Waga w ciąży

[jaagatka]

ja jestem w 21 tygodniu i mam już 5 kg na plusie, mam nadzieję że trochę przystopuję teraz z tyciem, przestałam jeść słodycze i pizzę ;)

[aniolmag]

Ale jak tu się nie rozpieszczać?:) I kiedy jak nie w ciąży?

[madzia84]

Nie ma co sie przejmować wagą, organizm musi zmagazynować wszystko z myślą o Dzidziusiach.Chociaż pewnie dużo też zależy od genów.
Ja w 26 tyg przytyłam 5kg na plus. Teraz jestem 28 ale nie mam wagi, żeby nie świrować więc ważę się na wizytach. Dodam, że jem bardzo dużo-koledzy w pracy są zawsze pełni podziwu na obiedzie ile dziewczyna może zjeść. Podejście mam takie: śniadania jem ogromne, drugie też -dużo owoców, spory obiad, kolacje skromniejszą i spacerek ew jakieś ćwiczenia dla kobiet w ciąży bo dzięki temu lepiej się czuje. Nie licze kalorii, nie patrze czy cos ligh czy tluste, to mnie nie interesuje. Podejście mam takie ze moja Niunia teraz wszystkiego potrzebuje. A ja najwyżej potem bedę się martwić o siebie-najwyzej sie zmotywuje i może w końcu w maratonie pobiegne... Jedynie co mnie martwi to żeby Dzidzia była zdrowa i tego też Wam Dziewczyny życze-pamiętajcie wszystko z głową- a poza tym w ciąży warto sie też porozpieszczać zachciankami;)

[malinka86]

Ja od początku ciąży przytyłam 7 kg, w tym aż 4 kg przez ostatnie 4 tygodnie :) jestem obecnie w 6 miesiącu i 3 tygodniu.

[Gość wikaa]

witam .. jezeli rozmawiamy już o wadze to przekonałam się ze to zależy wyłacznie od naszych organizmów . jestem obecnie w 33 tygodniu ciąży i przytyłam ogólnie 8 kilo a z ego w tym momecie maluch wazy 2200 .. na poczatku nie tyło mi sie dopiero w 6 miesicu .. ale moja znajoma przytyła ponad 30 kg .. wienc to tylko zalezy od nas

[Ola88]

Dziewczyny nie martwcie się waga w ciąży moja koleżanka przez całą ciąże przytyła zaledwie 5 kg (szczęściara), a ja 25 - przy czym zaraz po powrocie ze szpitala ważyłam już 10 kg miej - a w ciągu ok 4 miesięcy odzyskałam prawie wagę z przed ciąży (na plusie było ok 3kg).
Ile się przytyje w ciąży zależy w większości od indywidualnych predyspozycji i diety jaką się prowadzi.
Głowy do góry najważniejsze by wasze maleństwa były zdrowe :)

[aniolmag]

Moja znajoma opowiadała ze ona przytyła z drugim dzieciątkiem 40 kilo, aż wierzyć mi się nie chciało:) Ale fakt duża była:) Ja jestem na przełomie 34/35 tygodnia i przytyłam od początku 2,5 kg .Moja mała waży już 2,5 kg. Chodź mam szczęście i nie zamierzam się przestać "rozpieszczać" bo kiedy jak nie teraz? Później na to czasu nie będzie:)

[madzialska]

W pierwszej ciązy przytyłam 15 kg.
Teraz na koniec 35 tygodnia było 15...Ciekawe ile będzie na koniec...

[ola2710]

Od początku ciąży 11 kg na plusie... Lekarz mi wyznacza "limity" - mówi ile mogę przytyć do kolejnej wizyty,choć różnie to bywa w moim przypadku ;) ale chyba nie jest źle,to już końcówka i raczej diametralnie więcej nie będzie...

[mamaAnka]

W pierwszej ciąży przytyłam niecałe 13 kg. Po porodzie zostało mi 3 kg, które w ciągu kolejnego pół roku zrzuciłam (karmiłam piersią). Teraz zaczynam 14 tydzień ciąży i jeszcze nie przytyłam, ale pewnie zaraz się zacznie moje tycie, bo w pierwszej ciąży tez zaczęłam tyć w drugim trymestrze.

[Gość luska.lk]

hmmm a ja jestem w 22 tygodniu i moja waga wskazuje na +5 kilo , ale to chyba jedynie przez to ze moj apetyt jest ograniczony i nie przyswaja wszystkiego :)

[k1988]

tutaj znalazlam ile powinno sie przytyc w ciąży Tekst linka

[Camilla]

Ja jestem w 37 tc i na plusie 4 kg :) ciągle coś jem... nie byłam chuda przed ciążą, ale też nie miałam nadwagi... mam cukrzycę ciążową i unikam cukrów... dużo warzyw i owoców :) Po urodzeniu zamierzam kontynuować taką dietę gdyż wyraźnie mi służy - ramiona, uda się wysmukliły, nawet na twarzy jakby lepiej... Mała ma już 3 kg :)

[mariposa]

Ja w pierwszej ciąży z cukrzycą miałam 15 kg na plusie. Aktualnie koniec 32 tyg i jest 14 kg. Zobaczymy do ilu dobiję :)

[Linusia]

Witam! U mnie to pierwsza ciąża , w czwartek zaczyna mi sie 32 tydzień a moja waga na plusie jest 6,5 kg, nie wiem czym jest to spowodowane bo jem sporo zwłaszcza słodkości :)

[Avril87]

Ja mam tak samo :-)
Póki co przytyłam "tylko" 7 kg ale nie cieszę się, bo koleżanka tak samo miała a w 2 ostatnich miesiącach przytyła jeszcze ponad 10.

[Linusia]

Mam nadzieje, ze nie bedzie az tak drastycznego skoku wagi w tych ostatnich 8 tygodniach ktore przede mna :)

[Ewamala]

ja kochani 4 ciąża -4 tym razem blizniacza -23 tygodnie za mną -przytyłam 10 kilo-było 10 .hihi.ginekolog nie mówił jak do tej pory czy dużo czy mało.najwięcej przytyłam w 1 ciąży 22 kilo.czas pokaże pewnie koło 36 tygodnia.

[DorotaM1986]

Witam :)

Jestem dopiero na początku ciąży...
Ale w pierwszej przytyłam równe 30kg....masakra, na szczęście udało mi się zrzucić 25 i znowu zmieściłam się w rozmiar 36 (prawie dwa lata mi to zajęło).
Teraz zwracam uwagę na to co jem, ograniczam fast food'y do minimum... zobaczymy co będzie dalej :)

[anulka86]

A ja w 1 ciązy przytylam 22 kg, straszne, udalo mi się wrocic do wagi, ale rozstepy na brzuchu nigdy mi nie dadza o tym zapomnieć. Teraz jestem w 10 tyg ciązy i mam 1 kg do przodu, chociaz powiem szczerze ze w spodnie się nie dopinam i widzę że przytylam a najbardzie nogi! Mam nadzieje że nie będzie więcej niż 12 taki mam cel.

[mblusia]

ja na poczatku przez mdlosci troche schudlam i jak na razie ciagle nie wrocilam do wagi z poczatku ciazy. Troche sie tym denerwowalam, ale lekarz twierdzi, ze nie mam po co, bo dziecko sie rozwija dobrze, ja mam nadwage wiec zapasy sa.
Chociaz jeszcze dluga droga przede mna i moze byc na plusie sporo :)

[emilka332]

Ja w pierwszej ciąży przytyłam 32 kg, ale po samym porodzie miałam 20 kg mniej bo strasznie mi się woda zatrzymywała. Na początku obecnej ciąży schudłam 6 kg ale później przez miesiąc je odrobiłam a przez kolejne 1,5 miesiąca 3 kg tak więc w sumie jestem 3 kg na plusie.

[Gość chapatti]

to moja pierwsza ciąża. Jestem teraz w 17 tygodniu, jak do tej pory w pierwszym trymestrze schudłam ponad 3 kg i trzymam stałą wagę od tego czasu, mimo, że piersi zdążyły mi urosnąć do jakiś gigantycznych rozmiarów i brzuch też już widać. trochę się martwię tą wagą bo czytałam gdzieś, że teraz to powinnam przybierać 0,5 kg/tydz. a mi waga stoi :-/

[Gość sdfg]

o diecie w ciąży i prawidłowym przyroście wagi w ciąży polecam filmik :

ta dziewczyna w ciazy przytyla tylko 4 kg dzięki temu, ze prawidlowo sie odzywiała (jadła 8 posilkow dziennie)

[Gość Betmi]

Przy pojedynczej ciąży ok. 15 kg to standard, więc przy bliźniaczej pewnie może być więcej. Ja w pojedynczej przytyłam z 49kg na 62kg i po ciąży prawie od razu wróciłam do swojej wagi. Wydaje mi się, że wszystko to kwestia prawidłowego odżywiania w ciąży, jakiejś aktywności fizycznej w miarę możliwości. U mnie się sprawdzilo.  Dobrze jet również dbać o odpowiednią zdrową i zbilansowaną dietę. Jak równiez o suplementację. Dobry skład ma suplement dla kobiet w ciązy Composita Mama: https://compositamama.pl/ . Z kwasem dha.