Skocz do zawartości
Forum

Waga w ciąży


Rekomendowane odpowiedzi

AnnaWF
bonusik
Witam,
jestem w 12 t.c. a już przytyłam 4kg :lizak: trochę mnie to przeraża, a jak to wygląda u Was?

Nie przejmuj sie ja jestem w 8tyg i przytyłam juz 4kg a wcale nie jem więcej...Nie mam zachcianek ani nie czuję głodu. A tyję...Ale wcale mnie to nie martwi. :36_4_20: Pozdrawiam

Uff.. to jednak nie jestem nienormalna...:) Niedługo przed ciążą ważyłam około 54 kg, a teraz 58 (8 tydzień) i też nie jem inaczej albo niezdrowo. Inna sprawa, że moja zwykła waga to było 56 kg, a te 2 kg schudłam przed ślubem (chyba z emocji:) I że 2 kg wskoczyły mi już w 5 tyg i podejrzewam, że to częściowo woda, bo czułam się strasznie opuchnięta.

Ale na początku ryczałam, że w tym tempie, to pod koniec ciąży trzeba mnie będzie z domu wyciągać dźwigiem;)

Tomek ur. lipiec 2011 / Ola ur. wrzesień 2013

Odnośnik do komentarza

Drogie koleżanki to powiedzcie jak to się robi bo ja w pierwszej ciąży przytyłam 23 kg. tragedia. Teraz jestem w ciąży 2 raz. Nie jestem szczuplutka i strasznie sią boję że znowu tyle przytyje. Po pierwszej ciąży zostało mi 3,5 kg i za pioruna nie mogłam dojść do pierwotnej wagi. Jestem przerażona tym że mogła bym znowu tyle przytyć. A niby nie powinnam. W pierwszej ciąży byłam sporo w ruchu. Piaty rok studiów, kończyłam 2 kierki, w ciągłym biegu po uczelniach. Z jednej na druga. A mimo to dowaliłam nieźle. Nie wiem czy to predyspozycje czy naprawdę tyle jadłam bo ciężko mi teraz sobie to przypomnieć. Teraz początek ciąży - dopiero we wtorek dowiem się który tydzień ale gdzieś ok 5/6. Mam zamiar kontrolować wagę ale też nie mogę przecież "odchudzać się " w ciąży. Poradźcie jak wy to zrobiłyście :-)

Córcia Martynka
http://www.suwaczek.pl/cache/f87dcc572f.png
Moje maleństwo - Roksanka
http://www.suwaczek.pl/cache/ee1a9281a3.png

Odnośnik do komentarza

marz1ena
Drogie koleżanki to powiedzcie jak to się robi

Tez bym chciała wiedzieć:) Ja doszłam do wniosku, że skoro nie chodzę do pracy, to potrzebuję mniej kcal niż zwykle, więc jem trochę mniej, ale mam program Dietetyk (polecam!) i kontroluję węglowodany, białko i cukier i urozmaicam jedzenie - dzięki temu niczego nie powinno mi brakować. Odstawiłam słodycze i tłuste rzeczy (gotujemy sporo na parze), chociaż oczywiście "w gościach" itp. jem normalnie. Do tego staram się ćwiczyć. W ciąży zapotrzebowanie na kalorie rośnie podobno dopiero w 3 trymestrze.

Mimo tych wszystkich zabiegów jestem w 11 tyg. ciąży i przytyłam już około 4 kg, ale ta waga się zatrzymała jakieś 3 tyg. temu. Na wieczór brzuch robi się bardziej widoczny, a rano prawie go nie ma. Nie mam więcej pomysłów jaki nie zostać wielorybem :sarcastic:

Mama mnie dobiła, bo w pierwszej ciąży przytyła tylko 9 kg.

Tomek ur. lipiec 2011 / Ola ur. wrzesień 2013

Odnośnik do komentarza

marz1ena
Cześć. Ja mam córeczkę 6 letnią. Nie boisz się tych zmian wraz z nadejściem maleństwa. Bo ja jestem przerażona.

Nie ma się czego bać .Jedyne co mnie przeraża to kąpiel takiej kruszynki.jak ja dam radę ?
Poza tym to ok.-czuję się na siłach znosić nocne płacze itp.:11_9_16: wręcz ,nie mogę się tego doczekać !!!!:36_1_11: zobaczysz -będzie dobrze .

http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/19971227040120.png

http://lilypie.com/pic/2010/03/11/jI4p.jpghttp://lbyf.lilypie.com/tZn2p1.png

http://nasze-wesele.net.pl/phototicker/tickers/4zej54t1.png

http://www.suwaczki.com/tickers/uiklkwk4t7ufixii.png
Sandra odeszła 5 wrzesnia 2008 roku.


Odnośnik do komentarza

Nie ma złotej receptury jak zrzucić po ciąży, bo w trakcie to nie ma co sie odchodząc i nie wolno!!!!
Wiadome, sa zachcianki , ale z umiarem, ja jestem na zwolnieniu lek. 2 mc i mam mało ruchu wiec i słodycze rzadko, dużo owoców i normalne posiłki.
Jeśli chodzi o czas po ciąży to polecam rower taki stacjonarny, bo wiadomo, jak maleństwo w domku to juz czas mamy ograniczony, w późniejszym czasie polecam bieżnie i nie chodzi tu o sprint, ale zwykły spacer i dużo się traci.:-)Oczywiście można zamienić na spacery z dzidzia, karmienie piersią i jakoś pójdzie, najważniejsze to dac sobie czas, nic sie nie dzieje z dnia na dzień!

http://www.suwaczki.com/tickers/bl9ch3712ycq3487.png
http://s2.pierwszezabki.pl/044/044403980.png?3224

Odnośnik do komentarza

No ja dzisiaj przed świętami zrobiłam kontrolę - zamierzam przeprowadzić Eksperyment Święta:sarcastic:

wzrost: 168
waga: 58,9 (przed ciążą 56, a nawet 54 :/)
11 - jutro 12 tydzień (10 w 6 d)
brzuch jak w załączeniu (kilogramy poszły 'dookoła' w bioderka, uda, ramiona, ale brzuch też)

http://parenting.pl/picture.php?albumid=1352&pictureid=8244

----------------------------------------------------------------------------
Eksperyment zakończony. Trzy dni po świętach waga 58,9! Za to dzisiaj (3 stycznia) już 59,3.

Tomek ur. lipiec 2011 / Ola ur. wrzesień 2013

Odnośnik do komentarza
Gość solange63

Jak nie przytyć za dużo w ciąży? Ja uważam, że przede wszystkim należy zmienić podejście do jedzenia w tym czasie. W ciąży nie jemy za dwóch, ale dla dwóch- to podstawowa różnica. Wiele kobiet czuje się usprawiedliwionych swoim stanem i wcinają ile mogą; słodycze, chipsy i inne świństwa. W ciąży zapotrzebowanie kaloryczne nie zmienia się drastycznie- w ostatnim trymestrze jest to np. dodatkowa bułka z wędliną.
Nie można też zapominać o ruchu, leżenie przed telewizorem i podnoszenie pilota, to zdecydowanie za mały wysiłek :Oczko:
Oczywiście moja opinia dotyczy ciąży niezagrożonej i bez powikłań. Czasem pomimo starań los płata nam psikusa i nic z tym nie da się zrobić. Moja siostra w pierwszej ciąży do 7 miesiąca przybierała książkowo. Później przez nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie dobiła do 27 kg ekstra- nie pomagały leki i specjalna dieta. Druga ciąża przebiegała bez komplikacji i przytyła tylko 11 kg. Ja aktualnie jestem w 33 tc i mam 9 dodatkowych kilogramów :D

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...