Konkurs "Poznaj siłę witaminy D"

[kerocna]

Na temat witaminy D krąży już tyle informacji, że człowiek może się w tym wszystkim pogubić. Ja uważam, że witaminę D powinno podawać się dziecko od urodzenia aż do momentu przekroczenia wieku największego wzrostu czyli do 7 roku życia. Zaleca się podawać do 18 roku życia ale spójrzmy wprawdzie w oczy - który nastolatek przyjmuje witaminę D? Ja podaję dziecku witaminę cały rok, mimo, że w okresie od maja do września jest wystarczająca ilość słońca by naprodukować jej w odpowiedniej ilości. Ostatnio przeczytałam, że badania dowiodły, że przyjmowanie witaminy D przez dzieci zmniejsza u nich ryzyko zachorowania na choroby autoimmunologiczne i to mnie przekonało. Mam bliską osobę, która choruje na toczeń - wiem jakie to jest paskudztwo i jeśli mogę zrobić cokolwiek by uchronić moje dziecko - zrobię to! Na pewno będę podawać dziecku witaminę D do końca 7 roku życia, dalej w przyszłość nie ma co wybiegać. :) Wiem jedno - witamina D jest bardzo bardzo ważna a ja jako świadoma mama chcę wykorzystać jej potencjał i wspaniałe właściwości.

[M.ANNA]

Aby kości były mocne Witaminy są pomocne.
Aby zdrowie i moc była potrzebna jest Wit.D bo w niej jest siła.
Więc kochana mamo śpiesz się do apteki kup Witaminkę D a nie drogie na receptę leki.

Zaleca się podawać dziecku witaminę D aż do ukończenia 2 roku życia-lub nawet dłużej.Dzieci karmione mlekiem z piersi powinny otrzymywać 400 IU dawki,a dzieci które w ciągu dnia wypijają około litra mleka modyfikowanego nie potrzebują dodatkowo przyjmować wit.D,chyba,że lekarz prowadzący zaleci inaczej.
Niedobór wit.D przyczynia się głównie do krzywicy i spadku odporności.

Choć wit.D produkuje się sama w naszym organizmie pod wpływem promieniowania słonecznego na jej niedobory cierpią zarówno dzieci jak i dorośli.
Więc portfele w dłoń i na spacerek do apteki moi kochani!!:)

[Daruśka]

Witaminka D jest niezbędna dla zdrowych kości dziecka ,dla jego ogólnego prawidłowego rozwoju.Wpływa korzystnie na system nerwowy i serce,wzmacnia skórę i łagodzi stany zapalne,jej niedobory mogą prowadzić do krzywicy.

[Paulina123]

Witaminę D dziecku podajemy od urodzenia. Przyczynami niedoboru są: krzywica u dzieci i młodzieży, rozmiękanie kości (osteomalacja) i osteoporoza u dorosłych, złamania, skrzywienia i zwyrodnienia układu kostnego, zniekształcenia sylwetki, złe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego, zapalenie spojówek, stan zapalny skóry, osłabienie organizmu i zmniejszenie odporności, pogorszenie słuchu, osłabienie i wypadanie zębów oraz zwiększenie się ryzyka chorób autoimmunologicznych, zwłaszcza cukrzycy typu I, choroby Leśniowskiego-Crohna, raka pęcherza moczowego, piersi, jelita grubego, okrężnicy i jajnika.

[nadii1919]

Kiedy słonko słabo świeci
jedzą ją codziennie dzieci.
By mieć kości proste, zdrowe,
do zabawy wciąż gotowe!
Twarde ząbki - nie łamliwe,
pod błyszczącym białym szkliwem.
Duzi, mali, starzy, młodzi -
czy już wiecie o co chodzi?
Jaką witaminę skrywa:
mleko, jajko albo ryba?
Wszyscy dobrze odgadniecie -
witamina D to przecie!
Tak więc drodzy rodzice
Brak wit. D powoduje osteoporoze i krzywice
Wiec gdy dziecko tylko na świat zawita
O jej przyjmowaniu nie zapomnijcie
Cieszcie się życiem i się uśmiechnijcie.:)

[e-mamusia]

Witaminę D powinniśmy spożywać WSZYSCY i to CODZIENNIE.Według najnowszych badań-(a staram się być w miarę na bieżąco) zarówno dzieci jak i dorośli mają niedobory tej Witaminy.
U dorosłych niedobór tej witaminy prowadzi do tzw.osteoporozy,mniejszej odporności,zwiększonej skłonności do infekcji,zachorowań na nowotwory,na cukrzycę,zawał serca i udar mózgu.
U dzieci najczęstszym skutkiem niedoboru wit.D jest krzywica,zmniejszona odporność.
Dorosła osoba powinna przyjmować 1000 jednostek w okresach mniejszego nasłonecznienia a na pewno już codziennie gdy ukończyła 65 rok życia.Natomiast dzieci powinny przyjmować 400 jednostek-codziennie chyba,że inaczej zadecyduje lekarz rodzinny.

[Judka]

Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki. No właśnie. Tylko jakie. Tyle tych suplementów... Witamina D to zapewne absolutny priorytet jeśli chodzi o suplementację. Tym bardziej w naszym, niezbyt słonecznym, klimacie, ponieważ witaminę tę nasz organizm syntezuje sam w wyniku ekspozycji skóry na słońce. Podawanie witaminy D powinno odbywać się od pierwszych dni życia dziecka, do ukończenia przez nie 2 r.ż. - a jeśli mamy taką możliwość to jak najdłużej. Należy jednak pamiętać o tym, żeby podawać tylko taką dawkę, jaka jest dozwolona. Nadmiar witaminy D może być tragiczny w skutkach! Niedobory tej witaminy mogą zaś grozić krzywicą, jak również mieć niekorzystny wpływ na ogólną strukturę kości, zębów. Dlaczego? Witamina D bierze udział w procesie formowania i mineralizacji tkanki kostnej, dzięki czemu kości osiągają odpowiednią gęstość. Niedobór tego składnika może być również przyczyną rozwoju wielu przewlekłych chorób i dolegliwości. Oprócz suplementacji ważne jest dbanie o dostarczanie dziecku witaminy D w naturalnych składnikach, jakimi są przede wszystkim tłuste ryby morskie oraz żółtka jaj. Najlepiej przyswajalną witaminą jest witamina D3.

Pozdrawiam :)

[Gość paulinap]

Witamina D ma kluczowe znaczenie dla rozwoju dzieci, zwiększa wchłanianie wapnia, przez co korzystnie wpływa na budowę układu kostnego. Pediatrzy zalecają podawanie witaminy D przez pierwsze lata życia dzieci, aby zapobiec nieprawidłowościom w ich wzroście. Niewystarczająca ilość witaminy D zwiększa ryzyko wystąpienia krzywicy. Choroba ta bez odpowiedniego leczenia może doprowadzić do osłabienia mięśni i układu kostnego, a w konsekwencji do słabszego ogólnego stanu zdrowia, zaniżonego wzrostu i deformacji sylwetki.Choć witamina D wytwarzana jest w skórze pod wpływem oddziaływania promieni słonecznych (dobową dawkę zaspokoi 20-minutowy spacer w słoneczny dzień, z odsłoniętymi rękami i twarzą), lekarze zachęcają do podawania witaminy D przez cały rok:)

[usia]

Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Bez jej udziału organizm nie przyswaja wapnia, który jest wydalany wraz z moczem. U małych dzieci może to prowadzić do krzywicy. Zbyt mała jej ilość może sprawić, że mleczaki będą się wyrzynały już popsute. Witamina D działa również korzystnie na system nerwowy i na słuch, łagodzi stany zapalne skóry i podnosi odporność. Najnowsze badania wykazały jednak, że polskie dzieci mają jej o wiele za mało.ludzki organizm wytwarza bardzo niewiele tej witaminy. Niemowlęta urodzone o czasie powinny otrzymywać ją dodatkowo, ale jej ilości są ustalane w zależności od sposobu karmienia. Dzieci karmione piersią wymagają suplementacji w dawce 400 IU/dobę, bo mleko mamy nie zawiera tej witaminy. Maluszki karmione mlekiem modyfikowanym również powinny otrzymywać taką dawkę, ale w ich przypadku bierze się pod uwagę ilość witaminy znajdującą się w mleku modyfikowanym. Nie ma potrzeby suplementacji, jeśli dziecko w ciągu doby zjada ok. 1000 ml mleka początkowego albo 700–800 ml mleka następnego. W przypadku dzieci karmionych w sposób mieszany dawkę witaminy ustala lekarz Eksperci zalecają, by – ze względu na duże niedobory – profilaktycznie podawać tę witaminę nie tylko niemowlętom, lecz także dzieciom w wieku przedszkolnym i szkolnym. Powinni ją również przyjmować dorośli, w tym zwłaszcza kobiety w ciąży i karmiące.Jakie są objawy niedoboru witaminy D?
Może występować rozmiękanie kości czaszki, przez co główka jest nadmiernie płaska z tyłu, a na czole mogą się pojawić wypukłe guzy czołowe. Opóźnia się zrastanie ciemiączka. Na skutek krzywicy żeber i słabości mięśni brzucha dziecko może mieć tzw. żabi brzuszek (gdy leży, brzuch rozlewa się na boki). Może się też zrobić nerwowe. Podawanie preparatów z wit. D i DHA od urodzenia jest więc ważne, gdyż wpływa na prawidłowy rozwój dziecka.

[agaciskolodz]

Witaminę D należy podawać dzieciom od pierwszych dni życia

Niedobory witaminy D mogą powodować:

- rozwijająca się krzywica,

- ogólnoustrojowe: apatia, skłonność do zaparć, potliwość, osłabienie napięcia mięśniowego (jego wyrazem jest m.in. rozlany „żabi brzuch”), opóźnienie rozwoju fizycznego, opóźnione ząbkowanie,

- kostne:
* wczesne - rozmiękanie kości czaszki, opóźnianie zarastania ciemienia, zgrubienia na granicy chrzęstnej i kostnej żeber (te objawy ustępują pod wpływem leczenia),

* późne - czyli utrwalone deformacje: czaszka kwadratowa, zniekształcenia klatki piersiowej, skrzywienia kręgosłupa, szpotawość i koślawość kończyn (te zmiany są już nieodwracalne).

Objawy te obserwuje się zwykle między trzecim miesiącem a drugim rokiem życia. By im zapobiec, należy zadbać, żeby dziecko otrzymywało odpowiednią dla jego wieku dawkę witaminy D.

[Stelka01]

Witamina D jest nizbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Jej zadaniem jest przede wszystkim wzmocnienie zębów oraz kości. Jej niedobór może spowodować natomiast krzywicę. Witamina D wpływa także korzystnie na system nerwowy, skórę oraz odporność.
Witaminę D należy podawać niemowlętom od pierwszych dni życia, jeśli karmione są wyłącznie piersią. Niemowlęta, które karmione są natomiast mlekiem modyfikowanym wzbogaconym w witaminę D nie muszą przyjmować tej witaminy dodatkowo o ile ilość zjadanego pokarmu pokrywa w pełni dzienne zapotrzebowanie na tą właśnie witaminę. Mój syn w chwili obecnej ma 17 miesięcy i lekarz zalecił nam suplementację witaminą D właśnie z tego powodu, że syn niestety pije mało mleka (powinien wypijać ok. 2 x po 260 ml dziennie). Dla zdrowia dziecka niekorzystny jest niedobór jak i przedawkowanie witaminy D, dlatego odpowiadnia dawka witaminy D powinna być skonsultowana bezpośredno z pediatrą.

[gwolska]

Wit.D należy podawać poczynając od pierwszych dni życia dziecka. Noworodkom, których matki przyjmowały tę witaminę, zaleca się jej podawanie od trzeciego tygodnia życia. Brak odpowiedniej ilości witaminy D w organizmie człowieka powoduje nieprawidłowe jego funkcjonowanie. Głównym skutkiem niedoboru tej witaminy jest krzywica u dzieci, może dojść do tak zwanego rozmiękczenia kości, które powoduje częste złamania i skrzywienia układu kostnego. Niedostatek tejże witaminy skutkuje także zapaleniem spojówek i częstym stanom zapalnym skóry. Wpływa na pogorszenie słuchu, osłabienie i wypadanie zębów oraz powstawanie osteoporozy.

[Gość Agrafka79]

Witaminę D należy przyjmować od początku i nawet jeżeli dziecko jest większe to warto regularnie podawać ją dziecku, szcególnie zimą kiedy jest mniej słońca wiec dziecko w natulny sposób pozbawione jest dostępu do Witaminy D. Niedób jej może być przyczyn wiele chorób, w tym krzywice. Ja podaje ją moim dzieciom regularnie- w najłatwiejszy sposób- czyli w postaci wygodnego areozolu. Polecam wszystkim mamom!

[homo_duplex]

Witaminę D, czyli tzw "słoneczną witaminę", powinno się podawać dziecku do 18 roku życia, a i dorosłemu suplementacja na zdrowie wyjdzie, szczególnie w okresach kiedy aura nas nie rozpieszcza promieniami słońca, gdyż niedobór tejże witaminy prowadzi do:
- krzywicy,
- odwapnienia i rozmiękczenia kości, co skutkuje złamaniami, skrzywieniami i zwyrodnieniami układu kostnego,
- wyciszenia ochrony przeciwbakteryjnej organizmu,
- pogorszenia się słuchu,
- stanów zapalnych skóry,
- ogólnego osłabienia organizmu,
- zwiększenia ryzyka nadciśnienia, innych chorób układu krążenia, cukrzycy, nowotworów.

[Gość MAGDALENA SUPEŁ]

Witam

Moja odpowiedź witaminę D należy podawać niemowlakom wieczorem (bo wtedy dobrze jest wchłaniana do organizmu) z mlekiem lub dawać samą i podać do przepicia mlekiem do 3 roku życia. Nie podawanie witaminy D grozi krzywicą.
Magdalena Supeł

[Gość amiuulka]

Witaminę D należy podawać od 7 doby życia dziecka aż do 16., a nawet 18. roku życia - dopóki dzieci intensywnie rosną. Umożliwia ona wchłanianie wapnia i fosforu, wpływa na kości i zęby, działa korzystnie na system nerwowy i mięśniowy, łagodzi stany zapalne skóry, podnosi nieco odporność. Jej brak może spowodować krzywicę, a w starszym wieku - osteoporozę.

[Gość żaneta Klawikowska]

Groźny nadmiar witaminy D

Witaminę D naprawdę bardzo łatwo przedawkować. Przyjmowana w zbyt dużej ilości działa na organizm jak trucizna. Może się to objawiać: nudnościami, biegunką, spadkiem masy ciała, wzmożonym oddawaniem moczu, nadmierną potliwością, uporczywym swędzeniem skóry, bólem mięśni. Zwiększa się również ryzyko opóźnienia rozwoju dziecka.
Dlatego witaminę D może przepisać tylko lekarz. Ale trzeba też zwracać uwagę na jej zawartość w dostępnych bez recepty preparatach multiwitaminowych. Np. jedna saszetka Vibovitu pokrywa dzienne zapotrzebowanie dziecka na tę witaminę.

witaminę d podaje się kropelkowo od 7 doby nawet aż do 18 roku życia w zależności od zapotrzebowania organizmu dziecka zalezy tez czy dziecko jest karmione piersią czy mlekiem w proszku

[andzia19]

Witamina D i wapń w diecie dziecka

Dziecko do 3. roku życia zwiększa 5-krotnie masę urodzeniową, a długość jego ciała może być nawet 2-krotnie większa niż w dniu narodzin.
Aby szybki wzrost przebiegał bez problemów, mały organizm potrzebuje odpowiedniej ilości wapnia i witaminy D w diecie dziecka.
Układ kostny malucha, który w tym okresie rozwija się bardzo intensywnie, będzie służył przez całe życie. Wapń i witamina D w diecie dziecka – w ilościach dopasowanych do potrzeb malucha – wspierają prawidłowy rozwój kości.

Zgodnie z najnowszymi zaleceniami żywieniowymi ekspertów zdrowe dziecko po 1. roku życia potrzebuje 15 mikrogramów (600 j.m.) witaminy D i 700 mg wapnia dziennie*, co oznacza, że do 3. roku życia powinniśmy mu podawać aż 18 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia na kilogram masy ciała niż osobie dorosłej.
Układając zbilansowany jadłospis małego dziecka należy szczególnie zadbać o to, by dostarczał on odpowiedniej ilości zarówno witaminy D, jak i wapnia. Składniki te „współpracują” przy budowaniu kości – witamina D trzyma pieczę nad prawidłowym wchłanianiem i regulowaniem poziomu wapnia i fosforu, które stanowią najważniejszy budulec zębów i kości.

Wielu rodzicom wydaje się, że wapń i witaminę D bez problemu znajdą w mleku i przetworach mlecznych. Tymczasem produkty te zawierają przede wszystkim wapń, zaś witaminę D jedynie w niewielkiej ilości. Zatem, aby zapewnić dziecku zdrowy wzrost, powinniśmy oprócz nabiału podawać mu posiłki szczególnie bogate w „słoneczną witaminę”, takie jak tłuste ryby lub tran. Na rynku dostępne są także produkty dla dzieci – np. mleko modyfikowane, kaszki mleczno-zbożowe – wzbogacone w witaminę D, co znacznie ułatwia rodzicom zaplanowanie odpowiednio zbilansowanej diety najmłodszych.

[Piotr801012]

Ja dzieciom witaminę D podaję od 4 tygodnia ich życia, pamiętajmy że słoneczko dostarcza dzieciom również witaminę D. Witamina D jest ważna dla odporności oraz wzmacnia kości i zęby, pomaga w zwalczaniu próchnicy przez układ odpornościowy. Niedobór witaminy D u dzieci prowadzi do krzywicy i zmniejszenia masy kostnej, a u dorosłych wywołuje bóle kostne i osteoporozę.

[justi8]

Witaminę D warto podawać dziecku już od 4. tygodnia. U dorosłych można ją suplementować w okresie zimowym. Niedobór kalcyferolu u dzieci może powodować problemy z układem kostnym oraz zębami - bierze on bowiem udział w metabolizmie kości, najczęściej wymienianym objawem niedoboru witaminy D jest krzywica.
Brak witaminy D wpływa także na obniżenie odporności oraz regeneruje układ nerwowy. Nie należy zapominać o tej witaminie także wtedy, gdy staramy się o dziecko (szczególnie mężczyźni powinni łykać wit. D) :)

[ewelka21]

Droga córeczko!

Czy wiesz, że witaminy są bardzo potrzebne...Że gdyby nie one Twój organizm nie mógłby funkcjonować jak należy...Naprawdę...Witaminy mają bowiem mnóstwo zadań. Jedne koordynują pracę układu odpornościowego, inne wpływają na system nerwowy, jeszcze inne dbają o stan skóry i paznokci...A czy wiedziałaś, że najczęściej pełnią te wszystkie ważne zadania równocześnie? Nie...?W takim razie wzbogaciłaś się o jeszcze jedną przydatną informację...Ale powiem Ci coś jeszcze – nasz organizm nie potrafi ich jednak sam wytworzyć. Dlatego też powinny być do niego dostarczone z jedzeniem. Ale zwykła, nawet bogata w warzywa i owoce dieta, nie wystarczy...Niektóre witaminy potrzebują bowiem jeszcze jednego składnika - tłuszczu. W przeciwnym razie organizm ich nie przyswoi...Weźmy na przykład taką witaminę D...Moje mleko(które zresztą tak bardzo lubisz) zawiera jej bardzo niewiele. To właśnie dlatego podawałam Ci ją w kroplach już od pierwszych dni życia...Twoja starsza, urodzona o czasie siostra potrzebowała jej dziennie aż 400 jednostek! Ale to i tak nic w porównaniu z Tobą...Wcześniaki takie jak Ty potrzebują jej bowiem aż dwa razy więcej! Wyobrażasz to sobie? Gdybyś była karmiona mlekiem modyfikowanym,a ilość wypijanego przez Ciebie pokarmu pokrywałaby się z dziennym zapotrzebowaniem na witaminę D, pewnie nie musiałabyś jej dodatkowo przyjmować...Pytasz jak długo będziesz musiała ją jeszcze przyjmować? No cóż... Kiedyś uważano, że należy podawać ją wyłącznie niemowlętom karmionym piersią w pierwszym roku życia. Powszechnie uważano bowiem, że codzienny spacer wystarczy, aby zapobiec jej niedoborom. Dziś wiadomo jednak, że w naszym klimacie samo korzystanie ze słońca nie wystarczy. W okresie intensywnego rozwoju organizm potrzebuje witaminy D do tego, aby zmagazynować odpowiednie ilości wapnia wzmacniającego kości. Z racji tego, że wapń wchłania się dość wolno, witaminę D powinno podawać się także dzieciom powyżej 1 roku życia. Zwłaszcza jesienią i zimą. Starsze dzieci zwykle nie wymagają już dodatkowej suplementacji, pod warunkiem, że mają normalną dietę i prawidłowe wchłanianie, a także zdrowe nerki i wątrobę. U nastolatków, w okresie szybkiego wzrostu – podczas dojrzewania hormonalnego i płciowego – suplementacja może być wskazana, ale tylko po konsultacji z lekarzem. Niedobory witaminy D najczęściej dotyka dzieci takie jak Ty – czyli przedwcześnie urodzone. Ale nie tylko. Spotkać to może także bliźnięta oraz niemowlęta które bardzo szybko rosną albo są karmione mlekiem modyfikowanym niewzbogaconym witaminą D. Pytasz dlaczego witamina D jest aż taka ważna? Bez jej udziału organizm nie jest w stanie przyswoić wapnia i fosforu, które są najważniejszym budulcem kości. Może to prowadzić do krzywicy. Zbyt mała jej ilość może ponadto sprawić, że mleczaki będą się wyrzynały już popsute. Witamina ta jest także składnikiem enzymów ważnych dla systemu nerwowego. Działa korzystnie na słuch, gdyż decyduje o dobrym stanie kostek ucha wewnętrznego. I jeszcze jedno – witamina D łagodzi stany zapalne skóry i podnosi odporność. Jak już wcześniej wspomniałam niedobór witaminy D może prowadzić na przykład to krzywicy. Jednak klasycznej krzywicy w naszym kraju w zasadzie już się nie spotyka. Jednak, niedobór tej witaminy daje inne charakterystyczne objawy. Maluch może mieć nadmiernie płaską główkę z tyłu , a na czole mogą pojawić się wypukłe guzy czołowe. Opóźnia się zrastanie ciemiączka. Na skutek krzywicy żeber i słabości mięśni brzucha dziecko może mieć tzw. „żabi” brzuszek (gdy leży, brzuszek rozlewa się na boki). Może się też zrobić nerwowe i gorzej spać. To okropne prawda?Ale uwaga – witaminę D łatwo jest także przedawkować. Dlatego też, dawkę witaminy D zawsze trzeba uzgodnić z lekarzem. Zbyt duża jej ilość powoduje nudności, wymioty, brak łaknienia oraz uszkodzenia nerek, zaburzenia rytmu serca, a także zbyt szybkie zrastanie się ciemiączka. Pewnie zastanawiasz się skąd ja to wszystko wiem...?To proste...Jestem przecież Twoją mamą...Kochającą mamą...

[monia.0505]

witaminę D podajemy do 1 roku ale można też ją podawać gdy mamy mały dostęp do promieni słonecznych np. zimą .są potrzebne do rozwoju układu odpornościowego i nerwogo. niedobór powoduje krzywicę.

[Gość mamaMili]

Witaiminę D podaję córce starszej niemal od początku jej dni po dziś dzień i dłużej..a skończyła 2 lata.Przerwy robiłam tylko w lecie kiedy mocno grzało słońce i wówczas otrzymywała naturalną witaminę D.Zaniedbanie uzupełniania tej witamuny prowadzi do braku odporności,kości są słabe,psują się zęby,a dzieki tej witaminie zapewniamy utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia.A że kocham córy to zależy mi na ich fantastycznej kondycji i samopoczuciu..więc podaję im to co ważne i najlepsze witaminę D.:)

[agaluk1]

Każde dziecko chyba wie,
mocne kości trzeba mieć
Gdy słoneczko świeci cudnie
biegaj sobie rezolutnie
A gdy słońce mało świeci
Vita d wcinają dzieci.
Kości słabe dzieci mają,
gdy niedobór D już mają
krzywe nóżki, słabe ząbki
to niestety złe początki
Często w szkole nie bywają
bo odporność słabą mają
Już pamiętaj Droga mamo
chcę wysoki być i prosty,
więc codziennie od narodzin
dbaj o mały układ kostny!

[pipi55]

Witamina D od pierwszych dni życia maluszka powinna być stosowana,
jeśli mama w ciąży unikała jej przyjmowania.
Gdy o przyjmowaniu jej jednak pamiętała –
dawka dla dziecka od 3 tygodnia życia będzie wystarczała.
Wszyscy wpływ witaminy D na układ kostny podkreślają,
bo bez niej dzieci mocnych kości, ząbków zdrowych nie mają.
Witaminie „D” słowa uznania należą się nie lada,
bo korzystny wpływ również na układ immunologiczny posiada.
Zmniejsza ryzyko infekcji, optymalny metabolizm wapnia utrzymuje,
dobry stan zdrowia co dzień stymuluje…
Niedobory witaminy D zatem sprawiają, że oprócz problemu krzywicy,
dzieci i dorośli odporność mniejszą mają.
Krew nie krzepnie prawidłowo,
wapń natomiast nie wchłonie się książkowo…