Konkurs "Poznaj siłę witaminy D"

[Redakcja]

Kochani,

zapraszamy do konkursu z okazji 6. urodzin serwisu Parenting.pl.

10 zestawów preparatów Vita D czeka na osoby, które w przekonujący sposób udzielą odpowiedzi na pytanie:
Kiedy należy przyjmować Witaminę D u dzieci i jakie konsekwencje mogą mieć jej niedobory?

Na zgłoszenia czekamy do 05.12.2013 r.

Regulamin konkursu

[magdaEf]

Witaminę D należy na pewno podawać dziecku codziennie do 1 r.ż, a także w późniejszych latach w sytuacjach wzmożonego wzrostu dzieci. U dzieci po 1 r.ż powinno podawać się witaminę D w porze jesienn0-zimowej, kiedy słońca na dworze niestety brak. Witamina D jest niezbędna do właściwego rozwoju kości i zębów. Niedobór może powodować krzywicę, być przyczyną niskiego wzrostu. Za mała ilość witaminy D źle wpływa na układ odpornościowy oraz układ nerwowy.

[Gość dariolka195]

Witaminkę D podaje się już noworodkowi.I zaleca podawanie jej do 18 roku życia...tak tak...kiedyś też myślałam że tylko do roczku,ale tak nie jest.

Co może spowodować niedobór Witaminy D:
*krzywicę-która objawia się nadmiernym poceniem się potylicy
*zmiany w układzie kostnym- u mojej córki objawiło się to bardzo pokrzywionymi nóżkami,dopiero zwiększona dawka witaminy D pomogła i nóżki się wyprostowały
*stany zapalne skóry
*nieprawidłowy rozwój zębów i ich kruchość
*słabą odporność dziecka

Także Drodzy Rodzice pamiętajmy i dbajmy o to by naszym dzieciom nie zabrakło tak ważnej Witaminy D

[Gość Agata Lech]

Witaminę D należy podawać dzieciom od pierwszych dni życia. Brak zalecanej dawki witaminy D w organizmie powoduje nieprawidłowe jego funkcjonowanie. Głównym skutkiem niedoboru tej witaminy jest krzywica u dzieci. Może dojść do rozmiękczenia kości, nazywanego osteomalacją, które powoduje częste złamania i skrzywienia układu kostnego. Niedostatek witaminy D skutkuje także zapaleniem spojówek i częstym stanom zapalnym skóry. Wpływa na pogorszenie słuchu, osłabienie i wypadanie zębów oraz powstawanie osteoporozy.

Pozdrawiam

[Scarletth_e]

Witaminę D powinno podawać się dzieciom już od pierwszych dni życia. Dlaczego? Ponieważ jej ilość w organizmie jest niewystarczająca. Nawet codziennie długie spacery nie zapewnią dziecku odpowiedniej ilości tej witaminy. Chociażby dlatego, że kremy z filtrem, które stosujemy, aby chronić delikatną skórę maleństwa blokują wydzielanie witaminy D. A dlaczego jest ona tak ważna? Ponieważ sprawia, że układ kostny dziecka rozwija się prawidłowo. Wpływa także na zarastanie ciemiączka. Preparaty z witaminą D powinno podawać się nawet do 16 roku życia dziecka.

[juliaa30]

Uwazam , ze suplementacja wit. D powinna byc prowadzona od dnia narodzin dziecka az do konca okresu wzrostu dziecka.Moment rozpoczecia podawania witaminy D zalezy od tego, czy matka przyjmowala te witamine w ostatnim trymestrze ciazy oraz od sposobu zywienia dziecka. Niemowle karmione piersia, którego matka nie otrzymywala witaminy D w III trymestrze ciazy, wymaga rozpoczecia podawania witaminy D od pierwszych dni zycia. Jezeli matka przyjmowala witamine D w III trymestrze ciazy, powinno to nastapic w 3. tygodniu zycia dziecka. W celu dobrania wlasciwej dawki witaminy nalezy skonsultowac sie z pediatra.
Brak witamin prowadzi do powaznych chorób, ale równie niebezpieczny dla organizmu jest ich nadmiar. Na przyklad witaminy A, E i D, które nie rozpuszczaja sie w wodzie i nie sa wydalane wraz z moczem, maja tendencje do gromadzenia sie w organizmie i wtedy moga byc toksyczne.

Skutki niedoboru

Male dziecko rosnie bardzo szybko i z kazdym miesiacem przybywa mu kilka centymetrów, przybywa tez na wadze. Rosna jego raczki, nózki, poszerza sie obwód glowy, klatki piersiowej. Z tego tez powodu dzieci musza byc dobrze odzywione, a za ten proces odpowiada odpowiednia dawka witaminy D3. Jezeli jest jej za malo dziecko narazone jest na krzywice.,opóznieniem wyzynania zebów , zmniejsza obwód klatki piersiowej,zaczynaja deformowac sie kosci - szpotawosc kolan, krzywy kregoslup.

[Ladosik]

Kiedyś uważano, że witaminę D należy podawać dzieciom do 3 roku życia. Teraz pediatrzy zalecają podawanie tejże witaminy do 18 roku życia. Niedobór witaminy D powoduje wady postawy (krzywicę), u niemowląt potliwość, nerwowość, zaparcia, nieprawidłowy kształt kości.

[mamusiakubusia]

Witamina słońca czyli witamina D produkuje się w organizmie pod wpływem działania promieni słonecznych. Już kobieta w ciąży powinna zadbać o odpowiednią suplementację tej witaminki. Niedobór tej witaminy powoduje u dzieci krzywicę a u dorosłych osteomalację. Moja córeczka jest żywym przykładem że wychodzenie na dwór nie wystarcza i w wyniku czego ma nie tylko krzywicę ale i odwapnienia, bo jak wiadomo umożliwia ona wchłanianie wapnia w jelitach. Dlatego powinno się podawać ją bardzo wcześnie: jeśli mama podczas ciąży sama przyjmowała witaminę D (należy zacząć w drugim trymestrze i przyjmować 400 jednostek dziennie) i nadal bierze ją w okresie karmienia, suplementację u maluszka można zacząć w trzecim tygodniu życia. Jeśli jednak mama witaminy D nie brała, dziecku zaczynamy ją podawać już w siódmej dobie. Wyjątkiem są dzieci karmione (lub dokarmiane) mlekiem modyfikowanym. Najlepiej jednak w czasie wizyty w poradni zapytać pediatry o zalecaną dawkę.

[aniunia811]

Witaminę D należy podawać jesienią i zimą, kiedy dziecko mniej czasu spędza na dworzu, na słoneczku. Należy ją podawać maluchom do roku czasu, czasem pediatra może zlecić podawanie dłużej.
Niedobór :
- wyrzynanie się mleczaków popsutych
- może prowadzić do krzywicy
- bardziej płaska główka
- mogą pojawić się wypukłe guzy na czole
-opóźnienie zarastania ciemiączka
- nerwowość u dziecka
- tzw."żabi" brzuszek

[marwoj]

Witaminę D, jak i inne witaminy, należy podawać w naturalny sposób CODZIENNIE!!! Jedzmy więc ryby , żółtka jaj i pijmy mleko! szkoda tylko, że to nie zawsze wystarcza..Podawać ją powinniśmy w okresie od października do marca, kiedy to nie ma dużego nasłonecznienia, a jak wiemy wit D potrzebuje słońca, aby aktywnie działać w naszym organiźmie... Małym dzieciom podaje sięwit D w kropelkach aby zapobiec krzywicy i wzmocnić dziecięce kości. Pamiętajmy, ż nie tylko dzieci są zagrożone. Niedobór wit D powoduję spadek odporności, osłabia zęby, skórę, jesteśmy bardziej nerwowi oraz powoduje ciężkie choroby, jak nowotwory.. Wiemy również,że co za dużo to nie zdrowo! Nadmiar powoduje nieprzyjemne odczucia, jak nudnośi, wymioty, osłabiebienie i różne bóle, np. głowy i zębów. Spożywajmy wit D ale w określonych dawkach adekwatnych do wieku!!

[justysszl]

Konsekwencje niedoboru witaminy "D" to poważna choroba układu kostnego w późniejszym wieku - osteoporoza, która może nieodwracalnie postępować i zagrażać naszemu życiu !!! Witaminę "D" powinno się przyjmować do 18 roku życia w okresie zimowym, kiedy najbardziej brakuje nam słońca, czyli od października do kwietnia.

[Oliwier123]

Witaminę D powinny przyjmować już niemowlęta od 4 tygodnia życia. Dawkowanie jest dobierane indywidualnie. Dzieci w wieku 1-18 lat potrzebują dodatkową ilość witaminy D
W naszej strefie klimatycznej suplementować witaminę D powinni wszyscy, zaczynając od noworodków, a kończąc na ludziach starszych.
Konsekwencje niedoboru witaminy D
- krzywica
- osteoporoza
- osteomalacja
- złamania, skrzywienia
i zwyrodnienia układu kostnego,
- zniekształcenia sylwetki
- złe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśniowego,
- zapalenie spojówek
- stany zapalne skóry
- osłabienie organizmu i zmniejszenie odporności
- pogorszenie słuchu
- osłabienie i wypadanie zębów
- choroby autoimmunologiczne,jak stwardnienie rozsiane (SM), reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)

[Dragomira30]

Niedobór wit D, to prosta droga do krzywicy. Niemowlęta, zwłaszcza urodzone w sezonie jesienno-zimowym i karmione piersią powinny mieć podawaną wit D od 2-3 tygodnia życia. Dawkę powinien ustalić lekarz

[NikiMaja]

Witamine D w Polsce powinno sie przyjmować od pazdziernika do marca, ponieważ w tych miesiącach jest mniej słońca dzięki, ktoremu naturalnie w skórze człowieka wytwarzana jest wit.D. W tych miesiącach zaleca sie przyjmowanie preparatów wielowitaminowych lub tranu. Niedobór wit. D zwiększa ryzyko krzywicy u dzieci i powstanie zbyt malej masy kostnej co w konsekwencji prowadzi do osteoporozy w pozniejszych latach życia. Osłabia również mięśnie i układ odpornościowy. Wit.D działa przeciwnowotworowo i zwalcza próchnice. Witamine D powinny spożywać dzieci już od 4 tygodnia życia jak i dorośli w okresie jesienno-zimowym

[katarzyna31]

Zauważyłam , że mój półtora roczny synek stał się bardziej drażliwy. Zaniepokoiło mnie też to, że Oluś ma stale spoconą główkę w okolicach potylicy, podczas okresowej wizyty u pediatry usłyszałam, że są to początki krzywicy spowodowanej niedoborem wystraszyłam sie ponieważ podawałam mu cały czas witamine widocznie w zamałych dawkach
pediatra wytłumaczył mi ze niestety, im młodsze dziecko, tym trudniej jest w naturalny sposób zapewnić mu odpowiednią ilość tej witaminy. Zwykle trzeba podawać mu specjalny preparat. W pierwszym roku życia zaleca się 400 jednostek na dobę. Ale jest to sprawa indywidualna i tylko lekarz może ustalić właściwą dawkę dla dziecka, by nie dopuścić do niedoboru witaminy D.
KONSEKWENCJE NIEDOBORY TEJ WITAMINY SA STRASZNE

- ogólnoustrojowe: apatia, skłonność do zaparć, potliwość, osłabienie napięcia mięśniowego , opóźnienie rozwoju fizycznego, opóźnione ząbkowanie;
- kostne:
wczesne - rozmiękanie kości czaszki, opóźnianie zarastania ciemienia, zgrubienia na granicy chrzęstnej i kostnej żeber (te objawy ustępują pod wpływem leczenia);
późne - czyli utrwalone deformacje: czaszka kwadratowa, zniekształcenia klatki piersiowej, skrzywienia kręgosłupa, szpotawość i koślawość kończyn (te zmiany są już nieodwracalne).
Objawy te obserwuje się zwykle między trzecim miesiącem a drugim rokiem życia. By im zapobiec, należy zadbać, żeby dziecko otrzymywało odpowiednią dla jego wieku dawkę witaminy D. A to może zrobić tylko lekarz!

PO KONSULTACJI Z LEKARZEM I ODPOWIEDNICH DAWKACH WITAMINY JEST DOBRZE ALE CAŁY CZAS SYNUŚ OTRZYMUJE WITAMINKE D .

[Gość dagmaraluczak1]

Witamina D jest niezbędna do rozwoju kości i zębów. Pobudza wchłanianie wapnia i fosforu z przewodu pokarmowego. Jej niedobór wywołuje krzywicę. Obecnie zaleca się profilaktycznie podawanie witaminy D3 w dawce 400 IU/dobę dzieciom od 2 tygodnia życia.

Podawanie witaminy D3, jej dawka i długość podawania zależy od: wieku dziecka, sposobu karmienia ( naturalne, sztuczne), pory roku, podawania preparatów witaminowych. Najwięcej witaminy D jest m.in. w mleku i jego produktach, żółtku jaja.

[izka2700]

Należy ją podawać dzieciom karmionych piersią od narodzin . Ja dalej karmię swojego 8 miesięcznego synka, ale pediatra kazał już odstawić wit d , ponieważ zrosło się mu już ciemiączko . Niedobory powodują na pewno krzywicę , stany zapalne skóry , próchnicę ząbków .

[gosiar]

Witaminę D powinno dziecko przyjmować już w okresie płodowym bo kobieta w ciąży również powinna przyjmować tą witaminę. A maleństwu powinniśmy podawać witaminę D już od pierwszych dni życia( w kroplach) Dzieciom karmionym piersią potrzeba więcej witaminy jak dzieciom karmionym mlekiem modyfikowanym a starsze dzieci mogą czerpać witaminę D z pożywienia Możemy ją znaleźć w rybach morskich a niewielka ilość zawiera też żółtko jaja ser żółty czy wątróbka
Niedobór witaminy D powoduje krzywice Sygnałem choroby może być zbyt płaska główka z tyłu, zbyt wolne zrastanie się ciemiączka bądź wyrzynanie się już popsutych mleczaków. Brak witaminy D powoduje też nerwowość i drażliwość u dzieci a także dziecko takie może gorzej słyszeć! Odpowiednia ilośc witaminy zmniejsza ryzyko wystąpienia astmy i alergii,a także poprawia układ odpornościowy a dziecko jest szczęśliwsze:) Jak widać witamina D ma zbawienną moc i wpływa na wiele rzeczy więc nie zapominam o podawaniu tej witaminy mojemu dziecku bo chce dla niego jak najlepiej jak każda matka:)

[monika26sz]

Witam :) Witaminę D3 powinno się podawać dziecku do pierwszego roku życia . Od 2 roku życia podawalam córce tran od pażdziernika do kwietnia . Niedobór wit D grozi krzywicą i niskim rosnięciem dziecka

[agasam9]

Podawanie witaminy D, jej dawka i długość podawania zależy od: wieku dziecka, sposobu karmienia ( naturalne, sztuczne), pory roku,

Brak odpowiedniej ilości witaminy D powoduje nieprawidłowe jego funkcjonowanie. Głównym skutkiem niedoboru witaminy jest krzywica u dzieci. Może dojść do tak zwanego rozmiękczenia kości, nazywanego osteomalacją, które powoduje częste złamania i skrzywienia układu kostnego. Niedostatek witaminy skutkuje także zapaleniem spojówek i częstym stanom zapalnym skóry. Wpływa na pogorszenie słuchu, osłabienie i wypadanie zębów oraz powstawanie osteoporozy.

[Gość mamusiakacpusia]

Witaminę D powinno podawać się niemowlakowi już od pierwszych dni życia i najlepiej gdy to trwa do 18 roku życia wtedy będzimy mieć pewność że nasze dziecko dobrze się rozwija.Kiedy jest taka potrzeba dawkę należy zwiększyć a najlepiej po konsultacji z pediatrą

Kiedy nasz malec nie dostaje owej witaminy lub w zbyt małych ilościach w organiźmie występuje jej niedobór co w konsekwencji może prowadzić do poważznych zmian :
-krzywicę
-zmiany w układzie kostnym
-próchnicę
-stany zapalne skóry

[alek-sander]

Witamina D powstaje pod wpływem słońca. Chroni organizm przed chorobami dlatego od pierwszych dni życia.Jej brak sprawia ,że człowiek jest bez brony wobec wirusów , bakterii ,wolnych rodników. Nazywamy ją witaminą słoneczną. Znaczenie - zabezpiecza przed tzw. zespołem krzywicznym , zmianami kostnymi (żeber ,nóg) skrzywienia kręgosłupa ,chorobami zębów i stawów. Także przyswaja minerały z jedzenia.Zaleca się spacery z dzieckiem minimum 15 min codziennie,co stanowi niezbędną ilości witaminy D. Jej brak nalezy uzupełnić suplementacją.

[ola41212]

Najważniejsza sprawa, nadmiar jak i niedobór witamin szkodzi,jeśli chodzi o dzieci, zawsze lepiej zapytać lekarza zanim coś podamy na własną rękę.Wit D powinno przyjmować się już w ciąży, ponieważ wchłania się bardzo wolno,jeśli chodzi o dzieci to zależy od sposobu karmienia i indywidualnych potrzeb,dziecko na piersi potrzebuje stałego regularnego podawania gdyż organizm mamy nie produkuje tej witaminki,bobaski na butelce dostają ją w mieszance,jeśli chodzi o wiek : na to też niema reguły to indywidualna sprawa,zależna od rozwoju i potrzeb dziecka ,pamiętać należy że to ważna witamina odpowiadająca za mocne kości i zęby,wzmacnia odporność i dba o układ nerwowy oraz mięśniowy tak więc już wiadomo jakie są skutki niedoboru łamliwość kości,słabsze ząbki,póżniej osteoporoza

[Gość Lena Replin]

Witamkinka D odpowiedzialna jest za prawidłowy rozwój kości i ząbków, ma pozytywny wpływ na układ nerwowy oraz mięśniowy, a także wzmacnia naszą odporność. Ma też wpływ na układ krążenia, ponieważ jej niedobór może powodować występowanie nadciśnienia i niewydolności serca, ma też znaczenie jeśli chodzi o płodność a także wpływa na wątrobę. Ma wiec wiele zadań do wykonania. Powinniśmy ją przyjmować już od urodzenia codziennie, niezależnie od tego czy przebywamy dużo na słońcu czy też nie. Przyjmowanie witaminy jest uzależnione od wieku. Na pewno do 1 r.ż trzeba suplementować tą witaminę, jednak w późniejszym okresie jeśli są takie wskazania także trzeba ją przyjmować, w okresie zwiększonego wzrostu również, a także osoby starsze po 60 r.ż też powinny pamiętać o przyjmowaniu suplementów witaminy D

[MarzenaG]

Witaminkę D należy podawać dziecku gdy ma 4 tygodnie. Wpływa na prawidłowy rozwój. Gdy podajemy w odpowiedniej ilości zalecanej przez lekarza, dziecku prawidłowo kształtuje się główka i z wiekiem odpowiednio rośnie do masy ciała. Trzeba bardzo uważać, by nie dać jej w zbyt dużej lub małej ilości ponieważ w przyszłości nasze dziecko może mieć zbyt małą lub za dużą główkę.