Wracanie do formy :):)

[Migotka5]

Daffodil-chyba jak w przypadku większości mam lekki stresik.W sensie czy organizacyjnie podolam.Czy sie spozniac nie bede.Takie tam rozterki.
Cieszę sie ze wyjdę do ludzi.
Adasiem będzie zajmowała sie 3dni babcia,2dni mąż i ja w weekendy.
Tylko Adas mi w nOcy ostatnio sie budzi z 5 razy(zeby),więc mam nadzieje,ze mu przejdzie bo wizja worow pod oczami mnie czeka.

Ja teraz na aquaaerobik jeszcze od poniedziałku codziennie chodze i pływam po.
Widziałam sie z koleżanka i mowi,ze nie widać tych 65 kg:P

[Daffodil]

Migotka super, że babcia jest do pomocy. Zawsze lepiej się mama czuje, jak dzieciaczka zostawia z bliską osobą :)

A organizacyjnie na pewno świetnie dasz sobie radę :) Z doświadczenia Ci powiem, że jak człowiek do pracy wraca, to bardziej ogarnięty się robi i ze wszystkim zdąży, a nie takie ślamarzenie się w domu i do 13 w piżamie

[Migotka5]

No dobra!
Nowy tydzien,nowe postanowienia.Za tydzien koncze 32 lata.Mój metabolizm pewnie przechodzi w stan lenistwa ( widze i czuje to po sobie ). Czas na powaZne decyzje.
Od dziś jem do 19!A pozniej szlaban.
Wymyslilam,że jak bede glodna to mam sprzatac albo isc spac.I musze sobie jakas atrakcyjna nagrode ustanowic za wytrwanie w postanowieniu.Hm,tylko co?
Masaz,kosmetyczka czy np nowy ciuch?Hmm...
Trzymajcie za mnie kciuki i zapraszam " uspione " forumowiczki.

No wlasnie:
Ana,Kwiatuszek jak tam wasza forma?Na urlopie?Czy już cel osiagniety i temat nieaktualny?

[Kwiatuszek81]

Hehehe no u mnie to dieta moze byc na urlopie bo ja sama to nadal na macierzyńskim jestem:):)
waga nadal w miesjscu 64,5 buuuu
pewnie dla tego jakos nie wchodze nie pisze, motywacja mi totalnie spadła, bo nie widze juz rezultatów i to serio juz długo...
a znów głodzi sie nie mogę bo przy mojej niuni to muszę mieć siłę:):)

[Migotka5]

Kwiatuszek to dawaj tu że mna choc na tydzien bez kolacjone,z uczciwym wazeniem się z rana i slownymi reprymendami za ewentualne grzeszki.
Ano widzisz.Dzieci coraz ciezsze to i wiecej kalorii trza.
Ale ja bym jednak bardzo chciala ta 5tke z przodu na wadze zobaczyc.

[Oopsy Daisy]

Migotek , a o której kładziesz się spać?

[Kwiatuszek81]

Migotka5

Kwiatuszek to dawaj tu że mna choc na tydzien bez kolacjone,z uczciwym wazeniem się z rana i slownymi reprymendami za ewentualne grzeszki.
Ano widzisz.Dzieci coraz ciezsze to i wiecej kalorii trza.
Ale ja bym jednak bardzo chciala ta 5tke z przodu na wadze zobaczyc.

A nie ma problemu
oki doki to moze od dzis
od razu mowie
ja osatni posilek oddddd ixxxxxx jadam max 17-ta:):)
potem soki, woda, czasami kosteczka czekoladki jak mi cukier spada-bardzo szybko u mnie leci:):0
hmy dzis grzeszek to....bulka z szynka i majonezem ( a propo byly takie dwie i jeden sledz i tyle na dzis....zeby nie bylo ze to dodatkowo)

migotka ja snie o 5-tce na początku:):)

[Kwiatuszek81]

Migotka a za tydzień to kiedy dokładnie- tak pytam bo mnie wiecej moj braciszek tez za tydzien ma ur :):)
ale widze ze my prawie w tym samym wieku jestesmy ja w kweitniu 32:):)

[Daffodil]

Migotka5

No dobra!
Nowy tydzien,nowe postanowienia.Za tydzien koncze 32 lata.Mój metabolizm pewnie przechodzi w stan lenistwa ( widze i czuje to po sobie ). Czas na powaZne decyzje.
Od dziś jem do 19!A pozniej szlaban.
Wymyslilam,że jak bede glodna to mam sprzatac albo isc spac.I musze sobie jakas atrakcyjna nagrode ustanowic za wytrwanie w postanowieniu.Hm,tylko co?
Masaz,kosmetyczka czy np nowy ciuch?Hmm...
Trzymajcie za mnie kciuki i zapraszam " uspione " forumowiczki.

No wlasnie:
Ana,Kwiatuszek jak tam wasza forma?Na urlopie?Czy już cel osiagniety i temat nieaktualny?

Zaciśnięte :)

[Daffodil]

Kwiatuszek81

Migotka a za tydzień to kiedy dokładnie- tak pytam bo mnie wiecej moj braciszek tez za tydzien ma ur :):)
ale widze ze my prawie w tym samym wieku jestesmy ja w kweitniu 32:):)

Same stare baby do formy wracają, bo mnie też niecały miesiąc temu 30-tka stuknęła

[Kwiatuszek81]

Daffodil

Kwiatuszek81

Migotka a za tydzień to kiedy dokładnie- tak pytam bo mnie wiecej moj braciszek tez za tydzien ma ur :):)
ale widze ze my prawie w tym samym wieku jestesmy ja w kweitniu 32:):)

Same stare baby do formy wracają, bo mnie też niecały miesiąc temu 30-tka stuknęła

heheheh dobre:):)

[cinamoonka]

ja do Was dziewczyny dolacze za jakis czas...kurcze niespodziewalam sie ze ten brzuch bedzie wygladal az tak zle rozstepy mi wyszly dwa tyg przed porodem,ale ze brzuchol byl spory to ich dokladnie nie widzialam...za to teraz widze je po kazdej kapieli :( wiem ze one zniknac nie zniknal ale chcialabym poprawic kondycje skory na brzuszku no i zrzucic jakies 10kg ktore mi zostaly po ciazy ..
przyznam szczerze ze nie czytalam watku od poczatku...to z ciekawosci zapytam sie ..Jak Wasza waga po ciazy?? wrocila do tej przed ??
daffodil Twoj sliczny brzus widzialam na fotkach... zazdroszcze :)

[Oopsy Daisy]

Cin witamy i tu

Kobitki moje , mam pytanie.Ile razy w tyg ćwiczycie?

Migotek masz nowego Shepe-a ?Z tą płytką ?Ćwiczyłaś już ?

[Kwiatuszek81]

cinamoonka

ja do Was dziewczyny dolacze za jakis czas...kurcze niespodziewalam sie ze ten brzuch bedzie wygladal az tak zle rozstepy mi wyszly dwa tyg przed porodem,ale ze brzuchol byl spory to ich dokladnie nie widzialam...za to teraz widze je po kazdej kapieli :( wiem ze one zniknac nie zniknal ale chcialabym poprawic kondycje skory na brzuszku no i zrzucic jakies 10kg ktore mi zostaly po ciazy ..
przyznam szczerze ze nie czytalam watku od poczatku...to z ciekawosci zapytam sie ..Jak Wasza waga po ciazy?? wrocila do tej przed ??
daffodil Twoj sliczny brzus widzialam na fotkach... zazdroszcze :)

ooo ciemnooka witam ale super urodziłaś:):)
hura
nie wiem czy mnie pamietasz ja byłam w kwietniówkach :):)

[Kwiatuszek81]

Ciemnooka ja przytyłam az 25 kg w trackie wiec miałam co zrzucać i 21 kg zrzuciłam w 3 miesiące a teraz nic mi waga nie leci, a brzuch został...i w nic sie nie mieszczę:(
ale i tak cel dałam sobie jeszcze plus 3 kg wiecej bo tyle przed samą ciążą mi przyszło:):)
wiec w sumie 7 kg zostało:):)

Migotka - ja na razie dalej z wagą stoję ech akurat mam miesiączkę- i przed wczoraj miałam dobę taką mega -krwawienie i podjadałam czekoladki bo tak mi curkie leciał, ze po ścianach chodziła:(

[Daffodil]

cinamoonka

ja do Was dziewczyny dolacze za jakis czas...kurcze niespodziewalam sie ze ten brzuch bedzie wygladal az tak zle rozstepy mi wyszly dwa tyg przed porodem,ale ze brzuchol byl spory to ich dokladnie nie widzialam...za to teraz widze je po kazdej kapieli :( wiem ze one zniknac nie zniknal ale chcialabym poprawic kondycje skory na brzuszku no i zrzucic jakies 10kg ktore mi zostaly po ciazy ..
przyznam szczerze ze nie czytalam watku od poczatku...to z ciekawosci zapytam sie ..Jak Wasza waga po ciazy?? wrocila do tej przed ??
daffodil Twoj sliczny brzus widzialam na fotkach... zazdroszcze :)

Moja wróciła, ale nie tak sama z siebie niestety :)
Sporo ciężkiej pracy mnie to kosztowało i też nie od razu się do tego zabrałam, bo leń ze mnie.
Jakoś tak 1,5 roku po ciąży zaczęłam działać i jakoś poszło.
Teraz ćwiczę nadal sporo, ale polubiłam to tak, że życia bez ćwiczeń już sobie nie wyobrażam :)

Mnie na szczęście rozstępy nie dopadły. Może to kwestia genetyczna, po moja mama po dwóch ciążach też ani jednego nie miała.

[Daffodil]

Oopsy Daisy

Cin witamy i tu

Kobitki moje , mam pytanie.Ile razy w tyg ćwiczycie?

Migotek masz nowego Shepe-a ?Z tą płytką ?Ćwiczyłaś już ?

3 razy w tygodniu przez dwie godziny, ale tak mega intensywnie.
Czasem jeszcze dodatkowo coś na brzuch w domu, ale przyznaję, że rzadko mi się chce :)

[Daffodil]

Kwiatuszek81

Ciemnooka ja przytyłam az 25 kg w trackie wiec miałam co zrzucać i 21 kg zrzuciłam w 3 miesiące a teraz nic mi waga nie leci, a brzuch został...i w nic sie nie mieszczę:(
ale i tak cel dałam sobie jeszcze plus 3 kg wiecej bo tyle przed samą ciążą mi przyszło:):)
wiec w sumie 7 kg zostało:):)

Migotka - ja na razie dalej z wagą stoję ech akurat mam miesiączkę- i przed wczoraj miałam dobę taką mega -krwawienie i podjadałam czekoladki bo tak mi curkie leciał, ze po ścianach chodziła:(

Kwiatuszek i tak super szybko praktycznie wszystko zrzuciłaś.
Ja przytyłam 18 kg i tylko 10 zeszło od razu, a reszta nic a nic się nie chciała ruszyć. Ale przyznaję, że obijałam się i niespecjalnie starałam :)

[cinamoonka]

kwiatuszek pamietam Cie :)

daffodil ja poki karmie piersia to o diecie nawet nie mysle...a poki co jedyne cwiczenia to zapewnia mi moj malec :) Mysle ze masz racje co do tych rozstepow..moja mama tez dostala po ciazy a ja mimo wszelakich kremow anty i tak dostalam :(

[Daffodil]

cinamoonka

kwiatuszek pamietam Cie :)

daffodil ja poki karmie piersia to o diecie nawet nie mysle...a poki co jedyne cwiczenia to zapewnia mi moj malec :) Mysle ze masz racje co do tych rozstepow..moja mama tez dostala po ciazy a ja mimo wszelakich kremow anty i tak dostalam :(

No wiadomo przy karmieniu z dietką nie poszalejesz, bo od razu mniejszą ilością pokarmu to będzie skutkować.
Czasem trafiają się szczęściary, na które karmienie piersią działa odchudzająco, ale na mnie niestety niespecjalnie to działało :)

[cinamoonka]

Daffodil

cinamoonka

kwiatuszek pamietam Cie :)

daffodil ja poki karmie piersia to o diecie nawet nie mysle...a poki co jedyne cwiczenia to zapewnia mi moj malec :) Mysle ze masz racje co do tych rozstepow..moja mama tez dostala po ciazy a ja mimo wszelakich kremow anty i tak dostalam :(

No wiadomo przy karmieniu z dietką nie poszalejesz, bo od razu mniejszą ilością pokarmu to będzie skutkować.
Czasem trafiają się szczęściary, na które karmienie piersią działa odchudzająco, ale na mnie niestety niespecjalnie to działało :)

zdecydowanie na mnie nie dziala :) a powiedzialabym nawet ze wrecz przeciwnie ,bo wiecznie glodna jestem :)

[Kwiatuszek81]

Daffodil

Kwiatuszek81

Ciemnooka ja przytyłam az 25 kg w trackie wiec miałam co zrzucać i 21 kg zrzuciłam w 3 miesiące a teraz nic mi waga nie leci, a brzuch został...i w nic sie nie mieszczę:(
ale i tak cel dałam sobie jeszcze plus 3 kg wiecej bo tyle przed samą ciążą mi przyszło:):)
wiec w sumie 7 kg zostało:):)

Migotka - ja na razie dalej z wagą stoję ech akurat mam miesiączkę- i przed wczoraj miałam dobę taką mega -krwawienie i podjadałam czekoladki bo tak mi curkie leciał, ze po ścianach chodziła:(

Kwiatuszek i tak super szybko praktycznie wszystko zrzuciłaś.
Ja przytyłam 18 kg i tylko 10 zeszło od razu, a reszta nic a nic się nie chciała ruszyć. Ale przyznaję, że obijałam się i niespecjalnie starałam :)

A wiesz u mnie tylko 6kg zeszło tak - po urodzeniu- i serio wtedy byłam podłamana, no ale nawet jak sciagałam pokarm to jadłam prawie nic, same warzywa wiec ...no i też waga idzie jak matka sama z dzieckiem jest przynajmniej jak rozmwiaam tak widzę:):)

[Daffodil]

Kwiatuszek81

Daffodil

Kwiatuszek81

Ciemnooka ja przytyłam az 25 kg w trackie wiec miałam co zrzucać i 21 kg zrzuciłam w 3 miesiące a teraz nic mi waga nie leci, a brzuch został...i w nic sie nie mieszczę:(
ale i tak cel dałam sobie jeszcze plus 3 kg wiecej bo tyle przed samą ciążą mi przyszło:):)
wiec w sumie 7 kg zostało:):)

Migotka - ja na razie dalej z wagą stoję ech akurat mam miesiączkę- i przed wczoraj miałam dobę taką mega -krwawienie i podjadałam czekoladki bo tak mi curkie leciał, ze po ścianach chodziła:(

Kwiatuszek i tak super szybko praktycznie wszystko zrzuciłaś.
Ja przytyłam 18 kg i tylko 10 zeszło od razu, a reszta nic a nic się nie chciała ruszyć. Ale przyznaję, że obijałam się i niespecjalnie starałam :)

A wiesz u mnie tylko 6kg zeszło tak - po urodzeniu- i serio wtedy byłam podłamana, no ale nawet jak sciagałam pokarm to jadłam prawie nic, same warzywa wiec ...no i też waga idzie jak matka sama z dzieckiem jest przynajmniej jak rozmwiaam tak widzę:):)

To przy kolejnym dziecku będę musiała małża z domu wywalić chyba

[Daffodil]

cinamoonka

Daffodil

cinamoonka

kwiatuszek pamietam Cie :)

daffodil ja poki karmie piersia to o diecie nawet nie mysle...a poki co jedyne cwiczenia to zapewnia mi moj malec :) Mysle ze masz racje co do tych rozstepow..moja mama tez dostala po ciazy a ja mimo wszelakich kremow anty i tak dostalam :(

No wiadomo przy karmieniu z dietką nie poszalejesz, bo od razu mniejszą ilością pokarmu to będzie skutkować.
Czasem trafiają się szczęściary, na które karmienie piersią działa odchudzająco, ale na mnie niestety niespecjalnie to działało :)

zdecydowanie na mnie nie dziala :) a powiedzialabym nawet ze wrecz przeciwnie ,bo wiecznie glodna jestem :)

Oj znam to, znam :)

[Kwiatuszek81]

Migotka no to - tydzień minął a ja nie mam serio czym się pochwalic
tak dietę trzymałam i na prawde duzo ruchu- a tylko 0,5 kg
jakas masakra nie wiem kiedy ja tą wagę zrzucę ech coraz zimniej a ja w moje jeansy sie nie mieszcze ech ech