Wrześnióweczki 2016

[Gość Jankaa]

Malami, wyprobuj moze inny chleb i moze zmniejsz kromki. Na sniadanie mozesz jesc smialo jajka w roznej postaci. jajecznice, czy na twardo z majonezem. To daje poczucie sytosci na dluzej. I awokado tez jest super, bo ma sporo kalorii, a nie podnosi mocno cukru.
A po obiadku to ladny cukier:-) moglas smialo sobie pozwolic
jeszcze na loda:-) no ale bez polewy. Ja jadlam czasem lody i bylo ok. Mocno trzymam kciuki za Was Dziewczynki.

[Olta]

Na zgagę polecam jeść surową marchew nie polecam mleka bo jeszcze gorzej. U nas dzisiaj taki zaduch że ledwo chodzę . Ja nie polecam ubranek z pepco bo są różne rzuty i czasami po jednym praniu rozciąga się z każdej strony. Ja kupuję w hm bawełna organiczna bardzo dobra.

[Gość Jankaa]

A i chcialam sie pochwalic, ze moj Synek ma juz 1400 g (29 tydz. i 2 dni). Dzis byl mierzony. :-)

[MałaMi25]

Jankaa dzięki za wsparcie, słowa otuchy i rady;) a powiedz jak robisz jajecznice? smażona? bo chyba nie bardzo.. a z tego co słyszałam to jajka też trzeba ograniczyć.. 3 szt tygodniowo, ale nie wiem czy to prawda

[MałaMi25]

No i oczywiście gratuluje zdrowego synusia;) waga dzidziusia raczej w normie prawda?

[charlotte]

Calineczkamala moja bratowa ma Bebetto Holland i jest zadowolona :) raz jej tylko koło odpadło, no ale to sa takie rzeczy co trzeba sprawdzać co jakiś czas, czy śrubki dobrze dokrecone itp ;)

Olta mi mleko chwilowo pomaga, ale też słyszałam opinie, że ulga na moment a potem wraca jeszcze gorsza. Ja zwykle zgage biore na przeczekanie. Najdłużej męczyła mnie dwa dni.

GreenRose licze w takim razie, że moje też się nie spiorą ;P

[Gość Jankaa]

MalaMi, dziekuje:-) podobno nawet wazy wiecej niz przecietnie.

Ja w tej ciazx nie mam cukrzycy. Mialam w pierwszej. A jajka moglam jesc codziennie i bylo git. Ale musisz zobaczyc, czy Ci nie szkodza. Jajecznice np. z 2 jaj smazylam na oleju z cebulka:-) do tego 40g chleba razowego i
warzywa. Spisywalam sobie co jadlam i jaki cukier po tym mialam. Rano mozna jesc np. tunczyka, czy makrele, a i najlepiej sobie piec wedliny, tak jak ktoras z nas radzila. Moze byc schab, czy indnyk. Jak cos, to moge Ci spisac moje jadlospisy i wyslac na prive'a. Ja tylko na kompie moge sie zalogowac, bo na komorce niestety nie daje rady.

[MałaMi25]

Jankaa byłabym bardzo wdzięczna;) najgorsze są dla mnie obiady do zrobienia, jem tylko albo rybe albo piers z kurczaka pieczone, bo na nic nie mam pomyslu;/

[Gość Jankaa]

MalaMi, to na dniach Ci podesle:-) dobrej nocki, Kobietki

[Nikusia84]

Janka jeżeli nie byłby dla Ciebie to problem to też bym poprosiła o Twój jadłospis. Mała Mi ja też czasami już nie wiem co mam zjeść żeby było dobrze...

[MałaMi25]

Nikusia a kiedy masz wizyte u diabetologa? Pewnie tez bedziesz sobie mierzyla cukier, troche latwiej bo ja po sniadaniu wiem np jaki chleb mi poniosl cukier bo na kolacje zjadlam razowy i cukier wyszedl elegancko... tylko zmarnowalam 3paski w glukometrze bo krwi bylo za malo na palcu i blad sie pojawial.. ale to dopiero pierwszy dzien wiec daje sobie czas przywyknac do wszystkiego;)

[katarzynka32]

No to oby nie było gorzej.......właśnie wypiłam pół kubka mleka.......... O_o
na przeczekanie to trudno :( bo juz obojętnie co jem czy piję, to ból straszny i palenie w żołądku ;-(

[Olta]

Katarzynka mi lekarz powiedział że na zgagę też pomaga ta dieta cukrzycowa, jest napewno zdrowsza i spróbuj tą marchew surową ja zawsze na wieczór jadłam kanapki i zawsze miałam zgagę teraz nie jem tyle pieczywa bo też mam cukier podwyższony po pieczywie i zgagi nie mam. Ja nie mam cukrzycy ale gin kazał mi sfolgować ze słodkościami białym pieczywem i tym wszystkim co cukier podnosi. Bo miałam po 2h 146 więc sporo gdyby nie było zmian to w tamtym roku bym miała cukrzycę bo norma była do 140 a teraz podobno do 150 . Napewno po białym pieczywie mocno mi się podnosi, jak zjem loda po obiedzie jest ok. Nawet zapiekankę jadłam i jednego tosta było dobrze a po 2 tostach już za wysoko. Glukometr pożyczyłam od siostry bo w tamtym roku jak była w ciąży dostała z NFZ. Wolę duchać na zimny i żeby malutka się za duża nie urodziła. Dobranoc

[Nikusia84]

MałaMi ja mam wizytę w ten czwartek. Mam nadzieję, że dowiem się kilku ciekawych i przydatnych informacji i będzie mi łatwiej. Póki co to od dwóch tygodni sama układam sobie diete.

[kaska1714]

Dziewczyny blagam , pomóżcie.
Co na migrenę? Poprostu masakra , któryś juz raz w ciągu tyg.

[Tala]

Pisałyście o zgadze... mi strasznie dokuczała i zaczęłam metodą prób i błędów eliminować produkty, które zagagę powodują i tak nie piję kawy ani herbaty, jedynie inke raz dziennie a później tylko wodę, nie jem ostrego, czekolady i pomidorów (po kilku plasterkach umierałam po dwa dni) i unikam serków topionych i żółtego. I póki co po zgadze nie ma śladu od prawie 2 tygodni.

[katarzynka32]

Dzieki dziewczyny za rady.
Wyproboje marchew. Chleb i słodycze mogę zmniejszyć ale herbata, pomidory , ser......... OMG. Oby te ostatnie tygodnie szyyyyyybko zlecialy. ..........
a wczoraj po mleku na noc ulga aż do 4 nad rano więc nawet nieźle. U mnie raz na jakiś czas pewnie będzie mleczko na sen. I jakoś całkiem nieźle mi spało po nim :-D

[charlotte]

Melduje sie na glukozie.. jest tak zle jak myslalam ze bedzie.. pani byla bardzo mila pozwolila wypic z cytryna, ale mi jest strasznie niedobrze. Zaciskam zęby żeby nie zwymiotowac.. jest zimno, ale siedze na dworze, a tak wlasciwie leze w aucie przy otwartych drzwiach. Do domu nie moge pojechac, bo mam 20km.. za to malemu sie podoba, wariuje jak malo kiedy..

[maaaaaag]

Charlotte wytrzymasz :) początek jest nieprzyjemny ale to przejdzie ! trzymam kciuki za Was :)

[GreenRose]

Charlotte trzymaj się tam, jeszcze trochę i będzie po ;) Mi też na początku zrobiło się okropnie niedobrze ale potem przeszło i już jakoś wysiedziałam, więc głowa do góry ;)

Katarzynka dobrze że znalazłaś coś co Ci pomaga ;)

Ja dziś słabo spałam ;( lecę właśnie zrobić badania przed czwartkową wizytą. Miłego dnia dziewczynki ;)

[padme]

Hej dziewczyny, ja walczę od wczoraj z bólem zęba. A wiecie ze bez tabletki to masakra :((( Robie zimne okłady. Tez ząb juz drugi raz mam zatruty. Muszę wytrzymać do czwartku.

Dziewczyny fajne bryki :) ja dopiero chyba w lipcu... Teraz chyba zabiorę sie za temat krwi pepowinowej.
W ogole to mam wrażenie, ze jestem w czarnej D...... I z niczym nie zdążę.... A przez to leżenie, to nie mam ochoty na nic..

[Milutka86]

Witajcie dziewczynki z rana ja już dom ogarnelam ledwo zyje. Jest mi duszno niesamowicie. Teraz się położyłam.
Janka gratuluję wagi synka moja w 29 tyg wazyla 1500 g także myślę ze twoje są też w normie. Dzieci rozwijają się indywidualnie.
Co do migreny kładę się i biorę paracetamol.
Padame współczuję Ci z zębem A nie możesz szybciej do czwartku jeszcze daleko?
Co do smyka może ja akurat trafiłam na takie hehe. Bo pozostałe z neta te super kolorkow nie straciły.
Dziewczynki ze zgaga współczuję.

[charlotte]

No dobra jakos zyje, dzieki za slowa otuchy, az mi sie buzia usmiechnela ;) jestem po drugim pobraniu czekam na trzecie. Panie sie nawet o mnie zmartwily i mnie szukaly, a ja sobie w aucie siedzialam.

Padme nie przejmuj sie, ja tez jeszcze nic prawie nie mam. Ale zrobilam sobie liste i ja aktualizuje co jakis czas dopisuje rzeczy, ktore jeszcze musze kupic, jak mi cos wpadnie do glowy. Czuje sie pewniej z ta lista, bo przyjdzie taki dzien, ze zamowie wszystko za jednym razem i juz. Mam juz tez w miare upatrzone co gdzie zamowie. Moze tez sprobuj czegos takiego?;) nie lam sie kobitko dasz rade, jeszcze troche ;* i mam nadzieje, ze ten zab ci odpusci!

[Moli00]

Hej dziewczyny :)
Ja wczoraj byłam na zakupach, obkupiłam się na szmatkach cały wielki wór ciuszków, właśnie piorę :)
Do tego pojechałam kupić sobie staniczki takie do szpitala i na teraz ja zawsze nosiłam rozmiar 70 A a wczoraj kupiłam 80 C
kupiłam tez majtki uciskowe po porodzie. Jeszcze musze sie zaopatrzyc w klapki pod prysznic i jakies pidżamki.
Tez musze isc na badania, chyba się wybiorę w czwartek jak mąż bedzie miał wolne bo musi zostać z Oliwką.
Ogólnie bardzo bolą mnie plecy i jest tak gorąco, że nic mi się nie chce :( spałabym cały dzień jakbym mogła.

[Gość Jankaa]

Nikusia, zaden problem z tym jadlospisem. Musze tylko przysiasc i to spisac:-). MalaMi ma racje z tym chlebem. Najwazniejsze dobrac sobie jakis odpowiedni. Sprobuj z zytnim razowym na zakwasie lub ze zwyklym zytnim na zakwasie. Wyprobuj rozne:-)