Fasolki sierpień 2015

[didus135]

Ela ja też tak zrozumiałam także spoko. No wydaje mi się że jedzenie w czasie laktacji się sporo różni od tego teraz, nie wiem bo to moja pierwsza dzidzia będzie także sprawdzę. a z tymi kilogramami to jak ptzytylysmy już 8-9 kg to zaczynam wątpić że jeszcze z 5 heh chociaż bardzo bym chciała i nam tego życzę.
co do luteiny to ja biorę od początku i do 24 tygodnia kazała z tym że pierwsza ciążę poronilam ale teraz jest wszystko ok.

[didus135]

Aaa i jeszcze Zapomniałam o tym aplukatorze z luteiny. nie stosowałam go ani razu uważalam że palec wystarczy szczególnie że koleżanki mi tak powiedziały to tez tak zrobiłam. teraz mi wypisuje doustna luteine ale nie cierpię jej...

[Mari]

O matko Ela88! Silna z Ciebie kobieta. Chcialabym cos wiecej napisac, ale brak mi słów. ..
Mieszkalam w UK i dobrej opinii o ich sluzbue zdrowia nigdy nie mialam. Wolalam do Polski przyjechać.
Naprawde mamy dobrą opieke.

[asia0912]

Dzieki Mari :) jak widac, pewnie tez to ile sie tyje w ciazy zalezy od wczesniejszego trybu zycia, Ty cwiczylas, odzywialas sie tak jak nalezy to i brzuszek tylko rosnie i wszystko rozwija sie prawidlowo :)
Moze jak zmienie nawyki to bedzie lepiej, tak jak napisalas, pomysle o czyms zastepczym dla smietany, albo calkiem zmienie swoje pozywienie na bardziej zdrowe :p

my dzis przezywamy okrutna, nieprzespana noc... maly caly dzien byl malo aktywny a teraz daje mi popalic. Do tego skurcze mnie mecza okropnie, nie wiem czy przez jego ruchy, czy z innego powodu :/ mam nadzieje tylko ze nie bedzie gorzej i nie zdecyduje sie na szybkie pakowanie do szpitala, bo zaczynam liczyc juz skurcze, sa tak intensywne :(

[Mari]

Nawyki na zdrowsze możesz zmienić tylko nie zaczynaj jakichś diet,bo ciąża to nie czas na odchudzanie. Potrzebujemy teraz ok 2500 kcal dziennie i duzo wiecej witamin i wartości odżywczych. I tylko sie nie porównuj do mnie. Ja zawsze bylam mniejsza od rówieśników i w jakichś dol ych granicach. Nie jestem jakos wyjatkowo mała, ale byłam zawsze z bratem wsrod tych najdrobniejszych, choc moj brat sie zaniedbal i teraz musi sie odchudzac, wiec moze coś jest w tym sposobie jedzenia?

Zmartwilas mnie tymi skurczami. Napisz potem jak sie czujesz.

[Gość rewolucja17]

Asiu, jakiego rodzaju są te skurcze? Bolesne? Okresowe?
A krzyże Cię bolą?
Asiu, mam nadzieję, że wczoraj trochę sobie pofolgowałaś i stąd te bóle....
Trzymaj się:) Trzymamy za Ciebie kciuki:)

[mszyczka]

Ela88, wybacz, nie zaglądałam tu długo. W odpowiedzi na Twoje pytanie z tym trzymaniem główki, to mój mając dwa miesiące trzymał główkę fajnie leżąc na brzuszku, nawet udało mu się z brzuszka przewrócić na plecki. Później nagle zaczęło się to zmieniać i jak miał cztery miesiące, to było chyba gorzej niż wtedy jak miał dwa. Dlatego ta rehabilitacja. Nie miał robionych żadnych skanów, ani innych badań. Ćwiczenia pomogły w 100%. Mały jest normalnym dzieckiem, a wręcz robi rzeczy, których starszy syn w jego wieku nie był w stanie (wdrapuje się na wszystko i wszędzie). Teraz ma 2,5 roku, a na ćwiczenia chodziliśmy jakoś od czwartego do ósmego miesiąca.

[Gość Ewulka 8]

Jak dobrze, przeczytać że nie jestem jedyna która przytyła już ponad 7kg. Miłej niedzieli mamuśki!

[vaila]

To ja chyba najwięcej przytyłam bo aż 10 na plusie mam ale się nie przejmuje w końcu w ciąży nie jest się cały czas

[asia0912]

Tak, wiem Mari :) odtawie przede wszystkim te skladniki ktore powoduja u mnie wzdecia, tak wlasnie chyba jest ze smietana.
Jakos udalo sie usnac, obudzilam narzeczonego, zaparzyl mi melisy, troche pochodzilam, zaczelismy gadac o byle czym, zeby odciagnac moja uwage od skurczy i pomoglo, usnelam o 5.30 i spalam do 9. Obudzil mnie oczywiscie skurcz, ale jak na razie byl on jeden. Co do tych skurczy to nie byly one jakos bolesne, krzyz mnie bolal o 9 jak wstalam ale to pewnie dlatego ze caly czas bylam w jednej pozycji i po prostu bylo to zmeczenie. I tak zaczynam analizowac wszystko, to po pierwsze maly bardzo sie wiercil w nocy, w koncu tak sie wypchnal w jednym miejscu i spal ze nie udalo sie go "przestawic". Mialam w tym miejscu napiety brzuch co chyba bardziej powodowalo te skurcze no i te pierdzielone wzdecia. Teraz juz mi troche przeszly, zjadlam jablko i mam nadzieje ze bedzie jeszcze lepiej. No a maly sie obudzil w koncu i sie przestawil, ulga jak psi. Ale naprawde bylam w takim strachu, co jeszcze bardziej potegowalo te skurcze, doliczalam sie ich nawet co cztery minuty. Dobrze ze obudzilam narzeczonego bo bym chyba zwariowala. :/
zazylam juz magnez i luteine, zajme sie czyms i powinno byc lepiej.
Dziekuje za troske dziewczyny :)

[Mari]

vaila.!! Napisałaś :)
Pewnie to wiecie, ale nadprogramowymi kilogramami bedziecie sie martwic po ciąży.
Znam kobietę, szczupłą ktora w ciazach przybierala 40 kg. Znam tez taka co 25 kg bo jej sie tyle wody zatrzymalo w organizmie, ze byla cala spuchnieta. Urodziła, woda zaraz zeszla i niewiele kg jej zostało.
Wiecie jak to jest. Najwazniejsze to zeby wyniki byly w porzadku a my z dziećmi zdrowe.

[Gosik]

Cześć dziewczyny Ja biorę luteinę na podtrzymanie ciąży. Biorę 3 razy dziennie i mam aplikować ręcznie, do tego magnez 3 razy po 2 tab. Mam mięśniaka i muszę uważać. Jak zbyt dużo pochodzę to macica mi się stawia. Przytyłam już 8 kg, ale mało się ruszam, a wcześniej dużo i to pewnie dlatego. Już teraz planuje ćwiczenia po ciąży- brakuje mi ruchu i bolą plecki.Przy skurczach trzeba uważać, proponuję się położyć, odpocząć i nie stresować się,pomaga też magnez. Miłej niedzieli...

[Mari]

Mi sie brzuch napina jak sie zdenerwuje lub wlasnie przesadze w ciagu dnia. Wtedy po prostu siadam lub sie klade i pije melise.

Wlasnie czytalam o najbogatszych źródłach magnezu i tu weszlam. Widze ze sie wbilam w temat ;) pestki dyni i otręby pszenne mają go najwiecej. Ty macie listę jesli kogos to interesuje, bo naturalny magnez, jak kazda witamina, jest lepiej przyswajalny niz syntetyczny.
http://www.niam.pl/pl/artykul/959-15_produktow_bogatych_w_magnez

[Gosik]

Już się zapoznałam i chętnie skorzystam- dzięki

[Silv]

Ja luteine aplikuje a raczej aplikowalam bo na szczęście wczoraj skończyłam właśnie tym aplikatorem bo jakoś łatwiej mi było niż palcem tym bardziej że dokładnie wiedziałam na jaką głębokość włożyć tabletkę...
A wczoraj dostałam wyniki badań i cukrzycy nie mam reszta badań też w porządku a przede wszystkim nie mam toksoplazmozy której tak panicznie się boje :-)

[Mari]

silv robiłaś juz krzywą cukrowa? Ja mam teraz wizyte w 25 tygodniu i do tej wizyty lekarz nie kazal mi jeszcze. ,na szczęście. , robić. Musze jakos tak zaplanowac, zeby mąż wtedy byl i zeby on Julka do żłobka zaprowadził. ..

Ja dzis porownalam wyniki swoich badan z tego okresu poprzedniej ciąży i tej i wyniki usg polowkowego tego z Julka i wszystko jest niemal identyczne ;) to niesamowite.
Jedyna różnica między moimi ciazami to taka ze teraz mam duza ochote na slodkie rzeczy, wtedy na nie nie mialam w ogole.

[Silv]

Tak robiłam w piątek. I bardzo mi smakowała. Wycisnelam pół cytryny i było na prawdę dobre :-)

[Gość rewolucja17]

Asiu, jakiego rodzaju sÄ… te skurcze? Bolesne? Okresowe?
A krzyże Cię bolą?
Asiu, mam nadzieję, że wczoraj trochę sobie pofolgowałaś i stąd te bóle....
Trzymaj siÄ™:) Trzymamy za Ciebie kciuki:)

[Silv]

Ale fajny post:-) w sam raz na rozbudzenie:-D

[Silv]

Dziewczyny które biorą Clexane. Czy zdarzyło się Wam pominąć jedna dawkę zastrzyku? Ja wczoraj rano zapomniałam zrobić i zrobiłam dopiero teraz i troche się martwię...

[Mari]

Ha! Udalo mi sie rewolucje odczytać ;)

silv nie ma na ulotce napisane co zrobić w przypadku pominięcia dawki? Czasem jest napisane co wtedy robić.

Poszlam wczoraj spac razem z synkiem. Jego maz usypial a ja w tym czasie sama sie polozylam. I jak to jest ze jemu wystarczy te 8,5 godziny snu, a mi nie? Przeciez trzylatek chyba powinien więcej, to nie fair :(

[Lusia90]

Dzień dobry Dziewczyny ;)

Mari ja również po 8h snu, a głową mnie boli i czuję się, jakbym spala 3.

Martwi mnie trochę mój brzuszek, bo mam wrażenie, że trochę urósł dwa tygodnie temu i się zatrzymał. Poza tym mam wrażenie, że jak na ten tydzień jest za nisko (pod pępkiem).

[rybcia]

Mari bo Ty musisz spać za dwóch a 8,5 j snu to wychodzi trochę ponad 4 na osobę ;-P
Ja jak coś robię np obiad to mąż się śmieje że tak szybko mi poszło bo mam 4 ręce ;-) (2 moje i 2 Malenstwa)

[Silv]

Mari właśnie jest tylko napisane żeby kolejnej dawki nie brać podwójnej w celu uzupełnienia i tyle... Myślę że nic się nie powinno dziać tym bardziej że ja biorę to bardziej profilaktycznie no ale trochę się stresuje mimo wszystko...

[poleczkaaa]

Silv, ja też raz zapomniałam o wzięciu clexanu (biorę wieczorem- po prostu zasnęliśmy ze zmęczenia, i ja i mąż) - następną wzięłam dopiero kolejnego dnia wieczorem, więc był odstęp ok. 48-godzinny. I nic się nie działo. Także głowa do góry ;-)