Co na wzdęcia w ciąży?

[lulka]

Witam
od kilku tygodni męczą mnie potworne wzdęcia ( no i gazy ) a z racji 4 miesiąca ciąży nie wiem jak sobie z nimi radzic ( normalnie łyknęła bym jakiś lek na wzdęcia) staram się zdrowo odżywiać nie pijam kawy ani gazowanych napojów i nawet zaczęłam jeść kminek ( który miał mi pomóc!), moją słabością są owoce i wiem że to one są przyczyną mojego utrapienia!
doradźcie coś proszę

przeszukałam pół internetu ale niczego mądrego nie znalazłam z pierwszej ciąży nie miałam takich dolegliwości

[Amelka85]

Nie wiem czy Ci cos pomoge bo nie mam takiego problemu, ale tak sie sklada ze wczoraj ogladalam program w ktorym kobitka miala straszne problemy ze wzdeciami i lekarka zaleciala jej koperkowa herbatke i zeby nie wstzrymywac gazow, wiadomo wstyd puscic baka np w miejscu publicznym ale zeby chociaz po trochu < powaznie tak tlumaczyla pacjentce:) > i wtedy wzdecia powinny znacznie sie zmniejszyc.

[pysia]

lulka

Witam
od kilku tygodni męczą mnie potworne wzdęcia ( no i gazy ) a z racji 4 miesiąca ciąży nie wiem jak sobie z nimi radzic ( normalnie łyknęła bym jakiś lek na wzdęcia) staram się zdrowo odżywiać nie pijam kawy ani gazowanych napojów i nawet zaczęłam jeść kminek ( który miał mi pomóc!), moją słabością są owoce i wiem że to one są przyczyną mojego utrapienia!
doradźcie coś proszę

przeszukałam pół internetu ale niczego mądrego nie znalazłam z pierwszej ciąży nie miałam takich dolegliwości

ja w szpitalu na wzdecia zażywałam espunisan 2 takie kuleczki 3 razy dziennie,ale proszę nie przesadzać wystarczy jeden 2 razy dziennie.I dużo jabłek.Nie jeść nic wzdymającego

[meuritiere]

mam ten sam problem.... wzdecia i zgada na dodatek. mozesz brac rennie. polecila mi go babka w aptece i szybko dziala... jesli chodzi o owoce to pomagaja jablka i podobno banany

[ewa_z_apetytem]

a ja sobie lubię popuszczać bąki :P

[Nikita85]

Espumisan jedną kapsułkę dwa - trzy razy dziennie możesz spokojnie wziąć. Ja też już brałam dwa razy :) To na pewno nie zaszkodzi, to działa w jelitach,likwiduje czyli zmniejsza napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazowych, więc nie ma wpływu na dziecko :)

[ewa_z_apetytem]

a co na zaparcia?
jem śliwki i morele... ale po prostu czuje że umrę niedługo jak nie pójdę do toalety ;/

[Amelka85]

ewa z apetytem skad ja to znam:( polecam syrop do kupienia w aptece nazywa sie Lactulosum, wlasnie na zaparcia mozna go pic w ciazy, przy regularnym stosowaniu pomaga, kosztuje ok 10 zl za buteleczke.

[Madzia1314]

Dziewczyny ja również cierpię na te dolegliwości jak wzdęcia i zaparcia, ale moja lekarka zalecała mi brać tylko rennie, a co do espumisalu to powiedziała że w ciąży nie wolno go brać. Natomiast jeśli chodzi o zaparcia to ja stosuje syrop duphalac i błonnik i jak narazie pomaga, a no i pije dużo wody, gdyż to podobno podstawa :)

[Nikita85]

na zaparcia w ciąży to albo lactulozę albo jakiś błonnik - to na pewno nie zaszkodzi :)

[easyrider]

Mojej zonie lekarka wytłumaczyła, że w pewnym etapie ciąży to normalne. Należy się zacząć martwic jeśli będzie to trwać zbyt długo.

[discomona]

ewa_z_apetytem

a ja sobie lubię popuszczać bąki :P

Ewa to tak jak i ja tez lubię popuszczać baki ;) no w końcu to natura tak człowieka stworzyła Mam właśnie ten problem i staram się jakoś to przetrzymać .... ale myślę, ze to tylko na początku ciąży ?!!!
No ja aktualnie jestem w 4 tygodniu ciąży i jesteśmy z mężem bardzo szczęśliwi ponieważ planowaliśmy dzidziusia już od 2 lat i tu zaskoczenie prezencik na 2 rocznice ślubu :)

Pozdrawiam wszystkie kobietki ;)

[adolka]

na zaparcia lekarz polecił mi Lactulosum :) Pomaga :) Trzeba też pić duużo wody :)

[Monsound]

Na zaparcia mogę polecić regularne jedzenie jabłek i picie ciepłej przegotowanej wody.
Na wzdęcia pomaga herbata koperkowa i ciepła kąpiel (polewanie brzucha ciepłą wodą rozluźnia na tyle, że powoli schodzi nadmiar gazów). Miałam mega wzdęcia po chlebie razowym, jak zamieniłam go na białe pieczywo, to jest o niebo lepiej.

[ezelka]

Polecam z naturalnych sposobów 2-3 łyżki otrąb zalać połową szklanki ciepłego mleka i pić taką miksturę 2 razy dziennie, wieczorem przed snem i rano na czczo. To trzeba pić 3-4 dni do pierwszego efektu, ale jak już podziała to pić tylko rano na czczo, po około tygodniu zrobić kilka dni przerwy i potem tak cały czas, kilka dni pić i kilka dni robić przerwę... To działa bardziej na zaparcia niż na wzdęcia ale efekt murowany.
Aha, jeśli ktoś nie lubi mleka to mozna zalewać wodą.

[ela84]

Pomaga makaron razowy i chleb razowy (jak najcięższy - duże ziarna, mąka razowa, na zakwasie). I jeszcze len mielony - rozrabia się go z ciepłą wodą, ma działanie osłonowe i oczyszcząjace.

[Gość Matka Polka]

Wydaje mi się, że to mleko nie jest do końca ok, bo jednak dorośli (mówi się o tym coraz częściej) nie muszą a nawet nie powinni pić mleka.

Na wzdęcia w ciąży, zupełnie bezpiecznie można przyjmować espumisan (easy jest wygodny saszetkach które można mieć w torbie czy portfelu).

Jest bezpieczny, bo nie wchłania się do krwi, więc nie ma obaw że wpłynie negatywnie na dzisiusia :)

[Magda_z_lasu]

Na wzdęcia herbatka koperkowa (ta sama co dla niemowląt) i espumisan.
Na zaparcia Lactulosum, Duphalac i suszone śliwki.
Jakoś trzeba się ratować :)

[Gość Matka dwojga dzieci]

Spróbuj pić codziennie rano na czczo ciepłą wodę z dwoma plasterkami cytryny. Możesz je nawet wycisnąć, żeby było więcej soku. Ja miałam ten problem przy pierwszej ciąży a jestem w drugiej i jest to samo. Tylko to mi pomaga. Nawet cera mi się poprawiła.

[n.ewulcia]

mi lekarz wczoraj polecił poszukać mieszanki ziołowej na bazie mięty, rumianku, imbiru i prawoślazu

[Monis0612]

Raczej koperek, anyż na wzdęcia.. Mięta to bardziej przy żołądku i niestrawności - mmi też czasem przy zgadze pomaga

[n.ewulcia]

w każdym bądź razie poszukam czegoś takiego, generalnie to lubię takie naturalne pomaganie sobie, nie znoszę tabletek itp

[Gość kamama84]

najważniejsze to jeść częściej, ale mniejsze porcje i pić dużo wody. może jogurt z żywymi kulturami bakterii pomoże :).

[n.ewulcia]

jeśli chodzi o jedzenie to generalnie się bardzo zdrowo odżywiam, jem co około 3 godziny, więc nie wiem skąd ta zgaga, no ale to chyba ciąża aż tak bardzo wpływa na nasz organizm...

[Ewelinka05]

n.ewulcia ja też z tym miałam kłopot i dodatkowo jeszcze miałam zgagę do tego, tylko nie wiedziałam wtedy jeszcze co to jest ta zgaga, czułam pieczenie i takie nieprzyjemne...nie wiem co, ból?, nie ból? - trudno mi to nazwać...i na to mój lekarz polecił mi MamaMed Szczęśliwa Ciąża - takie herbatki ziołowe - jak ręką odjął. Wzdęcia ustąpiły i zgaga, też odeszła w niepamięć, ale nie od razu, trzeba było tego popić troszeczkę. A mój lekarz śmiał się ze mnie, bo nie wiedziałam co to zgaga...no nie wiedziałam, nie doświadczyłam wcześniej i przyszłam do niego z boleściami, myślałam, że to z dzieckiem się coś dzieje i się obśmiał...