Zdrowie i pielęgnacja oraz dobra forma

Ćwiczymy z Ewą Chodakowską

Odpowiedzi znajdują się poniżej

asiula21

asiula21

rorita dobrze się mierzysz :) talia w najszczuplejszym miejscu, brzuch na wysokości pępka, biodra mierzysz na wysokości pośladków, uda w najszerszym miejscu.Gratuluje spadków!

--

http://www.suwaczki.com/tickers/klz9upjyjo6h7tcf.png

27974 asiula21 Kobieta, 29 lat, warszawa
Żana

Żana

Witam. Ja teraz tydzień nie ćwiczyłam, wczoraj zrobiłam skalpel i dzisiaj mam zakwasy ;) czyli działa :)

--

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

7882 zana Kobieta, 33 lata, lubelskie
Żana

Żana

Zrobiłam dzisiaj znowu skalpel i fajnie czułam wszystkie mięśnie :)

--

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

7882 zana Kobieta, 33 lata, lubelskie
Żana

Żana

Ja dzisiaj tylko Tiff na boczki. Jakoś weny mi brakowało ;/

--

http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

7882 zana Kobieta, 33 lata, lubelskie
Ulla

Ulla

chcę zacząć ćwiczyć - mam nadzieję że będę systematyczna w tym

--

http://www.suwaczki.com/tickers/w5wq3e5en5kuzrs6.png

http://www.suwaczki.com/tickers/3jvz3e5eqgubclqa.png

27582 ulla Kobieta, 39 lat, Jaworzno
NATKA08

NATKA08

Ula widzę że odświeżyłaś ten wątek kiedyś był taki aktywny ehh ale podziwiam cię ja też powinnam trochę poćwiczyć ale jakoś nie mogę się zmobilizować może dlatego że nie mam nadwagi:) trzymam kciuki Ulcia i zdawaj relacje jak ci idzie

30066 natka08 Kobieta, 29 lat, blisko Warszawy
Bettyy

Bettyy

ja bym chciała sobie brzuszek wymodelować a tak to nie jest tak źle ale brzuszek mnie wpędza w kompleksy :/
Ulla - powodzenia

--

http://www.suwaczki.com/tickers/km5sdf9hqymi36e7.png
http://www.suwaczki.com/tickers/82do3e5ekt2ocja7.png

26961 bettyy Kobieta, 34 lata, daleko tak daleko ,daleko tak
NATKA08

NATKA08

Bettyy jeśli chodzi o brzuszek to i ja bym chciała ale tylko na chęciach się kończy a u ciebie? bierzesz się za to?

30066 natka08 Kobieta, 29 lat, blisko Warszawy
j_kaminska

j_kaminska

Och u mnie zawsze słomiany zapał, chociaż kilka razy już skalpel robiłam. Efekty wg mnie są niesamowite. Ja chcę też brzucha wymodelować i udka :)

--

http://www.suwaczki.com/tickers/f2wlpx9irfiwi27s.png

http://www.suwaczki.com/tickers/km5shdgeaocg228v.png

26325 j-kaminska Kobieta, 39 lat, Kleszczewo