Lipcowe 2015! :)

[Katarzyna_Honorata]

Fka ja co prawda cukrzyca ciążowa więc może ciężko mi doradzać, ale może skoro masz problem żeby całkiem wyeliminować takie produkty to zacznij je na początek ograniczać, zamiast jeść np parówki 3 razy w tygodniu jedz 1-2, jeśli słodycze to może rób sama ciasta/ciastka (przynajmniej będą zdrowsze bo bez chemii), może wybieraj te gdzie nie trzeba dodawać mąki, zamiast białego cukru dodawaj trzcinowy, słodyczy jedz o połowę mniej niż dotychczas i np tylko do 16, spróbuj mniej słodzić, np zamiast 2 łyżeczek półtorej, a potem zejdź do 1.
powodzonka życzę

[Katarzyna_Honorata]

ps. a i zacznij zamiast tych parówek co je wyeliminujesz raz w tygodniu jeść zdrową sałatkę, albo w ogóle coś zdrowszego, po prostu stopniowo wymieniaj te niezdrowe na zdrowsze rzeczy :).

[Gość Fka]

Dziekuje za cenne rady! :* przede wszystkim musze zmienic myslenie :( moze moj instynkt sie jeszcze nie obudzil :(

[byledojutra]

~Fka wszystko małymi kroczkami :) Generalnie zależy jak często jesz te parówki i pizze ;) Raz na jakiś czas to sobie wątróbka z tym poradzi :) bardzo fajne rady dała Ci Katarzyna :) od razu Krakowa nie zbudowano, a potem jeśli będziesz karmić piersią, to łatwiej też będzie Ci się trzymać zdrowych rzeczy. No i pamiętaj, że maluch już czuje smak, także zaczynasz go do pewnych rzeczy przyzwyczajać. Ale mi też trudno z pewnych rzeczy zrezygnować (czyt. słodycze ;))

[Gość Fka]

byledojutrai w tym momencie zazdroszcze wszystkim mamusiom, ktorych odrzucilo w ciazy od slodyczy i tym, ktore maja na tyle silnej woli by walczyc ze slabosciami.
Mnie przeraza fakt, ze jem te syfskie pasztety i parowki, wiem ze sa szkodliwe a mimo wszystko jakos nie mam blokady... glupia ja :/ oby moje dzieciatko nawet tego nie odczulo :)
A tak z innej beczki, co sadzicie o wozkach marki x-lander? :)

[Gość zabcia1122]

Fka - ja tez mam takie wyrzuty sumienia jak ty, caly czas mam ochotę na nie zdrową żywność :/ i również pije zbyt malo wody do tego strasznie mam ochotę na gazowane napoje... oczywiście ograniczam do minimum ale zawsze coś... pocieszaja mnie jedynie co miesięczne wyniki morfologii które są w normie :)

Dziękuję za miłe przyjęcie i gratulacje dziewczyny; )

Co do cieplejszych rzeczy mysle o paru grubszych pajacykach i jakiejś bluzie bądź swterku (oczywiscie Razy 2 ;))

Mam do was pytanie dotyczące rozstępów. Niestety u mnie mimo smarowania jest ich sporo i to nie tylko na brzychu :( ale chyba jest uwarunkowane genetycznie bo przed ciaza mialam pare na udach i piersiach a nie jestem otylą osobą.... czy wy tez macie taki problem?...

Pozdrawiam i życzę udanego dnia :)

[lipcowaLady]

Witam, także nową mamusie bliźniaczek, trochę się uśmiechnęłam jak to przeczytałam, bo po cichu też liczyłam na bliźniaki, a mąż to do 4 mca pytał lekarza czy na pewno 2 się nie schowało gdzieś bo teoretycznie genetycznie miałam duże prawdopodobieństwo aby je mieć, ale będzie jedna córa:)
Co do diety to ja przeszłam kilka etapów: I trymestr tylko zdrowo, aż do przesady, a potem stwierdziłam, że dzidziuś już w łonie matki się przyzwyczaja do pewnych rzeczy i nie ma co przesadzać, też jadam czasem niezdrowe rzeczy, ale z drugiej strony co nie z naszego ogródka lub kurnika to też takie zdrowe nie jest bo chemii wszędzie co nie miara!
Miałam fazę słodyczową, chipsową itp i nie pokonywałam jej za specjalnie, piję kawę i jem smażone itp ale oprócz tego dużo warzyw, owoców, orzechów i nabiału, myśle że nie masz się co stresować, ale coś zdrowego przekąszaj!
Teraz jadę na grilla, pstrąg już się marynuje także już głodna się robię!

[ninja2015]

Ja też nie przestrzegam żadnej diety, ale nie piję coli - to jest moje największe I chyba jedyne poświecenie. W czasie całej ciązy wypiłam może 1 pełną szklankę:) Poza tym jem normalnie, co oznacza czasem parówkę czy pizzę (zwłaszcza jak mam migreny w soboty, to wtedy tylko pizza zostaje). Poza tym ja nie mam większych faz, jakoś w tą stronę mnie nie poszło w ciąży. Dziewczyny zaczynam się martwić tym moim spaniem, dzisiaj znów problem ze wstaniem, a spałam 8 godz. Wszystkie wyniki mam ok, więc nie wiem co to jest. Wszędzie piszą, że teraz brak snu to największy problem, mój to brak tego problemu:) A no I dzisiaj zaczął się 30ty tydz!!!:P

[Gość zabcia1122]

Ninja2015 - tez mam problem ze snem, bo śpię bardzo dlugo, tylko niestety nie w nocy a w dzień :/
Ale wydaje mi sie ze w ciazy i senność i bezsenność to normalne objawy i nie ma co sie martwic, musimy sie wyspac zanim nasze malenstwa obrócą nasze zycie do gory nogami;)

[gosieczek]

Witam wszystkie mamusie w ten piękny i słoneczny dzień..
My byliśmy chwilę na spacerku ale trzeba było powili wracać bo mi brzuch zaczął ciągnąć... Dzisiaj mieliśmy na obiad parowańce z truskawkami :):):) Mój mąż wrócił z pracy i niestety musiał jechać na spotkanie do Krakowa i wróci późno...
zabcia1122 - co do rozstępów to ja też je mam już mam cały prawie brzuch czerwony mimo że smaruję bio oil i innymi balsamami - ale to chyba faktycznie genetyczne bo też miałam troszkę na udach przed ciążą. Nie wiem czy by nawet pomogło jakbym codzienie smarowała całą butelkę bio oil na brzuchu...

[SzczęśliwyLipiec]

Hej dziewczyny.
Miałam problemy z internetem od rana.
Witam nową mamusie :)
Cały dzień brzuch mnie pobolewa :(((
Często robi się twardy:(((
Martwię się. Dzwoniłam do lekarza,kazał wziąść nospe i leżeć.
Zazdroszczę tym,które mogą spać,ja nie mogę sobie pozycji znaleść i wstaję 2-3 razy na siku.

Byledojutra wizyta udana?

[eses]

U rodzicow w domu tez mam problem ze spaniem :/ w piątek wracam do siebie i mam nadzieje ze bede sie lepiej wysypiać. Baner literowy zrobiony, teraz tylko czekam na łóżeczko i wtedy go przykleje na ścianę jestem ciekawa jak to wszystko bedzie wyglądać.

[Rene_87]

Która z Was zamawiala płytę w Bebi programie? Ja właśnie dziś dostalam...naczekalam sie... :)

[Gość Sandra1990]

Cześć dziewczyny jestem nowa na tym portalu a i wkrótce w macierzyństwie jestem w 27 tyg ciąży i mam pytanie czy któraś z was miała podobny problem... Chodzi mianowicie o test obciążeniowy glukozy mi wyszedł zbyt wysoki bo prawie 170 mało tego mniej więcej w 20 tyg lekarz skierował mnie na usg piersi z uwagi na silne kłucie i wykryto dość sporego guza w prawej piersi. Za dwa miesiące mam kontrolę i ewentualnie biopsję. Kurcze tyle się z mężem naczekaliśmy na maluszka (1.5 roku starań) a tu co chwilę coś"wyskakuje" :(

[Kin]

Cześć mamuśki :)

Jestem nowa, chociaż już od jakiegoś czasu przeglądam wasze wpisy.
27 tydzień i 3dni :)
To moja trzecia ciąża. Mam już córcie Biankę w lipcu skończy 9 lat, Synuś Natan ma 6,5 lat.
Teraz bedzie córcia.

Jeśli chodzi o roztepy które też mam na udach i piersiach ( gdyz o te okolice mniej zadbalam- nie pomyslałam ze tak urosna piersi po porodzie ;) )

Brzuch natomiast czesto masowałąm szorska gabka do zaczerwienienia i póżniej oliwa z oliwek. Efekt roztepów nie mam na brzuchu :)

[eses]

Cześć Dziewczyny :)

Witam również nowe Mamusie :)
Dziś miałam kiepską noc, nie mogłam spać w dodatku Mały zaczął kopać, tylko że tak bardzo nisko i zaczęłam się denerwować że coś jest nie tak. Wam też zdarza się że Maluchy tak nisko kopią?
Odliczam już dni do wizyty, jeszcze tylko trochę!
Sandra1990 będziemy trzymać kciuki żeby było wszystko dobrze

[gosieczek]

Witam w ten słoneczny dzień!!!
Mnie przez dłuższy czas maluszek kopał bardzo nisko dopiero niedawno zaczął kopać po całym brzuchu.
Wczoraj wieczorem miałam kiepski humorek tzn płakał bo brakowało mi męża przez cały dzień.
Dzisiaj czeka nas wyjazd do Kielc na wizytę ale u endokrynologa bo niestety mam problem z tarczycą.. A jak sobie pomyślę o tym wyjeździe to aż mi się nie chce...
Życzę miłego dnia spędzonego na spacerkach... :):)

[izabelap]

Cześć Dziewczyny :-)

Witam wszystkie nowe mamy:-)

Od wczoraj jestem w szpitalu z córką, właśnie zabrano ją na blok operacyjny. Za godzinę wróci na salę i jutro wyjdziemy do domu. W czasie wkluwania się w jej zyle tak mi się zrobiło słabo, zielono i o mały włos nie zemdlalam. Stresuje się zabiegiem córki i pewnie stąd taki spadek formy.
Może kawka troche pomoże.

Miłego dnia wszystkim mamusiom i ich pociechom:-)

[Katarzyna_Honorata]

Witam nowe mamusie :)
Sandra1990 jest nas tu kilka z cukrzycą ciążową. Dostałaś już skierowanie do poradni cukrzycowej? Jeśli jeszcze nie, albo czekasz na wizytę to wprowadź już kilka zmian w swojej diecie. 1. Jedz 6 mniejszych posiłków,ustal sobie przerwę pomiędzy nimi ok 3 godziny, a przerwę między drugą kolacją a pierwszym śniadaniem ok 8-9godzin (nie dłuższą). 2. Każdy posiłek komponuj tak by znalazły się w nim węglowodany złożone czyli pełnoziarniste pieczywo- (uwaga na składy, czytaj etykiety bo w 90% cukry są ukryte pod postacią słodu jęczmiennego, karmelu, miodu-tego ma nie być w składzie), makaron pełnoziarnisty, kasze. 3. Wyeliminuj cukry proste:mąka pszenna (ciasta,pierogi,naleśniki)-mąkę pszenną zastępuj pełnoziarnistą,razową,orkiszową itp,słodycze.
Jest jeszcze kilka zasad,ale to najlepiej jak Ci w poradni powiedzą. Będziesz na pewno mierzyć cukier glukometrem (to żadna filozofia więc spokojnie).
Co do Twojego guza- mam nadzieję, że okaże się on zwykłym włókniakiem,który ma wiele kobiet (w tym i ja). Skoro za 2 miesiące masz kontrolę i ewentualnie biopsję to zapewne jest to włókniak,inaczej lekarz w trybie pilnym kierowałby Cię na biopsję.Także staraj się nie stresować bo gdyby to było coś poważnego to lekarz by nie czekał z niczym. Trzymam kciuki za dobre informacje

[irysek]

hejka
zdrówka dla córki iza!!!
ja zaraz kawkę wypiję,pranie się pierze, pewnie dziś przesyłka przyjdzie z artykułami higienicznymi zamówionymi na allegro, ceny porównywalne od apteki gemini, raz 30gr więcej innym złotówka mniej.

wczoraj zrobiłam nalot na ciucholand i kupiłam sobie chyba z 5 czy 6 bluzek na lato ciążowych i oczywiście pare pięknych rzeczy dla córci nie mogłam sie oprzeć, choć już mam masę ubranek i już nic nie kupię w sklepie zwykłym, za reklamówkę ciuchów zapłaciłam 38 zł a wszystko markowe.

mała dziś zaspana nawet mnie rano nie budziła, dopiero po śniadaniu się poruszyła, chyba znów zmieniła pozycję,
eses mnie też mała kopie nisko czasami, okazało się w pon że tam ma nogi na moim pęcherzu i tak to czuje, teraz chyba leży wznak, bo czuje ją po bokach.

dziś na obiad chyba grill mniami
miłego dnia!

[Katarzyna_Honorata]

eses nie wiem jak to jest u Ciebie, ale u mnie jak mały ułoży się pionowo to kopie mnie nóżkami właśnie w okolicach pęcherza a czasem czuję kopniaki tak głęboko, nie w brzuch tylko jakby w okolice odbytu,mam wrażenie, że układa się wtedy tak jakby się do mnie przytulał.

[Katarzyna_Honorata]

izabela a co tam z tą Twoją córcią się dzieje?
poziomkowa,ninja,caiyah dzięki za super spotkanko, dajcie znać jak było na warsztatach

[Katarzyna_Honorata]

Kin to Ty już zaprawiona jesteś , zazdroszczę takiej gromadki, ja bym chciała,ale późno się wzięliśmy "za robotę" poza tym nie wiem czy finansowo dalibyśmy radę :/

[avel90]

Cześć wszystkim:) Witam też nowe mamusie. U mnie kolejna ciężka noc, od dwóch dni nie mogę spać, budzę się często i długo się przewracam z boku na bok, mimo, że nie śpię w dzień i chodzę spać wieczorem o zwykłej porze. Nie wiem czy te problemy to skutek 3 trymestru, najlepiej bym spała rano, ale niestety mój synek wstaje po 7 i nie da już mi pospać:( Trzeba czekać do wieczora, a i tak wtedy pewnie już mi przejdzie ochota na spanie.
Eses ja też czuję moje maleństwo bardzo nisko, bo jest tak ułożone, że ma tam nóżki i tak mnie kopie po pęcherzu, że czasem co godzinę muszę kursować do toalety.
Izabelap zdrówka dla córeczki:)
Co do rozstępów to na brzuchu nie mam,tylko na piersiach się pojawiły małe kreski, ale w poprzedniej ciąży też tak miałam, bo brzuszek nie rośnie mi wielki, ale za to biust tak. Miłego dnia, pogoda piękna więc pewnie większość spędzi czas na powietrzu:)

[izabelap]

Katarzyna_Honorata miała usuwane migdały, jest już na sali, właśnie zasnela. Najgorsze co może spotkać rodzica to patrzeć na cierpienie własnego dziecka.
irysek dziękujemy :-)