Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Kwiatuszek81

Wracanie do formy :):)

Rekomendowane odpowiedzi

o brzuchu ciążowym nie wspomnę, a raczej zwisie, bo brzuchem to nie można nazwać...
ja nie wiem jak S. może wytrzymywać z taką grubaśną foką :lol:

no właśnie hamuje mnie to, że może być jojo no i problemy z nerkami
i cholercia bez słodyczy takie kijowe życie :/

rorita ale ty 1 miesiąc po drugiej ciąży jesteś, więc co się kobito załamujesz! :)


http://www.suwaczki.com/tickers/dqprroeqtjy1ztqb.png

http://www.suwaczki.com/tickers/dhi43e3k4u27zg55.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

ewka
Migotka- po jedzeniu sie wazylas ?? to bez sensu, zawsze wazy sie rano na czczo najlepiej nago i po wyproznieniu ;)) wtedy waga jest normalna, wiadomo ze w ciagu dnia kg przybedzie nawet do 3 kg.

pocieszona

rorita

migotka to o której obiad szamałaś :)?

ok 15ej ale deser zapodałam kolacyjkę,eh dzisiaj dzień do :ass:

Oopsy Daisy
Niuńka ja z niedoczynnością tarczycy jestem.I strasznie opornie mi to szło.Ale dieta plus wysiłek fizyczny i jest dobrze ;)

konkrety! a Ty tu na PW pfff :wink:

Kinqa
witammmm
widzę, że mam podobny problem jak ewka ;) (jeśli chodzi o suwaczek z kg )

planuję ciągle przejść na Dukana... kusi mnie, ale brak motywacji cholerka
mam nadzieje, że wkońcu ją zdobędę

szczególnie, że zrobił mi się już podbródek olera :o_no:
ja bym Dukana chętnie rozpoczęła,słodycze tam można słodzikowe i piękne ciasta i serniki,ale Adaś tego nie zdzierży-zas**a się po pachy i będzie cały w wysypce-więc żegnaj przygodo-pozostało mi tylko racjonalnie odżywianie i MŻ ( staram się oj staram najgorsze wieczory :cry:)


" Dziecko jest księg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Migotka 5-6 razy w tygodniu orbitrek po 45-50 minut.5 razy w tygodniu od 50-100 brzuszków,do tego Melanie B ( na youtube są filmiki jej )brzuch, nogi, ramiona codziennie

Do tego gotowana wołowina, pieczona w piekarniku lub na patelni grillowanej ryba, kurczak, i ogólnie drób, dużo warzyw, owoców, ryb typu tuńczyk, makrela, łosoś.Zero napojów słodkich i gazowanych.Sama woda.Oraz zero słodyczy.

Ja wspomagam się jeszcze L-karnityną.


http://davf.daisypath.com/2hwIp1.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Oopsy Daisy
Migotka 5-6 razy w tygodniu orbitrek po 45-50 minut.5 razy w tygodniu od 50-100 brzuszków,do tego Melanie B ( na youtube są filmiki jej )brzuch, nogi, ramiona codziennie

Do tego gotowana wołowina, pieczona w piekarniku lub na patelni grillowanej ryba, kurczak, i ogólnie drób, dużo warzyw, owoców, ryb typu tuńczyk, makrela, łosoś.Zero napojów słodkich i gazowanych.Sama woda.Oraz zero słodyczy.

Ja wspomagam się jeszcze L-karnityną.

Dokładnie to powinno sie robić, ja juz jedzonko właśnie takie bedę wprowadzać bo karmienie odstawiłam, tylko jeszcze z orbitkiem poczekam i ćwiczeniami, żeby mi sie po cc zagoiło:):)


http://www.suwaczki.com/tickers/kjmnio4pe4904wit.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

[HTML][/HTML]

Oopsy Daisy
Migotka 5-6 razy w tygodniu orbitrek po 45-50 minut.5 razy w tygodniu od 50-100 brzuszków,do tego Melanie B ( na youtube są filmiki jej )brzuch, nogi, ramiona codziennie

Do tego gotowana wołowina, pieczona w piekarniku lub na patelni grillowanej ryba, kurczak, i ogólnie drób, dużo warzyw, owoców, ryb typu tuńczyk, makrela, łosoś.Zero napojów słodkich i gazowanych.Sama woda.Oraz zero słodyczy.

Ja wspomagam się jeszcze L-karnityną.
Ale Ty masz chyba Juz duże dziecko chyba co?:wink:albo bezdzietna...
Niestety tyle czasu przy maluchu u mnie nie do wygospodarowania:cry:
Godzina aerobow+silka to luksus z czasów przed ciąży :smile:
Wiem,ze te czasy powrócą gdy Adas będzie Juz chodził do podstawówki:smile_jump: czekam na nie cierpliwie.
L-karnityna podczas karmienia raczej nie(czekam na odp od konsultantów laktacyjnej).Ja jeszcze dorzucalam do Twojego zestawu termogeniki i shake proteinowe...
Póki co nie zrobię tego Adasiowi...
Haha a mi chodziło Daisy o Twoja wagę,a nie dietę hihi:wink:
U mnie zastój,te szatanskie szóstki sie mnie uczepily:nerw:


" Dziecko jest księg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

I oczywiście wierze ze jak cyc odstawie w grudniu to zacznę srogie katusze,póki co to na pól gwizdka bo jestem fabryka mleka i jeszcze nabialu musze unikać.


" Dziecko jest księg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

O Daisy-Szacunek tyczyl sie zrzuconych kilogramów.
A wobec Twoich zmagań z losem to moje 7 kg nadwagi wydaje sie byc problemem z du**:ass:
Co ci moge napisać?Ze Cię podziwiam za determinację i życzę zeby tarczyca Ci odpuscila...


" Dziecko jest księg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Oopsy Daisy
Migotka 5-6 razy w tygodniu orbitrek po 45-50 minut.5 razy w tygodniu od 50-100 brzuszków,do tego Melanie B ( na youtube są filmiki jej )brzuch, nogi, ramiona codziennie

Do tego gotowana wołowina, pieczona w piekarniku lub na patelni grillowanej ryba, kurczak, i ogólnie drób, dużo warzyw, owoców, ryb typu tuńczyk, makrela, łosoś.Zero napojów słodkich i gazowanych.Sama woda.Oraz zero słodyczy.

Ja wspomagam się jeszcze L-karnityną.

:o_master2: Daisy szacun ja nawet jak dzieci nie miałam nie robiłam w połowie tego co Ty :)

A u mnie dzisiaj dół buuuuuuu :ehhhhhh: jak wczoraj z rana na czczo było 65 tak dzisiaj rano, fakt po kilku naleśnikach na śniadanie ale było 68 :alajjj: no i w ogóle jakoś dzisiaj mam apetyt :/ z rana naleśniory ,pół drożdżówki, 2 małe BIAŁE :lup: bułeczki ,kubuś wydojony i 1,5 banana ... aaaa pierś gotowana na obiad :whistle:


http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

haha oj nie wiem mnie nawet zdjęcie z wakacji sprzed 4 lat nie determinuję :lup: najgorzej ,że wtedy uważałam że jestem za gruba, mam za duży cyc itd a wtedy miałam te 49kg :whistle: mój A teraz mi to wypomina jak sobie nie raz oglądam tamte czasy i wtedy mi docina - chciałabyś tak wyglądać? przecież wtedy wyglądałaś jak maciora haha ja tak zawsze o sobie mówiłam... no babie się nie dogodzi :lup:

A ile wzrostu masz?


http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Hmm musze napisac mojemu zeby kupil te pieprzone baterie do wagi bo sobie pofolgowalam przez weekend a musze sie zaczac pilnowac, nie mam wyjscie bo zwariuje z tymi kg dodatkowymi.
Tylko kurcze ja nie mam kiedy w ogole jesc...wkurza mnie to juz....

Kwiatuszek u mnie to jednak nie @ byla na szczescie.... A u Ciebie ?kiedy zdjecia niuni zobaczymy :-)


http://suwaczki.maluchy.pl/li-22519.png

http://www.suwaczki.com/tickers/bhywe6ydagtwhn27.png

:smile_move::pig::smile_move:
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=81764df5aed2504bb.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

ja 164 i własnie z tymi 50-53 zawsze dobrze się czułam :( ale u mnie to z 6kg sam cyc waży :alajjj: no i brzucho zatłuszczony boszzzzzzzzzzzzzzz no będę narzekać i narzekać :lup:

ewka no ja już mam kupioną baterie i jadę codziennie ale chyba będę co 3 dni się ważyła


http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

roritka ja też mam blisko ciebie,bo mam wzrostu 165 i też wreszcie starego zmotywują by kupił te baterie do wagi, bo sama już nie wiem ile ważę, ale wiem że 55 to już dla mnie wystarczająco nisko


http://www.suwaczki.com/tickers/w5wq3e5en5kuzrs6.png

http://www.suwaczki.com/tickers/3jvz3e5eqgubclqa.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Oopsy Daisy
Migotka moja waga początkowa to była , aż 110 kg:whoot: 9 miesięcy temu...

Dzisiaj jestem już przy 78.900.

Gratuluje:36_7_8:

Oopsy Daisy
I tak jestem bezdzietna, chociaż mam 3 ciąże za sobą, niestety poronione.Niedoczynnośc tarczycy zrobiła swoje....

\i bardzo mi przykro:cry:

Rorcia- mówiłam ci damy radę- buzi buzi buzi

Ewcia obiecuje jak dziś mój F wróci to wrzucę je- ostatnio nie mamy nawet sekundy- :)
Co do miesiączki to już sama nie wiem bo niby już nie mam ale jezdzę teraz na lasery bo macica mi sie nie obkurczyła i po nich krwawie- za tydzień idę do gin, to sie dowiem:)

A ja codziennie rano wyczekuje 6-ki na przodzie:):) bo na 5-tkę he to jeszcze sobie poczekam:)


http://www.suwaczki.com/tickers/kjmnio4pe4904wit.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

kwiatuszek lasery ???jej kurde, a po czym poznac ze sie nie obkurczyla ?? czy tylko lekarz moze to stwierdzic ?


http://suwaczki.maluchy.pl/li-22519.png

http://www.suwaczki.com/tickers/bhywe6ydagtwhn27.png

:smile_move::pig::smile_move:
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=81764df5aed2504bb.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

ewka
kwiatuszek lasery ???jej kurde, a po czym poznac ze sie nie obkurczyla ?? czy tylko lekarz moze to stwierdzic ?

A wiesz akurat u mnie w rodzinie laser to normalne, sama prowadzę gab. z biorezonansem:):) wiesz co do obkurczania to jakoś wewnętrznie to czułam ze coś jest nie tak, bo brzuch nie spadał-a wszyscy mówili ze panikuje ze tak szybkę chcę:(, poza tym jak ręką macałam brzuch to czułam tą macicę, teraz po 3 laserach jest o połowę mniejsza i po każdym mam krwawienie...


http://www.suwaczki.com/tickers/kjmnio4pe4904wit.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Hej Piękne

Ja stoję z waga ale święta nie jestem...Moze któraś mnie zmotywuje?:oczko:Tym bardziej ze idę na wesele 9tego...
Kurde jestem wewnętrzne rozdarta.Czy odstawić od cyca i chudnąc,czy karmic i dawać wszystko co najlepsze Adasiowi?I Juz sam motyw odstawiania od cyca napawa mnie lekkim strachem:36_2_39:


" Dziecko jest księg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Hejka. Można dołączyć??? Ja w ciąży przytyłam z 58 do 84 :whistle: Tydzień po porodzie ważyłam 70 kg. Teraz po 3 latach ważę 63 kg, ale chciałabym zrzucić do 55 tak jak zazwyczaj ważyłam, chociaż za samo 5 z przodu tańczyłabym z radości. Dopiero przez ostatnie 3-4 miesiące z wagi 67-66 udało mi się zejść na 63. Może to i nie dużo ale zawsze coś.

Trzymam kciuki za Was wszystkie i wierzę, ze uda nam się uporać z tym cholernym tłuszczem.


http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...