Idealny Plan Dnia z Maluszkiem

[Małgosia]

Tak jak każdej kobiecie, szczególnie tej, która poświęciła pracę i opiekuje się dzieckiem w domu, jest potrzebny plan dnia. Dzięki czemu nie siedzi w koszuli nocnej i nie wygląda tak by przestraszyć listonosza. Tak taki plan jest potrzebny również naszemu dziecku.

[Małgosia]

Zawsze podziwiałam mamy, które tak idealnie potrafiły spędzać czas

[Gość kwiatuszek9876]

U nas dzień wygląda tak :
8-8,30 mleko
8,30-10 zabawa
10-11 spacer
11,30-14 drzemka
14-15 obiad
16-19 zabawa + deserek
19,15-kąpanie
19,45 mleko
20 spi

to był dzień związany z jesień zima , a lato to się teraz zoaczy , bo w tamto lato mała była jeszcze za malutka na takie planowanie dnia

[Małgosia]

wow
Martusia, ale śpi już do rana czy budzi się w nocy jeszcze?

[Gość kwiatuszek9876]

Gabi od samego początku jak idzie spać o 20 to śpi cała noc , bez żadnych pobudek

[andzia]

U mnie plan dnia był, gdy miałam jedno dziecko, teraz niestety trudno o jakąś organizację, wszystko zależy od pogody, od tego czy starszy w przedszkolu, czy wszyscy zdrowi. Ale mam nadzieje, ze bedzie coraz lepiej.
W każdym razie o 19.30 jest u mnie cisza nocna:)

[kravietz_krk]

Wow, podziwiam te mamy które zaczynają dzień z dziećmi tak wcześnie.. ja jestem takim śpiochem Nie ma szans żebyśmy się zwleki z łóżka przed 9.. Później też jest bardzo różnie, zależy jaki Jaś ma nastrój, jaki apetyt, jaka jest pogoda..improwizujemy :) jedynym stałym punktem dnia jest wieczorna kąpiel, po niej zmiana oświetlenia na nocne, karmienie, kołysanki i do łóżeczka. Pocieszam się że Jaś jest jeszcze mały i że z czasem ustalimy wspólny rytm większej części dnia.. A jak było u Was? Od kiedy się mniej więcej udało wypracować taki schemat?

ps od pierwszego dnia w domu staram się oddzielać noc od dnia, nie tylko Jasiowi ale też sobie, dlatego jak już wstajemy to zaczynamy od zmiany piżam na ubrania dzienne i od porannej toalety, odpada wiec problem listonosza.. najwyżej może mnie zastać z jedną piersią odsłoniętą.. ;)

[villanelle]

U nas to trudne do ogarnięcia, ale staram się trzymać:

6:00 cycuś
6:30-8:00 śpimy dalej
8:00 pobudka i cycuś
8:30-10:00 zabawa z tatusiem
10:00 kaszka
10:30-11:00 zabawa
11:00-11:45 drzemka
11:45-13:00 zabawa
13:00 owoce i cycuś
13:30-14:30 spacer i drzemka (opcjonalnie)*
14:30 obiadek
15:00-17:00 zabawa i cycuś
17:00 drzemka (opcjonalnie)
17:00-19:00 zabawa
19:00 kaszka
19:30 kąpiel
20:00 tata opowiada bajkę
21:00 cisza nocna
00:00 cycuś**

*dałabym wszystko gdyby Lila chciała dłużej siedzieć w wózku
** i jeszcze około 4:00 drugi raz

Opracowanie tego planu było bardzo trudne, bo Lila różny ma apetyt i różnie się najada moim mlekiem w zalezności od tego czy chce tylko pić czy też jeść.

[Anulka]

kravietz_krk

Wow, podziwiam te mamy które zaczynają dzień z dziećmi tak wcześnie.. ja jestem takim śpiochem Nie ma szans żebyśmy się zwleki z łóżka przed 9.. Później też jest bardzo różnie, zależy jaki Jaś ma nastrój, jaki apetyt, jaka jest pogoda..improwizujemy :) jedynym stałym punktem dnia jest wieczorna kąpiel, po niej zmiana oświetlenia na nocne, karmienie, kołysanki i do łóżeczka. Pocieszam się że Jaś jest jeszcze mały i że z czasem ustalimy wspólny rytm większej części dnia.. A jak było u Was? Od kiedy się mniej więcej udało wypracować taki schemat?

ps od pierwszego dnia w domu staram się oddzielać noc od dnia, nie tylko Jasiowi ale też sobie, dlatego jak już wstajemy to zaczynamy od zmiany piżam na ubrania dzienne i od porannej toalety, odpada wiec problem listonosza.. najwyżej może mnie zastać z jedną piersią odsłoniętą.. ;)
w przypadku pierwszego dziecka byłam niezdyscyplinowaną mamą i może dlatego też takie jest moje dziecko, w przypadku córeczki od początku starałam się wdrażać systematyczność i przyznam szczerze, że choc czasem sa odstępstwa to zyje sie lepiej

[Anulka]

A może pojawiły się wśród nas mamy, które mają plan dnia dla swojego dziecka.
Podzielcie się spostrzeżeniami.

[drucilla]

plan dnia wdrażałam od początku życia maleńśtwa -wcześniej czytałam różne książki na ten temat i tak:
ok 6.30 budzimy się
7.00 - 7.30 śniadanko i potem zabawa karuzelką i maskotkami
9.00-11.00 drzemka
11.00-11.30 2gie śniadanko
11.30 - 14.30 spacer - no chyba że jest ohydnie - w lecie i jesieni zasadniczo dzień wyglądał tak, że dzidziuś jadł i spacerował po 6 godzin dziennie.
ok15 - obiadek
16-17 drzemka
17-18 bawimy sie razem
18 - podwieczorek
18.30-20 zabawy przeplatane drzemką taką 20 minut
20-20.20 kąpiel
po kąpieli kolacyjka i śpimy - po 21 w domu jest cicho.

bardzo przydało się wprowadzić plan - córcia po ukończeniu 1,5 miesiąca jadła mi tak, że mogłam zegarek ustawiać w oparciu o czas jedzenia.

[Agnieszka_124]

Czy możecie podzielić się swoimi doświadczeniami jeżeli chodzi o plan dnia Waszych maluszków?

Zacznę od nas. Szymek ma 11 miesięcy.
Budzi się rano ok. 7.00, ok 8.00 zajada śniadanko - kaszkę (w talerzyku, łyżeczką). Do 10.00 jest zabawa, a potem drzemka do ok. 12.30. Obiadek zajadamy ok. 13.00 lub 13.30, najczęściej ze słoiczka, no i ok. 14.00 lub 14.30 spacerek. Druga drzemka jest ok 16.00 do 18.00, poprzedzona mleczkiem modyfikowanym zagęszczonym kleikiem lub ciasteczkiem, zależy od tego ile Szymek zjadł obiadku. Po spanku zajadamy owocki no i bawi się do samej kolacji (ok. 19.30 - kaszka na smaczny sen). Następnie kąpiel, tak ok. 20.30 no i spanko - 21.00 lub 21.30.
Zdarza się, że Szymek śpi w dzień tylko raz i wywraca do góry nogami cały, ciężko wypracowany plan dnia ;-)

[Kaszaaaaaa]

A u nas jest tak :
9.00 Lenka się budzi
10.00 Budzi mame,przebieranie i karmienie
10.30 cycuś
11-12 drzemka
12.30 cycuś i spacerek
14.00 cycuś
14.30 bawimy się
16.00 cycuś i spacerek
18.00 tatuś

od 19 śmiejemy się płaczemy, jemy i są drzemki 15minutowe-czyli pełen meksyk :)
22. kąpiel
23.00 cycuś i cisza nocna

Ale to wszystko jest z przesunięciem mniej więcej godzinnym w zwykły dzień a jak na dworze leje lub mała ma problemy brzuszkowe to nie ma żadnego plkanu :( Jest jeszcze malutka ma 3.5mc i mam nadzieje,że jak wyeliminuje z czasem drzemke w dzień jedną to zacznie chodzić wcześniej spać żeby rodzice mieli chwilke dla siebie:)

[KATARZYNKA78]

7.00 wstajemy i butelka kaszki
7.30 ubieramy się myjemy ząbki
8.00 bajeczki i owocki
9.00 zabawa
11.oo przekąska
11.30 zabawa z synem
13.00 obiad
14.00 spacer
18.00 kąpiel
18.30 kolacja
19.00 spanko
dotyczy córeczki:)

[słoneczny_blask]

miedzy 5:30 a 7:00 pobudka
pół godziny po pobudce śniadanko
ok 10:30 spacer
12 - zupka, (ale zjada mało, bo na dworze je owoce)
ok 12:30 drzemka od 1,5 h do 3, (zależy od dnia)
po drzemce dokończenie zupki lub trochę "dorosłego jedzonka"
spacer do ok 18
powrót, mycie, kaszka, kąpiel
między 19 a 20:30 -początek snu nocnego (w zależności od tego ile spał w dzień).

Podsumowując mamy luźny plan w zależności od tego, czy synek jest głodny i czy śpiący. Czasem potrafi zbudzić się już o 4:30, zrobić kupkę, zjeść kaszkę i iść dale spać (raz nawet zasnął mi tak na siedząco oparty o mnie.

[paola787]

HEJO KOBIETKI :) kurcze tak czytam te wasze posty świetnie niektóre z was są zorganizowane u nas cieżko ciężko :/ chociaż mam nadzieje ,że jak sie przeprowadzimy do swojego domku to jakoś ogarne i ustale ten plan dnia Tak to posiadamy młoda aktywna babcie (skarb )która pracuje i wsumie wszystko zależy o ktorej wraca z pracy bo rózniez poświeca małej czas i troszke sie rozregulujemy wówczas ale na ogół jest tak
7-pobódka flasiunia i lulu
9.30 - mama wstaje i mała równiez ,flasiunia śniadanko zabawa z tata, babcia itd
11-12- drzemka,flasiunia
13-14- spacer owocki + soczek drzemka
15-16 zabawa flasiunia
17-18- spacer
19- kapiel musowo ponieważ mała staje sie nie do zniesienia
19.30 flasiunia przytulanki i spanko
20-20.30 - CISZA jak makiem zasiał a mama ma chwile dla siebie
nasze dzidzi mało spi w dzien ale za to wczesnie chodzi spac spi do 6-7 rano czasami ma pobudke ok 2 lub 4 to wóczas spi do 8 MAM NADZIEJE ,ZE PLAN Z CZASEM BEDZIE LEPSZY bo czasami jest tak ,że wszytsko wywróconego do góry nogami maż ma różne godziny pracy wiec ciezko jest ale moze kiedys sie ustabilizujemy :)

[agusia20112]

teraz Asia ma rok i to u nas tak jest:
7-8 pobudka
ubieranie,zabawa
9-kaszka jedzona łyżeczka
zabawa
10-drzemka ok 1,5 godz.
po drzemce owocki,jak pogoda to spacerek
14-obiadek ze słoiczka
14.30-15 drzemka ok godzinna
zabawa,jeśli pogoda to na dwór
18 -kaszka łyżeczką
19 kapiel
20-spanko

[Roxanka_89]

U nas jest bardzo ciężko wypracować plan dnia ze względu na to, że moje dziecię jednego dnia robi sobie jedną 20-minutową drzemkę i dopiero sen na wieczór a drugiego śpi 3 razy po 2 godziny.. zależy od dnia.
Pewne jest to, że m-dzy 6:00 a 7:00 pobudka i śniadanko. i że ok 18:00 kąpiel, 19:00 sny... ;-)
a cała środkowa część dnia jest jedną wielką niewiadomą.

[Daffodil]

Opiszę nasz plan dnia (na razie) weekendowy. Teraz pracuję, więc w tygodniu z Kubulcem zostaje opiekunka, więc minimalnie się to różni. Za dwa tygodnie czmycham na niezbyt długi wychowawczy - taki wakacyjny, więc nasz plan weekendowy stanie się planem dnia codziennego :)

6.30 - pobudka
7.15 - mleko z butli
Jak mama ma szczęście, to dziecko po mleku padnie i pośpi z mamą godzinkę :)
11.00 - drugie śniadanie (kanapeczki, jajecznica itp)
Po śniadaniu trzygodzinny spacer z maksymalnie godzinną drzemką w okolicach 12-13.
14.00 - obiad
Jak jest pogoda, to po powrocie taty zabieramy rower i Kuba śmiga :)
A jak nie, to siedzimy w domku, budujemy wieże z klocków itp itd.
17.00 - deser
19.00 - kaszka, kąpiel i o 19.30 Kuba już śpi

[Mama_Monika]

Myśle , że plan dnia potrzebny jest jeszcze bardziej mamom, które mają więcej niż jedno dziecko i dodatkowo pracują - TAK JAK JA ;)
Przede wszystkim dobra oraganizacja, nie odkładam niczego na później, bo to sprzyja nawarstwieniu sie rzeczy do zrobienia.
Tak czy tak podstawą jest regularny rytm dnia dla dziecka, czyli posiłki i spanie o regularnych porach, wtedy dziecko lepiej funkcjonuje i my możemy sobie cos zaplanowac ;)

[pola97]

a pomagają wam w codziennym opiekowaniem się dzieckiem jakieś poradniki takie jak np. "dzieciozmagania" Kaz Cooke? bardzo fajna ta książka, ale nie wiem na ile przydatna

[Anulka]

Macie swój plan dnia?

Jak to wygląda w Waszym domku?

[Gość ozeasza]

witam Was kochane mamy, mój maluszek jest starszy bo ma 3 i 4 latka, dużo chorują i nie mogą chodzić do przedszkola a teraz na ten rok się nie dostali, chcę pomóc im rozwijać sie w domu, uczyć, bawic się z nimi, jak najwięcej czasu spędzić razem, myślałam nad jakimś planem tyko jak tu być z nimi cały czas i uczyć się kiedy w domu też jest mnóstwo roboty i obiad sam też się nie zrobi. Po nocach siedzę i szukam w necie zabaw da dzieciaczków.Może któraś z Was ma pomysł na to jak jedna osoba może prowadzić domowe przedszkole i dom :-)

[Ulla]

kochana ja codziennie planuję co i jak będę robić ale trzeba uwzględnić fakt że dzieci mają swój plan dnia - nie zawsze zgodny z tym co zaplanujemy - a poza tym kochana na spokojnie nie wszystko trzeba robić na już i na teraz

[Gość kamama84]

ja jeszcze nie mam ukształtowanego planu. Franio jest tak mały, że śpi i je o bardzo różnych porach, więc na razie chyba tylko on ma plan.. i się nim nie dzieli ;). ja tylko próbuję się dostosować ;)