Konkurs "Akademia Zdrowego Brzuszka"

[karolia17]

Brzuszek naszej Helenki jest traktowany po królewsku. Wszakże jak królem całego ciałka, bo z niego bierze się siła, odporność i wzrost dla wszystkich komórek i narządów! Dbamy, żeby był zawsze pełny, ale nie przepełniony, żeby trafiały do niego owoce i warzywa w wyselekcjonowanych upraw, czyli z działki Dziadka;) Kury Babci zaprzyjaźnionych sąsiadów znoszą dla Helci najlepsze jajka, a mama buszuje po hali targowej szukając pysznego mięsa na obiad. No i na razie nie dajemy mleka od krowy tylko modyfikowane , bo mleko od krowy nadaje się dla cielaczka,a dla Helenki najlepsze mleko mamy, a gdy się skończyło to modyfikowane np bebiko właśnie. Podajemy królowi brzuszkowi dania zróżnicowane, bogate w prebiotyki, aby mieszkały w nim zdrowe bakterie. Do tego dbamy, aby brzuszek nie był smutny, czyli tulimy, głaszczemy i łaskoczemy, żeby było dużo śmiechu co jest dla niego najlepszym ćwiczeniem. A czasem Helcia na brzuszku odpoczywa,żeby uciekły bolące bąbelki. Brzuszek szczęśliwy odwdzięcza się Helence zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

[MamaiAmelka]

Akademia zdrowego brzuszka Naszego Maluszka ;)

O brzuszek córeczki codziennie dbamy
Bo samopoczucie i zdrowie zapewnić jej pragniemy.
Dlatego już od pierwszych wspólnych chwil
Mleko Mamy u Naszej córeczki króluje
Ono bowiem nr 1 zajmuje!
Mnóstwo witamin i składników odżywczych zawiera
Kwasów tłuszczowych i probiotyków także wiele w sobie ma
Dzięki czemu odporność i prawidłowy rozwój Niuni gwarantuje!
A do tego wszystkiego rewelacyjnie smakuje i brzuszek Niuni raduje ;)
No i przede wszystkim zawsze blisko jest- czy to w domu czy w podróży Mleko Mamusi pod ręką zawsze jest;)

Lecz Mleko Mlekiem,
Ale jak powiadają w Zdrowym ciele zdrowy duch
Więc potrzebny jest i ruch ;)
Codzienna gimnastyka Maluszka
To też ważna sprawa!
Po posiłku na brzuszek Córeczkę układamy
Dzięki temu kolką zapobiegamy i prace jelit poprawiamy ;)
Córcia nasza mały koordynację ruchową w tej pozycji wspomaga
Główkę do góry dźwiga, rączkami się odpycha.
Codziennie silniejsza i sprawniejsza się staje ;)

Karmienie naturalne i ruch uzupełniamy bezwarunkową Miłością, która gwarantuje naszemu dziecku poczucie bliskości i bezpieczeństwa ;)

[Aniatsu]

Choć nas czasem najdzie smaczek
na cukierka lub lizaczek,
słodką bułkę albo dwie,
czekoladkę żąda się...
To pokusom się nie damy
bo o zdrowy brzuszek bardzo dbamy!
I od małego już pilnujemy
tego, co na codzień jemy!
Przygotowywanie zdrowych posiłków
wymaga co prawda nielada wysiłków,
ale warto się starać i próbować,
dobre nawyki w dziecku pielęgnować!
Tylko jak się odnaleźć w tym mętliku,
gdy dobrych rad jest bez liku?
My na to patenty sprawdzone mamy
i o szczęśliwy brzuszek Synka dbamy!
Piramida żywieniowa nam to powie
jak właściwie dbać o zdrowie!
Tam zawarte jest co i kiedy jeść potrzeba,
by nam Brzdąc rósł aż do nieba!
Dużo ruchu to podstawa,
bo aktywność ważna sprawa!
Pełne ziarno oraz kasze,
powinny jeść dzieci nasze!
Owoce, warzywa bez umiaru
by nie mieć kilogramów nadmiaru!
Orzechy, bakalie i strączki,
po nie powinny sięgać często rączki!
Jaja, ryby oraz drób jedzmy regularnie
żeby nie skończyć marnie!
Nabiałem dietę uzupełniamy
a słodyczy jak ognia unikamy!
A potrzeby najmłodszych trzeba uzupełniać dodatkowo
więc nasz Synek co dzień dostaje mleczko obowiązkowo!
Bebiko u nas w piramidzie na dobre zagościło
i małemu brzuszkowi z pewnością zrobiło się miło! :)

[KasiaPoma]

Szczęśliwy brzuszek Michałka sprawia, że jego malutki właściciel tryska pozytywną energią i zapałem do poznawania świata, nauki oraz zabawy. Poza świetnym samopoczuciem mojego małego bohatera, dobrą kondycję brzuszka mogę zaobserwować poprzez prawidłowy rozwój i wzmocnioną odporność synka. Cudownie jest widzieć swoje dziecko zdrowe, radosne oraz pełne energii. Wiem, że troska o szczęśliwy brzuszek Michałka, pozwoli mu, jak na dzielnego rycerza przystało, walczyć z czyhającymi na niego zarazkami i wirusami. Szczęście mojego synka obserwuję także podczas snu. Wspaniale jest coraz częściej przesypiać noce. Wiem, że spokojny sen Michałka służy i Jemu, i jego stęsknionej za snem mamie. O brzuszek Michałka dbamy, jak o przyjaciela rodziny, bo kiedy on jest szczęśliwy, to szczęśliwy jest Michałek, a razem z Nim, także jego rodzice :)

[PannaA]

Mały misio, oczko w mamy głowie.
Ona dba o jego zdrowie.
Tak od chwili w brzuch jeszcze,
I gdy ujrzałam Ciebie wreszcie.
Witaminy, dieta, ruch
Abyś zawsze był jak zuch.
A gdy byłeś już wsród nas
To na mleczko przyszedł czas .
Mamy mleko choć najlepsze
To nie trwało jednak wiecznie.
A o brzuszek trzeba dbać
Dawać to co jest w sam raz.
Mały mleczko Bebiko popija
Przy tym ładnie się rozwija.
Uśmiechnięty ,najedzony
Do zabawy zawsze skory.
Dodatkowo mama wie ,
Brzuch masować lubi się.
Po kąpieli, w dłoń oliweczka
Mama na brzuchu syna robi kółeczka.
Potem całuje, Przytula, podszczypuje
Bo miłość też do zdrowia pasuje.
Sen rownież na brzuszek wpływa
Spokojny, gdy dzień już upływa.
Wszystko to dla zdrowia maluszka...
Szczególnie właśnie Dla jego brzuszka.

[KasiaPoma]

Troszczymy się o szczęśliwy brzuszek Michałka poprzez zagwarantowanie mu zbilansowanej, pełnowartościowej diety. Szczególnie dużą wagę przykładamy do jakości i odpowiedniej ilości posiłków. Wiemy, że liczba posiłków mlecznych, dań z ryb, mięsa, warzyw i owoców mają ogromne znaczenie dla zdrowego rozwoju. Podstawowym napojem spożywanym przez naszego synka (poza mlekiem) jest woda. Przykładamy dużą uwagę do prawidłowej suplementacji witamin, tj. witamina D. Wyznajemy zasadę, że w zdrowym ciele, zdrowy duch. W myśl tej zasady, o brzuszek Michałka dbamy, jak o przyjaciela rodziny, bo kiedy on jest szczęśliwy, to szczęśliwy jest Michałek, a razem z Nim, także i jego rodzice :) Kiedy brzuszek ma się dobrze, jego malutki właściciel tryska pozytywną energią i zapałem do poznawania świata, nauki oraz zabawy. Poza świetnym samopoczuciem mojego małego bohatera, dobrą kondycję brzuszka mogę zaobserwować poprzez prawidłowy rozwój i wzmocnioną odporność synka. Wiem, że troska o szczęśliwy brzuszek Michałka, pozwoli mu, jak na dzielnego rycerza przystało, walczyć z czyhającymi na niego zarazkami i wirusami. Szczęście mojego synka obserwuję także podczas snu. Wspaniale jest coraz częściej przesypiać noce. Wiem, że spokojny sen Michałka służy i Jemu, i jego stęsknionej za snem mamie. Nie ma nic piękniejszego, jak widok swojego zdrowego, radosnego oraz pełnego energii dziecka.

[Gość]

Od brzuszka wszystko się zaczyna. To tam kryją się baterie, które mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Troska o nie to dla mnie priorytet. Dbamy więc o ty, by:
ZAWSZE JEŚĆ ZDROWO
DUŻO SIĘ BAWIĆ
RUSZAĆ SIĘ NA ŚWIEŻYM POWIETRZU
ODPOCZYWAĆ
WYSYPIAĆ SIĘ
Y

BAWIĆ SIĘ Z UŚMIECHEM
RAZEM CZYTAĆ, ŚPIEWAĆ I TAŃCZYĆ
ZAJADAĆ SIĘ OWOCAMI I WARZYWAMI
UNIKAĆ SŁODYCZY
SPACEROWAĆ
Z OCHOTĄ SIĘGAĆ PO KISZONKI
EPATOWAĆ POZYTYWNĄ ENERGIĄ
KROCZYĆ PRZEZ ŻYCIE Z UŚMIECHEM!

[Gość monia50005]

Brzuszek mojego maluszka,
jest taka samo ważna jak i rączka i nóżka.
Aby wszystko dobrze pracowało,
gotujemy pyszności, jak widać smakowało.
Od ucha do ucha synek uśmiechnięty,
gdy na obiadek zupka z buraczka jest wniebowzięty :)
Poza tym od samego początku
karmimy się piersią to kwestia miłości i rozsądku.
Brzuszek mojego maleństwa,
cieszy się wtedy do szaleństwa.
Bo mleczko od mamy zawsze jest najlepsze,
jak tylko się karmimy, jego oczka mówią "O nareszcie!"
Zdrowy brzuszek to ważna sprawa,
dzięki niemu możliwa jest codzienna beztroska zabawa :)

[monia50005]

Brzuszek mojego maluszka,
jest taka samo ważna jak i rączka i nóżka.
Aby wszystko dobrze pracowało,
gotujemy pyszności, jak widać smakowało.
Od ucha do ucha synek uśmiechnięty,
gdy na obiadek zupka z buraczka jest wniebowzięty :)
Poza tym od samego początku
karmimy się piersią to kwestia miłości i rozsądku.
Brzuszek mojego maleństwa,
cieszy się wtedy do szaleństwa.
Bo mleczko od mamy zawsze jest najlepsze,
jak tylko się karmimy, jego oczka mówią "O nareszcie!"
Zdrowy brzuszek to ważna sprawa,
dzięki niemu możliwa jest codzienna beztroska zabawa :)

[tatamarysi]

Zdrowe jedzenie, regularne posiłki, gotowanie na parze- nie będę udawał, że jestem w tym mistrzem. Otóż: nie jestem. Czasem częstuję naszą dwulatkę frytkami (błagam, nie mówcie mojej żonie!), często deser podaję na kolację (jak ten czas szybko leci...), a parowar- wiem, że stoi w dolnej szafce w kuchni i na tym kończy się moja wiedza. Ale zanim wydacie z siebie pełne oburzenia "och!", przedstawię Wam mój patent na zdrowy brzuszek, moim zdaniem też ważny, bo dba o sferę duchową naszego maluszka. Tata ma na to swój patent, bo nic tak nie działa na naszą Anię jak wyjątkowa kąpiel z wyjątkowym masażem. Do naszej wodnej przygody potrzeba wody w odpowiedniej temperaturze (by nie była ani za zimna, ani za ciepła), organiczny płyn do kąpieli (nie uznajemy żadnych płynów pięknie pachnących truskawkami, czekoladą- o zgrozo!- czy innymi chemikaliami), oraz... łapka do masażu, najlepiej kolorowa, taka, która rozbawi maluszka i uświetni mu kąpiel. Tata delikatnie wykonuje masaż brzuszka okrężnymi ruchami przez kilka minut, a po kąpieli wklepuje balsam dla niemowląt. Całość zamyka banalna, ale uwielbiana rymowanka: "Idzie rak, nieborak...". Jeszcze tylko Bebiko i nasz maluszek jest szczęśliwy i gotowy do snu. Tak więc może mistrzem żywienia nie jestem (jest nim moja żona, rzecz jasna), ale za to mistrzem niemowlęcego spa na pewno:) Poniżej zdjęcie prezentujące Tatę (w tej roli Marysia) i małą Anię (lala Julka) :)

[aniaimaja]

Co zrobić aby brzuszek oraz dziecko były szczęśliwe? Jest kilka złotych zasad:
1. Karmimy dziecko tylko takim pożywieniem, które jest dla niego odpowiednie - małe brzuszki i układ trawienny dziecka jest bardzo delikatny i ma odmienne potrzeby niż dorosły. Należy zatem dostarczać dziecku to, co jest adekwatne do liczby jego miesięcy życia.
2. Dieta dziecka powinna być urazmaicona i zgodna z tabelami żywienia - powinna zawierać odpowiednie ilości warzyw, owoców, białka (w tym głównie mleka) oraz węglowodanów, tłuszczów, itd.
3. Powinniśmy dostarczać dziecku odpowiedniej ilości płynów
4. Zatroszczmy się o jakość produktu - wybierzmy takie artykuły, które spełniają normy oraz gwarantują dodatkowe wartości, minerały i witaminy dla naszego dziecka. Starajmy się sami przygotowywać posiłki z produktów ze sprawdzonego źródła
5. Dbajmy o ruch dziecka, masowanie brzuszka, leżenie w pozycji na brzuszku, itd
6. Okazujmy miłość dziecku, czułość, spędzajmy z dziećmi czas, gdyż szczęsliwe dziecko, to zdrowe dziecko, a także zdrowy brzuszek i zadbany maluszek. A oto zdjęcie mojego maluszka Kacperka, wiek 8 miesięcy i jego pierwszej łyżeczki - potrawy innej niż mleko (mleko jednak jest nadal jego ulubioną formą kolacji oraz pierwszego śniadanka).

[Magdalenas]

Zdrowa dieta maluszka jest ważna dla jego brzuszka
Dzięki niej jest zdrowy i na walkę z chorobami gotowy
My dietę dopiero rozszerzamy i od warzyw zaczynamy
Jednak mleko mamy to solidna podstawa i bardzo zdrowa strawa
Gdy czasami wsparcia potrzebujemy mleko Bebiko stosujemy
Zaraz potem w kolejności dynia na naszym stole gości
Moi drodzy bądźmy szczerzy marchwi też uwaga się należy
By witamin było wiele również przychodzą nam z pomocą zieloni przyjaciele
Szpinak brokół i cukinia to wspaniała jest drużyna
By jedzenie frajdą było i dziecku się nie znudziło
kolorowe naczynia stosujemy i łyżeczki podajemy
Gdy zdrowo się najemy na spacery wędrujemy ,organizm swój hartujmy
nie straszna nam zła pogoda , czasu w domu spędzać szkoda
Na cebulkę się ubieramy i na dworze dotleniamy
Aktywnie się bawimy i nigdy nie nudzimy
Zdrowego snu również pilnujemy , tym odporność też budujemy
Dużo się uśmiechamy i stres ograniczamy
w ten właśnie sposób o naszego maluszka dbamy :)

[ewelaa]

Od pierwszych dni życia dbam o brzuszek mojego synka, ponieważ jak wiadomo zdrowy brzuszek to szczęśliwe dziecko. Na początku karmiłam synka piersią dając mu to co najlepsze, a później wraz z upływem czasu zaczęliśmy rozszerzać dietę oraz później podawać mleczko modyfikowane. Podając nowe pokarmy zwracałam ogromną uwagę na ich jakość, podaje mojemu synkowi tylko sprawdzone produkty, przykładając dużą uwagę do zbilansowanej diety w której dostarczam mu wszystkie składniki, które są potrzebne do jego prawidłowego rozwoju i są jak najlepsze dla małego brzuszka. Podając pokarmy skupiam się przede wszystkim na dużej ilości warzyw, które zresztą mój synek uwielbia i owoców, dzięki temu brzuszek synka jest zdrowy, a synek szczęśliwy, a my jako rodzice szczęśliwi razem z nim:)
Aby brzuszek był zdrowy i szczęśliwy podając dania dla synka staram się żeby na talerzu było kolorowo, warzywa staram się kroić w różnego kształtu i wielkości kawałki, dzięki temu synek sam wybiera sobie co zjeść na początku, a dodatkowo widać, że to mu na prawdę smakuje.
Dbając o brzuszek oprócz zdrowej diety co wieczór po kąpieli wykonujemy masaż brzuszka, nasz przytulasek to uwielbia:)

[drewienko]

Zdrowy brzuszek jest jak mój różowy balon - LEKKI, SZCZĘŚLIWY... I POZWALAJĄCY MI MARZYĆ! - duma sobie mała Poleńka. A ja, mama, czynię wszystko, by takim był zawsze.
Brzuszki naszych dzieci potrzebują wsparcia! Dlatego najbardziej cenię harmonię... w diecie, w rodzinie, w sobie.
Wartościowe posiłki w odpowiednich proporcjach są moim oczkiem w głowie. Choć jak to mówi tata naszych dziewczynek... "teraz to dojadanie po dzieciach nabiera smaku!" ;)
... więc i ja wyszeptam szczęśliwie coś od siebie o tej późnej porze śpiącym już miło brzuszkom: 'Po co się spieszyć, lepiej sobie odpocząć'. :)
Szczęśliwości brzusie.

[Agnesred]

Tak ja dbam o zdrowy brzuszek mojego maluszka

[kochambycmama]

Kochamy swoje dzieci. A kiedy się kogoś kocha, dba się o niego z całych sił, stara się zapewnić godne warunki do życia i oczywiście uczy tego, co najlepsze i najbardziej wartościowe. Kiedy są niemowlakami, starannie wybieramy mleko, które zapewni im jak najlepszy start. Podobnie było z nami. Dlatego teraz, gdy nasze córki są nieco starsze i rozszerzają swoją dietę, staramy się wpajać im miłość do zdrowego żywienia. Po co podawać cukierki, uczyć smaku czekolady, częstować ciastkami, skoro jest tyle owoców i warzyw, które smakują o niebo lepiej i -rzecz jasna- są zdrowsze? Kiedy słyszę z ust dziecka: "Mamo, jestem głodna", nie podaję wafli, czekoladek, chrupek czy innych zapychaczy. Zawsze mamy w pogotowiu banany, jabłka, gruszki... Na obiedzie zaś królują brokuły, marchewki, ziemniaczki, buraczki- z takimi warzywami można się świetnie bawić! Układamy piękne dzieła sztuki na talerzu, uczymy się nazw warzyw po angielsku, kolorów. Nawet podczas zabawy w "kuchenkę" nasze pociechy wybierają warzywa i owoce, które starannie przyrządzają dla swoich laleczek. Krótko mówiąc: Jemy owoce i warzywa, by żyć zdrowo i czuć się zdrowo!

[pao]

Mówi się, że przez żołądek do serca. Moim zdaniem droga do szczęśliwego brzuszka prowadzi przez zdrowe ząbki. Gdy są właściwie ułożone, to jedzonko jest dobrze rozdrabniane i brzuszkowi łatwo je strawić. Nie ma wtedy gazów. Jeśli są zadbane, to nie gromadzą się w nich groźne bakterie. One potrafią wywołać chorobę. Wtedy grożą biegunki, często w reakcji na antybiotyk. Aby się nie psuły, trzeba zdrowo się odżywiać, unikać słodyczy, a to przyczynia się do dobrego samopoczucia brzuszka. Dlatego uczę moje dzieci właściwej higieny jamy ustnej już od pierwszego ząbka. Odpowiednio szybko butelkę zastąpiłam kubeczkiem. W trosce o brzuszek odwiedzamy też dentystę. Lakowanie też nam niestraszne. A wszystko to dlatego, że ważny jest dla mnie brzuszek dziecka.

[Redakcja]

Kochani,

dziękujemy Wam za udział w konkursie! Wybór był trudny, ale udało się wytypować 10 zwycięzców! Oto i oni:

Ala1986
kasiagor
natka90
Tecia
moniskab
citrie
marzena17
karola17
kochambycmama
helenka78

Serdecznie wszystkim gratulujemy! Prześlijcie nam teraz na maila konkursy_parenting@grupawp.pl swoje adresy wraz z numerami telefonów, abyśmy mogli przesłać Wam karty. Razem z przesyłką otrzymacie protokół przekazania nagrody, który będziecie musieli wypełnić i podpisać oraz oddać kurierowi - pamiętajcie o tym!

[Tecia]

Super:-) dziękuję:-) i gratulacje dla reszty wygranych!

[helenka_78]

Dziękuję i gratuluję pozostałym zwycięzcom :)

[marzena17]

Jestem i ja:) " idealnie na Święta :)

[moniskab]

I ja tu jestem :) :) :). Jaka miła niespodzianka :)