Super dietka! Można schudnąć około 15 kg na miesiąc!

[niccoll86]

Witam:) O tym samym myslałam, przeciez któras tez mowiła ze zacznie ze mna?? Ja juz mam 3 dzien i jak narazie nie ciagnie mnie do moich ukochanych słodyczy a to juz jest cos. Poza tym jak juz od 2 lat nie miałam tak plaskiego brzucha. Z wazeniem stwierdziłam ze zważe sie dopiero w niedziele:) Ale Efekty kurcze juz widac. Te winko na koniec to chyba specjalnie by zapomniec o innym jedzeniu. Wczoraj chyba za duzo sobie nalałam i troszke byłam podpita:) Dobrze ze maż był to zajął sie dziecmi. :)

[Jaga]

Noccoll oglądałam Twoje zdjęcia. Rodzinka super, a Ty jesteś przecież chuda :)

[kata]

schudniecie 15 kg w miesiac to bardzo niezdrowe i ta dieta tez nie za bardzo.... codziennie jesc to samo??hmmmmmm ja sie nie pisze, to juz wole z wozkiem pobiegac i nie obzerac sie slodyczami.. a za jakies 2-3 miesiace pojdziemy z malutka na basen:)zaczna sie ladniejsze dni, na spacerki i podworko bedzie mozna pochodzic.... nie ma co sie glodzic jeszcze w jakies chorobsko mozna wpasc tfu tfu

[niccoll86]

Moje djęcia to sa jeszcze z przed drugiej ciąży. Ja nie mowi ze jestem strasznie gruba ale chce sie zmieścic w rzeczy z przed ciaży. A jesli chodzi o spacerki, to gdyby same spacerki cos mi dawały to bym juz dawno do formy wrociła. Juz jedno lato miałam po drugiej ciąży, i codzinne spacerki z dwojką dzieci . I waga ani drgnęła. Zauważ ze w weekend jesz co chcesz wiec jest jakas przerwa miedzy monotonnością. Ja nie sadze zeby mozna było sie czegos dorobic ta dietą. W koncu nie jest ona tak drastyczna.

[muszelka]

radość serca

muszelka

Ja sie na diety nie nadaje. Szybko sie zniechecam. Probowalam chyba wszelkich diet. Jestem pod 40-tke wiec: odchudzanie to wyzwanie!

Przed swietami jednak zaeksperymentowalam i sprobowalam Cambridge - 3x zupa z proszku dziennie. Niegdy nie probowalam czegos podobnego, bo wydawalo mi sie zbyt drastyczne (ja jestem typ podjadacza !!!) i malo realne do wytrzymania. Ale bylam zdesperowana, a lekarz mi ja doradzal juz od roku (bylam juz kilka razy na Meridii - niestety, po jakims czasie kg wracaly!) wiec stwierdzilam, ze zobacze jak to jest. Zbytnio nie liczylam na stale efekty, bo w planach mielismy 2 tygodniowy wyjazd w gory na swieta i sylvka i wikt hotelowy w tym czasie. Ale......schudlam w 10 dni 6kg! 2kg obiecane wczesniej wrocily - bo to woda. Takze 4 kg! Przerwalam diete i nie zalowalam sobie niczego (wrecz przeginalam ostatnio, bo wiedzialam, ze niebawem zaczne diete i caly jej program!). A jednak 2 kg na minusie zostaly. A przede wszystkim po pierwszych 3-4 dniach przechodzi glod, zly humor, dostaje sie kopa energii i ......figora zmienia sie bardziej niz waga! W sumie trudno ja zakonczyc! Pierwszy raz w zyciu nic mnie nie kusilo. Siedzialam w knajpie z kolezankami i dziecmi, wszystcy szamali obiad i desery, a ja z 1 cola light i zadnego slinienia! Tv moglam ogladac nie myslac o zadnych przekaskach i nie lustrujac lodowki w myslach.
Dzis zaczynam caly program. Ciekawe jak bedzie, ale wiem, ze za 3-4 dni bedzie juz z gorki. Oby je przejsc!!! Polecam ta diete!

Muszelko na czym polega dieta Cambridge??
Powodzenia!!!

To dieta oparta na dostarczaniu organizmowi TYLKO tego co potrzebne jest do normalnego funkcjonowania. Niestety, sa to zupki i koktajle w proszku lub batony. Jednak wszystko jest przygotowane przez lekarzy i chyba jest to jedyna dieta, ktora lekarz moze polecic (mi wlasnie lekarz zaproponowal). Nie jest tania, ale daje gwarancje powodzenia, wiec warto zainwestowac. Pierwsze 3 dni (kiedy traci sie wode) sa najtrudniejsze (dzis mam 3-ci dzien ). Potem jest z gorki i naprawde ani nie mysli sie o jedzeniu (raczej trzeba pamietac, aby np. ta zupke zjesc!), ani o podjadaniu, ani nie jest sie glodnym, czy w zlym humorze. Tylko swiadomosc, ze jutro juz bedzie z gorki (najdalej pojutrze!) pozwala mi przejsc przez pierwszy okres. W ciagu 2 tyg. mozna schudnac ok. 7-8 kg. Mozna wiecej, mozna mniej, ale nie mniej niz 6. 2 kg wracaja pozniej powoli, bo to uzupelnienie wody (nie wplywa to raczej na figure, bo odklada sie tam gdzie powinna!). Wiecej na ten temat dowiesz sie od osob sprzedajacych ta diete. Ponoc w PL sa nawet sklepy z nia.
Naprawde polecam tym, ktorzy maja powazniejsze problemy z waga (zwiazane z wiekiem, hormonami, przyzwyczajeniami, czy np. sposobem zycia lub planem dnia).

[Jaga]

Ja spróbowałam tej diety i wytrzymałam może cztery dni. Nie dlatego żebym była głodna, czy nie miała silnej woli. Wymiotowałam tym wszystkim. Byłam od początku nastawiona bardzo pozytywnie, porozmawiałam z panią sprzedającą, napaliłam się, no i szybko okazało się że nie jest ona dla mnie.

[Anulka]

ja dodam tylko tyle, że przy jakiejkolwiek diecie alkohol jest wykluczony, więc Niccol jak to jest u Ciebie? efekty są?
bardzo Wam dopinguję, ale nie wierzę w te diety cud!

ja mam najlepszą dietę na świecie - ruszaj się i mniej jedz

[niccoll86]

Jak juz mówiłam o efektach powiem po niedzieli. Wiem tylko tyle ze ruszam sie bardzo duzo, trudo przy dwojce dzieci sie nie ruszac:) Dzisiaj przymierzałam spodnie w które ledwo sie mieściłam i niestety wylewało mi sie tu i ówdzie a dzisiaj załozyłam je bez problemu i nic sie nie odciskało. Co do alkoholu to przeciez nie jest to butelka wina słodkiego taniego wina za 3 zł. Tylko dobre czerwone , wytrawne wino i to tylko kieliszek. Z tego co ja wiem to takie wino ma bardzo dobre własciwości zdrowotne.

[Emka]

Jakbym miałą zlecieć 15 kg w ciagu mc to nic ze mnie by nie było ystarczy, że młody ze mnie wysysa kg i tłuszczyk

[rena_674]

Emka

Jakbym miałą zlecieć 15 kg w ciagu mc to nic ze mnie by nie było ystarczy, że młody ze mnie wysysa kg i tłuszczyk

ja karmie i przybieram razem z malym

[Anulka]

niccoll86

Jak juz mówiłam o efektach powiem po niedzieli. Wiem tylko tyle ze ruszam sie bardzo duzo, trudo przy dwojce dzieci sie nie ruszac:) Dzisiaj przymierzałam spodnie w które ledwo sie mieściłam i niestety wylewało mi sie tu i ówdzie a dzisiaj załozyłam je bez problemu i nic sie nie odciskało. Co do alkoholu to przeciez nie jest to butelka wina słodkiego taniego wina za 3 zł. Tylko dobre czerwone , wytrawne wino i to tylko kieliszek. Z tego co ja wiem to takie wino ma bardzo dobre własciwości zdrowotne.

nie chodzi o zawartość wina w winie tylko zawartość alkoholu, przy kopenhaskiej i tejże podobnych alkohol jest wykluczony przez wzgląd na kaloryczność i niskie spalanie tłuszczu

[niccoll86]

czerwone wino zawiera ponad setkę flawonoidów czyli przeciwutleniaczy to substancje, które aktywnie chronią organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników - odpowiedzialnych w znacznym stopniu za takie schorzenia jak: rak, cukrzyca, choroba wieńcowa czy zawał serca. Czerwone wino bogate jest też w potas, fosfor, magnez, chrom i bor. . Do najważniejszych należy resweratrol i kwercetyna. Najwięcej resweratrolu znajduje się w winach powstałych w rejonach wilgotnych i chłodnych, kwercetyna zaś kocha słońce, ponieważ powstaje pod wpływem promieniowania ultrafioletowego. Ilość resweratrolu w winie maleje w miarę starzenia się wina, kwercetyna jest długowieczna i nie ginie nawet w czasie gotowania. Kwercetyna jest przeciwutleniaczem chroniącym nasze DNA i niszczącym wolne rodniki odpowiedzialne za rozwój choroby wieńcowej, wiec czerwone wino nie tylko przy diecie,ale także dla serca, mózgu i trawienia , przy odchudzaniu wskazane wytrawne bądź półwytrawne .

[asia78]

Cala ta dieta do mnie nie przemawia a schudniecie 15kg w miesiac to na pewno nie jest zdrowe

[muszelka]

Dobra, kryzys minal!

Dzis jest juz super. Humor wrocil a glod zniknal!:36_2_46: Teraz juz z gorki!

Do dzis stracilam 2 kg, ale to woda. Od dzis idzie tluszczyk

Jaga - Zalezy co sie wybierze. Ja np. nie trawie koktaili i kiedy probowalam malo sie tez nie pozygalam! Brrrrr! Ja jem zupy (kurczak lub grzybowa) i baton ananasowy. To jedyne co mi wchodzi. Zopy mozna sobie doprawiac do smaku (choc ja nie robie tego).
Moze nie trafilas w 10-tke! A moze faktycznie nie jest ona dla Ciebie - tez mozliwe....

[malutka441]

Ciekawa ta dietka, musiałabym sprobować

[muszelka]

W weekend mialam test wytrzymalosci. Najpierw w sobote bylismy w McDonaldzie a wczoraj na urodzinach u 3-latki. Wszelkie jadlo pachnialo mi i kusilo, nie mowiac juz o wypiekach! Ale nie dalam sie skusic i nawet bez szczegolnego wysilania sie - jak nie ja!
A na wadze 4 kg minus!!!! W dodatku w lustro juz nie boje sie patrzec. Brzuch znika, uda kurcza sie i twarz - wkoncu podobna do mnie!!! Jutro polmetek.

[niccoll86]

witam!!
4 kilo mniej, i tak jak muszelka, wreszcie upodabniam sie do samej siebie:)

[Jaga]

Gratuluję czekałam na Twoje efekty, a ja ciągle nie mogę się przełamać, mam nadzieję że to jednak nastąpi

[efkax]

Mam ochotę spróbować tej diety. Te 4 kg mnie troszkę przekonują

[kasioleqq]

super dietka, od jutra zaczynam:)

[niccoll86]

Ja zatrzymałam sie na 7 kilo:) pozniej nadszedł dzien walentynek i maz zrobił kolacje i słodkie winko, ale myśle ze po Wielkanocy znowu zacznę:) Trzeba na lato dobrze wygladac:)

[mona27]

dziewczyny jak wam idzie ja zaczynam od dziś 7 kilo na plusie 20 przytyłam w ciąży a wiosna tuż tuż tylko za oknami nie widać;)

[radość serca]

Nicoll 7 kg mniej, gratki :)

[Ewulka 25]

HEJ DZIEWCZYNY:p TAK SOBIE TUTAJ PRZECZYTALAM WASZE POSTY I TEZ BYM CHCIALA SPROBOWAC! PROSZE OPISZCIE DOKLADNIE CO JESC I O JAKICH GODZINACH!JESTEM ZDESPEROWANA,BO DO CZERWCA MUSZE SCHUDNAC JAKIES 20 KILO,DODAM ZE MAM SLABA WOLE!DORADZCIE COS PROSZE

[niccoll86]

Trzeba jeść tak jak tam napisali, ja dodawałam sobie do twarożku troszkę jogurtu bez tłuszczu żeby nie był taki suchy. poza tym wino piłam pół wytrawne różowe albo czerwone. Ale i tak dało mi efekty. Dla wiadomości , nie mam efektu jojo choć minął już prawie miesiąc odkąd przerwałam. Dzięki diecie skurczył mi się trochę żołądek i nie chce mi się tak jeść jak dotąd i szybciej się najadam:) Jeśli to dla niektórych też jest ważne to w czasie tej diety bardzo mi się poprawiła cera.
Napiszcie jak wam idzie czy też straciliście troszkę kilo.