Sierpniówki 2016

[Olcha93]

Hehe łatwy po P ielegniarstwie ... Nie jest tak źle... nauki wiadomo ze jest dużo Ale prawie wszystko powtarza się co było na piel. Więc nie będzie tragedi. Praktyk jest bardzo mało i zajęć w szpitalu A to w moim obecnym stanie zbawienne :) bo na P ielegniarstwie to właśnie było najcięższe do przeżycia :) ja lubię medycynę i sprawia mi przyjemnosc nauka jej :) teraz szczególnie doceniam moją wiedzę z ginekologi i położnictwa :)

[zosiasamosia.89]

Witam :)
Witam rowniez nowe mamusie bo chyba jeszcze nie mialam okazji bo nie bylo mnie ze 2 dni.. wiec i czytania mialam ze ho ho ;)

Ktoras z was pisala o nietrzymaniu moczu..m u mnie ten problem jeat niemalze od poczatku ciazy ale pojawia sie tyko przy wimiotach jak bardzo mnie ciagnie... :/ nigdy wczesniej tak nie mialam..

Zazdrosze wam ze wiekszosci z was odchodza dolegliwosci ciazowe... Te mniej przyjemne.. Bo mnie nadal mecza wymioty nadal brak apetytu:(

Bedac dzis rano w sklepie z mezem zaslablam , oblaly mnie zimne poty, cale cialo w "mrowkach" ciemno przed oczami i to w momencie . gdybym nie usiadla pewnie skonczylo by sie omdleniem . usiadlam na barierce przypodlogowej kolo skeplowego regalu musialam szybko zdjac kurtke, sweter..i okolo 4 minut i zaczelam dochodzic do zywych... Chyba moj organizm potrzebuje wiecej jedzenia ale jak mam to zrobic :( jak zjem i i tak zwymiotuje
Maz zeobil mi zakupy prawie na caly tydz zebym w cigu dnia zanim wroci nie musiala lazic po sklepach..

Mam pytanko czy ktoras z was ma problem z bolem plecow.. U mnie jeat straszny ale tylko wtedy kiedy klade sie . nie moge znalesc wtedy wygodnej pozycji do tego ostatnio doszedl bol bioder i w nocy zarzucam noge na meza zeby byla wyzej i to troche przynosi ulge..w ciagu dnia jest ok najgorzej wieczorej i nocy. Maz ostatnio cala noc nie spal bo caly czas jeczalam ;)

[Pralinka06]

zosiasamosia.89 pechowo plecy doskwierają i mnie, praktycznie od samego początku ciąży, mogłabym wręcz powiedzieć, że to był jeden z pierwszych objawów :P
Nie martw się z tym apetytem, mnie też nie za bardzo się poprawił, rzadko wymiotuje, a waga od początku stoi w miejscu. Lekarz i położna na mnie krzyczą, że trzeba jeść, no ale co zrobić. Ja myślę, że jak przed ciążą ma się jakieś "nadprogramowe" kilogramy to nie ma tragedii, a ja trochę ich miałam. Widocznie organizm nie potrzebuje więcej. Tak myślę i się tym nie zagnębiam, aczkolwiek dzisiaj w kauflandzie prawie zeszłam i dobrze, że kupowaliśmy akurat picie, bo mąż szybko wyjął z koszyka, otworzył i mi dał.... Takie uroki :/

Dziewczyny podziwiam, że dajecie radę uczyć się w tym stanie, u mnie by to zupełnie odpadło, ale na szczęście niedawno skończyłam.... :)

Również witam nowe mamusie, super że jest nas coraz więcej :)

[marta_joanna]

Kukurydza dziękuję za odpowiedź napewno spróbuję któregoś z nich:-)

[Evee]

Niestety wiem co to nauka w ciąży. Teraz koniec I semestru, ale też sądzę że bez dziekanki dam radę. Trochę mama na weekend przyjedzie, trochę mąż się zajmie, jakoś to bedzie:) termin porodu na sierpień to i II semestr zdążę skończyć. III bez pomocy się nie odejdzie a na IV już nie ma zajęć tylko pisanie MGR :) trzeba być dobrej myśli :)
Moja waga robi co chce raz mam +4kg a po kilku dniach +2kg i tak cały czas. Jem co 2 godziny, wiec systematycznie ale lekarz mówił że muszę jeść jeszcze więcej co nie jest takie proste...

[majeczka36]

Zosiasamosia mnie też strasznie bolą plecy najbardziej jak leżę na wnak to później sie nie moge podnieść pomaga mi tylko leżenie na boku:) Dziś dziewczyny kupiłam swoje pierwsze spodnie ciążowe :):):) i tak się poczułam że to już prawie połowa za mną :) i narazie przyglądałam się tym cudownym małym ciuszkom :) no nie mogę się oprzeć jak wchodzę do tych sklepów ale narazie jeszcze nic nie kupiłam czekam na potwierdzenie kto tam na 100% mieszka w moim brzuszku :) i wtedy zaszaleję :):) a u was jak jest macie już coś kupione

[natalia93]

Dziewczyny czuje sie dzis tak zle, z lozka wstac nie potrafie... spac mi sie chce, glowa boli i mam straszny problem z zaparciami. Maz namowil mnie na czopka, nigdy wiecej!!!! Tylko pogorszyl sprawe...

Chce juz wiosne i zeby moj 2 trymestr byl "miesiacym miodowym ciazy" jak sie go opisuje :(

[marta_joanna]

Natalia
A próbowałeś siemienia lnianego może najsmaczniejsze to nie jest ale pomaga dziewczyny już o tym wcześniej gdzieś tu na forum pisały no i u mnie śliwki też dobrze działały.

Mnie też zaparcia meczyly ale teraz odpuscily narazie.

[mroczna]

Zostawić Was na weekend i później trzeba nadrabiać kilkanaście stron :)
Pisałyście o jedzeniu i zupach - u mnie też ostatnio tylko zupy. Już miesiąc noszę do pracy słoiki z zupami. Ewentualnie jeszcze mogą być schabowe :) pałeczkę w gotowaniu przejął mąż, bo jak ja raz ugotowałam zupę to nie za bardzo dało się to zjeść, a przed ciążą było odwrotnie.
Zosiasamosia u mnie ból pleców od drugiego trymestru się pojawił. Jutro zamierzam wypróbować ćwiczenia dla ciężarnych na kręgosłup znalezione na YouTube. Jak pomogą, to podrzucę link.
Odnośnie zaparć na mnie skutkuje nabiał. Jogurty naturalne, kefir, mleko, twaróg itp. Jak jeszcze jadłam płatki kukurydziane to i one działały przeczyszczające.

[Ania8312]

Dziewczyny nie wiem czy to podziała u Was ale ja miałam w poprzedniej ciazy mega zaparcia a teraz nic, dostałam sokowirowke i od początku ciążydziennie dwie szklanki soku z jabłek i pomarańczy.... Może o to chodzi i pomoże

[Saruś]

Pozdrawiam soki ze świeżych owoców czynią cuda :)

[kukurydza123]

Dziewczyny, Natalia, żadnych czopków w ciąży bez konsultacji z lekarzem! :* I broń Boże xenna czy senes, z lekami przeczyszczajacymi w ciąży trzeba bardzo uważać. Bezpieczny jest syrop Lactolosum. I len tez polecam, sliwki i soki. :)

Moje plecy tez doskwieraja od początku. Mam problemy z miednica i z postawą wiec od razu mi poszło :) Myślę nad poduszka ciążowa... jakie macie zdanie na ten temat?

[Marta76]

Natalia~
Ja mialam okropne zaparcia, potrafilam do dwoch tygodni nie byc w toalecie a bol nie do opisania. Probowalam wszystkiego az mama mi kupila w aptece Ispagul , od tygodnia biore 3 miarki dziennie i mega roznica! Codziennie , a jak mniej zjem przez wymioty to co dwa dni bez problemu i bez bolu korzystam z toalety! I co wazne mozna go stosowac w ciazy! To sa zmielone nasiona babki jajowatej i pelsznik ulatwiajace wyproznianie.

[kukurydza123]

O tak! Ispagul albo Colon C! Chyba sama sobie kupię :)

[kukurydza123]

Olcha uczyć się bym mogla bo to dla mnie równie pasjonujące ale spotykać się z medycyna "na żywo".... nie dałabym rady. :) Ostatnio jak mój mąż przeciął palec to naklejenie mu plastra było szczytem moich możliwości. Może przy dzieciach się nauczę :)

[natalia93]

Spokojnie, to bezpieczne czopki, sprawdzilam. Zadnej chemii tam nie ma tylko babelki powietrza ktore maja na celu zmiekczyc i odleic jedzenie z jelit. Pytalam w aptece czy mozna. Ale i tak nie pomoglo bo za szybko sie tego "pozbylam". Cos okropnego.

Wlasnie zaraz bede jesc siemie, oby dalo rade. A jak nie to bede szukac pomocy :/

[mamalina]

Cześć dziewczyny.
Ja dziś miałam mega ciężki dzień. Obudziłam się z lekkim bólem głowy, fatalnym samopoczuciem na żołądku, czego konsekwencją było dwukrotne przytulanie kibelka, i biegunką. Nic nie mogłam przełknąć, byłam strasznie słaba, dopiero pod wieczór zaczęłam wracać do żywych. Na szczęście przyjechała dziś moja mama, bo ja nie byłabym w stanie zająć się dziś dziećmi- do tego Lilcia z gorączka ponad 39 stopni i Namirek z trochę mniejszą:/ Na szczęście Miluś się dzielnie trzyma:)

Kukurydza właśnie miałam pisać dziewczynom, które borykają się z bolącymi plecami, że polecam rogala do spania. Ja śpię praktycznie od samego początku i bardzo sobie chwalę. Bardzo wygodnie się śpi, nie wybudzam się w nocy (nie można wykluczyć, że to dzięki rogalowi:)), choć na bolące plecy nie narzekałam, bo może nie zdążyłam?! Ja mam dużego z motherhood.
Pamiętajcie dziewczyny o spaniu na lewym boku.

[Juletide]

Dziewczyny, na bóle pleców najlepsze ćwiczenia i masaże ALE! tylko pod okiem dobrego trenera i u sprawdzonego masażysty, którzy pracują z ciężarnymi! Inaczej (np. na własną rękę) można sobie bardziej zaszkodzić jak pomóc. Jak czasami widzę propozycje ćwiczeń dla ciężarnych to mi się słabo robi (akurat ten temat trochę znam). Ewentualnie polecam położyć się na plecach, ręce wzdłuż tułowia i zawijać miednicę tak jakby do siebie, tak żeby się odcinek lędźwiowy kręgosłupa "przyklejał się" do podłogi. Z czasem można zacząć tez powoli unosić biodra, ale tak kręg po kręgu i powoli w ten sam sposób opuszczać. Tak jakbyście korale powoli po jednym koraliku podnosiły a potem kładły. Tak w tym ćwiczeniu powinien wyglądać nasz kręgosłup. Ćwiczenie cudnie rozciąga kręgosłup i mięśnie przykręgowe. No i raczej za bardzo sobie (ani maluchowi) tym krzywdy nie zrobicie :) postaram się znaleźć gdzieś filmik z tym ćwiczeniem.

Co do jedzenia, to ja też ciągle bez apetytu :( i co gorsza (dla pani diabetolog! za co regularnie dostaje opieprz) straciłam już 7 kilo. Co prawda zaczynałam z nadwagą i dlatego moja gin się nie martwi, ważne że maleństwo prawidłowo rośnie. Jak napisała zosiasamosia - organizm często wie co robi, trzeba się tylko umieć w niego wsłuchać i nauczyć z nim porozumiewać.

A studia w ciąży? oj, ja już za stara na to jestem... jak pomyślę o stresach przed egzaminami czy kolokwiami, to mi się wszystko wywraca do góry nogami w żołądku... Tak więc BARDZO podziwiam i trzymam kciuki! Dawajcie znać studiujące przed egzaminami, to będziemy was duchowo wspierać :)

[Marta76]

Juletide~
Ja tez schudlam 7kg przez wymioty no i tydzien w szpitalu na samych kroplowkach tez dolozyl swoje i waga stoi w miejscu / BMI juz za niskie ale dziecko rozwija sie prawidlowo a to najwazniejsze. I o dziwo brzusio tez pokazny..

Z plecami mialam problem juz przed ciaza bo mam wysuniete dwa dyski ledzwiowe. Wiec plecy mi tez dokuczaja zwlaszcza po 9 godzinach prrzy biurku, ale coz zrobic.

[Marta76]

Natalia~
Dorazny sposob mojej mamy na zaparcia , dziala naprawde zawsze ( pod warunkiem ze nie zwymiotujesz) 2-3 duze lyzki oleju , jak nie potrafisz polknac zmieszaj z jogurtem naturalnym. Najpozniej rano pojdziesz na toalete , sama sprawdzalam. Chociaz pierwsze lyzki zwymiotowalam....

[marta_joanna]

Marta76 ma rację z tym olejem u mnie to sposób tesciowej ja nie próbowałam ale mój mąż tak i efekt jest dość szybki.

[Olcha93]

Co do medycyny w praktyce to jest zupełnie inaczej robiąc coś bliskim A komuś całkiem obcemu. Chociaż ja swoje pierwsze zabiegi uczyłam się na mamie. Ale mama sama chciała. Mój facet to boi się nawet żebym mu plaster przykleja :) chociaż ostatnio pozwolił sobie opilek metalu wyjąć z pod skóry... byłam pod wrażeniem ze mi pozwolił i nawet spokojny był.
A co do szpitala to kwestia przyzwyczajenia. Mnie zawsze takie rzeczy interesowały i fajnie było zobaczyć coś na żywo o czym się w książkach czytalo. Teraz się troszkę boję ze wszystkiego zapomnę. Tym bardziej ze prawie nie pracowałam w zawodzie po studiach. Przyjęli mnie już ale dowiedziałAm się o ciąży, a ciąża i szpital to nie zbyt fajne Połączenie.
Co do zaparc sama zaczynam mieć z tym problemy Ale narazie malutkie mam nadzieję ze to się wyrówna. Przed sama ciąża bardzo dużo schudłam po ponad 20 kg i wtedy też na początku miałam z tym problem i pomogły otręby mam nadzieję ze teraz też dadzą radę. Nie są źle w smaku A można je dorzucić w zasadzie do wszystkiego nawet do deserku.

[kukurydza123]

Olcha tez się czasem boje,ze pozapominam wszystkiego, szczególnie, że planuje być z dziećmi jak najdłużej to będzie możliwe i jeśli warunki pozwolą to do samego przedszkola. A już teraz mam wrażenie, że wiedza ucieka mi z głowy, choć to może ciążowe roztargnienie :)

Marta76 nie wiem, czy to wdzięczny przykład, ale dawałam kiedyś kotu, jak miał problemy i faktycznie. ... DZIAŁA

Juletide to,ze ćwiczenia są najlepsze pozostaje niepodważalne.:) Sama dużo ćwiczyłam przed ciążą, chodziłam tez na cwiczenia korygujące moja wadę do rechabilitanta, ale teraz szlaban... Choć też jestem zdania, ze naprawdę warto wykonywać ćwiczenia pod okiem instruktora. Szczególnie, jeśli coś boli.

Kurcze Mamalina uważaj na siebie i stawaj na nogi :* Życzę Ci duzo siły. Odpoczywaj. Dzięki za opinie na temat materhood, nie znalazłam chyba w całym internecie ani jednej negatywnej :) Napisz mi proszę, czy ona jest miejscami sztywniejsza czy wszędzie taka sama miękkość? Słyszałam tez o poduszce poofi i ona ponoć jest miejscami usztywniana (co ma odciążyć kręgosłup). Zamawiam ja na pewno, teraz tylko szukam modelu idealnego :)

[ankaaa007]

Ho ho ho ;-) ile stron do nadrobienia :-P
Ktos wspominal o przetluszczajacych sie wlosach jako fryzjer uwazam ze to ciezki temat szampony jedynie pomoga na krótki czas potem skora glowy zacznie sie bronic i bedzie znowu tłusta :-( m niektóre moje klientki zmienily diete na produkty o niskiej zawartosci tłuszczu i mowia ze widza poprawe ;-)
Niektore klientki sa zakochane w szamponie dziekciowym ale zapach nie przyjemny :-P
A jeszcze inne uzywaja plukanek z pokrzyw octu i rumianku ;-)
Ile osob tyle sposobow i kazdemu co innego pomaga ;-)

Pisalyscie jeszcze o zaparciach.... ja tez mam z tym problem bede musiala zakupuc syrop bo inne specyfiki na mnie nie dzialaja :-\

Dziewczyny podziwiam Was za wiedze od kazdej mozna czegos sie nauczyc :-*

[Evee]

Tak więc mamy godzinę 2:50 i nie śpię. Wypiłam melisę, zjadlam dwa tosty i to by było na tyle. Zupełnie nie doczuwam zmęczenia a o 6 muszę wstać do pracy... Co za koszmar... Obudzi mnie tak silny ból żołądka- oczywiście z głodu, że ledwo do kuchni dobiegłam. Nie wiem czy ktoś też miewa takie problemy? Jak sobie z tym radzicie? Już jestem pewna że rano będę padnięta, nie mówiąc już o tym jak będę produktywna w pracy :(