Sierpień 2009

[Agatha]

Tosia27

Agatha

Tosia27

ja mojego znowu nie odkopię:( prosze T by mnie woził bop parkowac ciężko:(

No właśnie ja muszę sama jechać, a ostatnio się zawiesiłam podczas parkowanie. Teraz mam stresa.

u mnie to samo:( stresem sie kończy:(
i też sie zastanawiam czy jutro z buta do frycka czy podjechać... z ryzykiem ze nie bede miała gdzie zaparkowac

Chyba bym wolała się przejść, nawet na szczepienie chciałm iść jutro tylko z koleji problem bo chodniki nie odśnieżone i wózka nie przepcham.

[madziaas]

Agatha

madziaas

Agatha

Madzias i Tosia wasze maleństwa śpią?

Mój jeszcze nie,a Twój mały?

Śpi, codziennie od 20. Strasznie to doceniam, ze tak jest.

Mój przyssał sie do mnie,widze że zasypia:)
Zazwyczaj o 21 zasypia,czasem troszke po

[Tosia27]

Agatha

Tosia27

Agatha

Madzias i Tosia wasze maleństwa śpią?

moja o tej godzinie????
chciałabym ale nie:(
a jak Antoś?

Antoś ok, śpi od godziny. A próbowałaś młodą nakłonić do wcześniejszego chodzenia spać?

moje dziecko jakieś niemoralne pod tym względem:(
nawet ostatnio jak w ciągu dnia prawie nie spała to i tak ok 23 dopiero zasnęła:(
kąpiemy ją o 19, potem karmienie i jak próbowalismy ją do łóżeczka to wrzask taki ze szok

[Tosia27]

spadam Dziewczynki bo Bączkowi już sie nudzi i nie daje mi siedzieć przy kompie
Dobranoc i kolorowych snów

[madziaas]

Tosia27

spadam Dziewczynki bo Bączkowi już sie nudzi i nie daje mi siedzieć przy kompie
Dobranoc i kolorowych snów

Dobranoc
Ja też uciekam,zmęczona jakaś jestem. Miłych snów

[ferinka]

Antosiu i Mateuszku zdróweczka, miłości i wszystkiego naj naj :)

[ferinka]

madzia super że było dobrze:)

mamaolivia gratuluje :*:) !!!!! bardzo się cieszę :)

qlczak

Agatha

Feri Częsciowo przyznam Ci rację z "przygotowanym ciałem" bo te ćwiczenia są obciązające dla odcinka lędzwiowego i jak ktoś ma z nim problemy to niech zacznie od bardziej lightowych ćwiczeń. Ale ten tłuszcz i mięsnie, nie za bardzo kumam? Chyba lepsze mięsnie niż tłuszcz. Nawet jeśli mięsnie przykryte tłuszczem.

Prawdopodobnie koleżance chodziło o to, że tłuszcz przy dużym obciążeniu zamienia sie w mięśnie i żeby sie nie okazało, że "kaloryfer" będzie tak wystawał jak "oponka" Aby zminimalizować ten efekt, należy wykonywać więcej powtorzeń z mniejszym obciążeniem, czyli podejrzewam, ze w tym przypadku trzeba wyczuć moment kiedy przerwać, żeby było dobrze

Niom prawie o to mi chodziło :)

[kasia001]

witam ponownie,maksio zasnal zaraz po kapieli,M poszedl na nocke a ja ogladam m jak milosc :)
od 3 dni biore magnez i wiecie normalnie oczy mi sie otworzyly na swiat to dlatego taka senna bylam,mam czasem male kryzysy w ciagu dnia ale nie takie jak wczesniej :)
cwiczylam a6w a wy??

[ania_83]

dobry wieczór

Martitaoliwia gratulacje! Wszystkiego dobrego dla Was

[qlczak]

Agatha

Q Weider jest ewidentnie na mięsień prosty bo to on daje kaloryfer:) a mieśni na brzuchu więcej więc trzeba by coś jeszcze poćwiczyć, żeby było kompleksowo.

Ja rozumiem mniej więcej co koleżanka miała na myśli, ale to jest niemożliwe z anatomicznego pkt. widzenia.

Agatha nie do końca nie jest niemożliwe. Wystarczy spojrzeć na kulturystki, z tym, że one ewidentnie chcą być masywne. Często sie zdarza, że dziewczyna chce schudnąć i okazuje się, że nie chudnie, zamienia się tłuszczyc w te mięśnie, ale sama wiesz ze jak mięsien pracuje pod dużym obciążeniem, to wyrabia się i "puchnie" Tak sie zastanawiam, ze jezeli chodzi o brzuch to może i rzeczywiscie nie ma takiej mozliwości, ale jakby spojrzec na czworogłowe uda czy bicepsy to już sie chyba ze mna zgodzisz? kurcze nie wiem, czy nie zamotalam trochę, hahaha ale chyba wiesz o co mi chodzi...

[qlczak]

kasia001

witam ponownie,maksio zasnal zaraz po kapieli,M poszedl na nocke a ja ogladam m jak milosc :)
od 3 dni biore magnez i wiecie normalnie oczy mi sie otworzyly na swiat to dlatego taka senna bylam,mam czasem male kryzysy w ciagu dnia ale nie takie jak wczesniej :)
cwiczylam a6w a wy??

ja moze jutro spróbuje, jak mówicie, że to takie ciężkie, a przede wszystkim, ze daje efekty

[qlczak]

Dla Antosia i Mateuszka życzenia zdrówka i ślicznych ząbków od Qlczaka

[mpearl]

Witam przy porannej kawce:)
U nas też koszmar z wyjezdzaniem: wczoraj mąż nie mógł wyjechac z garażu a później z parkingu pod domem. Ja też raczej czekam aż trochę odwilży. A dzisiaj jeszcze więcej napadało!
Tosia widzę że robisz się na bóstwo przed powrotem do pracy:))
Agatha Hanka też najpóźneij o 20ej w łózeczku, i tez to doceniam, bo później mam jeszcze czas dla Nastuśki:)
Miłego dnie babeczki, jakieś porządki trzeba w domu zrobic:)

[ronia]

Dobry śpicie jeszcze ?

Ja połamana ....

[Agatha]

qlczak

Agatha

Q Weider jest ewidentnie na mięsień prosty bo to on daje kaloryfer:) a mieśni na brzuchu więcej więc trzeba by coś jeszcze poćwiczyć, żeby było kompleksowo.

Ja rozumiem mniej więcej co koleżanka miała na myśli, ale to jest niemożliwe z anatomicznego pkt. widzenia.

Agatha nie do końca nie jest niemożliwe. Wystarczy spojrzeć na kulturystki, z tym, że one ewidentnie chcą być masywne. Często sie zdarza, że dziewczyna chce schudnąć i okazuje się, że nie chudnie, zamienia się tłuszczyc w te mięśnie, ale sama wiesz ze jak mięsien pracuje pod dużym obciążeniem, to wyrabia się i "puchnie" Tak sie zastanawiam, ze jezeli chodzi o brzuch to może i rzeczywiscie nie ma takiej mozliwości, ale jakby spojrzec na czworogłowe uda czy bicepsy to już sie chyba ze mna zgodzisz? kurcze nie wiem, czy nie zamotalam trochę, hahaha ale chyba wiesz o co mi chodzi...

Ale taka jest specyfika treningu kulturystów im o to przecież chodzi. Wcale nie trzeba chudnąć, zeby mięsnie się wzmocniły. Można być umięśnionym grubasem. Wśród sportowców jest wiele przykładów. Ale umięśniony grubas wygląda o niebo lepiej od nie umięsnionego grubasa:) Nieważne zresztą, to forum o innej tematyce. Każdem może mieć swoje zdanie na szczęscie.

Lecę zaraz na szczepienia, ciekawa jestem ile mój szczypior waży.

[Agatha]

ronia

Dobry śpicie jeszcze ?

Ja połamana ....

Helo! A co Ci?

[ronia]

Agatha

ronia

Dobry śpicie jeszcze ?

Ja połamana ....

Helo! A co Ci?
odśnieżałam co by nie być grubasem bez mięśni i dzisiaj wszystko mnie boli

[Agatha]

ronia

Agatha

ronia

Dobry śpicie jeszcze ?

Ja połamana ....

Helo! A co Ci?
odśnieżałam co by nie być grubasem bez mięśni i dzisiaj wszystko mnie boli

To dobrze, ze tylko tyle myślała, że jakieś choróbsko Cie dorwało. Ja też nie chciałam być grubasem bez mięsni i wczoraj zagoniłam T, zeby mi ćwiczenia poprowadził i dziś mnie też łupie wszytko. A swoją drogą to ten śnieg mnie wqr... na maxa, nie mogę już na niego patrzeć.

[ronia]

Dzisiaj ma sypać jutro...
Swoją drogą udanej wizyty w przychodni

[ania_83]

ronia

Dobry śpicie jeszcze ?

Ja połamana ....

Roniu bidulko, pomyśl że to dla Twoich mięśni

Agatha powodzenia na szczepieniu, my w piątek idziemy, podobno bolesna ta szczepionka, aż się boję

A ja od dziś na diecie, zobaczymy jak mi pójdzie, chyba poczekam aż trochę schudnę i zrobię tą 6w, bo tu nastraszyłyście mnie że będę umięśnionym grubasem, na razie poskaczę na skakance żeby się trochę zmęczyć

[ronia]

Wszystkiego naj dla BRUCA z okazji skończenia pół roczku !!!

[ronia]

ania_83

ronia

Dobry śpicie jeszcze ?

Ja połamana ....

Roniu bidulko, pomyśl że to dla Twoich mięśni

Agatha powodzenia na szczepieniu, my w piątek idziemy, podobno bolesna ta szczepionka, aż się boję

A ja od dziś na diecie, zobaczymy jak mi pójdzie, chyba poczekam aż trochę schudnę i zrobię tą 6w, bo tu nastraszyłyście mnie że będę umięśnionym grubasem, na razie poskaczę na skakance żeby się trochę zmęczyć
oo tak dziękuje Ci dzisiaj czuje każdy jeden ....
po co Wam brzuszki jakieś łopata i na dwór już !

Co za dieta prota ?

[ronia]

Palnijta mnie w łeb bo nie wyrobie
Olka marudna już kleją jej się oczy, prawie siedzi z zamkniętymi ale jak ja położysz to wyje
a powinna kimnąć od kilku dni to samo
wytrzymała skubana jest

[ania_83]

kurcze ja juz też mam dosyć tej zimy, u nas bod blokiem to ludzie sami z łopatami wychodzą i odśnieżają, bo inaczej nie dałoby się wyjechać, my też mamy zakupioną w aucie w razie jakbyśmy się zakopali, ale ile może jeszcze padać, ani na dwór wyjść, siedzimy w tym mieszkaniu jak w więzieniu
byliśmy w sobotę u mojej babci na wsi, to trochę połaziliśmy po dworze, ale ciężko się wózek prowadzi, choć przyznam że wózek się sprawdza, nie żałuję ze taki kupiłam

[ania_83]

ronia

Wszystkiego naj dla BRUCA z okazji skończenia pół roczku !!!

dołączam się do życzeń, wszystkiego naj....