Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Żana

Ćwiczymy z Ewą Chodakowską

Rekomendowane odpowiedzi

Aldona zdrówka :)

Oopsy oj masz rację, nawet i pół cm cieszy :) Byłam dzisiaj u T siostry i ważyłam się na zwykłej wadze a ja mam elektroniczną. I jak u siebie dzisiaj rano miałam 62,5 to u niej wieczorem bite 61 :) a Tit mój ważył się równiez i u nas i u niej waży 19 kg :)


http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Oopsy Daisy
Ja to się chyba nie będę ważyła bo mi waga w każdym innym miejscu pokazuje inną wagę :hahaha:

Opsy ja tak tez miałam z wcześniejszą wagą aż w końcu padła :/ gdzie jej nie postawiłam tam inaczej ważyłam. Z prawidłową waga 67 kolo na mojej wadze pokazywało się gdzieniegdzie 59 :hahaha: Tą teraźniejszą niestety znowu elektroniczną kupiłam w styczniu w biedronce a T siostra ma swoją już od kilku lat taką zwykłą a słyszałam, ze te są najlepsze.


http://www.suwaczek.pl/cache/d6f3579dec.png http://s2.pierwszezabki.pl/023/023253980.png?8442
http://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=5155514d62e137f5a.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

asiula21
Hej dziewczyny:)
Znalazłam Waszą grupę wsparcia i chciałam się zapytać czy mogę się do Was przyłączyć??? :) Ja dopiero mam za sobą 4 skalpele więc sam początek i jeszcze długa droga przede mną..

Witamy i zapraszamy do wspólnych ćwiczeń :36_7_8: Jakie są Twoje cele?

aldonka23
gratuluję wam postepow dziewczyny :taniec:
mnie grypa dopadla wiec odstawiam narazie ćwiczenia...

zdrówka :*

Daisy :brawo: za spadek :36_7_8:

Margaretka83

Chciałabym 10 kg zrzucić do końca maja...ale wiem,że nie dam rady tyle,więc z każdego kg mniej będę się cieszyć.I jeszcze pozbyć się tego okropnego wielkiego brzucha i fałdy nam nim i wystających boczków.

kochana no to mamy te same cele :36_7_8:

kwiatuszek9876
właśnie zrobiłam skalpela całego, i usłyszałam że wytrwałam do końca :smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump:

:brawo:


http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ana27

Oopsy oj masz rację, nawet i pół cm cieszy :) Byłam dzisiaj u T siostry i ważyłam się na zwykłej wadze a ja mam elektroniczną. I jak u siebie dzisiaj rano miałam 62,5 to u niej wieczorem bite 61 :) a Tit mój ważył się równiez i u nas i u niej waży 19 kg :)

Ja też mam tą z biedrony wagę i zawsze 3 razy się ważę wieczorem i rano ,zboczenie moje zawsze się po tym wkur...m ale i tak żre jak żarłam :leeee::lup:


http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Margaretka83
A może my się dziewczyny po prostu źle ważymy :hahaha:

http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/75541_436667339750771_1152874460_n.jpg

:sofunny: no widziałam to dzisiaj u kumpla na profilu hahaha


http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Hej:)
Dziękuje za miłe przyjęcie:)
A więc mój cel to zrzucenie pociążowych kg: zostało ich 7,5! zlikwidowanie boczków i zmniejszenie i ujędrnienie tego brzydkiego brzuchola. Największym moim problemem jest ten nieszczęsny brzuch.


http://www.suwaczki.com/tickers/klz9upjyjo6h7tcf.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

kwiatuszek9876
właśnie zrobiłam skalpela całego, i usłyszałam że wytrwałam do końca :smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump::smile_jump:

brawo brawo

a ja.......

nie ćwiczyłam wczoraj
mąż mnie przekabacił, łobuz jeden

ale dzisiaj już nie odpuszczę
wczoraj się pomierzyłam, gdzieniegdzie zleciało po 1cm, gdzie indziej 0.5 cm

a m kupił dzisiaj nową wagę i.......................

pokazuje mi, że przytyłam!!!!!!!!!!
po 3 tyg ćwiczeń, rozsądniejszego jedzenia a nawet czasem nie-jedzenia

m mówi, że widać, że schudłam
a ta zdradziecka maszyna mi pokazuje 66kg :36_7_6:


http://davf.daisypath.com/nuLVp1.png http://lb2f.lilypie.com/VHQ3p1.pnghttp://straznik.dieta.pl/zobacz/straznik/?pokaz=86355161396c0f824.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość kwiatuszek9876

Mosia co za waga :)

A ja sie nie mierzyłam , bo jestem przed @ więc pewnie będzie pokazywać więcej :) Ostatnio się śmiałam że po kibelku spadło mi 1 kg :)))

Dziś wieczorkiem chyba skalpela zrobię albo tzg

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ana27
Margaretka83
ana27
Dziewczyny mnie dopadł jakiś kryzys... nawet pół cm mniej a nawet cm więcej... wracam do turbo na co dzień a nie tylko brzuszki MelB i Ewy bo to nic nie daje ;/ Bynajmniej u mnie. Także mam nastrój podły od samego rana ;/

Oopsy ja tylko przed wiosną odwiedzam solarium.

ana te brzuszki Mel B robisz?

Mel B 10 minutowy trening brzucha - YouTube

Tak, te

Podziwiam :)
Ja ich nie daje radę zrobić,siada mi kręgosłup :(


http://www.suwaczek.pl/cache/6d49482449.png

http://www.suwaczek.pl/cache/fb9a82a32e.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Oopsy Daisy
Marg ja w 3,5 miesiąca 18 kg straciłam :wink:

Od kwietnia do czerwca chce 10 kg zrzucić, bo dopiero w kwietniu mogę wrócić do ćwiczeń

Wiem,ze to możliwe,ja w zeszłym roku w miesiąc straciłam 14 kg,dietując i ćwicząc,ale niestety potem wróciło się do starych nawyków żywieniowych i 7 kg wróciło :( Dlatego teraz jem normalnie,a stawiam na ćwiczenia.


http://www.suwaczek.pl/cache/6d49482449.png

http://www.suwaczek.pl/cache/fb9a82a32e.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...