Skocz do zawartości
Forum

Margaretka83

Użytkownik
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Treść opublikowana przez Margaretka83

  1. Mnie również zmiany zniechęcają do pozostania tutaj...jest jeden wielki rozgardiasz,jest mało przejrzyście...wizualnie owszem jest lepiej,ale funkcjonalnie niestety nie :(
  2. mosiaa właśnie. wy macie te maty do ćwiczeń? Tak, ja na macie ćwiczę i jest dużo lepiej, niż na samej podłodze.Ja w salonie mam panele i strasznie mi twardo było bez maty.
  3. Dziękuję za zaproszenie :) Ja totalnie nie ma czasu :( Patricka mi choroba rozkłada,mnie chwyciło zapalenie pęcherza...zła jestem bo nie jestem w stanie ćwiczyć,więc przez weekend przerwa. Pocieszające jest to,że na wadze mam 1,5 kg mniej :) Co do Mel B na brzuch,to ja wysiadam,mój kręgosłup tego nie wytrzymuje,dlatego brawa dla tych,które dają rade
  4. Cześć dziewczyny :) Wpadłam się tylko przywitać,zabiegana jestem teraz,bo dzieciaki mają cały tydzien jakieś "różne" dni w szkole i zajęta byłam przygotowywaniem przebrań...przyznaje się bez bicia,ze nie doczytałam,jutro to zrobię,bo dzisiaj muszę znowu wyszykować męża i młodszego syna na wyjazd do Polski,bo jutro lecą. U mnie wczoraj standardowo skalpel,ćwiczenia na boczki i Zumba. Dzisiaj skalpel już zaliczony i Tiffany.
  5. U mnie dziś zaliczony skalpel,ćwiczenia na boczki i Zumba Live (50 min). Uciekam pod prysznic i do spania,dobranoc.
  6. NATKA08czytam, czytam i zastanawiam się skąd wy czerpiecie siły na takie ćwiczenia ja też powinnam ale jakoś brak mi chęci kupiłam nawet twister i trochę na nim ćwiczyłam ale że nie widziałam szybko efektów to przestałam. nie mogę znaleźć motywacji i nie wiem nawet gdzie jej szukać Jeśli chodzi o mnie to,na początku po 20 minutach nie miałam już sił na ćwiczenia,teraz mogę dużo więcej (2 m-ce już za mną),nabrałam lepszej formy. Twister też mam, ale cholewcia nie potrafię na nim równowagi utrzymać dłużej niż minutę :( Zostań z nami,na pewno wszystkie będziemy się wspierać :) Mnie do ćwiczeń zmotywowało to,ze pod koniec maja lecimy na wczasy i wypadałoby w miarę normalnie wyglądać na plaży.
  7. Margaretka83

    Nasze gotowanie

    Jeszcze coś słodkiego na słodkie sny :) Pani Walewska...masa lekko mi wypłynęła,bo piekłam w tortownicy,która okazała się za mała.
  8. Ja ściągam sobie zeszłotygodniowy odcinek "Przyjaciółek" bo zapomniałam oglądnąć i jak mi się już zgra,to wskakuję na steper i połączę przyjemne z pożytecznym :) ale odpuszczam sobie gumy do ciągnięcia,bo namachałam się dziś żelazkiem i nie mam sił jeszcze tych linek ciągnąć.
  9. malnadJa miałam dziś zacząć ćwiczyć ale słońce tak mnie nastroiło do sprzątania, ze cały dzień zasuwałam ze szczotką:) nie mam już sił, jutro może się uda w końcu:) zapraszamy zatem :)
  10. Margaretka83

    Nasze gotowanie

    OtkaMargareta poproszę o przepis na Zwijańce z ciasta francuskiego z boczkiem i serem żółtym Ciasto francuskie robiłam z tego przepisu: Ciasto francuskie – krok po kroku przepis | Kotlet.tv a tutaj przepis, jak zrobić zwijańce: Ciasto francuskie, zawijane paluszki z boczkiem
  11. Margaretka83

    Nasze gotowanie

    NATKA08Margareta co to jest ten Langosz z serem żółtym,sosem czosnkowym i boczkiem wygląda obłędnie dasz przepis???? To jest węgierski placek,bardzo smaczny :) Korzystałam z tego przepisu: Langosz - przepis na langosza - mniami.pl
  12. Margaretka83

    Nasze gotowanie

    Wieki mnie tu nie było :( Dziewczyny wszystko palce lizać :) Langosz z serem żółtym,sosem czosnkowym i boczkiem Zwijańce z ciasta francuskiego z boczkiem i serem żółtym Pulpeciki z mozzarellą w środku w sosie pomidorowym + makaron rurki
  13. To nadrobiłam zaległości... U mnie skalpelek już zaliczony + ćwiczenia na boczki.Wieczorem nie wiem co zrobić,bo mam dzisiaj według programu wolne od Zumby,albo wskoczę na steper,albo załączę w końcu ćwiczenia które kupiłam sobie na x-boxa. Co do efektów to u mnie: -2 cm brzuch -2 cm talia - 5 cm biust reszta nie wiem,bo się nie pomierzyłam,ale w udach tez coś poleciało,bo gacie mam luźniejsze.Oprócz tego cellulit na nogach zniknął,jeszcze walczymy z pośladkami.
  14. mosiakwiatuszek9876właśnie zrobiłam skalpela całego, i usłyszałam że wytrwałam do końca brawo brawo a ja....... nie ćwiczyłam wczoraj mąż mnie przekabacił, łobuz jeden ale dzisiaj już nie odpuszczę wczoraj się pomierzyłam, gdzieniegdzie zleciało po 1cm, gdzie indziej 0.5 cm a m kupił dzisiaj nową wagę i....................... pokazuje mi, że przytyłam!!!!!!!!!! po 3 tyg ćwiczeń, rozsądniejszego jedzenia a nawet czasem nie-jedzenia m mówi, że widać, że schudłam a ta zdradziecka maszyna mi pokazuje 66kg gratki spadku cm :) Co do ważenia się,to pamiętajcie dziewczyny,ze jak się ćwiczy to tłuszcz przemienia się w mięsień,a mięsień więcej waży od tłuszczu...dlatego lepiej się mierzyć niż ważyć.
  15. ana27Kwiatuszek asiula zapraszamy i czekamy na wiadomości o znikających cm i kg ;) Ja jak to zwykle przy niedzieli nie ćwiczyłam ale miałam rano w bebolku mniej o 1 cm. małe a cieszy :) Gratulacje,1 cm a jak cieszy :) Ja wczoraj zaliczyłam 50 min Zumby Cardio Party i ćwiczenia na boczki.
  16. asiula21Hej dziewczyny:) Znalazłam Waszą grupę wsparcia i chciałam się zapytać czy mogę się do Was przyłączyć??? :) Ja dopiero mam za sobą 4 skalpele więc sam początek i jeszcze długa droga przede mną.. Witam,ja też dopiero co dołączyłam do dziewczyn, mając grupę wsparcia zawsze łatwiej :)
  17. kwiatuszek9876właśnie zrobiłam skalpela całego, i usłyszałam że wytrwałam do końca Super,gratulacje :)
  18. Oopsy DaisyMarg ja w 3,5 miesiąca 18 kg straciłam Od kwietnia do czerwca chce 10 kg zrzucić, bo dopiero w kwietniu mogę wrócić do ćwiczeń Wiem,ze to możliwe,ja w zeszłym roku w miesiąc straciłam 14 kg,dietując i ćwicząc,ale niestety potem wróciło się do starych nawyków żywieniowych i 7 kg wróciło :( Dlatego teraz jem normalnie,a stawiam na ćwiczenia.
  19. ana27Margaretka83ana27Dziewczyny mnie dopadł jakiś kryzys... nawet pół cm mniej a nawet cm więcej... wracam do turbo na co dzień a nie tylko brzuszki MelB i Ewy bo to nic nie daje ;/ Bynajmniej u mnie. Także mam nastrój podły od samego rana ;/Oopsy ja tylko przed wiosną odwiedzam solarium. ana te brzuszki Mel B robisz? Mel B 10 minutowy trening brzucha - YouTube Tak, te Podziwiam :) Ja ich nie daje radę zrobić,siada mi kręgosłup :(
  20. Spokojnej nocki,ja zmykam,bo tak siedzę i siedzę i w końcu się nie zabiorę za tą Zumbę,a szkoda by było przerwać już na finiszu programu,pa.
  21. A może my się dziewczyny po prostu źle ważymy
  22. Ja dziś bez skalpela,ale zaliczone ćwiczenia na boczki i Zumba Sculpt & Tone.Nie lubię ćwiczyć w weekend,bo mąż mnie podgląda i głupio komentuje...wyżej,niżej,źle to robisz...strasznie mnie to denerwuje. Udanego weekendu życzę,ja zmykam,bo najwyższa pora zabrać się za porządki.
  23. roritaMargaretka83Podczytuje Was od dawna,tylko jakoś nie mogłam się zebrać,żeby pisać...dołączam do Was,jeśli można oczywiście? U mnie 17 skalpel dzisiaj był,do tego ćwiczenia na boczki,te co Wy robicie i 50 minut Zumby,właśnie skończyłam robić i padam,normalnie padam...ale poprawiająca się sylwetka motywuje do dalszego działania :) widzę szalejesz ile chcesz zrzucić? i czy w ogóle czy ogólnie chcesz poprawić sama sylwetkę???????? Buuuuuuuuuuuuuu mnie ten mój zatłuszczony brzuchol przeraża :( Macie jakąś dobrą dietę na płaski brzuch? bo same ćwiczenia jak widać efektu nie dają :/ Chciałabym 10 kg zrzucić do końca maja...ale wiem,że nie dam rady tyle,więc z każdego kg mniej będę się cieszyć.I jeszcze pozbyć się tego okropnego wielkiego brzucha i fałdy nam nim i wystających boczków.
  24. ana27Dziewczyny mnie dopadł jakiś kryzys... nawet pół cm mniej a nawet cm więcej... wracam do turbo na co dzień a nie tylko brzuszki MelB i Ewy bo to nic nie daje ;/ Bynajmniej u mnie. Także mam nastrój podły od samego rana ;/Oopsy ja tylko przed wiosną odwiedzam solarium. ana te brzuszki Mel B robisz? Mel B 10 minutowy trening brzucha - YouTube
×
×
  • Dodaj nową pozycję...