Ćwiczymy z Ewą Chodakowską

[Oopsy Daisy]

Aldona to zdrówka

[Żana]

Aldona zdrówka :)

Oopsy oj masz rację, nawet i pół cm cieszy :) Byłam dzisiaj u T siostry i ważyłam się na zwykłej wadze a ja mam elektroniczną. I jak u siebie dzisiaj rano miałam 62,5 to u niej wieczorem bite 61 :) a Tit mój ważył się równiez i u nas i u niej waży 19 kg :)

[Oopsy Daisy]

Ja to się chyba nie będę ważyła bo mi waga w każdym innym miejscu pokazuje inną wagę

[Żana]

Oopsy Daisy

Ja to się chyba nie będę ważyła bo mi waga w każdym innym miejscu pokazuje inną wagę

Opsy ja tak tez miałam z wcześniejszą wagą aż w końcu padła :/ gdzie jej nie postawiłam tam inaczej ważyłam. Z prawidłową waga 67 kolo na mojej wadze pokazywało się gdzieniegdzie 59 Tą teraźniejszą niestety znowu elektroniczną kupiłam w styczniu w biedronce a T siostra ma swoją już od kilku lat taką zwykłą a słyszałam, ze te są najlepsze.

[Oopsy Daisy]

Ja mam i wskazówkową i elektroniczną.I ta wskazówkowa wiesz chyba jednak lepsza.Nie okłamuje mnie , aż tak bardzo jak elektroniczna

[rorita]

asiula21

Hej dziewczyny:)
Znalazłam Waszą grupę wsparcia i chciałam się zapytać czy mogę się do Was przyłączyć??? :) Ja dopiero mam za sobą 4 skalpele więc sam początek i jeszcze długa droga przede mną..

Witamy i zapraszamy do wspólnych ćwiczeń Jakie są Twoje cele?

aldonka23

gratuluję wam postepow dziewczyny
mnie grypa dopadla wiec odstawiam narazie ćwiczenia...

zdrówka :*

Daisy za spadek

Margaretka83

Chciałabym 10 kg zrzucić do końca maja...ale wiem,że nie dam rady tyle,więc z każdego kg mniej będę się cieszyć.I jeszcze pozbyć się tego okropnego wielkiego brzucha i fałdy nam nim i wystających boczków.

kochana no to mamy te same cele

kwiatuszek9876

właśnie zrobiłam skalpela całego, i usłyszałam że wytrwałam do końca

[rorita]

ana27

Oopsy oj masz rację, nawet i pół cm cieszy :) Byłam dzisiaj u T siostry i ważyłam się na zwykłej wadze a ja mam elektroniczną. I jak u siebie dzisiaj rano miałam 62,5 to u niej wieczorem bite 61 :) a Tit mój ważył się równiez i u nas i u niej waży 19 kg :)

Ja też mam tą z biedrony wagę i zawsze 3 razy się ważę wieczorem i rano ,zboczenie moje zawsze się po tym wkur...m ale i tak żre jak żarłam

[Oopsy Daisy]

Mam pomysł ! Wywalmy te wagi przez okno !

[Margaretka83]

A może my się dziewczyny po prostu źle ważymy

[Oopsy Daisy]

[rorita]

Margaretka83

A może my się dziewczyny po prostu źle ważymy

no widziałam to dzisiaj u kumpla na profilu hahaha

[rorita]

o i to jeszcze

[rorita]

rorita

o i to jeszcze

[Margaretka83]

[Margaretka83]

Spokojnej nocki,ja zmykam,bo tak siedzę i siedzę i w końcu się nie zabiorę za tą Zumbę,a szkoda by było przerwać już na finiszu programu,pa.

[Oopsy Daisy]

szalone

[Żana]

Hahahaaa Dziewczyny ale się uśmiałam z rana :))) Dzięki za poprawę humoru :)

[asiula21]

Hej:)
Dziękuje za miłe przyjęcie:)
A więc mój cel to zrzucenie pociążowych kg: zostało ich 7,5! zlikwidowanie boczków i zmniejszenie i ujędrnienie tego brzydkiego brzuchola. Największym moim problemem jest ten nieszczęsny brzuch.

[mosia]

kwiatuszek9876

właśnie zrobiłam skalpela całego, i usłyszałam że wytrwałam do końca

brawo brawo

a ja.......

nie ćwiczyłam wczoraj
mąż mnie przekabacił, łobuz jeden

ale dzisiaj już nie odpuszczę
wczoraj się pomierzyłam, gdzieniegdzie zleciało po 1cm, gdzie indziej 0.5 cm

a m kupił dzisiaj nową wagę i.......................

pokazuje mi, że przytyłam!!!!!!!!!!
po 3 tyg ćwiczeń, rozsądniejszego jedzenia a nawet czasem nie-jedzenia

m mówi, że widać, że schudłam
a ta zdradziecka maszyna mi pokazuje 66kg

[Gość kwiatuszek9876]

Mosia co za waga :)

A ja sie nie mierzyłam , bo jestem przed @ więc pewnie będzie pokazywać więcej :) Ostatnio się śmiałam że po kibelku spadło mi 1 kg :)))

Dziś wieczorkiem chyba skalpela zrobię albo tzg

[Oopsy Daisy]

Mosia waga za okno! Niech Ci kupi metr do mierzenia

[Margaretka83]

ana27

Margaretka83

ana27

Dziewczyny mnie dopadł jakiś kryzys... nawet pół cm mniej a nawet cm więcej... wracam do turbo na co dzień a nie tylko brzuszki MelB i Ewy bo to nic nie daje ;/ Bynajmniej u mnie. Także mam nastrój podły od samego rana ;/

Oopsy ja tylko przed wiosną odwiedzam solarium.

ana te brzuszki Mel B robisz?

Mel B 10 minutowy trening brzucha - YouTube

Tak, te

Podziwiam :)
Ja ich nie daje radę zrobić,siada mi kręgosłup :(

[Margaretka83]

Oopsy Daisy

Marg ja w 3,5 miesiąca 18 kg straciłam

Od kwietnia do czerwca chce 10 kg zrzucić, bo dopiero w kwietniu mogę wrócić do ćwiczeń

Wiem,ze to możliwe,ja w zeszłym roku w miesiąc straciłam 14 kg,dietując i ćwicząc,ale niestety potem wróciło się do starych nawyków żywieniowych i 7 kg wróciło :( Dlatego teraz jem normalnie,a stawiam na ćwiczenia.

[Oopsy Daisy]

Ja teraz jem bardziej zdrowo :)

[Margaretka83]

kwiatuszek9876

właśnie zrobiłam skalpela całego, i usłyszałam że wytrwałam do końca

Super,gratulacje :)