Majóweczki 2011

[siupka]

Marlesia - o moze o tej ramce pomysle...

A mam jeszcze pytanie..
Nie wie ktos w jakiej aptece mozna dostac Bebilon Pepti bez recepty??

[kikarika]

Ja dla Dzaidków zamówiłam kalendarze ze zdjęcaimi
3szt. Fotokalendarz A3 Kalendarz 13 kart RABAT 75% (2000152433) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej. super wyszły ale teraz to juz troche późno na taki zakup, prócz tego robiliśmy kartki z odciskami rączek.

Z tym suwaczkiem to bardzo dobry pomysł przynajmniej bedzie jakiś motywator, tyko wstyd sie przyznać do tej wagi

Siupka moze tego Dukana bym spróbowała a jak z efektem jojo po tej diecie?

[marlesia]

No niestety wstyd się przyznać do wagi, ale cóż ja mam do zrzucenia 15 kg i wstyd mi, że do tego dopuściłam.
.
.
.
ja raczej zdecyduję się na warzywka i gotowane mięsko :) OD JUTRA

[aguska2205]

Hej mamuśki
Dzisiaj Michał zrobił nam psikusa o 4 rano zrobił kupe jak nigdy hehe i trzeba go było przewinąć ale przewinęliśmy go i daliśmy mu pić i dalej poszedł spać Kochane dziecko a tak wogóle to nigdy mu się nie zdażyło ze w nocy się rozbudził i chciał się bawić tak jak nie które z was piszą nieiwm on od małego rozróżnia noc i dzień
Ja na dzień babci i dziadka zrobiłam kupki ze zdjęciami
Ja w ciąży mało przytyłam bo tylko 8 kilo więc nie mam co zrzucać

[siupka]

kikarika - w miesiac schudlam 8 kg i zadnego jojo nie bylo, tylko wiadomo ze nie rzucalam sie na jedzenie. Zreszta u mnie byla taka sytuacja ze zaczelam diete.. miesiac, dwa, i dowiedzialam sie ze w ciazy jestem dlatego musialam skonczyc diete. A na poczatku ciazy duzo rzeczy nie moglam jesc, wiec moze cos jedno bylo z drugim powiazane, bo inaczej pewnie bym sie rzucila na jedzenie, ale kto wie...

Na Dukanie jest o tyle dobrze, ze nigdy ale to nigdy nie bylam glodna, bo jadlam ile chcialam a i tak chudlam.

Ile razy dziennie dajecie mleko?

Marlesia - ja mam niestety troche wiecej niz Ty do zrzucenia... Do lata bym chciala to zrzucic, ale pewnie sie nie uda.

[marlesia]

siupka ja do idealnej wagi musiałabym zgubić 20kg, ale wydaje mi się to nie osiągalne jak na mnie więc zadowoliłabym się jakbym straciła te 15 kg.
Ja jednak ze względu, że karmię piersią zostanę na warzywkach :)

Mój Loluś dostaje mleko tylko na noc i w nocy jak się obudzi. W dzień zajada się mięsem, ziemniakami, warzywkami, chlebem, jogurtami i deserkami i to tyle.

[aguska2205]

Siupka Ja też raz dziennie daje na śpiocha o 21:30 bo inaczej by nie zjadł pewnie hehe

[kikarika]

Mnie by wystarczyło 10kg w dół,była bym szczęśliwaNo ta ja dzisiaj dieta MŻ a co dalej to zobaczymy. Dziewczyny(przechodzące na diete) mobilizacja- wieczorem robimy dietowe suwaczki!! Kto jest za??

[siupka]

Kikarika - mnie to by z 30 sie przydalo ;/ Oj zapuscilam sie po porodzie totalnie eh ;/ Wszyscy mowia ze nie wygladam na tyle ile waze ale jednak...eh
Jestem za. Choc wstyd sie przyznac ile waze :(

Nam lekarka przepisala ze mamy 2x dziennie mleko dawac...
tylko my zadnych jogurtow, kaszek, czy jakis deserow, kasz mann, juz nie mozemy jesc..
Wiec nie mam pojecia jakie menu mam mu zaplanowac ;/ eh...

[marlesia]

ja jestem za :)
Co to jest diet MŻ?

[kaszkiet1990]

Ja nie wiem jakim cudem w 30 tyg ciąży waże 52kg,a po urodzeniu Bartusia ważyłam 55...

Bartuś jak zawsze środa/czwartek,jest u mojej mamy,cicho i pusto w domu,więc się biore za sprzątanie.Wasze dzieciaczki też się budzą z płaczem nagle albo płaczą przez sen? Często musze Bartka budzić żeby sie uspokoił,bo alarm taki jakby go obdzierali ze skóry,patrze a on śpi...

[marlesia]

kaszkiet Karol czasami też płacze przez sen, ale rzadko. To szczuplasek z Ciebie :)

[siupka]

kaszkiet - ja juz nie pamietam kiedy tyle wazylam eh.
marlesia - MŻ - mniej żreć

[marlesia]

ja to 10 lat temu miałam taką wagę

[Annia2308]

kaszkiet, znam to. Mi sie wydaje, ze to moga byc zle sny. Az dziwne, ze w tak malej glowce rodza sie koszmary.Moj tez czasem z krzykiem sie budzi, wtedy wystarczy ze go przytule.

Ja nie jestem tak szczupla jak kaszkiet, ale udalo mis ie wrocic do wagi sprzed ciazy. Waze nawet pare klo mniej. Takze nie nastawiam sie na odchudzanie. W gruncie rzeczy najlepiej jest sie zdrowo odzywiac, nie przejadac, jesc o stalych porach w nieduzych ilosciach, do tego troche ruchu, co przy malych dzieciach to norma. Ja odkad urodzil sie Robert nie potrafie znalezc zbytnio wiele czasu na relax, ciagle w ruchu, az do tego stopnia, ze widze to po swoich tylnych kraglosciach. Tylek mi zmalal. hahaha!

O diecie Dukana slyszalam i nie jestem zwolenniczka. Ona opiera sie na jedzeniu ogromnych ilosci bialka i obciaza niektore narzady, wiec nie mozna jej czesto stosowac. Siostra mojej kolezanki byla na niej i co prawda schudla, ale po jakims czasie znowu przytyla. Nie na zasadzie jojo, ale po zakonczonej kuracji trzeba naprawde uwazac na to co sie zjada, niepodjadac itp(odobne) grzeszki, slodycze i inne dobre rzeczy :)

Marlesia MZ to chyba mniej zrec, ja slyszalam jeszcze NZ - nie zrec :)

Magart zycze Ci wielkich pokladow wytrwalosci przy zabkowaniu Dareczka.

A u Nas dzisiaj tak pochmurno i brzydko ogolnie, ze nic sie nie chce.... Maly nie chcial zjesc obiadku :( dalam mu kaszke w zastepstwo i banana. Dobre i to.

Siupka ja daje mojemu 3x mleczko, on je po prostu bardzo lubi.

[aguska2205]

Ja przed ciązą ważyłam 55 kilo a teraz waze 51 kg to jeszcze mniej niż przed ciążą to dobrze ale więcej nie chce schudnać moge z trzy kilo przytyć
Marlesia,Siupka,kikarika Trzymam za was kciuki zebyście były wytrwałe i wogóle "D

[siupka]

aguska - dzieki :)
u mnie bedzie ciezko, bo kurcze mezowi bede gotowac jego ulubione potrawy, a sama bede musiala sobie osobno.. ale trudno dam rade...

Jestem wsciekla dzis.. bo poklocilam sie z przyjaciolka ;/ afere mi straszna zrobila... phi.
Bo w sobote ma do nas przyjsc kolega z pracy meza, chrzestna Kacpra no i ta moja przyjaciolka. I pisalam z nia ostatnio smsy i ona napisala mi ze ma smaka na pizze, ze chciala zamowic sobie do domu, to jej napisalam ze w sobote mozna.
I pozniej jakos pisalam do chrzestnej Kacpra ze ta przyjaciolka - Aga tez wpadnie ( bo znaja sie ) i ze Aga ma smaka na pizze, ja tez, i ze chciala zamowic. I ta Agnieszka jak sie dowiedziala ze ja napisalam ze to ONA chciala zamowic, to w furie wpadla, ze klamie, ze zmyslam, ze ona tak nie zamierza zyc, bla bla bla. Jakbym komus nie wiadomo co zrobila, a przeciez nie powiedzialam tego specjalnie, tylko zwyczajnie prawde, miala smaka to miala, i tak napisalam.Fakt napisalam cos takiego ze ona zaproponowala a prawda byla taka ze razem doszlysmy do tego wniosku, ale zeby o takie cos wielkie halo robic? ;/ I stwierdzila ze ona wiecej jesc ze mna nie zamierza. I zaczela mi wypominac nagle ze ja jestem na diecie i zebym jej wiecej nt. jedzenia u mnie czy ze mna nie mowila.
I najchetniej to bym jej napisala zeby w ogole nie przychodzila ;/ nie mam ochoty sie z nia widziec. Wnerqwila mnie nieziemsko! ;/

A wlasnie, chcialam dzis sobie skrocic zoladek, zawsze tak diety zaczynam, jak wczesniej za duzo sie jadlo... i normalnie myslalam ze zemdleje.. glupia jestem wiem.. eh.
Zjadlam na sniadanie: 2 jajka na miekko z pomidorem, pozniej nic nic, duzo wody niegazowanej, pozniej mialam zjesc obiad, nie bylo czasu, 1 mandarynke, no i niedawno zrobilam sobie 4 placki dukanowskie..
Jeszcze duzo ruchu przy dziecku.. wiec to niezbyt madre. Glowa mnie boli caly dzien... Musze zakupy porobic, bo w lodowce same niedozwolone rzeczy i kusza ;]

[aguska2205]

Siupka ta twoja "przyjaciólka" to nie zla jest ja i tak niewiem o co jej chodziło przecież sama ci napisała że by zjadla pizze to naprawde jej nie rozumiem :/
Ja też czasami jak zapomne zjeść to aż mi słabo ale ja mam tak często bo przy Michale zapomniam jeść :/

[nieobliczalna]

hejka-zebol juz prawie na wierzchu ;) tzn. nie mam doswiadczenia w tym temacie i nie wiem kiedy juz mozna powiedziec ze wyszedl bo to taki kawaleczek maly wiec nie wiem ;) ale czuc go-ostry jest ;)
Majcia dzisiaj grzeczna byla. Ja po pracy bylam na poczcie, potem u szwagierki przyszlej no i potem na eletrostymulacjach. Podjechalam jeszcze do kwiaciarni kupic celafon zeby ładnie zapakować te kubki na dzien babci i dziadka. Do tego kokardki i bedzie git :)

Jutro mam na 13:30 to moze sie troche wyspie ;)

To tyle u nas. Oby nocka była dobra. Czego i Wam zycze.
A co do diet to ja waże 56 i to jest moja waga od zawsze. Tak 55-56 to moja normalna waga. Ja w ciazy przytyłam 14 kg i po 2 tyg. juz prawie wszystko zrzuciłam, a po miesiacu to wazylam mniej niz przed ciaza-ale to wszystko przez karmienie piersia. A le potem wszystko wróciło do normy. Chciałabym miec motywacje do cwiczen ale nigdy tego nie lubiłam :/ jedyne co to na aqua aerobik chodze 1-2 razy w tygodniu zalezy jak pracuje bo to na 19 jest.

Ugotowałam Majcie zupke-z kurczaczkiem, marchewka, ziemniakiem, pietruszką selerem i oliwą z oliwek. Ciekawe czy jej posmakuje? ;) wyszło mi 400ml to bede miała na dwa razy :)

[kikarika]

Siupka jej chyba Twoja przyjaciółka nie ma problemów skoro robi jazdy o takie głupoty. Olej to. Jak Ty przeżyłaś cały dzień prawie nic nie jedząc Swoją drogą dobry masz sposób na zaczęcie diety- w tym szaleństwie jest metoda

Ja dzis zjadłam: śniadanie 2 kromki pieczywa chrupkiego z polędwicą, potem kawa mandarynka i jabłko, zupa jarzynowa bez śmietany, 2 kromki pieczywa chrupkiego jedna z twarożkiem druga z polędwicą i trzy surowe marchewki do pochrupania.

Marlesia dziewczyny dobrze wytłumaczyły skrót MŻ- mniej żreć :), chyba na razie przy tym zostanę.

Aguska zazdroszczę tej wagi ja nigdy tyle nie ważyłam.

No to spowiadac się Kochane ja waże 65,5 kg przed ciążą ważyłam 61 więc 5 kg mam(nadal) na plusie ale moim ostatecznym celem jest 55kg.

[sallis]

baby drogie to ile Wy macie wzrostu że wszystkie ważą poniżej 60 kg?
ja mogę pomarzyć tylko o takiej wadze...
jak tylko pomyślę dieta to wtedy nie mogę przeżyć bez słodkiego! więc lepiej jak się nie odchudzam ;)
ja jestem zwolenniczką MŻ - najzdrowsza z diet :) no i moim zdaniem trzeba się odżywiać zdrowo ale smacznie, na samej sałacie daleko się nie zajedzie ;) dużo dużo warzyw, jak najmniej zapychaczy w postaci ryżu, ziemniaków czy kaszy :) mięska pół porcji - najlepiej z piekarnika albo duszone. no i najważniejsze jeść 5 posiłków dziennie, bo głodzenie się jest skuteczne ale na krótką metę.
w każdym razie do diety się nie dołączam, ale będę Wam gorąco kibicować!!! :)

[Magart]

Hejka!

Ja probowalam dukana od Nowego Roku, ale jest totalnie nie dla mnie Ja muszę jeść owoce i warzywa. Za mięsem jakoś szczególnie nie przepadam... Nabiał uwielbiam, ale ileż można go jeść ? I to co chudlam to w momencie drobnego odchylenia zaraz miałam z powrotem.
Miałam kiedyś taką dietę, która bardzo mi pasowała. Też jakieś grupy produktów i zasada z tej grupy zjedz to a z tamtej to itd. Dawała super efekty z ćwiczeniami - traciło się tylko tłuszcz a nie wodę, nie mięśnie itp itd. Musiałabym jej poszukać.
Na podstawie Dukana stwierdziłam, ze jednak cwiczyc trzeba. Jak skoncze remont to sprobuje sie zmobilizowac. Od przyszlego tygodnia po tym jak Darek pojdzie spac to bedziemy startowali doprowadzic kuchnie po gipsowaniu do stanu uzywalnosci...
Ja się przyznam, że waże 69 kg... Mam 170 cm. Ulubiona waga - 58-59 kg. Wtedy wygladam i czuje sie najlepiej. Ale na razie starczyłoby mi takie 62... Muszę się jakoś zmobilizować. Na raziew pracy, do tej pory super spokojnej, mam taki sajgon, że nie mam ochoty juz na nic...
Darkowi nic przez noc nie wyzabkowalo, ale za to od ran robi zielone kupki i bardziej rzadsze niz geste... Nie wiem czy to reakcja na Ibum, na zabki czy na jakiegos wirusa...Eh...
A kuzyneczka się Darkowi jeszcze nie urodzila. Biedna Mamusia lezy w szpitalu juz 3 dzien i co dzien slyszy cos innego... a to, ze cc a to, ze jednak kroplowa, a ze nie dzis a jutro...i ze w sumie to pewnie jej w ogole oxy nie ruszy... Makabryczna ta nasza sluzba zdrowia... Z tego co widze na co dzien to sie chyba w zyciu juz w szpitalu nie poloze

[siupka]

Magart - ja to cala w nerwach chodzilam przed wlasnym porodem jak wiedzialam ze mam isc do szpitala pod kroplowke. Za wszelka cene chcilam by akcja sie sama rozpoczela.
Dzien przed pojsciem do szpitala polknelam rycyne - i pomoglo, bo od razu na porodowce wyladowalam ale i tak mnie wymeczyli ta nieszczesna oxytocyna.

Poszukaj tej diety
No ja na Dukanie cwiczylam i to sporo.

Dobra ide sprzatac, bo popoludniu chrzestna moja wpada.

[aguska2205]

CZEŚĆD DZIEWCZYNY
Wczoraj robiłam z mężem sałatke z gyrosa więc włozyliśmy małego do krzesełka do karmienia żeby się bawił i kroimy rzeczy maż sięobraca a Michał obrócił się podciągnął oparcia odwrócił i klęczal na kolanach w druga strone krzesełka hehehe przestraszyliśmy się troche dobrze ze nie wypad teraz to już nie moge go tam sadzać no nic został tylko kojec :/

[siupka]

Aguska - to nie mozesz go pasami przypiac w tym krzeselku?