Jak zrzucić niepotrzebne kilogramy po ciąży?

[rekine21]

witamy!!!

głowa do góry my walczymy tu waga obwodem i rostepami nawet gdzies jest wątek
i naszymi skłonnościami do słodkiego hihi
z nami dasz rade zgubić pare kilo

[ileene]

hehe... no mam nadzieje, ze sie uda... to moj debiut... bo ja zawsze niedowaga bylam...

[sylwia1-1]

A ja znalazłam sobie nowy sposób na moje problemy...gra w tenisa.
Jak wróciłam z kortów, to chyba nawet zapomniałam jak się nazywam i na dzień dobry kilogram mniej, bo przecież od razu trzeba było sprawdzić.:Uśmiech:
Sposób się sprawdza tylko niestety te naleśniczki... wieczorem ze trzy zjadłam i potem już na wszelki wypadek omijałam wagę.

[rekine21]

hehe ach te nalesniczki mam taka ochote moze jutro
co do tenisa zawsze chciałam iśc na korty pograć sobie i faktycznie dobry sposób na zgubienie paru kilo ale niestety teraz dwójka kto mi z tymi łobuziakami zostanie kto???:duren::duren:

[sylwia1-1]

Możesz zabrać ze sobą....my tak zrobiliśmy.
Jedno będzie Ci spało, dla drugiego będzie to coś nowego...jest nadzieja, że będzie się przyglądał jak piłka sobie lata po korcie.
Zawsze warto spróbować, to nic nie kosztuje (no może poza kortami ), a może będziecie się dobrze bawili.

[Gość myszka19842]

ileene

Witam Dziewczyny... Ja jestem 11 dni po porodzie. W ciazy przytylam 34kg!!! 13 samo zniknelo, ale jesazcze musze zrzucic jakies 16... az sie boje jak ja to zrobie... A do tego sie zalamalam, bo nie dosc, ze z mojej szczuplutkiej figury stalam sie... no... w kazdym razie wygladam jak kulka... to jeszcze wczoraj znalazlam pierwsze w swoim zyciu rozstepy na posladkach! i nastepne zaczynaja sie robic na udach! :zalamanie:

ja kacperka urodziłąm 6 miesięcy i walcze zceluitem i rozstepami smaruje kremami!
i nic!
zero efektu!
masakra!

[ileene]

no to ladnie mnie pocieszylas myszka...

[rekine21]

a ja po drugiej ciąży jestem strasznie zadowolona z mojego brzuszka ,nawet znajome zauważyły różnice
uzywałam w ciąży kremu codziennie raz dziennie wcierała (a raczej męzus robił masażyk) i brzuch mam całkiem ie zły(jeśli chodzi o roztepy oczywiście)

[rekine21]

widze że nasz wątek zamiera czyżby nikt sie w wakacje nie odchudzał i nie martwił jak ma zrzucić zbedne kilogramy???
ja jak tyko moge i mam ochote oczywiście to wskakuje na steperrek i pochodze sobie niestety nie za długo ale zawsze cos
diety nie stosuje bo jak M wraca to idzie do sklepu i kupuje chipsy a jak ja mogłabym sobie odmowic takiego rarytasku:duren:

[Gość kwiatuszek9876]

dziewcsyny przytylam 2 kg i jestem na siebie wsciekla ale nia ma to jak na wakacjch i trzeba teraz to zrzucic ostro biore sie do roboty dzis i dieta . Dziubala a co do plazy w Jastrzebiej Gorze i zejscia to my nie narzekalismy , bo bardzo dobre zejscie mielismy z mala goreczka a po tych schodach naprawde tak sie schodzi ze chodz powiem ci ze na glownej plazy jest piasek ochydny ale dalej super .

[rekine21]

no ładnie 2kg
ja tak samo w zeszłym roku jak pojechałam na wakacje i wróciła to wszyscy pytali czy przypadkiem nie jestem w ciąży a po wakacjach okazało sie ze jestem
teraz kończy mi sie @ i sie zważe i zakładam plasterek mam nadzieje ze jak Bartek wróci to nie bedzie mnie namawiał na fastfoody a ja przezwycięże moje pokusy na słodkości i rózne takie tam:duren:

[Dziubala]

Martusia - a jeździliście na inne plaże? Bo my najczęściej do Karwi :)

Rekine - na mnie plasterki w ogóle nie podziałały. Ciekawe jak będzie u Ciebie? ;)

[rekine21]

no to mnie teraz pocieszyłaś
zobaczymy dzis wieczorem sobie na kleje

[Dziubala]

Rekine - pisałam wcześniej o tych plastrach ;)
W środku opakowania jest opracowane menu - dziennie 1200 kalorii. Jakbym była na takiej diecie (małokalorycznej) to i bez plastrów bym schudła

[rekine21]

no wiem czytałam ta diete msakra
na bank bym schudła a swoja droga schudłam kilogram

bardzo si cieszę oczywiscie plasterek przykeiłam dzisiaj i zobaczymy:duren:czy pomoze czy nie???????

[Dziubala]

Rekine - powodzenia! :)

[Dziubala]

Moja :)

ZA WYMARZONĄ UTRATĘ KG!

[Gość kwiatuszek9876]

dziubala my nie jezdzilismy na inne plaze by;ismy caly czas na plazy w Jastrzebiej jak bede miala zdjecia do wkleje i zobaczysz jakie mielismy zejscie na plaze .

[Migotka27]

Witajcie drogie mamusie mnie by tez sie przydało zrzucić parę kilogramów zwłaszcza ze w ciąży przytyłam az 22 kg trochę za dużo ale cóż tearz nie ma co płakać tylko wziąć sie do roboty także ja taz juz zaczynam bo doszłam do siebie pozdrawiam i życzę duzych sukcesów w chudnięciu pozdrawiam

[rekine21]

a my witamy i zapraszamy na pogaduchy czyli jaka diete stosujesz i co robisz zeby schudnąc
oczywiscie trzymamy kciuki za ciebiei twoja figure hehe

[Migotka27]

Rekine21 Witaj i dziękuję za przywitanie mnie.
Jak zarazie to myślę jak tu znaleźć czas na ćwiczenia bo z dwójka dzieci nie tak łatwo o czas mieszkam w Szwecji i nie mam tu nikogo po za mężem który całymi dniami w pracy siedzi.Jak zarazie to spacerki i jazda na rowerku w domu ale później jeszcze coś wymyśle pozdrawiam

[Gość myszka19842]

j MUSZE SIE POCHWALIĆ MI UDAŁO SIĘ PREZ TE PROBLEMY ZE ZDROWIEM MOJEGO KACPUSIA ZRZUCIĆ 3 KG!
ALE JESZCZ EKOŃCA DO METY NIE WIDAC!
ALE ZAWSZE TO COSIK!

[rekine21]

Migotka27

Rekine21 Witaj i dziękuję za przywitanie mnie.
Jak zarazie to myślę jak tu znaleźć czas na ćwiczenia bo z dwójka dzieci nie tak łatwo o czas mieszkam w Szwecji i nie mam tu nikogo po za mężem który całymi dniami w pracy siedzi.Jak zarazie to spacerki i jazda na rowerku w domu ale później jeszcze coś wymyśle pozdrawiam

cos o tym wiem sama mam dwójke dzieci i jest mi na prawde czasami ciężko
Bartek mój ukochany pracuje na delegacji od pon do piatku go nie ma i sama muszę sobie
radzic ze wszystkim
a gdzie tu jeszcze czas na cwiczenia:duren::duren::duren:
no ale czasami mi sie udaje teraz mam plasterki ale chyba na mnie wcale nie działaja

[rekine21]

myszka19842

j MUSZE SIE POCHWALIĆ MI UDAŁO SIĘ PREZ TE PROBLEMY ZE ZDROWIEM MOJEGO KACPUSIA ZRZUCIĆ 3 KG!
ALE JESZCZ EKOŃCA DO METY NIE WIDAC!
ALE ZAWSZE TO COSIK!

własnie myszka juz dawno miałam sie pytać co jest twojemu synkowi??

duzo zdrwka oczywiście zycze

[Migotka27]

Rekine to mamy coś wspólnego ze sobą tyle ze mój maż nie wyjeżdża a pracuje od rana do wieczora i tez całymi dniami siedzę sama czasami nie wyrabiam ale pocieszam sie tym ze juz za dwa tygodnie odpocznę sobie bo lecimy do pl na ślub mojej najmłodszej siostry a w październiku lecimy do teściowej już nie mogę sie doczekać:Uśmiech::Uśmiech::Uśmiech: