Jak zrzucić niepotrzebne kilogramy po ciąży?

[rekine21]

kurcze niestety mam takie samo zdanie jak ty mam 3 do zgubienia ale wydaje mi sie ze to sam brzuch mi został

normalnie nie moge na niego patrzec (ale brzuszków nie chce mi sie robic:duren:)

na stepperek też nie chce mi się wchodzic na rowerku bym sobie pojeżdziła ale na dworze niestety nie mam żadnego pomysłu jak to zzrobic z dwójka dzieci

zostały mi tylko spacery a maluchami

[joanna28]

hej! moim sposobem były spacery,codziennie po 30 brzuszków 2 razy dziennie i duzo owoców i jogurtów.mam nadzieje zae ci to tez pomoze

[agulaf]

joanna28

hej! moim sposobem były spacery,codziennie po 30 brzuszków 2 razy dziennie i duzo owoców i jogurtów.mam nadzieje zae ci to tez pomoze

hej
musze wypróbować:) choć nie wiem czy uda mi sie robic brzuszki dwa razy dziennie

[Migotka27]

Cześć dziewczyny mnie to zostało 9 kg do zrzucenia strasznie dużo jak dla mnie a w dodatku mam strasznie duży tyłek znacie jakieś ćwiczenia na zmniejszenie sie mojej pupy sorki za wyrażenie dieta odpada bo karmie

[Anka83]

czesc dziewczyny!!ja w ciazy przytylam 28 kilo,teraz moj maluszek ma juz dwa miesiace a ja 18 kilo mniej.Nie stosowala zadnej diety bo karmie piersia tylko mialam troche stresow z synkiem i samo poszlo.Zostalo mi jeszcze 10 kilo ale nie jest zle,codziennie zabieram sie za robienie brzuszkow ale jeszcze nawet nie zaczelam...pozdrawiam goraco i zycze powodzenia wszystkim mamuskom

[Gość goska]

hejka
ja w ciazy przytylam 14 kilo a po urodzeniu wrocilam do wagi przed.teraz waze tyle samo co szlam rodzic tylko brzucha przedemno brakuje,szkoda:Smutny:

[Gość kwiatuszek9876]

ja dzisiaj kupilam sobie nowe tabletki na odchudzanie zobaczymy czy zdadza rezultat

[Gość myszka19842]

martusia9876

ja dzisiaj kupilam sobie nowe tabletki na odchudzanie zobaczymy czy zdadza rezultat

a jakie to tabletki i jaka cena?
buziaczki

[Gość kwiatuszek9876]

hej sa to tabletki cidrex i kosztuja 15 zl z groszami zobaczymy czy dobre

[rekine21]

kurcze tyle tego wymyslaja
ja plastry musiałam przerwac bo były takie upały że sam mi sie odklejały mysle zeby dokończyć (wziełam tylko 3 )
ale wiecie co wam powiem jak na mnie to one chyba nie działaja
sama ta dieta jak juz dziubala pisała dała by rezultat ale ja sie nie nadaje na diete hehe
bo zawsze mam ochote na cos słodkiego i juz po diecie hihi ja musze wymyslic coś na ta opone
wczoraj zrobiłam przed snem troche brzuszków teraz jade do szpitala moze wróce pieszo
mam nadzieje ze sie zmusze i zrobie troche brzuszków i wieczorkiem tez ale tak mi sie nie chceeeeeee:duren::duren::duren::duren:

[rekine21]

martusia ale daj znać ,sama jestem ciekawa
miłego odchudzania

[agulaf]

powodzemia w odchudzanie:)
czekamy na efekty

[Gość kwiatuszek9876]

a tu co nikogo nie ma wszystkie poddaly sie czy co ???? Ja zwuw wrocilam na stepperek i brzuszki robie malo jem i polykam tabletki zobaczymy czy efekty beda mam wielka nadzieje ze tak

[agulaf]

a ja dwa razy wsiadłam na rowerek:) i to by było na tyle.Może od poniedziałku zaczne:P

[Gość myszka19842]

a ja spasowałam!
nic mi się nie chce!
nie wiem dla czego!!!!!!!!!!
moze jakas deprecha mnie bierze!!!!!!!!!!!!!

[Gość Olimpijka]

witajcie-
czytam jakie u Was postepy bo ja to joggingowi oddana od "zawsze" ale z racji moich zatok musialam spasowac i przestawic sie na stepper i basen :)

mam do Was pytanie odnosnie podwojnej cellulozy czy cos wiecie na ten temat bo zamierzam oczyscic sie tym specyfikiem .......??

[rekine21]

mnie sie wogóle nie chce ćwiczyc takiego lenia dostałam ze koniec swiata a m TYLKO WYZYWA ZE STEPPER STOI

ale moze nie długo zaczne znou hihi

niestety ja nic nie słyszałam o cellulozie????????

[Gość kwiatuszek9876]

rekine ale i tak schudlas a jak plastry pomagaja , ja schudlam kg jak narazie ale na stepperek nieraz wchodze ale za to robir brzuszki . A jak przeprowadzka idzie?

[rekine21]

no schudłam schudłam spodnie mi spadaja na wage dawno nie wchodziłam moze jutro z samego
tak bardzo bym chciała robic brzuszki ale ja normalnie nie mam siły no nie chce mi sie kompletny brak motywacji
a co przeprowadzki mamy czas do konca tygodnia na razie mamy problem z załozeniem pieca gazowego bo potrzebni kominiarze jakies zgody instalatorów masakra zaraz jedziemy na zakupy wszystko do łazienki tzn ubikacje umywalke i kabine prysznicowa
pokój dzieci pomalowany nasz ładnie wytynkowany malowac bedziemy na koncu jeszcze wykładzine do dzieciaków kupimy dzisiaj chyba w sumie jeszcze sporo roboty ale wode juz mamy podłączona tzn nowe rury załozone itd

[Gość kwiatuszek9876]

no to wiekszosc macie zrobione ale pomysl tyko swoje i tylko swoje tez bym tak chciala

[rekine21]

no wiem wiem juz nie moge sie doczekac

a co do plastów to nie uzywałam bo było tak goraco ze same sie odklejały uzyłam trzy teraz chciałam znowu zacząć ale to dopiero jak sie przeprowadzimy

[Gość kwiatuszek9876]

ja teraz biore jakies tabletki ale zobaczymy efekt moze maly jest ale to sie przekonamy jak zjemy cale opakownie :)))

[rekine21]

ja tez jeszcze mam jakieś tabletki w aptece je dostałam
ale narazie przystopowałam teraz mało jem jakos nie mam ochoty do tego dochodza nerwy z patrykiem
zczeły strasznie wypadac mi włosy i paznokcie strasznie sie łamia musze jakieś witami sobie kupic

[Gość Olimpijka]

tutaj o tej podwojnej cellulozie i nie wiem na ile to prawdziwe...mialam nadzieje ze ktoras to wyprobowala :)
OCZYSC JELITA ZRZUC DO 15KG SUPER EFEKT + PREZENT (422126559) - Aukcje internetowe Allegro

[rekine21]

olimpijka nic nie mówie ale przeczytaj komentarze neutralne najprawdopodobniej chodzi o te tabletki i jak je przeczytasz to zauważysz ze na te kobietki ten preparat nie podziałał wiec ja bym chyba na allegro nie kupiła tych tabletek

i lepiej poczekaj az ktos ze znajomych może osób napisze ze juz brał te tabletki i bedziesz widziała efekty (aaa nie czytałam pozytywnych komentarzy)