Nie mogę schudnąć po ciąży

[Ulla]

dziewczyny najtrudniej po ciąży znaleźć czas i motywację dla siebie:) a przecież to takie ważne

[agaluk1]

motywacje to jeszcze jakoś się znajdzie, gorzej z tym czasem i silną wolą:-)

[Ulla]

dziewczyny ja wiem że wychodzenie z domu to ważna sprawa by trochę oderwać się od codzienności, ale nie zawsze się tak udaje, więc polecam wam znalezienie zestawu ćwiczeń na necie, które poprzez filmiki możecie robić w dowolnej dla siebie chwili, mnie pakiet na miesiąc dwa razy w tygodniu ćwiczeń wyniósł 30zł myślę że to nie majątek

[agaluk1]

Tylko do wiczeń w domu trzeba duuuuużo silnej woli:-)))

[Ulla]

myślę, że to tylko kwestia nastawienia....w końcu zawsze jest to czas dla siebie

[ela84]

Ja miałam problem ze schudnięciem mimo karmienia piersią i drakońskiej diety i po paru miesiącach wyszło przypadkiem, że mam pociążowe zapalenie tarczycy które wywołało ostrą niedoczynność (tsh prawie 25). Teraz czekam, aż leki zaczną działać i mój metabolizm powróci do normy. Jeśli macie problem ze schudnięciem, to warto zbadać tsh.

[Kalina25]

Ja po ciąży mimo diety i ćwiczeń chudłam bardzo powoli. Zaczęłam brać tabletki Therm Line Forte i dzięki nim moje odchudzanie nabrało tempa. Dostałam więcej energii do ćwiczeń, a chrom pomógł mi zwalczyć pokusy słodyczowe. Mąż szczęśliwy, bo nigdy nie miał tak szczupłej i zadowolonej z siebie żony.

[joasia1973]

Ja bardzo przepraszam ale czy Kalina promuje tabletki Therm Line Forte? Bo spojrzalam na wszystkie 4 posty i tylko wspomina o nich wlasnie.

[mili17199]

tabletki nie daja rezultatu same w sobie jesli nie stosuje sie diety ani cwiczen a mozna uszkodzic sobie watrobe.

[Margeritka]

u mnie było tak, ze w czasie karmienia piersią nie schudłam dużo, schudłam 5 kg na początku następnej ciąży...ale to takie chudnięcie z efektem jojo zobaczymy jak będzie teraz

[Oopsy Daisy]

Żadne cud tabletki nie pomagają. Swego czasu zażywałam Bio CLA i dupa. Teraz tylko przy ćwiczeniach korzystam z L-Karnityny . To wsio. Zdrowe jedzenie i ćwiczenia to jest sukces

[Kalina25]

Bo same tabletki nic nie dadzą. Muszą być połączone z ćwiczeniami. Tabletki to nie magia. Jeśli będziemy leżeć na kanapie i wcinać chipsy to od łykania tabletek nie schudniemy. Gdyby ktoś takie wymyślił, że byłoby takich for o odchudzaniu. Tabletek nie reklamuję. to, że schudłam to mój sukces życiowy to o nim piszę. Tabletki w nim uczestniczyły. Oczywiście dieta i ćwiczenia też były tego częścią.

[Bettyy]

Ja 4 mies. po porodzi schudłam dużo ale ten flaczek na brzuch mi został a nie mogę się zmobilizować do ćwiczeń :(((

[ewelina123]

aniagrig

Witajcie dziewczyny!Mam ten sam problem,tez nie mogę zgubic zbędnych kilogramów a jest ich trochę.Ostanio nawet zastanawiam się nad zakupem jakiejś diety w internecie,tylko nie wiem,czy to nie jest naciaganie.Jak myślicie,moze ktoś schudł w ten sposób albo zna takie osoby.Pozdrawiam serdecznie:)

Hej, moim zdaniem to zły pomysł, przecież dieta musi być dopasowana idealnie pod Ciebie, Ja Ci polecam wykupić kilka treningów personalnych u profesjonalisty, albo u profesjonalistki kto woli dobra sprawa, bo nauczy Cię jak dobrze trenować by podreperować swoje ciało ale i dobierze Ci dietę, to bardzo motywuję. Ja chodziłam do Michała Derlickiego - Trener osobisty

[emilka1818]

Przed ciążą ważyłam 52-53kg, przytyłam 20 kg, więc ważyłam 73 kg w dniu porodu Gdy wróciłam po porodzie do domu ważyłam 65kg. Schudłam jeszcze 7 kg, bez jakiejś tam specjalnej diety. Ale nadal pozostaje mi pare kilo do zrzucenia, obecnie ważę 57-58kg. Od jutra zaczynam pić dużo wody, zero słodyczy i mam nadzieję, że spadnie... Życzę wszystkim powodzenia i pozdrawiam

[Żana]

dziewczyny polecam ćwiczenia Ewy chodakowskiej. Żadna dieta bez ćwiczeń nie pomoże. A jak pomoże to efekt jojo gwarantowany. Polecam i pozdrawiam Was :)

[efka]

Powiem wam, że zawsze śmiałam się ze wspomagaczy, szczególnie kiedy jakaś laska twierdziła, że schudła na tabletkach, ale fakt faktem, że u mnie sama dieta kompletnie nic nie dawała :( Dopiero kiedy doszło foreverslim, coś zaczęło się dziać. Dodam że zawsze byłam aktywna fizycznie. Ale oj tam... Najważniejsze, że wróciłam w 100% do właściwej wagi.

[ma.dona]

Ponoć dobrym sposobem na poprawę formy oraz przywrócenie sylwetce normalnego wyglądu jest hydrokolonoterapia polegająca na płukaniu jelita grubego. Takie oczyszczanie organizmu z toksyn jest całkowicie bezpieczne, a na dodatek poprawia przemianę materii, wpływa na wygląd naszej cery oraz samopoczucie. Myślę, że warto spróbować czegoś takiego, bo rzeczywiście efekty mogą być zdumiewające :)

[Margeritka]

pierwszy raz o tym słyszę, kojarzy mi się z lewatywą raczej...ale się nie znam, jeśli komuś pomaga to ok

[efka]

Płukanie jelita? Proszę Was... i po płukaniu kobieta nagle zaczyna jeść to co powinna? Zaczyna się ruszać? Nie bądźmy naiwne - przerobiłam wiele cudownych metod, ale o takiej jeszcze nie słyszałam - już pisałam co dało mi rzeczywiście spory spadek wagi.

[Margeritka]

efka pewnie masz rację, oczyszczanie organizmu powinno się wykonywac regularnie, żeby dało jakiś efekt, jednorazowo to raczej za mało

[cutiron]

Mogę sobie tylko wyobrazić jak ciężkim zadaniem jest zrzucenie nagromadzonych kilogramów po ciąży. Gdyby moja żona miała podobny problem do twojego, nie pozwoliłbym jej eksperymentować na sobie i wypróbowywać każdą dietę poleconą przez koleżankę. Jest to nierozsądne zachowanie dla matki, której organizm potrzebuje wszystkich niezbędnych składników odżywczych, by prawidłowo funkcjonować. Dlatego też, poradziłbym odwiedzenie dietetyka]http://www.firmy.net/centra-medyczne/naturhouse,WC4S6.html]dietetyka naturhouse[/url] i skorzystanie z profesjonalnie ułożonego planu odchudzania. Dzięki niemu będziesz miała pewność, że odżywiasz się zdrowo, a zrzucone kilogramy nie wpłyną negatywnie na rozwój zarówno twój jak i twojego maleństwa.

[Ulla]

oj dziewczyny wizyta u lekarza i dietetyka to podstawa - ja też kombinowałam i teraz od 4 miesięcy ciągle chudne stosując się do zaleceń pani doktor

[Gość myszka2301]

I ja nie mogę schudnąć! ;(
Jestem na diecie, nie jadam pieczywa,ziemniaków,tłustego,smażonego,słodyczy, napoi,soków, już nie mam pojęcia co jeszcze mogę wyeliminować! codziennie biegam 50 min, karmie piersią, jestem 4 miesiące po porodzie a w ciagu ostatnich 3 miesięcy straciłam tylko 5kg ;( przykro mi bo naprawdę się staram...

[an_09]

Zbędne kilogramy to problem do każdej kobiety po ciąży. Ja stosowałam przeróżne diety, wspomagacze i ćwiczenia. Efekt jak na razie jest średni. Zgubiłam może połowę tego co chciałam. Nie chodzę do dietetyka, informacji o dietach szukałam na własną rękę w książkach i internecie. Polecam Wam dziewczyny ten serwis www.menudomowe.pl jest tam sporo informacji na temat różnych diet i sposobów na chudnięcie. :)