"Kampania" wrześniowa 2008 - razem raźniej

[kasioleqq]

andzia

Magda a jakie ćwiczenia polecasz na pośladki? Bo dupa mi prawie do kolan wisi

Andzia moje tez wisza po kostki, ale ja klade sie na plecach rece wzdluz tułowia i unosze miednice i opuszczam ale nie na podloge tylko nad podloga rozumiesz??

[andzia]

kasioleqq

andzia

Magda a jakie ćwiczenia polecasz na pośladki? Bo dupa mi prawie do kolan wisi

Andzia moje tez wisza po kostki, ale ja klade sie na plecach rece wzdluz tułowia i unosze miednice i opuszczam ale nie na podloge tylko nad podloga rozumiesz??

Mniej więcej

Idę ogarnąć syf, który panny zrobiły podczas mojego siedzenia przy kompie i zmykamy na jakiś spacer

[Anouk]

ale powiem Wam ze wiosna idzie ,idzie bo dziewczyny szalają widze i sie katują przed odłonięciem ciała D od teraz nie bociany będa zwiastowac wiosnę tylko ilośc lasek na joggingu

[Anouk]

andzia

Anouk

andzia

No Stasia też jakiś czas wysadzałam na szpiku na siusianko. Na razie mi to nie przeszkadza, ale przed p-kole, musimy z tym powalczyć

ee no na spokojnie , w lato moze bedą chodzic później spac i samo sie to jakoś rozwiaże ..

Nie przewiduję późniejszego chodzenia spać latem

Anouk

magda_79

Super! Mlody chodzi ze mna za reke, bo jak mowi:
zobacz mamusiu, zaraz beda schody
zaraz bedzie ulica itp.
W parku biega, ale jest sucho, wiec nie ma takich mozliwoci jak Jula

hehhehe a ja bym chciala choć raz tak na spokojnie za reke ... jak ja wioze na rewerku to dosc szybko poginam zeby mi z rego roweru nie zeskoczyła

A jak masz fotelik na rower? Bo my musimy jeden dokupić.

nee Andzia nie mam, chodziło mi o ten mały Julkowy rower :)

[Anouk]

no dikładnie Kasioleq zawsze cos jest do zrobienia , a to kamyk , a to patyk a to kupa ... wszystko trza obadac :))

[kasioleqq]

Anouk

ale powiem Wam ze wiosna idzie ,idzie bo dziewczyny szalają widze i sie katują przed odłonięciem ciała D od teraz nie bociany będa zwiastowac wiosnę tylko ilośc lasek na joggingu

to dobre;)

[kasioleqq]

Anouk

no dikładnie Kasioleq zawsze cos jest do zrobienia , a to kamyk , a to patyk a to kupa ... wszystko trza obadac :))

kupa jest najwazniejsza!
"mama a kto zjobil tą kupe???"
"nie wiem"
"chiba jakiś pam"
i tak jest przy kazdej napotkanej kupie

[Anouk]

hehehehe no dzieciiaki mają na wszystko odpowiedz
dziesiejsza sytuacja przy sniadaniu , siedzi Jula , grzebie w jajecznicy , a to rozwali , a to coś jej spadnie ...widac coś jej nie idzie ...wkoncu wziełam widelec i ja karmie mówąc ;
" Jula musisz sama , ładnie jesc , jak pójdziesz do przedszkola to nikt cie nie nakarmi , mamy wtedy nie bedzie "
no co Jula patrzac na mnie z niedowierzaniem : " a dupa mama , co Ty mówiś "

[Anouk]

Andzia moze cuś takiego : http://www.youtube.com/watch?v=2teK0EV0k-w

[Anouk]

aa i jeszcze tak z innej beczki , własnie skonczyłam czytac " Chatę " Younga i jestem pod wielkim wrażeniem , naprawde kniga warta polecenia , wiec polecam :)

[magda_79]

Anouk

hehehehe no dzieciiaki mają na wszystko odpowiedz
dziesiejsza sytuacja przy sniadaniu , siedzi Jula , grzebie w jajecznicy , a to rozwali , a to coś jej spadnie ...widac coś jej nie idzie ...wkoncu wziełam widelec i ja karmie mówąc ;
" Jula musisz sama , ładnie jesc , jak pójdziesz do przedszkola to nikt cie nie nakarmi , mamy wtedy nie bedzie "
no co Jula patrzac na mnie z niedowierzaniem : " a dupa mama , co Ty mówiś "

Buhahaha!
Dobre, dobre!

[magda_79]

Moja

za nasze jędrne ciała!!

[magda_79]

Andzia tak jak napisala Kasia, to ciwczenie jest super na tylek. Lezysz na plecach, rece wzdluz ciala, nogi ugiete, stopy plasko na podlodze. Unosisz same posladki, bez kregoslupa i robisz taki puls nimi 3 razy i w dol, ale nie odkladasz na podloge i powtorka.
To co Anouk wrzucila tez super.
A co do brzuszkow to tez jak Kasia napisala rob inne. Lezysz na podlodze, nogi w lekkim rozkroku, ugiete, stopy na podlodze. Rece pod glowa, ale palce tylko dotykaja glowy, nie sa splecione i nie podtrzymuja glowy. Broda wysoko (tak jakbys patrzyla w sufit), nie moze byc przycisnieta do klatki piersiowej, podnosisz tylko lopatki. Wazne, zeby odcinek ledzwiowy byl przez caly czas przyklejony do podlogi, tak zeby nie mozna bylo tam reki wcisnac. Takie brzuszki sa skuteczne :)

[anielinka]

Hej !

Ja tylko na sekundke się zameldować, dziś jestem jak to Andzia mówi- jak kupa katarzysko mnie dopadło, jakaś niemoc totalna, ledwo co siedze na krześle, ide się zaraz położyć...
Pogoda dziś do du.... deszcz pada i zimnica łehhh

Do tego wczoraj poszłysmy z Amelką do Julki, rozebrałyśmy się, dziewczyny zaczeły się bawić, a po chwili bratowa mówi że J. jest znowu chora, chyba pojada do lekarza, bo chyba znowu ma oskrzela zawalone wku... się i zaraz zabrałysmy się stamtąd, mam nadzieje że Amelka nic nie podłapie, chociaż juz kilka razy zakaszlała i juz mam mega stresa

Później może zajrze, bo teraz przepraszam niec nie odpisze bo mi się łeb lasuje

[kasioleqq]

Anielinka zdrówka dla Ciebie i oby Amelka sie nie zarazila od kuzynki... swoją drogą to nie źle bratowa ma pomysły
zeby zapraszać dziecko gdzie corka chora...ehhh

Andzia dokładnie tak jak Magda napisala ja cwicze i widze rezultaty:)

Anouk Julka widze tez wali tekstami...heh ten wiek jest chyba najlepszy:)) mozna sie ubawic po pachy...

[andzia]

Anouk zarąbiste teksty ma Julka
U nas też nietsety coraz więcej zakazanych słówek i nie będę ściemniać, że je z placu zabaw przyniosły
Dzięki za filmika, od dzisiaj ćwiczę zada

Kasioleq na pewno regularne ćwiczenia przynoszą efekty, najgorsze pierwsze dni, kiedy mięśnie są zastane, a później mam nadzieje będzie z górki.
I u nas kupy na spacerach robią furorę

Magda dzięki za dokładne wytłumaczenie brzuszków
Jeszcze jakbyś się nagrała i pokazała filmik to już w ogóle byłby miodzio

Anielinka ale Cię rozłożyło, kuruj się szybciutko i oby Amelka nic nie podłapała.

[Anouk]

Anielinka i ja sie dokoładam do zyczen odnośnie zdrówka , jeszcze tego Wam trzeba ...a bratowa jak zwykle bez pomyślunku ...
Andzia co do słówek toJula tez pare "perełek " ma w pamięci ... moi bracia matołki podpowiadają jej , ta powtarza , a Ci sie zaśmiewaja do łez ... juz im zapowiedziałam , ze jeszcze raz usłysze to kły im powybijam ...

[Mei]

Witanko!

Dołączam do Anielinki z zakitowanym nochalem! Wczoraj jak mnie rozłożyło to myślałam że nos mi odpadnie Ale jestem z siebie dumna bo w końcu wzięłam dupę w troki i wczoraj zaliczyłam gina W sumie to poszłam do gina ale więcej udało mi się załatwić u laryngologa Oba gabinety są koło siebie i dobrze, bo tak to znowu zwlekałabym nie wiadomo ile żeby się wybrać... Do laryngologa najbliższy termin na czerwiec więc wysupłałam 4 dyszki i przyjęli mnie od razu, już na oględzinach lekarz stwierdził krzywą przegrodę, od razu skierował mnie na cito na rentgen i a po obejrzeniu zdjęcia na tomograf Niestety na tomograf mam termin dopiero na 14 kwietnia. Wieści nie przekazał mi dobrych, ale jakoś się tym nie przejmuję...

Wczoraj było ślicznie, ale wietrznie. Siostra zaprosiła nas na obiad a po obiedzie zrobiliśmy sobie długaśny spacer z całą rodzinką więc dzień zaliczam do tych bardzo udanych

Pofoczę Wam:P Wyszłam nawet więc się pokażę

[andzia]

Mei cudne fotki, pięknie wyglądasz, a fotka na rowerku pełna profeska
Ja też jestem z Ciebie dumna, że poszłaś do lekarzy Co Ci ten laryngolog powiedział? Coś trzeba z tą przegrodą robić? Z tego co ja wiem, to ponad połowa ludzi ma krzywe przegrody.

Anouk u mnie podobnie, ja nie reaguje na te głupawe teksty, ale Stasiu zaśmiewa się do łez a im w to graj

[andzia]

Mei czy Ty wcześniej nosiłaś okulary? Bo jakoś nie kojarze?

[magda_79]

anielinka zdrowka! Oby Cie nie rozlozylo!!!

andzia hehe! filmiku nie nakrece, ale jak chcesz to nakrec swoj i zobaczymy czy prawidlowo wykonujesz

Mei dobrze, ze w konc dotarlas do lekarzy! Cokolwiek by nie bylo z nochalem to najwazniejsze, ze zaczynasz dzialac :)
Fotki cudne! Ty taka laska, ze szok!!! Chudzinka!
A w Filipie sie zakochalam! Jest cudny po prostu. brak slow :)

[magda_79]

U nas tez troche smiesznych tekstow Michała. Wczoraj wracalismy do domu i wkurzylam sie na goscia co jechal fatalnie i darlam pape. Michal dolaczyl: no jedz baranie! (tekst P.)

[magda_79]

A ja dogorywam po silowni, nawet mi sie przebierac nie chce.

[andzia]

magda_79

U nas tez troche smiesznych tekstow Michała. Wczoraj wracalismy do domu i wkurzylam sie na goscia co jechal fatalnie i darlam pape. Michal dolaczyl: no jedz baranie! (tekst P.)

My byliśmy jakiś czas temu na spacerze, jeszcze śnieg w lesie leżał i szukaliśmy wiosny. Stasiu dzień wcześniej czytał o franklinie, który tez szukał wiosny i kazał dziewczynom robić hałas, żeby obudzić wiosnę I w pewnym momencie mówi: Jak zaraz pizgnę tą gałęzią, to wiosna od razu przyjdzie

[andzia]

magda_79

A ja dogorywam po silowni, nawet mi sie przebierac nie chce.