Postanowienie noworoczne - Zrzucam kilogramy :)

[Gunia_G]

klusek ja nie stosuje diety, nie mam do tego silnej woli :) najlepszym sposobem na nadmiar kg jest moj maluch jest taki ruchliwy ze czasme nie wiem co to znaczy ze mama siedzi obok i patrzy jak jej dziecko sie bawi u nas jest tak ze ja musze uczestniczyc we wszystkich jego zabawachi biegac za nim :):)

[EWCIA_GAN]

Hej z 72 poszło do 70 juz niedlugo wymazona waga 65, a potem moze jeszcze troche.

[EWCIA_GAN]

Pozdrowionka.

[stokrotka22]

czy któras z was piła czerwona lub zielonaherbatke podzcas karmienia?

[Gunia_G]

stokrotka22

czy któras z was piła czerwona lub zielonaherbatke podzcas karmienia?

Ja nie pilam lekarz mi to odradzil, ale moze spytaj sie swojego lekarza.

[klusek]

Ja też nie piłam, nie powinno się pić.

[klusek]

Dziewczyny, rzecz niesłychana, zaczęłam biegać. Mąż mi dotrzymuje towarzystwa, biegamy co drugi dzień i coraz lepiej mi idzie, coraz większe dystanse. Teraz w planach mam zamiar rzucić słodycze, co jak wiecie jest dla mnie bardzo trudne. Już raz rzuciłam papierosy i było ciężko i tak samo mam ze słodyczami.
Tak naprawdę jeśli nie uda mi się zgubić kilogramów, to przynajmniej mam lepszy humor i kondycję :)

[rekine21]

witam bede musiała do was dołaczyc i nowy suwaczek sobie dodać Problem w tym ze po porodzie boje sie wejść na wage hi hi ale oże w tym tygodniu wejde

[Gunia_G]

rekine21

witam bede musiała do was dołaczyc i nowy suwaczek sobie dodać Problem w tym ze po porodzie boje sie wejść na wage hi hi ale oże w tym tygodniu wejde

Rekine widze ze suwaczek juz jest :):)
A ja sie poddalam wskazowka wagi zatrzymala sie na 51-52 kg i nie chce zejsc w dol, jak na siebie patrze to wiem ze powinnam jeszcze troche zrzucic ale jak sprawdzam swoje BMI to wychodzi ze moje BMI to 18 i pisza ze jest za niskie bo ponizej 20 ale ja mam jeszcze z czego schudnac, odlozyl mi sie tluszczyk na brzuchu i nie moge sobie z nim poradzic :(

[rekine21]

tak suwaczek juz jest i szczerze byłam mile zaskoczona po wejściu na wage bo z 71 na 58 a do 53 nie wiele brakuje od dzis zaczynam ćwiczyć Niestety ja ze słodyczy nigdy nie zrezygnuje bo jak nie zjem czegos słodkiego to jestem chora głodna i nerwowa(to juz mam od dzieciństwa -mama tak stwierdziła)

[Gunia_G]

rekine21

tak suwaczek juz jest i szczerze byłam mile zaskoczona po wejściu na wage bo z 71 na 58 a do 53 nie wiele brakuje od dzis zaczynam ćwiczyć Niestety ja ze słodyczy nigdy nie zrezygnuje bo jak nie zjem czegos słodkiego to jestem chora głodna i nerwowa(to juz mam od dzieciństwa -mama tak stwierdziła)

Ja nie powiem ze slodyczy nie lubie bo owszem czasem az mnie ssie zeby cos slodkiego zjesc ale potem mam dosc na dosc dlugo i moge przez miesiac nic nie zjesc slodkiego :)
A co do utraty wagi to gratuluje.

[rekine21]

dziękuje i zazdroszcze bo ja to codziennie musze coś przekąsic chocby cukierka ciagle brak mi słodkiego no chyba ze owocami sie jakoś zapcham hi hi

[Gunia_G]

To ja powinnam napisac ze zazdroszcze bo pomimo tego ze jesz slodycze to sporo schudlas

[rekine21]

też jestem w szoku ale nie poddaje sie dzisiaj sie zabieram za cwiczenia YouTube - Broadcast Yourself. mam nadzieje ze pomoga na ta moja oponke

[Gunia_G]

rekine21 wiesz co ja moze co podrzuce mojego synka i nie bedziesz musiala cwiczyc, pobiegasz za nim, ponosisz go czasem to szybko stracisz wage :):) on jest lepszy od fitnessu, silowni itp itd....

[rekine21]

ha ha ha ja juz to przerabialam z pierwszym synem i jeszcze siostrzenicą ale szczerze biegałam za nimi jak głupia a nic schudnąć nie mogłam

[klusek]

Oj te słodycze, widzę, że nie tylko ja mam taki nałóg :(

[Gunia_G]

rekine21

ha ha ha ja juz to przerabialam z pierwszym synem i jeszcze siostrzenicą ale szczerze biegałam za nimi jak głupia a nic schudnąć nie mogłam

Ja przy dzieciach siostry tez biegalam i zawsze mowilam ze ma bardzo ruchliwe dzieci ale zmienilam zdanie jak zaczelam biegac za moim dzieckiem, zebys wiedziala co on wyprawia, doslownie wszystko to co duze dzieci, wiec musze sie niezle nagimnastykowac zeby za nim biegac :):) jak wracam do domu to jestem padnieta a moj M jest w szoku i pyta co ty robilas??? Ale sam juz wie co ja robie z dzieckiem wybyl pare razy sam beze mnie z nim na spacer i wrocil wypompowany. Wiec moze ci jednak podrzuce moje dziecie ty schudniesz a ja odpoczne :):):):):):):)

[rekine21]

Nie ma sprawy możesz podrzucic synek Patryk bedzie miał co robic i nie będzie się nudził najwyżej matka (czyli ja ) zwariuje

Albo otworze mini przedszkole tylko pytanie czy dała bym rade ?
kiepsko to widze

[Gość myszka19842]

witam was serdecznie!!!!!!
jestem tutaj noa ale z uwaga przeczytałam wasze wypowiedzi!!!!!!
ja mam 5 miesiecznego synka nie karmie go piersia bo ma skaze białkową !!!!!!!
w ciązy przytyłam 15 kg!!!!
od 4 miesięcy probuje cos zrobić ze swoim ciałem ale nic mi nie wychodzi!!!!!!!!!!!
waga ani drgnie!!!!!!!!!!!!!!!!
ale 2 tyg temu wydałam wprawdzie 50 zł ale kupiłam sobie plastry odchudzajace vita slim i musze wam powiedziec ze efekt jest!!!!!!!!!!!!!
zguiłam 5 kg!!!!!!!!!!
polecam wam dziewczynki kochane!!!!!!!!!
pozdrawiam was serdecznie

[klusek]

Oj smutno mi :( , minęło już pół roku i jakoś nie mam weny. Postanowienie noworoczne było i tylko tyle:duren:. Miało być 10 kilo mniej przez rok, a tu na razie nic.

Kusi mnie dieta kopenhadzka, coraz częściej słyszę o niej i o sukcesach związanych z nią. Ale brak mi silnej woli.

Jeszcze raz gratuluję tym co się udało :):):) .

Chyba założę jakiś dziennik, co jadłam danego dnia, ponoć to pomaga.

[rekine21]

O matko ja bym chyba takigo dziennika nie mogła załozyc hihi

co doplastrów to tez je kupiłam ale jeszcze nie uzywam :Uśmiech:
ale skoro dają efekty bede musiala wypróbować u nas na szczescie były za 20 zł:Uśmiech:

ale mam jeszcze jakies tabletki najpierw je wypróbuje póziej dostane @ i jak mi sie skonczy to założe plastry akurat beda na 28dni

[EWCIA_GAN]

hej dawno tu zaglądałam ale to z nadmiaru pracy musze sie pochwalic , ze ciagle gubie nadmiar cialka bo kolejne 2 kilo mi odeszlo
na poczatku roku wazylam 81 a teraz waze 68kilo az sama sie podziwiam,
pozdrawiam i do nastepnego razu:))))

[klusek]

Dawno mnie też nie było!!!
Nadal ta sama waga i ciągle brak motywacji. A jak tam wasze kilogramy, mam nadzieję, że już o nich nie pamiętacie :)
Pozdrawiam....

[oresta]

Zazdroszczę Wam dziewczyny silnej woli :)
Ja się ciagle odchudzam, ale... od jutra ;)
Muszę się wreszcie wziąć za siebie!!!
Może dzięki Wam się uda...