Lutówki 2016

[joanna70]

Przyjazna...sama jestem ciekawa dlaczego na czczo masz podwyższone pomiary ...u mnie na ogół mieści się w przedziale 78-85 nigdy z rana nie miałam wiecej...ze śniadaniami też raczej nie mam problemów (dziś wyjątkowo ale to chyba przez nowy chleb) czasem przesadze z obiadem lub kolacją ale też nie za bardzo...najtrudniejsze były ze 3 pierwsze dni...ciekawa jestem teraz bo zjadłam talerz żurku z ziemniakami i drugi talerz surówki z marchewki i jabłka...zobaczymy
Ale jednak coś mnie troche martwi...otóż od tych 2 tygodni jak mam dietę nie utyłam ani grama, mało tego schudłam pół kilo a wizytę u diabetologa mam dopiero 14.12...z jednej strony to fajnie, ale z drugiej to sama nie wiem co o tym myśleć, bo aplikacja ciążowa "mówi" ze mam niewielką niedowagę i powinnam to pilnie zgłosic lekarzowi...waże 62,7 wiec chyba nie jest najgorzej tym bardziej ze wyjsciową wage miałam 55kg...do czasu jak nie przeszłam na diete przybierałam od 200 do 500g tygodniowo...jak myślicie, co z tym zrobic...dodam jeszcze, że głodna nie chodze wcale a jak jem wiecej to cukier przekracza normy...jem mało ale często tak jak zaleciła lekarka...

[Gość przyjazna]

Nika śliczna choinka :-)
My w tygodniu tez się zabierzemy za strojenie mieszkania :-)
Joanna ja myślę ze wagą nie masz sie co martwić. Dla mnie pielęgniarka od diabetologa powiedziała ze waga juz nieznacznie powinna iść w górę podczas diety. ( kończę 25 Tc i mam 6 kg na plusie od początku )To będzie Twoja pierwsza wizyta od rozpisania ?
Raz w tyg nam mierzyć 7 razy w ciągu dnia i 8 raz miedzy 3 a 5 rano i ten o 3 w nocy tez mam w granicach 97. Potem w ciągu dnia jakoś to opanowuje, i tez rzadko już jestem głodna. A na te ranne nic nie poradzę, jak da insulinę to będę robiła.. Kolejne zastrzyki dojdą bo od początku jadę na clexane w brzuch.

[niunia31]

Witajcie :-) Ja myślę że u nas jest taki problem, że niewiele z dziewczyn się udziela... Trochę nas jest ale specjalnie gadatliwe nie jesteśmy.
Nika32 śliczna choinka :-) Ja też już bym chciała mieć choć jakąś malutką.
Joanna70 moja siostra jak przeszła na dietę w ciąży to nie tyła a chudła (miała wcześniej nadwagę). Przez cukrzycę ciążową pod koniec ciąży wyglądała lepiej niż na początku. Więc nie ma się o co martwić, byleby dzieciątko rosło :-)

[joanna70]

No niestety po żurku z ziemniakami wynik 130 :( nie wiem co robię źle...po takim podwyższeniu chwila "gimnastyki" lub 10 min spacerku i jest ok ale wkurza mnie to że zupy mi nie służą bo bardzo je lubie... :(

[joanna70]

Przyjazna...co do wizyty...Tak tobedzie moja w sumie druga wizyta...tzn pierwasza ta ze "szkoleniem" no i kolejnamabyc 14.12. A ta pierwsza była 23.11

[joanna70]

Dziekuję dziewczyny za słowa pokrzepienia w związku z tym moim chudnięciem...bo trochę się tym martwiłam...normalnie to z kilogram miałabym znówna plusie...ale skoro to normalne to ok :)

[maqdallena]

Joanno70 ja też uważam że twoja waga jest w porządku. A aplikacjami nie ma się co sugerować.

Ja mam wizytę 11 grudnia i aż się boję wejść na wagę, bo coś czuję że +15 już będzie :/ Taka kulka się za mnie zrobiła że szok.
Od wczoraj się głowię na allegro jakie leginsy ciążowe sobie zamówić. Czy rozmiar który noszę (a raczej nosiłam), czy rozmiar większy???

[Gość przyjazna]

Joanna u mnie to będzie tez ta pierwsza wizyta "po" :-) po ponad dwóch tygodniach. A u Ciebie jeszcze dłużej.
Ja tez lubię zupy. Mam gotować je na samym wywarze warzywnym i zamiast śmietany (jesli juz) to jogurt. I te ziemniaki..myślę ze to one podniosły Tobie wynik. Ziemniaki z wody podniosły mi raz do 170 !! I to trzy sztuki, w szoku byłam. A ziemniaki na parze są ok.

[Martita_1701]

Czy ktoś poda link na fb na lutówki?:)

[dorota714]

hej dziewczyny :) padam na twarz :/ pojechaliśmy koło 12 z teściami najpierw do hurtowni dziecięcej, a potem do meblowego. takie wycieczki już chyba nie dla mnie :( w hurtowni jak zwykle wybredna mama nic nie kupiła, no poza poduszką rogalem. ostatnio śpi mi się strasznie niewygodnie więc spróbuję z nią. czy wy też macie tak, że czasem macie jakby pogniecione żebra? strasznie dziwne uczucie, a przy tym nawet trochę boli :/
poza tym zakupiłam lovela mleczko do prania - w biedrze 3l za 25 zł jakby co ;)

[dorota714]

a i moja paczka z Gemini dotarła wczoraj koło południa :)

[joanna70]

Przyjazna...Jeśli chodzi o drugie dania to nie mam problemu, nawet jak jem ziemnika z wody(1szt średnio duży nie gnieciony) do tego ryba na parze około 150g, pałki z kurczaka (2szt pieczone na oleju) lub co innego zdrowego - dopuszczalnego i dużo surówek...tyle że nie leje ziemniaka tłuszczem, czasem dodam 1 łżeczke masła i koperek oczywiście bo uwielbiam...zero sosów...i wtedy jest ok...a zupy (ale takie zwykłe tzn te co gotuje dla reszty domowników)sa w moim wypadku na "nie"...muszę spróbowac tak jak piszesz...tylko warzywny wywar...

[klaudix]

Dobry :)

A ja myśle, ze to po prostu przez weekend taka cisza, jak co tydzień :) fakt nie naparzamy tak jak inne miesiące, ale wydaje mi sie, ze częstotliwość pisania jest ok :)

Ogłaszam koniec remontu! Jupi!
A teraz sprzątanie... Mój m. pomagał dziś swojej siostrze w przeprowadzce, za to ja wzięłam sie za sprzątanie łazienki... I co by sie nie przemęczać za bardzo to robiłam sobie przerwy na leżenie z nogami w gorze... Wszystkie kafelki, zakamarki umylam na błysk... I już dzisiaj nie kiwne palcem, bo zaczął mnie bolec kręgosłup... Ach jo... Ale jestem zadowolona z efektu :))) mały za to dzisiaj aktywny i to dobrze, bo ostatnio miał ciche dni.

Nika, śliczna choinka! A myślałam, ze to my jesteśmy tacy szybciochy, bo w zeszłym roku mieliśmy żywa choinkę od 12 grudnia :) kocham choinki, kocham różnokolorowe ozdoby i światełka, i myśle, ze w przyszłym tygodniu sobie sprawimy choinę :) jak już wszystko będzie wysprzątane... Trochę mnie te porządki przerażają, ale stwierdziłam, ze każde pomieszczenie pojedynczo i będzie dobrze :) do okien i firan zaangażuje m. :)

[Kasiuleczka1107]

mimi tak się składa że ja ciąża się nie chwale, jestem zdania że jak kogoś interesuje to czy będę miała dzidziusia, to sie do mnie odezwie że chociażby słyszał nowine... napisałam jej gratulacje, ale tylko się wkurzyłam teraz, bo u mnie w mieście jest tak, jak się nie chwalisz wszystkim na około, czymkolwiek, to znaczy że to ukrywasz... pomijając to że normalnie chodze na zakupy i normalnie funkcjonuje i nie ukrywam mojej ciąży

[mimka1]

Cześć Bąbelki moje drogie :) Zamilkłam totalnie w tym tygodniu ale to wszystko przez moją organizację obrony. Sporo formalności musiałam ogarnąć do dziekanatu a prócz tego organizacja jak do wesela, żeby było tam co jeść i pić dla komisji i gości.

Jestem wszystkim strasznie zestresowana, zdarzają się noce że o 3 mam koniec spania i później chodzę jak mumia. I dlatego nawet nie chcę Wam codziennie pisać jak bardzo chciałabym być już po ... a do niczego więcej głowy nawet nie mam. Miło popatrzeć na choinkę u Niki - piękna, nie mogę się doczekać aż w końcu po czwartku i ja zacznę szykować się do świąt.

Ściskam Was Dziewczynki!

[maqdallena]

Martita_1701

Czy ktoś poda link na fb na lutówki?:)

Wpisz na fb w wyszukiwarkę Lutówki 2016 i ci wyskoczy ta grupa.
Tylko nie zapomnij się udzielać na tej grupie. Mnie wyrzucili z grupy, bo nie dodałam żadnego postu! :/ Ot taka grupa wsparcia (jak to w nazwie napisali) że jak ktoś jest nie potrzebny to kopa w d...e i wypad. Szkoda że Panie administratorki nie potrafią zrozumieć, że nie każdy siedzi godzinami w internecie! A nie będę też powielać postów, które już były....

[leniwiec_leniwiec]

Hej hej:) my dzis swietowalismy urodziny mojego serca:) najpierw u weterynarza (szczepienie kotow- jedna z waznych spraw zalatwona przed przyjsciem na swiat Elizy:)), pozniej troche zakupow wyprawkowych:) przyjemne zmeczenie, choc kilka razy brzuch dawal sie we znaki...
Dzis sobie robie domowe spa:)
Podziwiam Was z tymi dietami moja druzyno Fit! To prawda, u Marcowek zupelnie inna atmosfera- tam co chwila przepisy na pyszne rzeczy, a tu dbanie o "linie":)
Ja sie boje wyniku wagowego 29.12 na wizycie... Czasem uda mi sie przejsc dzien bez slodycza, ale zazwyczaj cos slodkiego musze wrzucic na zab;)
A jak u Was wypadaja orzechy i owoce suszone, typu figi, daktyle, suszone sliwki? Pewnie wysokie IG?
Milego wieczoru i dlugiej nocy!
No i bogatego Mikolaja jutro!:)

[joanna70]

No niestety Leniwiec...suszonych a jakże pyszych owoców też nie możemy ;) ale czego się nie robi dla dobra dzieciaczków :) przecież to tylko troche wiecej niż 2 miesiące ...w moim przypadku...a inne mamusie fit jeszcze mniej...wiec damy radę...:) życzę spokojnej nocy i kolorowych snów :*

[Nika32]

No Laski jestem :-) super zabawa na tym Disney'u Młodemu w brzuchu tez się podobało, bo skakał w rytm muzyki :-)
Joanna wagą się nie martw - ja schudłam 3 kg przez 2 pierwsze tygodnie stosowania diety. Teraz już przytyłam 4kg, więc jestem na plus 1 od początku ciąży :-)
Przyjazna ja miałam właśnie problem z podwyższoną glikemia na czczo. U nas jeśli przez tydzień jest podniesiony wynik, to trzeba przyjść wcześniej niż wyznaczona wizyta i od razu przypisują insulinę :-/
Maqdallena mnie też lutówka na fb wyrzucily, bo się nie udzielałam, wiec witaj w klubie
Mimka juz niedługo - będzie obrona i zaczniesz funkcjonować świątecznie :-) rodzice przyjadą?
Kasiuleczka nie przejmuj się tym co mówią - myślą inni. Ty się nie ukrywasz, bo przecież ciąża to szczęście a nie tragedia :-)
Dorota ile czekałaś na paczkę z Gemini? Dobrze pamiętam, że zamawiałaś w poniedziałek?
Klaudix, Ty się tak nie zajmuj tym sprzataniem, za duży wysiłek nie jest wskazany :-) ja w piątek po posprzątaniu całego mieszkania myślałam, że zejdę :-/
Leniwiec czasem zjem trochę suszonych śliwek lub żurawiny do owsianki. Lubię też orzechy i pestki dyni lub słonecznika - raczej nie wzrasta mi po tym cukier - wiec nie jest najgorzej :-)
Jeśli któryś wpis pominęłam to sorki. Nadrobię jutro :-)
Dobrej nocki Brzuchatki :-)

[Gość kalae]

ja właśnie przeglądałam tabele IG (bo mi lekarz kazał ograniczyć cukier) i np migdały mają tylko ig-15 a pestki dyni 25, więc to niski indeks jest to może dlatego dajac do jogurtu czy owsianki nie wzrasta poziom cukru ::)
---
a wy już tak światecznie u mnie to dopiero 24.12 choinka ale stoi do 2 lutego jakoś

[Kasiuleczka1107]

Ja jestem mega szczęśliwa że noszę w sobie moje małe drugie serduszko:) nika3w
A propo apteki gemini, ja zamawiałam podejrze w środę, w czwartek rano zapłaciłam przelewem tradycyjnym, wieczorem w systemie payu było że zapłacono, a przesyłka podejrzewam że będzie w poniedziałek... :)
Podziwiam was dziewczyny że dajecie rade z tą dieta!
U mnie brzuszek coraz cieższy i ciężko mam wysiedziec pół godziny przed komputerem:/ od razu bolą mnke plecy i żebra :/
Przed chwilą poczułam głód więc z pieskiem zjadłam na pół kanapke, po czym moje maleństwo w brzuszku dostało czkawki:)
Nie wiem czy wspominalam, ale wczoraj miałam imprezę niespodzianke:) Baby Shower:-) kolezanki ciocie i kuzynki:) tort pyszny, z owocami i bita śmietaną, do tego troszke coli i z głowy nocka, moje maleństwo całą noc szalało po brzuszku:-)

[Nika32]

Witam się z rana! Hohoho! U kogo był w nocy Święty Mikołaj? Kto dostał prezent? Ręka do góry :-)
U nas mikołajowo - słodyczowo :-) duże prezenty pod choinką :-)
Kasiuleczka super niespodzianka, baby shower razem z mikołajkami :-)
Co fajnego dostałaś dla córci?
Kalae - nie wiedziałam, że Ty tu u nas jesteś też :-)
Na kiedy masz termin, bo brak suwaczku i nie widać :-)
Co do IG - warto sprawdzać, ale u nas najbardziej miarodajny jest po prostu pomiar glikemii :-)
Udanej niedzieli :-)

[patiszatan]

Nika32

Witam się z rana! Hohoho! U kogo był w nocy Święty Mikołaj? Kto dostał prezent? Ręka do góry :-)
U nas mikołajowo - słodyczowo :-) duże prezenty pod choinką :-)
Kasiuleczka super niespodzianka, baby shower razem z mikołajkami :-)
Co fajnego dostałaś dla córci?
Kalae - nie wiedziałam, że Ty tu u nas jesteś też :-)
Na kiedy masz termin, bo brak suwaczku i nie widać :-)
Co do IG - warto sprawdzać, ale u nas najbardziej miarodajny jest po prostu pomiar glikemii :-)
Udanej niedzieli :-)

Dzień dobry:)
U mnie Mikołaja nie będzie bo ustaliliśmy,że nie ma sensu kupować sobie prezentów bo i tak mamy wspólne konto i kase;) prawdziwy Mikołaj będzie jak już nasz synek pojawi się na świecie. Czas na kawke z rana i leniwy poranek w łóżku, jakoś w niedziele najbardziej lubię się wylegiwać. Piszcie dziewczyny co tam dostałyście od świętego i czy byłyście grzeczne :))

[depti]

Cześć dziewczynki. My mikołaja nie robimy w tym roku ale jak tak czytam o tych waszych choinkach to nabrałam wielkiej ochoty żeby ubrać :) No i wreszcie nadrobilam spanie :) 10h za mną i tylko jedna pobudka :)
Wczoraj cały dzień piekłam z moim pierniki, a dzisiaj jadę do teściowej robić z jej grupa znajomych babeczek stroiki świąteczne :) zobaczymy co z tego wyjdzie - życzę wam cudownej niedzieli mikolajkowej :*

[Gość przyjazna]

Witam porannie:-) ja bakalie typu orzechy, żurawinę czy śliwki suszone wrzucam do jugurtu naturalnego (garść) np na podwieczorek i jest ok. Pestki dyni czy słonecznika daje do mixu sałat :-)
Nika co do pomiarów to mi tylko babka powiedziała że jesli któryś wyjdzie ponad 120 to mam zapisać co jadłam. Ale żeby przyjść wcześniej nic. Cos czuje że tez dostanę insulinę przez te poranne wyskoki. Dzis na czczo 97 ..
Mikołaj byl u nas takze ze słodyczami:-) jakbym miała jeść w tym tempie to na parę lat by wystarczyło;-) udanej niedzieli.