Witaminy?

[Avril87]

Nie przesadzajcie z witaminami - to normalne ze lekarze wam je zalecaja bo maja z tego zysk prawda jest taka ze kwas foliowy to do 3 mca sie bierze potem na pewno warto brac magnez i jakis komplet witamin najlepiej z kwasem DHA i mysle ze tyle starczy i tak przeciez jecie mam nadzieje wszystko, wiec i tak dostarczacie sobie witaminy
dodatkowo robcie sobie przeciery z sokow albo je kupujcie. Tylko nie kubusie i inne bo to sam cukier - normalne przeciery np sok warzywny

[dariak]

Zgadza się, co za dużo to niezdrowo, nadmiar witamin może być również niebezpieczny jak ich brak. W aptece można dostać suplementy diety specjalne dla kobiet w ciąży, dostosowane do ich potrzeb. Poza tym zdrowa dieta, tak jak pisze Avril87 świeże soki, ja np. bardzo lubię marchwiowy, sama go przygotowuję :)

[Gość BetiBeatka]

Witam
Powiedzcie mi co jeśli ja nie mogę brać żadnych tabletek bo mam wymioty i bóle żołądka nie jestem w stanie pracować. Czekam na powrót do Pl i wizytę u lekarza.Czy coś się moze stać dziecku kiedy pierwsze 3mc nie biorę witamin?

[kamaa]

BetiBeatka przez pierwsze 3 miesiące najwazniejszy jest kwas foliowy, witaminki niekoniecznie

[Gość Olia]

Dziewczyny, a powiedzcie mi proszę czy słyszałyście coś o preparatach omegamed z DHA, żelazem, kwasem foliowym i witaminą D. Na ostatniej wizycie gin zalecił mi je, ze względu na spadek żelaza oraz ogólne osłabienie, teraz szukam informacji i opinii na ich temat. Pomóżcie!

[michusu]

Olia, nie sądzisz, że jeżeli zalecił Ci je Twój lekarz to nie powinnaś mieć żadnych obaw, no chyba, że nie ufasz mu to dla Twojego spokoju radze zmienić lekarza, chociaż nie wykluczone, że kolejny powiedziałby podobnie. Jednak z tego, co piszą jest to preparat przeznaczony dla kobiet w ciąży więc czego chcieć więcej :)

[Gość Olia]

Wiem i już zaczęłam przyjmować, więc mam nadzieję, że pomoże. :)

[lelkkaa]

Ja biorę teraz Prenatal Classic + Prenatal DHA oraz kwas foliowy, Szelazo (mam niską hemoglobine) oraz urosept na bakterie w moczu

[Gość Olia]

Ja rozmawiając ze swoim gin, powiedziałam mu, że wszystkie preparaty, które mi poleci bądź przepisze, mają mieć pochodzenie roślinne, na początku się zdziwił, ale w końcu zrozumiał i nie oponował. ;) Stąd u mnie DHA z alg, a nie ryb, a poza tym obiło mi się o uszy, że obecnie w rybach znajduje się spora ilość metali ciężkich, które mogą niekorzystnie wpływać na prawidłowy rozwój dziecko.

[Avril87]

Jesli chodzi o zelazo, to bierzesz buraka do sokowirowki z marchewka i jablkiem i szklanica takiego soku dziennie i daj sobie spokoj z tabletkami
ja biore pregne witaminy i dha + magnez ale to dlatego ze nie moge jesc i jesli chodzi o diete zbyt duzo witamin sobie nie dostarczam (odrzuca mnie, czysci itd :/)
ale gdybym jadla normalnie pewnie bym sobie darowala

[Gość Olia]

Niestety właśnie mam problem z burakami, nie mówiąc już o marchewce, której nie cierpię, jak tylko zjem/ wypiję coś co je zawiera, jest mi niedobrze. :/

[emilka332]

Cześć dziewczyny :-)
Troszkę Was podczytuję o tych witaminkach. Mnie lekarz w pierwszym trymestrze nie kazał brać żadnych witamin poza kwasem foliowym. Od 14 tygodnia biorę Falvit Mama, Prenatal nie mogę bo mnie strasznie bo nim mdliło. Co do żelaza, to nie mam z tym problemu bo codziennie zjadam 1 jajko ( w róznej postaci, gotowane, smażone, sadzone), no i często jem tez sałatę i gotowane buraczki, brokuły, szpinak (ale tylko z makaronem), czasami wątróbka (ale nie za często), mięso drobiowe, wieprzowe, wołowina, no i do wszystkich zup jakie gotuje dodaję zawsze natke od pietruszki, do sałatek i surówek też. Moje żelazo obecnie wynosi 94. W pierwszej ciązy miałam non stop anemię i niestety skończyło się to zastrzykami i tabletkami z żelazem, wtedy wynik miałam 30-40. Najlepiej dostarczaj je w naturalnych składnikach, bo po co się faszerować tabletkami. Ja wiem, że za buraczkami nie każdy przepada, ale może lubisz inne rzeczy takie właśnie jak jajka, fasola biała, wątróbka, wołowina, wieprzowina itp.
Podaję niżej link do stronki na której jest napisane co ma najwięcej żelaza.
http://bogate-w-zelazo.blogspot.com/

[kamaa]

emilka332 przydatne informacje;) milo,ze włączyłaś się do wątku:)

[nosleep]

Pewnie, że można brać witaminy od początku ciąży, ale warto sprawę przedyskutować z lekarzem prowadzącym ;)

[Gość Olia]

Dziewczyny,
bardzo Wam dziękuję za radę i stronkę. Na pewno jeszcze zwiększę ilość szpinaku, pietruszki i brokułów oraz dorzucę białą fasolę. :) Za dwa tygodnie mam kolejne badania, więc zobaczymy czy coś się poprawi :)

[nowakowska89]

Ja stosuję i polecam, niedrogi kompleks witamin i minerałów prenatal complex [reklame usunieto] Stosuje się tylko jedną kapsułkę dziennie, więc nie trzeba pamiętać o łykaniu tabletek kilka razy dziennie. Dzięki temu preparatowi nie odczuwam już porannych mdłości. Poleciłam koleżance i też jej przeszły :)

[Gość filemonica]

według mnie podstawą w ciąży jest kwas foliowy, bez tego ani rusz. ja brałam całą ciąże, a nawet tuż przed tym jak planowałam dzidziusia. [reklamę usunieto]

[Gość antilla]

dziewczyny a ja powoli przygotowuję organizm do ciąży, zaczęłam jeść zdrowo, prowadzę aktywny tryb życia ale szukam też opinii nt witamin, które wspierają organizm kobiety starającej się o dziecko, jakich składników szukać, które są niezbędne w początkowych tygodniach rozwoju malucha?

[pauli_ma]

Ja brałam wszystko zgodnie z zaleceniami lekarza. Nawet jeśli byłam przeziębiona to zanim coś zażyłam konsultowałam to z lekarzem czy mogę i czy nie zaszkodzi to maleństwu.

[WEROikusia]

Ja tak samo. Już na pierwszej wizycie ginekolog polecił brać kwas foliowy. Brałam Folik Mama1 ,potemFolik Mama2/3. Córka urodziła się zdrowa, a ja wyniki miałam dobre.

[Gość ulejka]

ja brałam też folik mama, rzeczywiście najbardziej sprawdzony kwas foliowy na rynku, obecny na rynku od kilku lat.

[Gość MartaJ]

Też brałam kwas foliowy i po pierwszej wizycie u lekarza miałam zapisane witaminy. Myślę, że bezpiecznie można przyjmować ekologiczne witaminy dla kobiet w ciąży. Czytałam o nich na: http://biowitalni.pl/blog/ekologiczne-witaminy-i-suplementy-dla-kobiet-w-ciazy-jak-wybrac-41.html . Ja dowiedziałam się za późno, by móc je stosować.

[Gość tajka]

no chyba to nie podlega żadnej dyskusji, że w czasie ciąży uzupełnianie witamin to podstawa, ja brałam mama dha premium + z kwasem foliowy, jodem, kwasami omega, witaminą D, wszystko w odpowiednich ilościach i pod stałą kontrolą lekarza.

[Gość yagaa]

a ja brałam folik całą ciążę, nawet przed ciążą już go brałam, poza tym na każdym etapie ciąży w każdym trymestrze brałam folik dostosowany do potrzeb mojego maluszka.

[Gość vikarko]

najlepiej w kwestii witamin wybrać sę do ginekologa, który odpowiednio dobierze witaminy, które powinniśmy przyjmować, kwas foliowy, jod, witamina D to wszystko co warto przyjmować, najlepiej w jednej tabletce bo żeby dostarczać do organizmu wszystko co nam potrzebne i czego potrzebuje nasz maluch.