Cukrzyca ciążowa - pytania, odpowiedzi

[Jag]

Ola84, Domi dziękuję za słowa otuchy :)

[domi81]

Jag jak coś to śmiało pytaj

co do tych wytycznych to ja też uważam że są grubo naciągnięte, niestety też w ciąży przy tej drakońskiej diecie chudłam, ale urodziłam zdrową córcię. Fakt głodna chodziłam oj

[Jag]

Helo Kochane ja po wizycie Pani przejrzala książeczkę i chyba ok al3 kazala mi zrobic badanie na ciala ketonowe czy oby "glodna" nie chodzę cokolwiek to znaczy... mialyscie to? DOMI84 no wlasnie ja tez troche nie dojadam ale najważniejsze ze poki co uniknelam insuliny...

[domi81]

Jag

Helo Kochane ja po wizycie Pani przejrzala książeczkę i chyba ok al3 kazala mi zrobic badanie na ciala ketonowe czy oby "glodna" nie chodzę cokolwiek to znaczy... mialyscie to? DOMI84 no wlasnie ja tez troche nie dojadam ale najważniejsze ze poki co uniknelam insuliny...

tak miałam to badanie i okazało się że chodziłam głodna i dzieciątko też było głodne, zalecenie miałam takie żeby przed snem zjeść kanapkę

[obityno]

Ehhh mnie lekarz też uprzedził, że mogę cierpieć na tę chorobę. Czekam na wyniki badań.

[ania125]

mamusie ja męczyłam się z cukrzycą przez 4 miesiące ciązy, ale powiem wam że najgorsze co mozna zrobic to chodzic głodnym! I dlatego tez wazne jest badanie ketonów bo mozna zaszkodzic sobie i dziecku. Lepiej się najeśc i najwyżej podac insulinę niż chodzic głodnym, glodzić też dziecko i ryzykowac kwasice ketonową...

[Jag]

Hej Dziewczyny i stało sie najgorsze, zmieniono mi diabetologa ponoc na dobrego, mialam dziś znów wizyte i zostalam zaopatrzona w w NovoPen... świetnie... dzis to ustrojstwo mam wyprobowac :-(((( na początek 2 jednostki na noc.
Dziwne to naprawde nie mialam wysokich tych cukrów jakoś mocno...ale fakt na czczo wynik poniżej 90 bylo trudno osiagnac,,, zawsze pare punkcikow do gory...sporadycznie nizej. Pani Doktor uznała, że nie ma sensu czekać i że też się trochę głodzę wyszły mi te ciała ketonowe...wiec mam jeszcze mierzyc cos paskami.... za duzo tego dla mnie czuje sie ogromnie przygnebiona i przytloczona nawałem informacji :-( Podam moze swoje cukry z ostatnich kilku dni same ocenicie moze faktycznie sa jakies nie tego...Poza tym zawsze mozna sobie porownac zeby wiedziec na co sie nastawic u diebatologa, chociaz widze ze chyba kazdy ma swoja filozofie i daje insuline przy roznych wynikach

21.08.15 94, 121, 139, 121,113,119
22.08.15 86, 146, 125, 109, 110, 113,
23.08.15 74, 118, 116, 115, 103, 95
24.08.15 98, 134, 105, 106, 114, 120
25.08.15 102, 113, 123, 119, 111,121

Dodam ze mialam wiele stresow i nieprzespane noce bo psa wykastrowałam w czwartek, wymagalo tego jego zdrowie (prostata) pies to zle przyjal... a wiec nie chodzil tylko szalal nocami z bolu... ehhhh wszytskie plagi egipskie pomocy :)

[domi81]

wydaje mi się że nie masz złych tych wyników ja miałam bardzo podobnie (muszę poszukać swoich wyników)
postaraj się nie stresować mniej analizuj po prostu ciesz się ciążą,
daj znać jak tam się czujesz po insulinie??

[domi81]

obityno

Ehhh mnie lekarz też uprzedził, że mogę cierpieć na tę chorobę. Czekam na wyniki badań.

jak wyniki?? już coś wiesz??

[anno]

Jag, miałam (mam) bardzo zbliżone wyniki, i mój problem to cukier na czczo, ogólne wartości mialam ok 97, 95, 99, tak skakały (a norma u mnie do 93), i też biorę insulinę na noc tylko, od 28tc.

Teraz - 38tc, cukry chyba się unormowały, rano w okolicach 89-90 dziś miałam ostatnią wizytę, dziecko póki co do gigantów też nie należy (wg USG), od razu po porodzie mam wszystko odstawić, i 6 tyg. po zgłosić się zrobić obciążenie glukozą.
Także głowa do góry, też myślałam, że to tragedia, ale jest ok:)

[Vena127]

Jag, weź głęboki oddech i spróbuj się zrelaksować. Cukrzyca to nie jest koniec świata, na pewno mówili Ci jakie są zagrożenia z nieleczonej cukrzycy ciążowej. Swoją pierwszą ciążę kończyłam ze 100 jed./dobę. I byłam podobnie przerażona jak Ty, ale wszytko będzie dobrze.
Twoje cukry wyglądają w miarę przewidywalnie i na całkiem przyzwoitym poziomie. Podniesione zwykle masz rano po śniadaniu i po obiedzie na Twoim miejscu popatrzyłabym na dietę. Zrób sobie przez parę dni notatki, co jesz i jaki masz po tym poziom cukru. Miałam podobnie i udało mi się wykluczyć produkty, które mi osobiście podnosiły cukier mimo, że były z rekomendowane w diecie cukrzycowej (płatki owsiane, orzechy, wołowina). W zasadzie tylko kurczak i ryby nie powodowały skoku cukru. Później już doszłam, do takiej wprawy, że jedząc czerwone mięso dawałam sobie 2jed więcej insuliny i wyrównywałam tym poziom. Może tak jest w Twoim przypadku. Głowa do góry będzie dobrze, za wszystkie trudy czeka Cię na koniec najlepsza nagroda zdrowy maluch.

[domi81]

Pięknie dziewczyny piszą, ja też miałam podobnie urodziłam zdrową córeczkę w prawdzie nie była jakaś gigantyczna bo waga urodzeniowa 2850 g ale długa bo 55cm. Ważne że lekarz Cię monitoruje.
Tak jak Vena127 pisze zobacz co jesz, zrób notatki mi np. skakał cukier po sałacie (byłam w delikatnym szoku) może zrezygnuj z białego pieczywa i mleka na rzecz sojowego lub kokosowego. Będzie dobrze cukrzyca ciążowa to nie koniec świata. GŁOWA DO GÓRY

[Jag]

Dzięki Kochane Dziewczyny, miło przeczytać, że ktoś mierzy się lub mierzył z podobnymi kwestiami. Muszę faktycznie poobserwować dietę, chleb biały czy mleko w ogole nie gosci w mojej diecie, za to masa nabiału, drób, ryby i co tu dużo mówić owoce...ilekroc doloze jablko czy brzoskwinke do posiłku cukier powyżej normy, natomiast nie czuje się winna do konca... naprawde uważam ze tych witamin też potrzebuje...nie jest to pączek tylko owoc do cholery ;);) Zgadzam się ze powinnam cieszyc się ciązą, ale co zrobić jak w tv leci reklama z takim czekoladowym tortem dostaje ślinotoku... choć nigdy fanką słodkości nie byłam Narazie 2 poranek z 2 dawkami insuliny zero rezultatów... mam zwiekszać samodzilnie max do 5 jednostek... :)

[Jag]

anno

Jag, miałam (mam) bardzo zbliżone wyniki, i mój problem to cukier na czczo, ogólne wartości mialam ok 97, 95, 99, tak skakały (a norma u mnie do 93), i też biorę insulinę na noc tylko, od 28tc.

Teraz - 38tc, cukry chyba się unormowały, rano w okolicach 89-90 dziś miałam ostatnią wizytę, dziecko póki co do gigantów też nie należy (wg USG), od razu po porodzie mam wszystko odstawić, i 6 tyg. po zgłosić się zrobić obciążenie glukozą.
Także głowa do góry, też myślałam, że to tragedia, ale jest ok:)

O ile dobrze widze jesteś na finiszu? Czyli bralas dosc dlugo juz insuline i nie trzeba bylo zwiekszac jej ilosci takze na dzien? Powiedz jeszcze moja Droga czy mozesz rodzic naturalnie czy CC? Mnie lekarz ginko sraszyl, ze w ogole ciaze obciazone cukrzyca insulinozalezna rozwiazuje sie wczesniej :/ cesarka a moj diabetolog powiedzial ze to bzdura. Mam nadzieje ze diabetolog miał racje

[Vena127]

JAG, Twój diabetolog miał rację, cukrzyca nie oznacza wcale że musisz mieć cc. Poziom cukru spokojnie można kontrolować przy porodzie i reagować w razie potrzeby. CC to margines przypadków.
Rozumiem ból diety, ale może ustał sobie system nagród, 5 dni dobrych wyników to mały grzeszek żywieniowy. Ja dzień przed porodem zamiast obiady zjadłam puchar lodów :)
Owoce wybieraj z niskim indeksem, może zamiast jabłka wybierz kiwi jest bombą witaminową,a w dodatku ma mało kalorii i świetnie się sprawdza u cukrzyków. No i prawda jest taka, że generalnie lepiej postawić w ciąży na warzywa. Najważniejszy jednak zdrowy rozsądek.

[domi81]

Jag ja urodziłam naturalną metodą
a cukier z pewnością skacze ci po owocach niestety jeść ich nie możesz w ogóle, jak jabłka to tylko pieczone z cynamonem bez skórki (cynamon obniża poziom cukru) i grejfruty najlepiej z tą białą otoczką bo ona też obniża cukier a resztę owoców niestety nie jedź (mi najbardziej w ciąży brakowało bananów i pączków jejku za to mogłabym posiekać żywcem)nastaw się na warzywa tego to możesz jeść do woli

[domi81]

Uproszczona tabela indeksów glikemicznych opracowanych przez Michaela Montignaca:

Indeks glikemiczny - Niski (poniżej 40)

Przyprawy suszone - 5
Cebula - 15
Cukinia - 15
Cykoria - 15
Czarna porzeczka - 15
Fasolka szparagowa - 15
Grzyby - 15
Kiełki (fasoli mung, soi) - 15
Kiszona kapusta - 15
Ogórek - 15
Oliwki - 15
Orzechy i migdały - 15
Papryka (czerwona, zielona, żółta) - 15
Por - 15
Seler naciowy - 15
Soja, tofu - 15
Szparagi - 15
Warzywa zielono listne - 15
Bakłażan - 20
Czereśnie - 20
Sok cytrynowy (niesłodzony) - 20
Czekolada gorzka (.70% kakao) - 25
Czerwona porzeczka - 25
Owoce jagodowe - 25
Pestki z dyni - 25
Wiśnie - 25
Zielona soczewica - 25
Ciecierzyca gotowana - 30
Czerwona soczewica - 30
Czosnek - 30
Gruszka - 30
Makaron chiński - 30
Mleko sojowe - 30
Morele świeże - 30
Owoce cytrusowe - 30
Pomidory - 30
Twaróg odtłuszczony - 30
Amarantus - 35
Fasola - 35
Brzoskwinie, nektarynki - 35
Dziki ryż - 35
Groszek zielony - 35
Jabłka świeże, duszone, suszone - 35
Jogurt odtłuszczony - 35
Musztarda - 35
Nasiona (siemie lniane, słoneczniki) - 35
Pomidory suszone - 35
Seler surowy (korzeń) - 35
Śliwki - 35
Pieczywo chrupkie - 35

to możesz spokojnie jeść im niższy indeks tym lepiej

[Jag]

Helo Mamuśki, 3 dzień na insulinie 2 j na noc :) i powiem Wam ze jestem w szoku caly dzien mialam dobre wyniki, na czczo co prawda 94 ale juz te 4 sobie daruje,,,:) i tak sie ciesze! 5 dobrych pomiarow czyli sukces. Myslicie ze ta mala dawka insuliny to poprawila? Az dziwne ze taka kropelka moze cos zmienic. I ciekawe czemu dopiero na trzeci dzien. Juz mialam zwiekszac o jedna jednostke gdyz diabetolog mowila ze co 3 dni moge o 1 zwieskzyc w przypadku braku rezultatow, ale chyba nic nie bede ruszac, buziaki dobranoc!:)

[ania125]

hej słodkie mamusie :)
ja może zaczne od tego ze mój synek ma juz 3 tyg :) wiec cukrzyca ciążowa już mi nie dolega ;) ale ponieważ męczyłam się z nią 4 miesiące ciązy, to zaglądam tutaj by was wesprzeć :)
Po pierwsze dzięki diecie bez cukry i lekkiej, jak to przy cukrzycy, bardzo mało przytyłam w ciązy - jakies 6 kg i teraz ważę mniej niz przed ciązą, a brzucha juz właściwie nie mam, zero śladów ciązy! Tym sie pocieszałam odmawiając sobie kolejnych deserów...
Poza tym mały urodził się zdrowy, z dobrym poziomem glukozy, z wagą 3800 (w normie) i bez powikłań.
Warto więc pilnować tych wszytskich zalecen, chociaz jest cięzko, wiem o tym dobrze!
Ja miałam insulinę i w sumie to dobrze że tak sie stało, dzięki temu dałam radę zapanować nad poziomami, bez insuliny to było bardzo trudne. No i z ketonami wlaczyłam.
I faktycznie na początku nawet 2 jednostki juz poprawiały wynik, a to taka mała kropla - jak pisze jag, a działa! Co prawda potem byo wiecej jednostek, ale to normalne że czym dziecko większe to i poziomy cukru moga rosnąć... Dlatego nie ma się co marwtić. Brać insulinę czy pilnowac diety - w zaleznosci co działa...

A co do porodu - przy cukrzycy ciązowej nie ma wskazania do cc, a z tym rozwiązywaniem wczesniej to dotyczy mam które mają cukrzyce typu 1 juz przed ciązą. Takie słodkie mamy jak my po prostu od 39 tyg musza byc pod ścisłą opieką, ja juz byłam wtedy na patologii ciąży, by mogli obserwować czy nic złego się nie dzieje... i urodziłam o własnych siłach!
Powodzenia!
PS. Ja owoce mogłam jeśc tylko po obiedzie w małej ilosci, przy pozostalych posilkach cukier za bardzo skakał...

[Jag]

@Ania125 po pierwsze gratuluje pociechy, figury i silnej woli :)
Ja już też uspokoilam się i zaakceptowalam fakt, że biore insuline, dziś jednak chyba zwiększę dawke z 2j na 3j, co prawda wyniki nie są najgrosze ale rano mam 93 lub 94 a reszta ponizej 120, wiec mysle ze jedna jednostka wyrowna te poranne cukry co myslicie?

btw jadłyscie bigos w ciąży? Ostatnio odkrylam ze wcale nie tak mocno dietetyczny (troszke schabu) bigosik mega obniża mi cukier...:) ciekawe czy przypadek czy faktycznie...

[Vena127]

Kiszona kapusta ma małą zawartość węglowodanów i dużo witaminy C, sama surowa kapusta biała i czerwona podobnie, więc można ją bez obaw jeść w cukrzycy.

[anno]

Jag, zaczynałam od 6 jednostek na noc, kończę na 17, w dzień nie muszę, bo tylko sporadycznie mam powyżej 120. Z resztą już nawet nie mam wizyty u diabeteloga, a chodziłam do niej od 9tc. Nic na temat CC nie wiem, planuję rodzić naturalnie, tak jak pierwszą córkę. A jeśli chodzi o wagę młodej w brzuszku, w 37tc ważyła 3100g, także liczę, że do 4kg nie dobije już... Napiszę już niedługo;)

[Jag]

anno

Jag, zaczynałam od 6 jednostek na noc, kończę na 17, w dzień nie muszę, bo tylko sporadycznie mam powyżej 120. Z resztą już nawet nie mam wizyty u diabeteloga, a chodziłam do niej od 9tc. Nic na temat CC nie wiem, planuję rodzić naturalnie, tak jak pierwszą córkę. A jeśli chodzi o wagę młodej w brzuszku, w 37tc ważyła 3100g, także liczę, że do 4kg nie dobije już... Napiszę już niedługo;)

Optymistycznie mnie nastroil Twoj post, skoro przez cala ciaze utrzymalas tak małą dawkę, swoja drogą szacun od 9 tc ... ja mam od 27. Dziś miałam kiepski dzien mam w mieszkaniu 31 stopni, nie spałam całą noc, zmienialam tą dawkę insuliny podnioslam na 3j na noc, ale mimo to mam dzis caly dzien przekroczone cukry: 98, 126, 111, 131, 124 jeszcze kolacja mnie czeka... zobaczymy co pokaze glukometr mam wrazenie ze upały i brak znu zle na mnie bardzo działają :-((( a zeby bylo smiesznie musialam jechac jeszcze coś pozałatwiac wiec wzielam kanapki na droge i po jednej mialam 111 a potem po drugiej takiej samej 131... koszmar. A ostatnie dni mialam napraawde niezle...

[anno]

Spokojnie, zaglądam do swojej książeczki wyników i też w tym okresie miałam gorsze wyniki - lekarz mówi, że to przez hormony, dopiero jakby od 36 tc zupełnie się uspokoiło.

A od 9tc, bo już po pierwszych wynikach (glukoza na czczo 94), lekarz skierował mnie do diabetologa i odrazu miałam test obciążenia glukozą - po 2h miałam 110, więc przyzwoicie, ale na czczo 98.

Któraś z was pisała o owocach, ja jem owoce, staram się po obiedzie lub po głównym posiłku, mam dużą potrzebę, tak jakby 'ssanie' hehe, omijam tylko winogrona. Soki wyciskane też od czasu do czasu, no po prostu muszę, bo czuję, że mi brakuje witaminek czasami.

[Jag]

@anno dzięki, może faktycznie jakiś gorszy okres albo dzień... bo po nieprzespanej nocy... w ogole jakas glodna dziś chodze... jak Ci zazdroszcze ze juz masz tak nieduzo przed sobą...podekscytowana?:) Dawaj znac na bierzaco co mówi lekarz, jak czesto masz wizyty i ginka? Ja mam 7 wrzesnia ponad miesiac nie byłam i jestem bardzo ciekawa co tam słychac u mojej Młodej.