Opalanie w ciąży, czy można?

[kamasutra]

mam pytanie jestem w 10 tygodniu ciązy. czy mogę się opalac i kapać w możu?? prosze o odpowiedź

[Ann]

co nieco w tym temacie jest tu
http://parenting.pl/ginekolog-poloznik/2058-upaly.html
pozdrawiam

[egrata]

ja jestem w 14 tygodniu ciąży i 15 sierpnia jadę nad morze. Nie wyobrażam sobie aby nie kąpać się w nim, już nie wspomnę o opalaniu. Oczywiście biorę ze sobą plażowy parasol, mały ręczniczek który będę moczyła aby był wilgotny na brzusiu i będę się opalała. Znam osoby, które opalały się jak czekoladki w czasie ciąży i nic się nie działo. Przed wyjazdem idę na wizytę do lekarza i jeszcze dokładnie zapytam się czy mogę się oplać, ale kiedy ostatnio o to pytałam to nie było przeciwskań, gdyż ciąża przebiega prawidłowo.

[littlemum]

ja bylam teraz w hiszpanii i tez sie opalalam,moczylam sie w basenie i morzu...
oczywiscie chwalam sie pod paeasol o ile nie siedzialam w wodzie. a przynajmniej do pasa. zawsze mialam cos na glowie kostium mialam zakrywajacy brzuch i smarowalam sie kremem 30.
wazne jest zeby sie nie przegrzac a opalanie jest juz twoja sprawa tyllko spodziwaj sie masy nowych pieprzykow i przebarwien skory. ja mam cala mase nowych pieprzykow a plama zrobila mi sie na kolanie
twoj wybor tylko dla dobra dziecka sie nie przegrzej...

[marci26]

Bardzo się cieszę że ktoś poruszył ten temat ponieważ mam ten sam problem....co weekend wyjeżdżam na wieś nad jezioro, nie wyobrażam sobie nie wykąpać się w jeziorzebrzuszek zakryty oczywiście+krem z filtrem. Nie można się przegrzać
Wszystkie podpowiedzi były też dla mnie wskazówką dziękuję.

[Myszka85]

Najlepiej skonsultować to z lekarzem, on Ci powie co i jak, ja tek zrobiłam. Możesz poczytać tez w necie na ten temat, znalazłam kilka ciekawych i sensownych artykułów o opalaniu w ciąży.

[Gość Olia]

Dziewczyny, ma do Was pytanie. Jestem w 21 tyg. ciąży i za około miesiąc lecę na wakacje :), lekarz powiedziała mi, że jeśli do tego czasu wszytko będzie ok, nie widzi przeszkód, aby lecieć, byle tylko na miejscu zakrywać brzuszek, aby się za mocno nie nagrzewał. Ale jak to przyszła mama chciałabym się was podpytać o Wasze doświadczenia z podróżowaniem i latanie? Czy jeszcze na coś trzeba np. szczególnie uważać?

[mblusia]

a dzis wlasnie czytalam artykul o opalaniu w ciazy, moze ktos przeczyta, zeby rozwiac swoje watpliwosci
http://dziecisawazne.pl/naturalna-witamina-d-sluzy-dzieciom-doroslym/

[tusiaa1]

Olia- ja się wypowiem na temat latania. Pracowałam jako stewardessa i na pokładzie kobiety powyżej 27 tc. potrzebowały zaświadczenie lekarza, że wyrażają zgodę na podróż pacjentki. Miej jeśli możesz taki kwit przy sobie bo czasami naprawdę może zdarzyć się, że na pokład Ciebie nie wpuszczą. Nawet mimo tego że to będzie 25 tc. Innych rad nie mam oprócz tego, żebyś piła, bo organizm w powietrzu się odwadnia :) Grecja czy Majorka to tam 1.5h ale Egipty Turcje Kanary to już troszeczkę dłużej. Także pij mineralke NIEGAZ.:) Opalanie? Ja tam wystawiam mojego 33tygodniowego brzuchalka ale na to nasze polskie słoneczko :) na buzi aż mi piegi się pojawiły kt. uwielbiam :) Udanych wakacji :)

[Gość Olia]

tusiaa1 bardzo Ci dziękuję za radę :), mój lekarz o żadnym zaświadczeniu nie mówił, ale w takim razie przed wylotem poproszę o nie, aby nie było żadnych przykrych niespodzianek. Uzbroję się także w zapas wody niegazowanej :). Jeszcze raz bardzo Ci za nieocenioną pomoc :)!

[Gość kamama84]

ja już nie mogę doczekać się majówki. słońce jest nam potrzebne nie tylko ze względu na wspomnianą witaminę D, ale też dobre samopoczucie. oczywiście z umiarem. przecież upał każdemu może zaszkodzić.
osobiście nie wyobrażam sobie leżeć brzuchem do góry kilka godzin na otwartej plaży... ale z książką, w półcieniu lub pod parasolem. ja nie bardzo lubię jak mnie zbyt mocno grzeje, wolę posiedzieć pod drzewem nad jeziorem :)

[Gość Olia]

Ja zawsze najbardziej lubiłam aktywny wypoczynek, chodzenie, zwiedzanie, odkrywanie nowych zakamarków, więc trochę się obawiam, że nawet "we dwoje", nie usiedzę długo w jednym miejscu, i będzie mnie nosić.. ale zobaczmy :)

[justys88]

Mówicie o opalaniu się "z zakrytym brzuszkiem". Ale zakrytym czym? Czy zwykła bluzka zakrywająca brzuch wystarczy?

[Gość Olia]

Wiesz co, ja np. myślałam bardziej o kostiumie jednoczęściowym na plaży + od tego jakaś w miarę lekka chusta bądź właśnie koszula. Ważne, aby brzuszek nie był wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych..

[Gość astena]

Niby można się opalać ale sama staram się opalać jedynie nogi. Mam z natury bardzo jasną karnację to zresztą w moim przypadku opalanie się jest po prostu niewskazane. Starajcie się również używać filtrów do opalania się tak aby się nie spalić.
W sklepach są dostępne fajne opaski do opalania się.Experto Sun. Zmieniają kolor pod wplywem promieni uv tak wiec widzicie kiedy słónce jest bardzo mocne i kiedy trzeba użyć dodatkowej warstwy kremu. Dobry gadżet szczególnie kiedy ma sie dzieci.

[domi81]

Wszelkie wątpliwości i odpowiedzi na pytania z pewnością znajdziecie w tym artykule https://parenting.pl/portal/opalanie-w-ciazy

ja osobiście nie opalam się bo po prostu mam taką karnację także jak już to (szczególnie w te upały) proponuję spędzać czas w cieniu z butelką wody dla ochłody

[zatroskanaCiężarna]

ja się opalałam i kąpałam w morzu później spędziłam czas na izbie ponieważ przegrzałam organizm i dostałam krwotoku to chyba był 12 tydzień. Nigdy więcej!!!