Razem raźniej... Klub "Grubasów" ;)

[bozena222]

witam wieczorkiem

nie podjadać już , można tylko wodę popijać,
ja upiekłam dziś małe ciasto murzynek bo wczoraj wieczorem mój m stwierdził że zjadłby jakieś ciasto, no i tak ok 18 zjadłam mały kawałek, ale teraz to tylko woda.

[Gość Szani]

asia78

Szani ale to trzeba pic a nie tylko kupowac:)

wiem wiem :)
kupiłam sobie i bede piła z dodatkiem aqua slim :)

[rorita]

kwiatuszek9876

A co do wody to ja nigdy nie wypije 2 litrów wody u mnie wogóle z płynami to nie za ciekawie nieraz jedną alebo dwie herbaty i koniec

U mnie tak samo z piciem :/

Witam mamcie Mi się za dzisiejszy dzień baty należą Do dupyyyyyyyyyy Ja kur de na nerwy/stres zajadam właśnie ,a nie odwrotnie .... Mały mnie dzisiaj z równowagi wyprowadzał, bo jęczał, stękał i beczał a spać nic, ok 13 przysnął na trochę I tak chodziłam a to trochę czekoladki,a to muffinka ,a to frytki No mówie Wam ,że ja jestem beznadziejna Dupa rośnie a żal to nie wiem do kogo mam ,zamiast tylko do siebie Mój A też ma brzusio tak jak dominiki M... Ale nie tam zaraz jakiś ogromny ,ale jest :) On ma taką budowę ogólnie misiowatą ,a jego dwóch braci to szkieletory jak nie wiem Wczoraj coś mi mówił ,że spotkał Naszego kumpla który mówił przed świętami jakoś ,że już 100kg przekroczył i teraz od 2 stycznia jest na diecie i schudł już 16 kg Że tydzień same białko jadł czy coś ... Może to ta dieta proteinowa ?! I w sobote właśnie on z żonką do nas przychodzą i mój A chce popytać co i jak i razem może byśmy zaczęli... Bo jak A jest w pracy to lipa ,bo kanapki musi jeść żeby siłe mieć do pracy ,a teraz ma urlop na pewno do kwietnia także byłoby ok.

[rorita]

Szani

asia78

Szani ale to trzeba pic a nie tylko kupowac:)

wiem wiem :)
kupiłam sobie i bede piła z dodatkiem aqua slim :)

Ja raz tylko to kupiłam i wylałam całą wodę Dla mnie jeszcze gorsze to było w smaku niż samą wodę pić, której nie cierpię...

[Gość Szani]

rorita

Szani

asia78

Szani ale to trzeba pic a nie tylko kupowac:)

wiem wiem :)
kupiłam sobie i bede piła z dodatkiem aqua slim :)

Ja raz tylko to kupiłam i wylałam całą wodę Dla mnie jeszcze gorsze to było w smaku niż samą wodę pić, której nie cierpię...

a mnie znowu smakuje :) bo sama woda mi nie smakuje tzn troche wypic tak ale jakies wieksze ilosci to mnie "dzwiga: zaraz a to mi smakuje więc nie bedzie problemu :) juz kiedys piłam :)

[bozena222]

rorita kiedyś w listopadzie trafiłam na stronę z dieta protal, teraz siedziałam 10 min i znalazłam tą stronkę Dieta Protal i chyba też spróbuje od poniedziałku z ta dietą.

[marciołka]

Cześć głodomory :)

Wróciłam dziś od rodziców i muszę się pochwalić - co prawda polazłam wczoraj wieczorem na piwko z przyjaciółką i wypiłam 2, no i podjadłam kilka frytek, ale... nic niezdrowego poza tym! Nawet na kolację zrobiłam sałatkę owocową i mój gruby ojciec się nawet załapał (choć mama twierdzi, że on tego nie zje... nieraz to baba nie potrafi zdrowo gotować i facet się tak pasie... ech..)

Dziś byłam z Zo na długaśnym spacerze, strasznie mi się na nim chciało pić i polazłam do sklepu. Już już miałam kupić colę, ale jednak kupiłam wodę :) Taka dumna jestem! I 2 jogurty dziś zjadłam. Szok normalnie :) A ze słodkości to tylko 1 kostkę czekolady i kubek kakao. Ale wcześniej, nie teraz hahahah

AgaiLila - fajnie piszesz o tym, jaki posiełek dobrze jeść ostatni. Jutro zakupię serki wiejskie i będę jej jadła na kolację. Ja z kolei gdzies czytałam, ze jak się je ooca wieczorem to dobrze zjeść do niego odrobinę chleba, ale nie pytajcie mnie czemu, bo nie wiem

[asia78]

Czesc!!
Ja mam na sniadnaie platki owsiane a na obiad brukselke z sosem czosnkowym. Mniam!!!

[AgaiLila]

Marciolka z owocami to jest tak ze jablko czy gruszke najlepiej zjesc pol godzinki przed posilkiem(sa to owoce fermentujace w zoladku) a cytrusy, porzeczki, czy jagody najzdrowiej jesc w trakcie posilku albo tuż po:)

Rorita tez podejrzewam ze ten wasz kolega jest wlasnie na tej diecie co ja:)

[rorita]

I ja witam :) Na śniadanie 3 naleśniki z jabłkami były + herbata... I tu się muszę pochwalić Dużą szklanę wody wypiłam z cytryną wyciśniętą.... Po południu też taką wypiję, zacznę od dwóch takich szklanek dziennie...

[AgaiLila]

rorita

I ja witam :) Na śniadanie 3 naleśniki z jabłkami były + herbata... I tu się muszę pochwalić Dużą szklanę wody wypiłam z cytryną wyciśniętą.... Po południu też taką wypiję, zacznę od dwóch takich szklanek dziennie...

Ja kilka miesiecy temu nie pilam wcale wody a teraz 1.5l dziennie:P tak jak ty przyzwyczajalam sie po troche. A ogolnie jesli ktos nie lubi zwyklej wody to mozna pic gazowana(o ile nie ma sie nadkwaśności). Polecam tez czerwona herbate(ale jej slodzic nie wolno) bo pomaga w odchudzaniu:)

[dominisbur]

Witajcie

Ja wczoraj bez kolacji poszłam spac

Dzisiaj lekkie sniadanie i kawa z cukrem (niedawno pilam jeszcze zmlekiem) na drugie sniadanie jabłuszko
A na obiad mam barszcz

[rorita]

AgaiLila

rorita

I ja witam :) Na śniadanie 3 naleśniki z jabłkami były + herbata... I tu się muszę pochwalić Dużą szklanę wody wypiłam z cytryną wyciśniętą.... Po południu też taką wypiję, zacznę od dwóch takich szklanek dziennie...

Ja kilka miesiecy temu nie pilam wcale wody a teraz 1.5l dziennie:P tak jak ty przyzwyczajalam sie po troche. A ogolnie jesli ktos nie lubi zwyklej wody to mozna pic gazowana(o ile nie ma sie nadkwaśności). Polecam tez czerwona herbate(ale jej slodzic nie wolno) bo pomaga w odchudzaniu:)

bleee nie cierpie takich herbat Mam w domu za to różne zielone lisciaste z wocami itd ,bo goscie u mnie piją.... Raz na jakiś czas też sobię popije i to gorzka ,ale małą filizanke

domni no to brawa za takie posiłeczki :)

[marciołka]

I ja witam :)

Ja na śniadanie bułeczka grahamka z sałatą, żółtym serem i szczopiorkiem,, ale żeby nie było tak różowo to się przyznaję - ser maźnęłam maonezem :) Ale tylko tyle, żeby się szczypiorek miał czego trzymać hehheheh Na obiad idę do teściowej na zupkę grzybową i pewnie wszamię pieczarkę z mięsem mielonym, bo zrobiłam :)ALe ich nie lubię, więc zjem jedną...

Tylko ze spacerem nie wyszło, bo poszłam na dwór i strasznie zmarzłam, więc chodziłam tylko 40 minut...

[rorita]

marciołka mniam uwielbiam takie kanapeczki :) Ja jeszcze jajo takie na wpół twardo dokładam

[mbea]

wypilam 2 kawy, zjadlam 4 spring rolls i przeszukalam szafki za czyms slodkim ;) tylko ze niczego czekoladowego nie znalazlam

[marciołka]

U mnie jajka na kanpakach się nie sprawdzają, bo ja jem tylko żółtka :P Jakoś nigdy się nie przekonałam do białka, nawet mam odruch wymiotny jak mam zjeść (no chyba, że drobno posiekane w sałatce...).

[marciołka]

Mbea, to dawaj do mnie - ja mam czekoladę :) Ale jej nie ruszam, choć lezy i patrzy na mnie Wczoraj tylko kosteczkę zjadłam i na razie mnie nie ciągnie za bardzo...

[rorita]

A na mnie muffiny spoglądają i kuszą ,jeszcze 6 zostało I crossanty ... Ale póki co ja wygrywam tą bitwę

marciołka ja kiedyś majonezu nie cierpiałam i miałam odruch wymiotny ,ale przy A nauczyłam się jeść prawie wszystko

[marciołka]

Ja też się powoli przekonuję do różnych smaków, ale toja rządzę w kuchni, wiec to M musiał zrezygnować z części przysmakó :P Np. wątróbka - ja nie znoszę jej zapachu i nawet mu kiedyś kupiłam, ale otworzyłam torebkę i koniec! Poszłam po szwagra, zaprosilam go na obiad i kazałam gotować

[rorita]

Hehe dobre my uwielbiamy wątróbke :) Mój A bardzo zupy za to lubi ja to wolę coś z sosikiem

[marciołka]

Ja ci powiem, ze u mnie wiele się zmieniło pod wpływem kuchni teściów... Nie żeby teściowa dobrze gotowała - dla mnie jej potrawy są jałowe... Ale M jest przyzwyczajony do tego, że mało soli, więc i ja ograniczyłam sól na rzecz innych przypraw (choć dalej to co ja lubię oni uważają za mega pikantne, a ja lubię jak trochę poszczypie :))
No i teściowa jednak gotuje lżej niż moja mama. Więcej piecze i dusi, mniej smaży... Ja dopiero teraz widzę, jak zabójcza jest kuchnia w moim rodzinnym domu - same ciężkie sosy, mięsa, kiełbasy i jajka... Widaćl, że dziadek jest rzeźnikiem A tak na serioto ja się dziwię, że u mnie w rodzinie nia ma zawałowców - teściowe oboje po zawałach to się pilnują, a umnie wolna amerykanka...
Ale nie powiem tez czasem lubię jakiś sosik -najchętniej z kasza gryczaną, która uwielbiam :)

[Gość Szani]

witam :)
ja na sniadanko kiełbaske bez chlebka :) na obiadek troche bigosiku :) a na kolacje hmm albo płatki z mlekiem albo serek homogenizowany jakis :) i to tyle :)
co do kuchni to u mnie w domu rodzinnym to tez same "bomby kaloryczne" były no ale norma na sląsku :P:P a mężuś znowu woli delikatniej jesc... a ja przy nim nauczyłam się mniej tłuszczu w potrawach jesc :) ale ja z miłą chęcią oddaje królestwo w kuchni mężowi :)

[marciołka]

Szani, ja mojego nie wpuszczam :) A tak serio to razdko on coś zrobi, bo twierdzi, że nie umie i kurde ma racje Kiedyś mi zrobił chińskie danie - zadnej przyprawy nie użył!!!

Ja zaraz uderzam do sklepu i dobrze,. ze mi się przypomniało, że mam na kolację zjeść serek wiejski :)

[mbea]

marciołka
dzieki, pocieszylam sie bezcukrowym lizaczkiem i chyba zaczne odchudzanie na powaznie od marca -

a na obiad mash potatoes i piersi kurczaka

a wage mijam z daleka