Kwietnióweczki 2019

[asia1986]

martamarta1989 podobno rower szczególnie tradycyjny nie bardzo jest wskazany w ciąży, to mój mąż jeździ, na początku roku miał kolejna operację kolana i lekarz mu kiedyś zalecił taki rowerek. Ja staram się spacerować ale obecna pogoda nie zachęca do wyjścia :(

[Gość bellka7]

Dziewczyny jakie witaminki bierzecie? Czy całe zestawy witamin czy tylko kwas foliowy? Jestem w 10 tc

[m.onika]

Ja biorę zestaw symvital mama. Ma wszystko co potrzebne w odpowiedniej dawce i w miarę ok cenę.

[asia1986]

Pomijając leki typu duphaston to z takich typowych witamin biorę summavit d ( kwas foliowy, witamina d i jod w odpowiednich dawkach), a od drugiego trymestru włączyłam jeszcze prenatal dha (2 tabletki dziennie)
Zastanawiam się jeszcze nad braniem magnezu, ale to zobaczę po konsultacji z moja panią dr
Co do żelaza czy slyszalyscie że przy jego sztucznej suplementacji dzieci potem mają słabe zęby? Moja kol z pracy tak słyszała od jakiejś położnej i na swoich dzieciach ( przy jednym brała przy drugim nie) się jej niby sprawdziło... Ale może to przypadek :)
Polecam ten artykuł, dzięki niemu nie dałam sobie wcisnac dha w mini dawce co mi aptekarka na początku oferowała tylko wiedziałam ile musi być minimum żeby to miało sens :)
http://pantabletka.pl/jakie-witaminy-w-ciazy-opinia-analiza

[asia1986]

M.onikw symvital w tej analizie wypada bardzo dobrze ;)

[martamarta1989]

No to się trochę zmartwiłam, muszę popytać mojego lekarza o suplementy. Biorę tylko kwas foliowy, w sumie brałam jeszcze przed ciążą. Pierwsza lekarka u której byłam mówiła, że więcej nic nie trzeba brać dopóki są dobre wyniki. Teraz już nie wiem.

[m.onika]

Asia, wiem, wiem, właśnie z tego bloga wypatrzyłam te witaminy :)

[asia1986]

martamarta1989 wg PTG kwas foliowy to za mało, minimum to jeszcze jod i witamina d. Chyba że dostarczasz te składniki w wystarczającej ilości z dietą, ale to raczej ciężko. Akurat chyba w podstawowych badaniach w ciąży ma ma poziomu jodu i Wit d więc ciężko powiedzieć czy ma się je w normie.

Znalazłam takie info:
"
Jod

Jod odpowiada w naszym organizmie za prawidłową pracę tarczycy, układu nerwowego i utrzymanie prawidłowych funkcji poznawczych. Niestety, jego niedobory są w Polsce bardzo powszechne, a w przypadku dzieci mogą mieć bardzo poważne konsekwencje w postaci opóźnienia intelektualnego i nieprawidłowego rozwoju psychoruchowego.

Witamina D

Jej niedobór wiąże się głównie z małą ilością słonecznych dni w roku i można go uznać za naszą narodową przypadłość. Niedobór witaminy D w czasie ciąży w przyszłości może się odbić na zdrowiu dziecka: podatności na infekcje, funkcjonowaniu mięśni, wytrzymałości kości i zdrowiu zębów."

http://www.edziecko.pl/poleca/7,156911,21450198,suplementacja-w-ciazy-potrzebna-czy-przereklamowana.html

[joilko07]

Wiecie co a mój lekarz zanim zalecił cokolwiek brać spytał się mnie czy wierzę w witaminową suplementację. I to chyba jest kluczowe, jeśli wierzysz to bierz, jeśli nie to nie do końca jest sens brać. Ja biorę w tej chwili summavit D i będę go brała pewnie bo podoba mi się skład, ale wcześniej do końca września brałam tylko kwas foliowy i nie czuję abym czegoś sobie nie dostarczyła :) po prostu mam po siostrze summavit D i dlatego go biorę i lekarz w sumie powiedział że to dobry suplement :) martamarta spokojnie kup jakiś jeden suplement i moim zdaniem starczy jeśli lekarz nie zaleca nic więcej. Najwazniejsze to i tak dużo wody i owoce :) spokojnie!

[Cobra]

Hej dziewczynki
Fajny pomysł z tą tabelką. Cieszę się, że u Was tak wszystko dobrze się układa :)
U mnie @ nie odpuszcza. :( po zabiegu to normalne podobno, że pierwsze @ są długie. A ja już bym chciała działać

Jutro kończyłabym 15tc :(
No nic. Nie ma co się cofać, trzeba iść do przodu. Mam nadzieję, że zdążę się wam pochwalić dwupakiem zanim tu wszystkie urodzicie :)

[martamarta1989]

Czy wierzę w suplementację witaminową - do tej pory nie.
Ale moja dieta pozostawia wiele do życzenia, głównie przez to, że bardzo wiele potraw budzi we mnie odruch wymiotny. Apetyt słaby. Wciskam w siebie owoce i warzywa, jak jest źle to w postaci soków i koktajli.
Jadę dzisiaj w takim razie wieczorem do apteki, popytam co mogę bezpiecznie brać. Od którego t.c. przyjmujecie jod i wit. D? Jejku, nikt mi nie powiedział :( A miałam już 3 lekarzy.
Cobra - pewnie, że trzeba iść do przodu i czekamy na dobre wieści :)

[Gość Lucie]

Ja właśnie zaczęłam brać prenatal duo, poleciła mi go moja gin od 14 tygodnia, sprawdziłam jak ma się z innymi witaminami i wychodzi całkiem przyzwoicie.

Jutro wizyta, strasznie bym chciała poznać już płeć maluszka, od samego początku przeczuwam że będzie chłopiec :)) co nie zmienia faktu że z małej księżniczki też bardzo się ucieszę.
Dodatkowo rano diabetolog, trochę przeraża mnie to komponowanie posiłków i liczenie ale jeżeli to ma na celu zdrowie dzidziusia to wyrzeczenia będą przyjemnością.

[asia1986]

Cobra ciągle trzymam kciuki :) Podobno po zabiegu płodność jest większa :-) u mnie akurat nie do końca się sprawdziło, ale ja miałam trochę nie leczonych dolegliwości i pewnie dlatego. Dopiero jak dobra lekarka się za mnie wzięła to ruszyło :-)
Lucie powodzenia na wizycie i koniecznie daj znac czy zasilisz grono chłopaków czy jednak raczej dziewczynka :)
Prenatal duo z tego co widziałam też bardzo dobry skład, ale ja chciałam tylko minimum dlatego z tej firmy wzięłam tylko ta część z dha :)
Joilko07 mi też summavit się podoba bo ma to niezbędne minimum.
Robiłam przed chwilą zamówienie w aptece internetowej i po sporym researchu odnośnie magnezu - jest tysiące preparatów ( jednak zamawiam jak pani dr odradzi to dam mężowi :)) widzę że chyba najlepszy będzie magne b6 forte - duża dawka i to lek a nie suplement z dobrze przyswajalnym mleczanem magnezu.
Owoce staram się oczywiście jeść, ze względu na insulinoopornosc chyba odpuszczę sobie winogrona, a banany dobrze że lubię zielone bo takie przy insulinoopornosci/cukrzycy są podobno w miarę ok :)

[Gość Iwo87ka]

Ja jeżeli chodzi o suplementy to łykam kwas foliowy oraz witaminy mama dha, oprócz tego od czasu do czasu żurawit bo miałam nieliczne bakterie w moczu wiec biorę profilaktycznie:)
Asia1986 jeżeli chodzi o żelazo to jedyne co słyszałam to ze przy dodatkowej suplementacji mogą pojawić sie problemy z wypróżnieniem i zatwardzenia

[martamarta1989]

Mąż kupił mi właśnie prenatal duo. Czytalam, że od 13 tc, także nie jestem mocno spóźniona :)

[Karolka0]

Ja biore Pregna Plus to kosztuje niecałe 40 zł na miesiąc. Od kilku tygodni to biore. Wcześniej też tylko kwas foliowy.

[Gość Mamuśka94]

Ja też biorę pregna plus. Lekarz zastanawiał się nad innym ale mówi że mają też duże dawki jodu a mi ostatnio tsh polecialo strasznie w dol. Doktorek mówi że jod mógł się przyczynić...

[Daffii]

~bellka7

Dziewczyny jakie witaminki bierzecie? Czy całe zestawy witamin czy tylko kwas foliowy? Jestem w 10 tc

Do 13tc bralam prenatal uno teraz biore prenatal duo. Pantabletka ladnie ma opisane i prenatal ma dokladnie wszystko to czego potrzeba. Ale tabletki nie naleza do malych. Ale latwo sie polyka sa sliskie.. A kapsulki tez nie narzekam.

[Daffii]

Cobra

Hej dziewczynki
Fajny pomysł z tą tabelką. Cieszę się, że u Was tak wszystko dobrze się układa :)
U mnie @ nie odpuszcza. :( po zabiegu to normalne podobno, że pierwsze @ są długie. A ja już bym chciała działać

Jutro kończyłabym 15tc :(
No nic. Nie ma co się cofać, trzeba iść do przodu. Mam nadzieję, że zdążę się wam pochwalić dwupakiem zanim tu wszystkie urodzicie :)

Kochana trzymam kciuki i kibicuje Ci. Ty bylas takim moim kalendarzowym aniołem stróżem teraz ja myslami bede z toba czuwac. Uda sie na pewno.

[joilko07]

Mnie przekonuje witamina D do bardzo boje się kruchości kości a co za tym idzie - zębów :O więc summavit D podoba mi się, a nie widzę potrzeby faszerowania się innymi "nawozami" :) kiedyś czytałam coś o właśnie nawożeniu roślin- czasem jest niezbędne ale wiadomo lepiej naturalnie bez nawozu no nie? tak zwane EKOLOGICZNE rolnictwo hehe :)
powiem wam że CHYBA faktycznie czuje ruchy, ale jakoś nadal nie wiem czy na pewno więc jeszcze czekam !
Cobra - odzywaj się koniecznie :) trzymam kciukiii

PS. dziewczyny a jak wasze brzuchy? urosły?

[Gość Iwo87ka]

Kurde dziewczyny czy wy wez nadal macie taki wieczny katar ja już siły nie mam po prostu cały czas zatkany nochal:( raz jedna raz druga dziurka, czytałam ze w ciazy nieżyty nosa często sie zdarzają ale mnie to tak denerwuje cały czas oddycham przez buzie bo nos wiecznie zatkany. Nie czuje sie chora ani przeziębiona nawet :(

[Gość Iwo87ka]

Joilko07 trochę urósł tak mówi moi bliscy:)dla mnie ciagle jest za mały chyba już tak mam :) ja tez chyba czuje ruchy ale ja czuje coś takiego dziwnego z boku zazwyczaj po prawej stronie. Wszędzie czytałam ze zazwyczaj pierwsze ruchy czuć nisko i na środku a u mnie to nie jest tak nisko ani na środku wiec sama nie wiem czy to jelita czy dziecko:)

[Gość Iwo87ka]

Joilko widze ze jesteśmy na tym samym etapie ciazy różnica dosłownie 2 dni także napisz jak to czujesz chętnie porównam:)

[Daffii]

~Iwo87ka

Kurde dziewczyny czy wy wez nadal macie taki wieczny katar ja już siły nie mam po prostu cały czas zatkany nochal:( raz jedna raz druga dziurka, czytałam ze w ciazy nieżyty nosa często sie zdarzają ale mnie to tak denerwuje cały czas oddycham przez buzie bo nos wiecznie zatkany. Nie czuje sie chora ani przeziębiona nawet :(

Ja pociągam nosem i ciagle cos mam w nim.. Rano wszystko zaschniete w srodku, kicham jak szalona i tez mi sie zatyka. Ja to nazywam katarem ciazowym. Mam go juz 3 miesiace.
Psikaj moze wode morska.. Zrob sobie inahalcje z soli fizjologicznej.

[martamarta1989]

Iwo87ka miałam katar pierwsze dwa miesiące. Kiedy jeszcze nie wiedziałam, ze jestem w ciąży, myślałam, ze to alergia. Mimo, ze nigdy w życiu nie miałam na nic alergii. Zaczęłam nawet brać jakieś leki. Oczywiście szybko przestałam. Teraz spokój, moze i Tobie samo minie.

Dziewczyny biorące prenatal duo - z tego co czytam, zawiera on kwas foliowy, czy dobrze to rozszyfrowałam? Czyli już dodatkowo kwasu foliowego nie brać? Ktoś mądry pomoże ?