Marcóweczki 2016

[ortoda]

Ja jak ostatnio ważyłam to miałam 5 kg mniej przez mdłości inne moje atrakcje, ale teraz juz chyba dosyć nadrobiłam. Muszę dzis u mamy się zważyć.
Co do śniadań to przez mdłości nie mogę patrzeć na białe sery, dżemy bo ciągle je jadłam. Teraz przerzuciłam się na pasty jajeczne, pasty rybne, paprykarze, ryby w pomidorach. Tez mi sie znudził chleb i dzisiaj mąż specjalnie wstał i pojechał po bułeczki ...najadlam się na sniadanko:)

[ortoda]

Też kiełbasy nie mogłam jeść ale powoli zaczynam jeść, a przed ciążą tobuwielbialam kiełbasy.

[Gość kamilla]

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t31.0-8/1957782_1454555804786638_4648353875287190077_o.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9 to moja Nela, przed fryzjerem. Brzydal:) na upaly ja ostrzygłyśmy.

[Nika32]

Gronem koktajle są super, też lubię na drugie śniadanie albo podwieczorek; -) dam Wam przepis na koktajl szpinakowo- owocowy - istna bomba witaminowa i nawet jak ktoś nie toleruje szpinaku to spokojnie da radę to wypić :-)
Zatem: szpinak świeży 2 garście , banan 1 szt, pomarańcza 1 szt, otręby pszenne 3 łyżeczki. Wszystko zmiksować jak za gęste można trochę dolać wody

[Gość Lilijka87]

Ja schudłam 1,5 kg w ciąży, teraz powoli nadrabiam ale jeszcze nie przekroczyłam wagi sprzed ciąży. Ogólnie od kwietnia schudłam 10kg, poprawiłam mocno kondycję, wyrobiłam mięśnie, przyda się do porodu :)
W ciąży powinno się jeść często ale małe porcje, też coś wcinam mniej więcej co dwie godziny. Najgorsze dla mnie jest to, że albo jestem najedzona, a głód przychodzi nagle, nie mam teraz takiej fazy, pomiędzy.

[renatka9010]

Jacw tamtym roku miałam ratlerka ale tak nie nawidzil innych psów ze rzucał się na wielkie owczarki no i to go zgubilo. Jeden go tak pogryzl ze dnia nie wytrzymał i zdechł . a był tak mądry ze jak ja lezalam w pokoju na łóżku a drzwi były otwarte na dwór to jak ktoś szedł to już słyszał jak ktoś na dole był (dom. Mam na piętrze ) i szczekal. Oczywiście spał z nami . a był takim zmarzluchem ze nawet w Lato się trzesl z zimna :-) i nie dawał nikomu mnie dotknąć a już nie daj Boże szarpnac.

A co do wagi to wstyd się przyznać ale przytylam 3.5 kg :-/ chyba najwięcej . w pierwszej ciąży przytylam 17 kg a teraz to chyba 70 :-P

[Nika32]

Zamiast pomarańczy można jabłko, jest bardziej słodki :-)

[Nika32]

Renatka nie przejmuj się ją w pierwszej ciąży miałam 25 na plusie po czym okazało się, że 10 kg to woda, młody się urodził i od razu było minus 20, także do schudnuecua miałam tylko 5kg :-) w drugiej podobna sytuacja, tylko wolniej schodził z wagi, bo to cesarka była :-) teraz zobaczymy....

[ortoda]

Jesli mogłabyś to podaj parę jeszcze innych tez mało skaplikowanych koktajli. Ogólnie do tej pory tego typu konsystencja mnie odrzucała ale chce teraz zacząć.

[Gość kamilla]

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/t31.0-8/10321123_1630290467213170_740566857881603934_o.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9 po fryzjerze

Przed
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/t31.0-8/1957782_1454555804786638_4648353875287190077_o.jpg?efg=eyJpIjoidCJ9

[ajka88]

Ja to się cieszę że już nie mam ochoty na żadne niezdrowe przekąski, zastąpiłam je winogronami. Które tonami mogę wcinac.

[Gość kamilla]

ja nie mam blendera do koktajli. Ale myślałam nad wyciskarka wolnoobrotową.. Kosmiczne ceny :(

[EwelinaCzcz]

Ja schudłam 3 kg jak się dowiedziałam, że jestem w ciąży, nie miałam żadnych mdłości ale jakoś tak wyszło, teraz pomału nadrabiam,1 kg już do przodu , a jeśli chodzi o jedzenie też mam ciągle na coś ochotę ale nie wiem na co, nie mam kompletnie pomysłów co zjeść na śniadanie. Nie mogę się już doczekać kiedy poznam płeć, ale to dopiero 23.09. Nie wiecie czy za to USG 3,4d się płaci dodatkowo ?

[nati91]

Byłam dziś na USG i wszystko jest w porządku, tętno 158, najprawdopodobniej dziewczynka :) strasznie się wierciła i skakała :)
Jeśli chodzi o wagę, to moja stoi cały czas w miejscu. Lekarz powiedział, że najbardziej zgubne są słodycze. Ja to w sumie prawie ich teraz nie jem, choć przed ciążą jadłam codziennie na deser coś. Oby tylko wytrzymać do końca ciąży z tym nie jedzeniem słodyczy ;)

[Nika32]

Kamilla fajna ta Twoja sunia :-)
Ja też nie nam blendera, korzystam z takiego robota wielofunkcyjnego, ma miskę z nożykami i wszystko ładnie się sieka :-)

[EfelinaAa]

Wow Dziewuchu, ale miałam do poczytania po nocy

[renatka9010]

Jak urodziłam Kacperka to też strasznie wód miałam dużo. Później dziwne brzucho było a raczej rozciagnieta skóra wisząca.

[Gość kamilla]

Nika, te koktajle to pewnie sa takie gęstsze?? Obawiam sie ze taka konsystecja nie przejdzie. Mi przez gardło:( no usg 4d to chyba ze 250zl kosztuje z tego co słyszałam... Juz raczej nie robia 3d tylko 4d

[Gronek]

W Biedronce sa gotowe paczki z pokrojonymi owocami. Paczka 3,99zl. Idealne do koktajli. Zrobilam zdjecie ale problem z dodaniem .

[Nika32]

Ortoda na zdrowie!
Koktajl jagodowy: 150g jagód / borówek, mały banan, 200ml mleka 2% lub sojowego
Koktajl truskawkowy: 200g świeżych lub mrożonych truskawek (teraz to mrożone tylko nie rozmrażaj ich wcześniej) , mleko sojowe/ zwykle 2% 200ml, otręby pszenne 3 łyżeczki, łyżeczka miodu. Ja tu zamiennie stosuję maliny, tylko mają małe pestki i to czasem jest denerwujące :-)
Koktajl ryżowy : ryż biały woreczek (dla dwóch osób ) ugotować bez soli, ostudzić + 150-200 ml wody zmiksować, wodę dodawać stopniowo żeby nie wyszło za rzadkie. Potem pomarańcza / banan zamiennie, łyżeczka miodu, trochę wanili.zmiksowac jescze raz.
Koktajl awokado: 1 awokado dojrzałe, 1 łyżka soku z cytryny, jogurt nat (nie gesty , taki grecki np sie nie nadaje)150g, kawałek papryczki chili - zmiksować, wypić.
Koktajl buraczkowy: buraki ok. 200g ugotować przestudzić + jogurt naturalny (jak wyżej ) 150g + 1 łyżka soku z cytryny -zmiksować, wypić.
I na koniec jeszcze raz szpinak:
3 garście świeżego szpinaku, 1 awokado , 2 jabłka, sok z 1 cytryny, garść posiekanej batki pietruszki. Jak za gesty to woda :-)
No to się napisałam i zglodniałam :-) idę po coś do kuchni :-)

[Gronek]

Mlask, mlask, ślinotok

[ortoda]

Nika32 wielkie dzieki. Wpisuj raz po raz to będzie skąd czerpać natchnienie na 2 sniadanie :)

[EfelinaAa]

Będą nowości w śniadaniach

[Nika32]

Kamilla zawsze możesz dodać więcej wody/ jogurtu/ mleka i będą rzadsze :-) no ja juz po drugim śniadaniu bo od tego pisania ścisnęło mnie w żołądku :-)
Jak juz jesteśmy przy tematach jedzeniowych, to co dziś robicie na obiad? Mi się marzą placki ziemniaczane , ale nie chce mi się robić, jutro zagonię mojego do ziemniaków, a dziś?

[Monika91]

Ja na sniadanie przyjmuje tylko platki z mlekiem Nesguik lub inne slodkie ;-)
Co do zwierzatkow to my nie mamy zadnego, ale to przez moja alergie na siersc. Zwierzatka lubie, ale w mieszkaniu bym nie trzymala. Na zewnatrz w kojcu czy na ogrodzie jak najbardziej.
Ja tez ciagle jestem glodna i to nie mam tak, ze robie sie glodna.tylko od razu jest wielki głód i musze szybko cos jesc, zeby mi sie niedobrze nie zrobilo. Co do wagi na samym poczatku byla delikatnie w dol, a teraz to sie boje wazyc ;-) ale nie potrafie tych napadow jedzenia powstrzymac