Wrześniówki 2015

[Marta1985]

Dziewczyny a decydujecie się na badania prenatalne?

[sowianka]

Nie nadążam czytać tyle tego produkujecie☺
Co do suplementow mi moja dr poleciła omega med optima dha. Moja waga w normie zresztą okaże się jutro mam wizytę u dr i u niej na tej samej wadze zobaczymy.

[chani]

Mi na ostatniej wizycie (to był chyba 12 tydzień i 5 dni) gin powiedział żebym już zmieniła kwas foliowy na suplement i dał mi ulotkę preparatu MAMA DHA (a w nim DHA, kwas foliowy, Jod, D3 i Magnez). Dziś właśnie kupiłam i zaczęłam brać.

[Gosia.M]

Marta1985 Ja idę19 marca:) Idę dla własnej pewności ,że wszystko w porządku, ale też musimy srawdzić gdzie przykleiło się łożysko.......mam sporego mięśniaka tuż obok mojego maleństwa.......:( oby wszystko było dobrze, ginekolog podejrzewa ,że mogło przykleić sie wlasnie do niego a nie do ściany macicy:((((((

[Gosia.M]

chani dzięki, 12-ego ide na kolejną wizytę i zapytam o te preparaty:)

[Karolina 83]

Mycha88, a próbowałaś jeść więcej warzyw i owoców? Takie kalorie raczej nie zaszkodzą :)
Do wody można dodać sok z cytryny lub zmieszać sok owocowy z wodą. Oczywiście taki bez dodatku cukru :)
Właśnie wyczytałam, że w ciąży powinno się jeść 300 gram warzyw i 300 gram owoców w pierwszym trymestrze i po 400 gram w drugim i trzecim.
Od wczoraj zaczęłam nadrabiać braki witamin w diecie. Mam nadzieję, że mdłości mi już nie wrócą i będę mogła dalej jeść zdrowo :)

[Majcia89]

Macieja89 przydatny wykład, ale dowiedz się jeszcze jak to zrobić by jeść nie za dużo gdy żołądek skręca średnio 6-7 razy w ciągu dnia ja mam problem z tymi płynami, staram się zmuszać ale ciężko mi idzie, nigdy nie piłam tyle ile trzeba (stąd mam za sobą historię z kamieniami nerkowymi)...[/quote]

Mycho mozna jeść 6 posiłków w ciągu dnia,ale niewielkich. Ja zauważyłam, że jak jem duże posilki (co czasem sie zdarza, to mam wzdęcia i pobolewania). Rano przed wstaniem z łóżka zjadam coś suchego ( bułkę z masłem, wafla ryzowego, krakersy lub batonik z musli), po wstaniu piję wodę (zazwyczaj rano już mnie suszy), robię konkretne śniadanie-bułkę ziarnistą z sałatą, szynką, pomidorem, papryką i majonezem (majonez kocham) i wcinam. Szykuje też kanapkę na 2 śniadanie albo sałatkę i robię do termosu herbatę z cytryną.Czasem wezmę też banana lub gruszkę juz pokrojoną w ćwiartki. O 12-13 jem obiad. Gdy jestem na zajęciach to w przerwie zjadam swój prowiant i czasem dokupuję wodę lub sok jabłkowy. Po powrocie do domu z zajęć, piję kolejny sok lub herbatkę, zjadam kilka ogórków kiszonych, po godzinie wciągam jakis owoc jeszcze i kanapkę . Podjadam czasem migdały-są dobre na zgagę. Jeśli zbrzydnie mi woda lub soki z kartonów, gotuję sobie kompot z mrozonych owoców (truskawek lub mixu), dodaje do niego kardamon i troszke osładzam miodem. Jeden garnek kompotu wypijam w jeden dzień. Polecam też kompot z jabłek i gruszek.

[Marta1985]

Kasik81 Mycha88 dziękuję za potwierdzenie, że luteina nie zaszkodzi. :)
Gosia M. trzymam mocno kciuki i wierze że wszystko będzie dobrze :) ja muszę jak najszybciej umówić się na prenatalne, mam nadzieję, że w moim mieście nie ma długiego terminu oczekiwania.

[Joanana]

Cześć dziewczyny :)
raptem od rana nie zaglądałam a tu tyle stron do nadrobienia!
Mi na razie ubyło 1 kg a nie przybyło mimo, że mdłości nie miałam wcale. To chyba przez to, że w końcu zmusiłam się jeść regularnie i zdrowo :)
Bardzo podoba mi się ten poradnik do którego któraś z Was wrzuciła link- dziękuję :)
Lecę spać, dobranoc Wrześniowki :)

[sowianka]

Dobranoc kobietki

[Gość catarissa]

jestem po wizycie i wszystko dobrze z malenstwem i zemna tez jutro napisze wiecej dobranoc mamuski

[Agii]

Chani ja też zażywam mama dha premium. Tabletki Mama dha polecił mi ginekolog. Ostatnio w Super Pharm były w promocji za około 54 zł.

[gosia.83]

Dzień dobry

[gosia.83]

Nie wiem dziewczyny gdzie mieszkacie ale ja mieszkam koło trójmiasta i dzisiaj rano wychodząc z domu wpadłam po kostki w śnieg...brrrrr. Gdzie jest ta wiosna??? Mam nadzieje że niedaleko bo już w żadnej kurtce nie mogę się dopiąć

[ania.r.]

Dzien dobry, widze, ze nie tylko ja od rana nie śpię. U nas tez troche sniegu ale do konca dnia pewnie zniknie:-)

[gosia.83]

Aniu ja codziennie wstaję krótko po 6.00. Nie lubię długo spać a i czym szybciej wyjdę do pracy tym szybciej wrócę do domku więc bardzo lubię wcześnie zaczynać dzionek :)

[joasiaG]

Dzień dobry dziewczynki, u mnie za oknem szaro ale na szczęście nie pada.
Catarisa no i jak, opowiadaj, bo wszystkie paznokcie obgryzę:)

[niepogoda]

U mnie na chwile wyszło słońce, ale szare chmury szybko je przysłoniły. Catarisa opowiadaj jak było?

[Gość kreska92]

Hej dziewczynki dzisiaj natnkełam się na to forum i będzie mi niezmiernie miło do was dołączyć. Zacznę może od tego, że ostatnie dni to duży stres o moje dzieciątko. W październiku 2014 poroniłam była to bardzo wczesna ciąża około 4 tc. Ciąża mimo iż nie planowana była ogromną stratą i ciężko było mi się pozbierać. W styczniu okazało się, że znów jestem ciąży 16.12.2014 ostatnia miesiączka pierwcze badanie u gin 26.01. było widać tylko pęcherzyk bez zarodka lekarz powiedział, że to 5 tc. Kolejne badanie miałam 20.02.na tym usg już widziałm swoją dzidzię, która ma 18 mm ;) 8 tc. Według lekarza teraz jestm około 10 tc i Pierwsze moje pytanie według wszelkich kalkulatorów ciąży powinnam być w 12 tc. Nie wiem czy to moje obliczenia są błędne czy może lekarz, źle to policzył martwie się czy dzidzia napewno prawidłowo się rozwija... Kolejan sprawa to że od kilku dni męczy mie starszne przeziębienie od wczoraj lerzę na l4 i wygrzewam się w łóżku. Mam nadzieję że jak najszybciej wrócę do zdrowia i że nie odbiję się to negatywnie na dzidzi.

[Klarita]

Kreska92
Kazde dziecko prawdpodobnie rozwuja się w swoim tępie. Te kalkulatory są chyba po to żeby nam strachu napędzić. Dla pocieszenia podam Ci swój przykład bo jesteśmy bliziutko siebie w terminach. Ostatnia miesiączka 17 grudzień. Badanie usg 23 luty a moje dziecko mierzylo niecale 24 mm i wg usg to bylo 9 tyg i 1 dzien a wg moich wyliczen 9 tyg i 6-osty dzien (czyli 9 tyg i pelnych 5 dni). Dziecko mniejsze o ok 4-5 dni. W ostatni poniedzialek mialo 3,25 i wg wszelkich kalkulatorow to jestesmy tydzien do tylu. Niektore znas maja malenstwa o tydzien do przodu i pewnie tez sie martwia. Chyba zawsze sie bedziemy martwic, ze cos jest nie tak. W poprzedniej ciazy moje dziecko w pewnym momencie bylo z glowki starsze o t ydzien, z cialka w swoim wieku a z kosciu udowej mlodsze o pare dni....tez się troche martwilam że może ta dłowa jest za duża :))))) no ale taką ma po tacie

[Klarita]

No i dopiero zaczelas 12-sty tydzien tak ze lekarza zawsze interesują pełne tygodnie czyli w twoim przypadku ciąża 11 tyg...no a nasze dziecuaczki wygladaja na 10 tygodniowe. Moze mialysmy poznien owulacje....albo po prostu sa mniejsze

[ania.r.]

Dokladnie termin z miesiączki a usg to dwie sprawy. I nie ma co sie martwic na zapas:-) jak pisze Klarita kazde dziecko rozwija sie w swoim tempie:-)

[AneczkaSz]

Dokładnie nie ma się co zamartwiać Z usg mój dzidziuś jest o prawie tydzień młodszy niż z terminu ostatniej miesiączki i tak mam właśnie wpisaną datę porodu zamiast 4 mam 11 wrzesień. Lekarz mówi żeby tym się nie martwić bo napewno jest to przyczyną przesunięcia owulacji o te kilka dni

[kasiaaa89]

Witam was :-) ja też już nie śpię od 6 ale przy dwuletniej córce to normalne u mnie na codzień i o 7 to już jestem na nogach, choc czasem bym sobie chciała polezec dłużej :-) co do suplementów to biorę kwas foliowy i femibion natal classic :)

[AneczkaSz]

nie przyczyną a raczej skutkiem przesunięcia się owulacji. Już mi się pojęcia mylą a tu dopiero 10 :)