Lipcowe 2015! :)

[Kira89]

kwiatek gratulacje :)

My juz po obiadku. Dzis byl rosołek i powiem nieskromnie ze wyszedl mi świetny moi chłopcy byli zachwyceni ;) mala ostatnio domaga sie cycka co 2-2,5 h. Nie wiem co z niej sie zrobil taki zarloczek ale troche jest to męczące. No cóż... dam rade i nie przestanę karmić piersią teraz trochę ogarne w kuchni i pewnie wybierzemy sie na jakis spacerek i potem może jakiś nieduży deser ale pewnie w domku :)
Ciekawa jestem kochane czy cwiczycie po porodzie. Ja juz porcje ćwiczeń dzis zaliczyłam i czuje sie świetnie. Ćwiczę od poczatku i szybko wracam do formy takze polecam. Wzmocnione mięśnie to brak obolałego ciała i lepsze samopoczucie :)

[annaendi]

Dziś humor lepiej. M pływa w stawie a ja mam zimne piwko bez % i słoneczko. :)

[Gość Ahl]

Ja dzisiaj rano o 5 miałam dość bolesne skurcze na dole brzucha do tego ból krzyża myślałam że coś się zaczyna a tu wszystko przeszło ;( ale pamiętam że jak z córką miałam takie bóle to było to parę dni przed porodem , potem nad ranem z M troszkę się poprzytulaliśmy no ale dzieci przeszkodziły ;( M zabrał nas na obiad i lody ;) chyba ta szczera rozmowa dała mu do myślenia ;) ja wiem że też nie jestem bez winy bo chmurki itd ale teraz jest coraz bliżej końca niż dalej i mam nadzieję że będzie tylko lepiej termin na 21 a jak będzie zobaczymy ;)

[Fka]

Dziewczynki lekarz odesłał mnie do domu :( dalej 4cm rozwarcia, ale brzuch miękki, zero skurczy. Jako pierworodce nie chciał mi dawać kroplówki bo to mogłoby zaszkodzić, biorąc pod uwagę ze do terminu mam 4 dni :(
Nadal mam czekać na skurcze i postanowiłam, ze poproszę M o pomoc dzis wieczorem skoro ostatnio przyniosło to efekt :) jutro normalna wizyta z ktg, zobaczymy czy cos to da :)

[Fka]

I jeszcze jedno skoro jesteśmy w temacie wykorzystywania mężów :) możecie zdradzić które pozycje są wg Was najlepsze dla nas, kobitek z brzuszkiem? :) tak żeby było miło obu stronom :)

[ninja2015]

Hejka,
My dzisiaj robiliśmy sesję Teosia, szwagierka robiła więc nie mieliśmy ograniczenia czasowego. Fajnie to wyszło. Jak dostanę te zdjęcia to się pochwalę :)
izabelap kira89 jak kupki Waszych maluszków? U mnie do wczoraj było przy każdej zmianie pieluchy a teraz 2-3 dziennie. Moja mama mówi, że to ok, ale M martwi się, że mały ma zaparcia.
SzczęśliwyLipiec mnie też pojawiła się opuchlizna po porodzie, ale powiedzieli że to normalnie. Zależy od dnia czasem mam mega a czasem tylko trochę.

[annaendi]

Fka na pieska, na jeźdźca i łyżeczki. :)

Ahl cieszę się że udało Ci się dogadać z M. :)

Ninja2015 czekamy na zdjęcia :)

[lenuska]

kira a czy moglabys napisać mniej więcej co za ćwiczenia robisz lub podać link mi spadło 12 kg jeszcze 5 kg brakuje mi do wagi sprzed ciąży a juz bym chciała pomału wracać do formy i trochę kondycję podgonic bo nawet wejście po schodach to juz zadyszka .a nie mogę nic ciekawego i bezpiecznego jak na polog znalesc na you tube to może ty możesz cos polecić ?

[lenuska]

Pozdrawiam mamusie

[Achaja88]

Dołączam się do prośby lenuski o ćwiczenia bezpieczne w połogu. Teraz dłuższy spacer mnie wykancza, więc pewnie będzie trzeba nad sobą popracować, a im szybciej tym lepiej.
Lensuka, szybko Ci kiloski poleciały. Same z siebie czy jakoś specjalnie się staralas?
Spacer i obiad mnie wykonczyly i musiałam się zdrzemnac☺ a teraz znów bym coś zjadła☺ poczekam aż mama wróci z pracy i zjemy budyń czekoladowy, mniam☺ zostajemy jeden dzień dłużej nad morzem. Mój NM z moim bratem siedzą cały czas od obiadu, więc mogę się obijac do oporu. Drzemka, TV, potem TV z mamą☺ takie ambitne plany realizuje.

[lenuska]

[Achaja /b] tez jestem zdziwiona bo byłam pewna ze nie sxhudne tak szybko bo zawsze miałam tendencje do tycia a ze spadkiem wagi problem.a odrazy po porodzie było -7 a w domu resztę .nic nie robię specjalnego karnie tylko piersią nawet jakoś specjalne ie się nie ograniczam z jedzeniem tzn .jem to co mi wolno i co nie zaszkodzi małemu ale nawet sporo bym powiedziała .no nie glodze się .ale kurcze mam tak słabą kondycję ze mecze sie jak w ciąży

[Achaja88]

Tylko pozazdrościć☺ też liczę na taki ewenement w chudnieciu☺

[ninja2015]

A nasza waga nie działa i nie wiem ile mi zeszło :( Co do ćwiczeń po cc to mam ograniczone pole, ale jeszcze tego nie ogarnęłam. Mam nadzieję, że w tym tygodniu uda się już opracować jakąś rutynę i znajdę czas na więcej rzeczy i poszukam jakiś.

[ChopSuey]

Fka jestem w takiej samej sytuacji mialam zagrozenie przedwczesnego porodu a dzis 2 dzien po terminie i lekkie skurcze ktore oczywiscie zanikaja. Dostaje codziennie przynajmniej jeden telefon z pytaniem czy juz!? Kurcze jakby to ode mnie zalezalo przykro mi sie tego slucha tymbardziej ze sama jestem sfrustrowana cala sytuacja... No ale staram sie byc wyrozumiala to pierwsze dziecko i pierwsza wnusia w mojej rodzinie i kazdy sie doczekac nie moze ponadto juz tak mi sie ciezko chodzi... I dokucza zgaga cokolwiek nie zjem :-( jak tu sie nie lamac?? Ciagle bym tylko spala i nawet z mezen nie chce mi sie gadac. Dziecko niestety nie slucha matki pomimo prosb

[Karo_lina]

10 dz.

Lenuska, faktycznie ładnie Ci kilogramy poleciały, ja się zastanawiam, jak to u mnie będzie ;-)

ChopSuey, nie przejmuj się, mam tak samo, codziennie ktoś pisze/ dzwoni, czy to JUŻ, ale mnie to nie denerwuje, bo traktuję to jako coś naturalnego i zawsze mówię, że dam znać tak, jak się umawialiśmy ;-) I też jestem 2 dni po terminie, ale tłumaczę to sobie, że córka daje mi czas na odpoczynek przed swoim przyjściem na świat. A jakie masz zalecenie od lekarza? Kiedy idziesz do szpitala? U mnie, jak nic się nie zacznie, to mam skierowanie do szpitala na wtorek, a w czwartek wywoływanie. Mam nadzieję, że samo się zacznie- czas pokaże ;-)

[Kira89]

ninja2015 nie wiem dokładnie ile Tosia robi kupek w ciągu dnia, ale wcześniej miała przy każdej zmianie pieluszki. Teraz większe kupki ma rzadziej, a tak to albo wcale albo jakaś śladowa ilość się pojawia.
lenuska ja zakupiłam sobie taką oto płytę http://sklep.mayfly.pl/fitness-po-porodzie-cat-11-id-233.aspx poza tym miałam od położnej książeczkę z ćwiczeniami na połóg już od pierwszej doby po porodzie, więc zaczęłam praktycznie od razu, jeszcze w szpitalu, oczywiście na leżąco i zaczynało się od oddychania i w kolejne dni przechodziło się do kolejnych rzeczy. Ale ćwiczenia na tej płycie sa podobne do tego co robiłam z książeczki. No i poziom trudności też jest zwiększany stopniowo. Są trzy części i każda następna o poziom wyżej :) kupiłam też taką http://sklep.mayfly.pl/pilates-po-porodzie---postnatal-cat-11-id-53.aspx ale to oczywiście później :)

[Rene_87]

Razem z Filipkiem dziękujemy za mile slowa.
My juz dziś w domku. Filipek nas zaskoczył bo caly dzien tylko jadl i spal :) niestety wieczorem urzadzil nam koncert. Nie wiedzieliśmy co mu dolega :( w końcu udalo sie go uspokoić ale mielismy spekane serca od jego placzu :(
No i pojawiły sie rozterki zycia codziennego.... Czy maly sie najada, co mu dolega jak placze? Czy nic mu nie jest? Eh...

[izabelap]

ninja2015 u nas kupa jest w prawie każdej pieluszce. Takie wieksze sa ok 6 razy na dobe ale właściwie kazda pieluszka i tak jest brudna. Jesli Twoje bobo nie placze za szczegolnie i nie objawiaja sie bole brzuszka to moze juz kupki sie ustabilizowaly i nie ma problemu.
Rene fajnie ze juz w domku jestescie. Mysle ze Filip potrzebuje czasu zeby sie przyzwyczaic do nowej sytuacji poza brzuchem. Dla tych naszych szkrabow to przeciez ogromna rewolucja sie wydarzyla.
Dziewczyny karmiace podpowiedzcie jakie warzywa i owoce jecie bo mi strasznie brakuje czegoś na kanapke np.

[ChopSuey]

Karo_lina jak sam porod nie pojdzie to na 8 dobe mam sie zglosic czyli dopiero w sobote. I beda wywolywac. Dzis ide do mojej gin po siierowanie na ktg jak mnie zobaczy to chyba padnie bo wedlug niej juz dawno powinnam urodzic ;-)

[Fka]

16 ch.
Eh i z planów nici. M sie wymigał od przytulasow :( także Drogie Mamusie w dwupaku, łącze sie z Wami w bólu i czekamy na to aż nasze pociechy same zdecydują kiedy będziemy sie rozpakowywać :(
Mi lekarz ma dzis wypisać skierowanie na piątek do szpitala, a kroplówkę maja podać w niedziele :( będzie to wtedy 40tc i 3 dzien.. Stwierdził "bo jak ktoś właśnie tak bardzo chce "już" to tak sie dzieje" - także, musimy byc CIERPLIWE :)
Tak w ogóle to dzien dobry! :)
Cieszę sie, ze dzielicie sie z nami wszystkimi informacjami związanymi z opieka! Na pewno dzięki temu będzie nam pózniej łatwiej :) dziękuje dziewczyny!

[Rene_87]

#test suwaczka##

[Karo_lina]

10 dz.

Witam Was, ciekawe, ile bobasów powitamy w tym tygodniu na świecie, mój powinien się pojawić pod koniec - "najczarniejszy scenariusz", liczę że jednak sama zechce wyjść szybciej, bez pomocy z zewnątrz ;-)

ChopSuey, no Twoja gin na pewno będzie zaskoczona, jak Cię zobaczy ;-) To do soboty masz sporo czasu, życzę by naturalnie dziecko zechciało samo wyjść ;-)

Fka szybko czas minie, nawet jakbyś miała czekać do niedzieli, najlepiej to się czymś zająć albo po prostu nic nie robić i zbierać siły. W końcu czeka nas niezły wysiłek, jakim jest poród, a później 24 h opieka nad maleństwem ;-)

Niedługo wszystkie dołączymy do dyskusji o kupkach

[SzczęśliwyLipiec]

DzieńDobry dziewczyny.
Już niedługo doczekacie się swoich maluszków :)))
Lenuska ładnie schudłaś:)
U mnie po porodzie -5kg zostało 15 ale myśle że tak jak po pierwszej ciąży zejdzie. Karmienie piersią i ruch z maluszkiem :)
Po cc tak szybko ćwiczyć nie bede.
Co do kupek mój się bardzo męczy i strasznie go boli.
Wczoraj wieczorem miałam pierwszy kryzys psychiczny, wypłakać się musiałam i juz mi lepiej.
Izabelap kanapki jem z miodem serem szynką ogórkiem sałatą pomidorem dżemem.
Miłego dnia pozdrawiam

[Katarzyna_Honorata]

Hej dziewczyny
SzczesliwyLipiec ale problemy Kubusia z kupkami wynikaja z tego ze jego organizm dopiero sie uczy czy cos z jelitkami nie tak? Jak przyjal Twoj pokarm?
Rene Ninja Kira
zazdroszcze ze macie maluszki w domku. Rene mam nadzieje ze Filipek przyzwyczai sie szybko i bedzie spokojny.
ChopSuey Fka Karo_lina ja mam skierowanie na czwartek i tez chcialabym zeby zaczelo sie samo, ale zobaczymy co wyjdzie. W nocy mialam 5godzinne bole brzucha, maly sie wiercil bardzo i myslalam ze moze to jednak bedzie dzis, ale ok 5rano bole jak reka odjal...dobrze ze nie budzilam M, postanowilam czekac cierpliwie na inne oznaki. Zaraz jedziemy na ktg zobaczymy co tam wyjdzie :) a potem o ile mnie nie zostawia w szpitalu to jedziemy na zakupy

[Fka]

Liczę na to, ze już za niedługo wszystkie będziemy rozmawiać o kupkach i kolkach :)
Dziewczynki w dwupaku jak z waszym przybieraniem na wadze w końcówce? W poradnikach pisze ze sie nie tyje, a nawet można 1-2 kg stracić a u mnie !!codziennie!! Na wadze dodatkowe kg :( !! Zażywałam zuravit, skończył sie i podejrzewam ze chyba woda zaczyna sie zatrzymywać :(