Marcòweczki 2015

[Jusss]

Jak brzuch robi się duży to podobno pasy ciążowe pomagają.

[sznuroffka]

Jusss a co to za ćwiczenia ta pilka?

[racuszek]

75 i jak igła :) ale czasem muszę mieć stanik J - zależy od kroju

Co do Cwiczeń mam ksiażkę Pilates w ciaży z podziałem na trymestry ale ćwiczyć mi nie wolno :(

[racuszek]

Jak wygram w lotto to operacja pomniejszenia piersi to będzie jeden z pierwszych wydatków ;)

[Jusss]

sznuruffka, nawet samo siedzenie na piłce zmusza do pracy mięśnie brzucha i kręgosłupa. można też ćwiczyć miednicę i w sumie całe ciało. piłki są właśnie często w pilatesie używane.

[Uliczka]

Racuszku Wydaje mi się, że plecy bolą mnie właśnie od leżenia :/ Ale już oczywiście przeszło mi przez myśl odklejenie łożyska... z tym, że łożysko mam na przedniej ścianie ;) nie wiem czy daje to takie same objawy ;) Najważniejsze, że dziś plecy prawie nie bolą, w przeciwieństwie do brzucha :/

Piłkę mamy i wszyscy, łącznie z Olą, używamy :) Mój A. kupił ją po tym, jak wypadł mu dysk i lekarze wysyłali go na operację pleców... Na szczęście na razie się uspokoiło.

Ja nie mogę się już doczekać jutrzejszego badania

[Gość tess]

ja też myślę o zakupie piłki do pilatesu, ale miałam już kiedyś jedną i wydaje mi się, że była za duża... niewygodnie się jej używało do siedzenia, jedynie poleżeć było można... jak masz rozmiar tej piłki?

Dziecię dziś już intensywnie kopie, nawet mąż co nieco wyczuł, ale jakieś nadpobudliwe jest, bo podobno się liczy w zaawansowanej ciąży tak około 10 ruchów dziennie (wyraźnych kopnięć), a ja czuję, że rano i wieczorem mam w brzuchu ring bokserski ;)

[sznuroffka]

Ja ostatnio sobie zakupiłam taka piłkę do ćwiczeń i powiem wam , że jak dłużej na niej siedzę czy nawet chwile lekko poskacze to zaraz mnie boli podbrzusze i zastanawiam się co robie nie tak

[Jusss]

sznuruffka, bo dłużej to lepiej nie ;)

tess z rozmiarami to jest tak:
55 cm (średnica) 150 - 165 cm (wzrost)
65 cm 165 - 175 cm
75 cm 175 - 185 cm
85 cm powyżej 185 cm

[ola12]

Dziewcsyny czy wy na tym etapie ciazy tez macie jakies bole brzucha?mnie rano obudzil bol taki jak na okres nie jakis silny jednak czuje go caly dzien,zastanawiam sie czy zazyc nospe.czy ktoras tak ma?

[sznuroffka]

Ola ja mam bóle ale w okolicach podbrzusza, lekkie ale utrzymują się w ciągu dnia, zastanawiam się co to jest...
Wcześniej miałam takie bóle jakby @ zaraz miała być a teraz to.

[ola12]

Sznuroffka ja mam ten bol dzisiaj taki sam jak przed okresem,zastanawiam sie czy to ma zwiazek z tym ze teraz mialabym normalnie okres,jutro mialabym ostatni dzien chyba zazyje na noc nospe zebym mogla spac bo ostatniej nocy nie zmruzylam oka przez ten wiatr.w poniedzialek wizyta mam nadzieje ze wszystko jest w porzadku.

[n.ewulcia]

ćwiczenia na piłce też są fajne, kiedyś ćwiczyłam, nawet mam piłkę w domu gdzieś w szafie upchniętą ;)

[Uliczka]

Ola- i jak poprawiło się po N0-spie? Ja też muszę znów brać trochę więcej i zastrzyki wróciły :/
Mam nadzieję, że powoli będzie lepiej. Teraz musimy więcej leżeć i wypoczywać :)

[ola12]

Hej dziewczyny,Uliczka zazylam nospe dzis popoludniu bo bol byl dosc silny,a w poniedzialek mam wizyte.teraz leze bo chyba za duzo robie po domu tzn mycie garow ,sprzatanie itp.zastanawiam sie tez czy czasem nie boli mnie bo wydaje mi sie ze zaczelam czuc ruchy dziecka a do tej pory ich nie bylo.ale nie jeste pewna na 100% ze to ruchy.

[sznuroffka]

Ja też nie wiem czy coś czuję czy mi się tylko wydaję, w dzień niby takie łaskotanie i sama nie wiem czy to jelita czy moja mała.
Dziewczyny co do bóli to mnie w nocy taki ból obudził ,że myślałam ,że już nie przejdzie (jak na @ tylko taką bardzo obfitą ;/) ja nie biorę żadnych leków, ale zauważyłam ,że jak mnie zaczyna boleć podbrzusze czy właśnie ten ból na @ to za chwile zacznie mi się chcieć do łazienki i z reguły po wszystkim ustaje, nie wiem czy to ma jakiś wpływ.
Czytałam ,też gdzieś w necie , że w połowie ciąży macica zaczyna ćwiczyć skurcze, wiec może to to nas nęka ?
A często boli was podbrzusze?

[ola12]

Sznuroffka a w ktorym tygodniu jestes?ja dopiero dzisiaj cos poczulam ale nie jestem pewna ze to dzidzia.co do bóli to mnie meczy od wczoraj mam nadzieje ze przejdzie.po nospie prrzechodzi ale niechce jej brac duzo

[sznuroffka]

ja mam 20 +5 tc.
Ja tam czuje" łaskotki "
Co do leków, wiem ,że można nospe brać ale ja jakoś trzymam się z dala od tabletek

[ola12]

Sznuroofka miedzy nami jest ylko jeden dzien roznicy:-) to twoja pierwsza ciaza?

[sznuroffka]

he he :)
To masz dzień do przodu czy do tyłu?
U mnie według OM - 20 +5 , ale według USG - 19+5 , może mała nadrobi jeszcze :)
Ale bardziej prawdopodobne, że owulka była później.
To moja 1 ciąża , a Twoja ?

[Gość tess]

Dziewczyny - jak chcecie poczuć ruchy to trzeba zjeść coś słodkiego np. pod wieczór i się położyć :)

Moje dziecię dziś po glukozie dawało niezłe akrobacje w poczekalni ;) Swoją drogą, nie wiem czemu się tak bałam tego badania (krzywa cukrowa) - wystarczyło wcisnąć pół cytryny do kubeczka (polecam wcisnąć całą) i smakuje jak lekko przesłodzona oranżada :) Potem człowiek lekko śpiący się tylko robi jak czeka na kolejne pobrania i tyle :) No i warto mieć ze sobą kanapkę i picie na ,,po wszystkim".

Co do bólu w podbrzuszu - miewam często i takie ciągnąco-kłujące i takie jak na @. Z tym że nie biorę leków, bo o ile pierwszego dnia @ wymiotuję z bólu to teraz jest to dla mnie pikuś :)

Ja mam z usg 20 tydz. i 2 dni, bo niestety data miesiączki jest ,,nieznana" :P

[ola12]

Sznoroffka to moja druga ciaza pierwsza stracilam dlatego teraz strasznie sie boje.jak tylko cos mnie boli t o mam odrazu czarne mysli,mam nadzieje ze w poniedzialek na wizycie uslysze same dobre rzeczy

[sznuroffka]

Ola ja też straciłam pierwszą ciążę, teraz też się martwię o maluszka , ale mam nadzieję ,że już wszystko będzie dobrze.

[ola12]

Sznuroffka czyli jestesmy w podobnej sytuacji.mnime najbardziej martwi to ze nie czuje maleństwa.niektore dziewczyny pisza ze w 18,19, tygodniu poczuly a nawet wczesniej.a mi czasami wydaje sie ze to to ale zaraz potem uswiadamiam sobie ze to jednank nie to'

[sznuroffka]

Ola spokojnie,jeszcze poczujesz kopniaczki, a z dzidzią na pewno wszystko dobrze. W pierwszej ciąży tak podobno jest,że ruchy czuje się pozniej.