Wracanie do formy :):)

[ewka]

Migotka super- kolejny kg przybliza Cie do celu ;-)

Kwiatuszku ja karmie glodomora i piersia i mm, chociaz piersi ostatnio coraz mniej... A mlody super- zakochani w nim wszyscy po uszy jesstesmy. Cudaczek maly :-) a Ty jak sie czujesz w roli mamy ? Jak nocki u was ?

[Kwiatuszek81]

He rozumiem miłość do synusia ( co ja mówie u was do dwóch)) na zmianę oboje się nią zachwycamy:):)
A nocki są różne, a tym ze w tygodniu jak F jest w pracy to ja wstaje, zaś w weekend bardzo mi pomaga:):)
W roli mamy super sie czuję, chociaż prawda jest taka ze cholernie też tęsknie za pracą,:)

Też karmie tak i tak i z piersi coraz mniej, a jakim mleczkiem karmisz?? jakieś specjalne??

[Migotka5]

Kwiatuszek81

Migotka ile ty masz wzrostu?? i do jakiej wagi zmierzasz??

Ja mam 168 cm i zainspirowalas mnie-jak waze 57 kg to jestem laska ale to musze sie strasznie glodzic,a tego bym nie chciała.
Jak będę miała wiecej czasu to zmodyfikuje na taki z kilogramami w dół.

A ile macie lat dziewczyny?

[ewka]

Migotka ja mam 169cm i waga 66kg to moja wymazona... ostatnio tyle wazylam w liceum... teraz mam duuuuzo wiecej. jak dorwe wage to sie przelamie i napisze ile.

Kwiatuszku karmie normalnym mm. marka szwedzka.

a mam 24 lata :))

[Kwiatuszek81]

ja mam 170 i waga 57 jest dla mnie super ( chociaż jak wyżyłam 55 to czułam sie najlepiej):):) a mam 31 lat
Dziś jak pomyślałam ile mam do zrzucenia to... ale juz raz z takiej wagi udało mi sie zejść wiec może może:):)

[Kwiatuszek81]

Ewcia tak pytam o mleko, bo my karmimy Humaną czyli marka niemiecka, i tak szukamy żeby było najlepsze, Julcia to mały głodomorek je bardzo łapczywie i często mi ulewa, no ale liczę ze jej to przejdzie i ze nie jest to pierwszy objaw nietolerancji laktozy.

A jak ty sie czujesz po cc- jak twój brzunio - no właśnie kiedy będziemy mogły ćwiczyć, właśnie przed chwilą podbiegłam do tel. i jak mnie brzuch i to szycie w środku zaczęło rąbać to... masakra

[ewka]

Kwiatuszek81

Ewcia tak pytam o mleko, bo my karmimy Humaną czyli marka niemiecka, i tak szukamy żeby było najlepsze, Julcia to mały głodomorek je bardzo łapczywie i często mi ulewa, no ale liczę ze jej to przejdzie i ze nie jest to pierwszy objaw nietolerancji laktozy.

A jak ty sie czujesz po cc- jak twój brzunio - no właśnie kiedy będziemy mogły ćwiczyć, właśnie przed chwilą podbiegłam do tel. i jak mnie brzuch i to szycie w środku zaczęło rąbać to... masakra

ja czuje sie juz ok, chociaz rana -zagojona- boli coraz czesciej... ale tak chyba bedzie do konca... moja sis jest 11 lat po cc i nadal ja boli miejsce ciecia czasami.

najgorzej sie czulam jak bylam w domu- wyszlam w czwartek tak jak ty chyba. bylam slaba, brzuch napierdzielal i plecy tez bardzo... meczace to bylo, nawet podniesc sie z lozka nie moglam normalnie. niecaly tydzien po cc przeziebilam sie i zachorowalam na angine ropna.. bralam 10 dni penicyline ale malo to dalo ... ehhh ale juz jest na szczescie ok.

[Migotka5]

Kwiatuszek81

ja mam 170 i waga 57 jest dla mnie super ( chociaż jak wyżyłam 55 to czułam sie najlepiej):):) a mam 31 lat
Dziś jak pomyślałam ile mam do zrzucenia to... ale juz raz z takiej wagi udało mi sie zejść wiec może może:):)

Ja koncentruje sie na tym ile zrzucilam i ze sie udaje
No i Widze,ze troche ciężej sie te kilogramy pociazowe zrzuca
Tam kilogramy kilogramami ale właśnie przywrócić jedność sprezystosc nogom i brzuchowi i zrzucić tłuszcz tak do BMI na poziomie 18
Ja to karmie bez mm i BLW wprowadzam a to żmudna robota więc niektórych rzeczy nie jem,które przyspieszają spalanie,np kawy,jogurtow(mało),chilli,cytrusow
Ale dzidzia najważniejsza więc MZ pozostało tylko

[Kwiatuszek81]

ewka

Kwiatuszek81

Ewcia tak pytam o mleko, bo my karmimy Humaną czyli marka niemiecka, i tak szukamy żeby było najlepsze, Julcia to mały głodomorek je bardzo łapczywie i często mi ulewa, no ale liczę ze jej to przejdzie i ze nie jest to pierwszy objaw nietolerancji laktozy.

A jak ty sie czujesz po cc- jak twój brzunio - no właśnie kiedy będziemy mogły ćwiczyć, właśnie przed chwilą podbiegłam do tel. i jak mnie brzuch i to szycie w środku zaczęło rąbać to... masakra

ja czuje sie juz ok, chociaz rana -zagojona- boli coraz czesciej... ale tak chyba bedzie do konca... moja sis jest 11 lat po cc i nadal ja boli miejsce ciecia czasami.

najgorzej sie czulam jak bylam w domu- wyszlam w czwartek tak jak ty chyba. bylam slaba, brzuch napierdzielal i plecy tez bardzo... meczace to bylo, nawet podniesc sie z lozka nie moglam normalnie. niecaly tydzien po cc przeziebilam sie i zachorowalam na angine ropna.. bralam 10 dni penicyline ale malo to dalo ... ehhh ale juz jest na szczescie ok.

Oj tak tak, przewracanie sie w nocy, wstawanie do niuni no masakra, myślałam czasami ze sie z bólu posikam, budziłam F zeby mnie podniósł :(
Teraz najbardziej wnerwia mnie brak czucia w tym brzuchu, jak by był nie mój ech ech

[Kwiatuszek81]

Migotka - zgadzam sie ze kg po ciąży inaczej lecą:(
Ale sie nie poddamy, i już;)

[ewka]

mi kg po ciazy leca szybciej, a czucie mam normalnie i rana i dookola niej.

[ewka]

ja ja przestane karmic to zaczne dietkowac z koktajlami- mi szybko pomagaja zrzucic kg a musze to zrobic koniecznie bo chce byc lekka latem ;) te dodatkowe kg naprawde obciazaja organizm no i psychike... juz chcialabym tez porobic brzuszki, no ale trzeba poczekac miesiac...

[Migotka5]

Kwiatuszek81

Migotka - zgadzam sie ze kg po ciąży inaczej lecą:(
Ale sie nie poddamy, i już;)

Stara ja sie nigdy nie poddaje

ewka

mi kg po ciazy leca szybciej, a czucie mam normalnie i rana i dookola niej.

U mnie różnie bywa.Poczatkowo na ćwiczeniach wogole nie czułam dolnych mięśni brzucha.Teraz czasami tylko.Ale brak czucia jakby skory bądź takie zesztywnienie jakby obca skóra nad rana ciagle jest.

ewka

ja ja przestane karmic to zaczne dietkowac z koktajlami- mi szybko pomagaja zrzucic kg a musze to zrobic koniecznie bo chce byc lekka latem ;) te dodatkowe kg naprawde obciazaja organizm no i psychike... juz chcialabym tez porobic brzuszki, no ale trzeba poczekac miesiac...

Ja tez marze o koktajlach bialkowych i spalaczach tłuszczu ale to dopiero za pól roku jak odstawie Adasia...
Ewka dasz radę do lata?

[rorita]

Kwiatuszek81

Rorcia, Ewcia ale proszę jakieś suwaczki z postępem wagi:):)
będziecie mnie bardziej motywować

A wrzućcie jakieś zdjęcia waszych chłopaczków

ja się wstydze dać suwaczek ,bo jestem jak mała kulka :/ i najwięcej mam do zrzucenia z Was :/ i tak jak ewcik waga baterie ma padniętą jutro musze koniecznie kupić

Migotka5

Poszedł kilogram w dół

Migotka5

A ile macie lat dziewczyny?

ja mam 29 i 164cm ... marzy mi się waga przed obiema ciążami 49-50 kg ... Przed drugą ciążą ważyłam 56 i za dobrze się nie czułam także jak zobaczę 5 z przodu to już będę szczęśliwa

i UWAGA! trzeci dzień jak nie jem po 18 jak mam mega kryzys to sucharem zagryzę jedynie no i piję sok jabłkowy na pół z wodą albo ziołową herbatę piję

[Migotka5]

Jedzenie kolacji do 18 dużo daje ale to prawdziwe wyzwanie czasem.
Super te 3dni bez kolacji.49-50kg OMG!
Dokładnie,5tka z przodu satysfakcjonuje.

[Kwiatuszek81]

No to ja to samo jak zobaczę 5 z przodu to

Chyba sie spiję z radości:):)

Jak na razie u mnie po 2 cm w biodrach i udach zeszło i brzuch jaki był taki jest
i waga też stoi:(

Jem właśnie chlebek żytni, ale muszę coś o mg pomyśleć bo w nocy jak zajmuję sie Juleczką to skurcze masakra

Jeju co ja bym dała za jakas tebl. z guaraną czy kofeiną

Ewcia- kiedy masz zamiar odłożyć Viktora od piersi?? żeby do lata zdążyć?/ pytam bo ja jak widzę jak lecą te kg to jakoś nie wiedzę końca:(

Rorcia - damy radę do tej 5-tki dojść zobaczysz

[Ulla]

hej dziewczyny mi ostatnio wskoczyło ale nie ukrywam że zważyłam się po obiedzie i na szybko w pracy, więc nie bardzo wiem czy wierzyć w ten wzrost 2kg....a może się coś szykuje:)
a co do pytania ja mam 32 lata, jestem po jednej ciąży i byłabym szczęśliwa czując 5 z przodu w określeniu wagi a tak ciągle mam 6 a to równie teraz 63kg (po ostatnim ważeniu), 61kg zazwyczaj a najczęściej 65 i więcej...
Byłabym szczęsliwa gdybym chociaż 57 miała bo mniej to już źle wyglądam

[Kwiatuszek81]

Widzę ze cisza:)
Co tam u was kobietki, u mnie waga dalej stoi:(
Nawet nie mam już z czego zrezygnować- a propo jedzenia, tylko
dużo ruchu mogło by pomóc, no ale na razie po cc serio nie daje rady:(

[rorita]

Hej babulce :) u mnie też waga bez zmian 67 na liczniku Dalej po 18 nie jem nic prócz sucharów jak mam kryzys no i piję ... Przed wczoraj jak nie jadłam tak dopiero wczoraj po 14 drożdżaka z kruszonką wszamałam ,później obiad i nic i co??? ani kg w dół nie poszło :(

No i wczoraj uzupełniłam garderobę bo aż wstyd że tylko w jedne spodnie włażę ,które na pogrzeb babci kupiłam zresztą także wszystko w rozm M kupiłam i jedne spodnie 40 ale mam przynajmniej w czym wyjść do ludzi dzisiaj na obiad brązowy ryż sobie gotuję i udko z rosołu na śniadanie jedna parówka była z szynki

[Migotka5]

Hej.
A ja sie nie glodze,staram sie jesc mniej i słodyczy unikać.
Narazie tez unikam ważenia.Chcialabym w poniedziałek 64 kg zobaczyć to Moj cel.
Ave!

[ewka]

jestem, jestem :) mlod zasnal to moge napisac...

wczoraj wypilam koktajl jeden i malemu nic nie bylo, wiec jest ok ;))
ja mam nadzieje ze do lipca zrzuce chociaz 10kg a pozniej kolejne 10... ciezko bedzie,ale moze dam rade, bo gimnastykuje sie codziennie przy chlopakach- Oskara do p-kola zaprowadzam, tacham wozek- na parter co prawdza ale 4 razy dziennie, a lekki nie jest ;) jesc tez malutko jem...
ale dzis beda mlode ziemniaki z mizeria i jajko sadzone- a chlopaki maja kurczaka pieczonego. wiem ze kurak ok, ale nie lubie gotowych zamarynowanych ze sklepu,pewnie niedomyte jakies sa

dziewczyny to ze waga teraz nie spada to normalne- upaly sa, woda sie zatrzymuje. ja do tego okres dostalam i waga pewnie stoi w miejscu.

ulla- to normalne ze po obiedzie waga w gore poszla... nawet jak wypijesz 2 lity wody to juz masz 2kg wiecej ;))))

[ewka]

Migotka5

Hej.
A ja sie nie glodze,staram sie jesc mniej i słodyczy unikać.
Narazie tez unikam ważenia.Chcialabym w poniedziałek 64 kg zobaczyć to Moj cel.
Ave!

ja tez wlasnie nie chcialabym sie glodzic, bo to jeszcze gorzej... waga na poczatku spada, a kg pozniej wracaja szybko bo organizm magazynuje co moze...
ale kurde nie mam chwili nawet zeby zjesc... wole sie polozyc np w dzien niz zrobic sobie jakas salatke :/ ehhh

[Kwiatuszek81]

Ewcia no to ja też okres właśnie dostałam:):)
wiec pewnie woda mi sie dodatkowo zatrzymała ( jak by jej było za mało) .

Fajnie ze małemu nic nie jest po tych koktajlach- :):)
Kurcze jak by tak zrzucić do lipca- ech marzenie, koniec maja, jest a ja przez ostatnie trzy tygodnie az 3 kg zrzuciłam:(

To jakaś masakra po prostu

[ewka]

tez masz okres ?? hmm ja sie rozczarowalam bo szybko dostalam a w sumie karmie jeszcze...no coz- wszystko jak w zegarku ;) zawsze mialam @ co 30 dni... hmm dobrze ze znow nie zaciazylam ale jaja by byly...

[Ulla]

hej dziewczyny, też mi się wydaje, że to przypadkowo te 2kg więcej, choć teraz czekam do 28.05 bo mam albo nie mam dostać okresu, ale mam objawy okresowe więc pewnie dostanę, bo mam pociąg do słodyczy duży i niezdrowego jedzenia więc waga mi znowu pewnie wskoczy, eh nie mam samodyscypliny, niedobrze