Wracanie do formy :):)

[magda_79]

migotka szkoda kasy! nawet jak zadziala to na chwile i tyle. bez ograniczenia zarcia i ruchu to lipa, ale to moje zdanie :)

wracajac jeszcze do dzieciakow to z moim jest smiesznie, bo jak czegos nie wolno to nie wolno i nie ma tematu sam wszystkiego bardzo przestrzega. i zdziwiony, ze dzieciaki w p-kolu np. rozmawiaja przy posilkach albo biegaja, a pani przeciez nie pozwolila

[Kwiatuszek81]

Hej widze ze rozm. o wadze:):) to moja w 5 tygodni 1200 przytyła hehe:):)
wiec super:):)

ewcia 4700 dobrze ze cc miałaś :):)

Dziś miałam dosyć meczący dzień wiec szybko lecę do łóżka-:):) buziaki
odezwę sie jutro albo w niedziele-:)

[ewka]

Kwiatuszku 4,700 to bylo sn ;) Viktor cesarkowy mial 3,950 zaledwie.
Moj w 2 tygodnie rowne 800gram przybral.maly slonik rosnie.

[Migotka5]

magda_79

migotka szkoda kasy! nawet jak zadziala to na chwile i tyle. bez ograniczenia zarcia i ruchu to lipa, ale to moje zdanie :)

wracajac jeszcze do dzieciakow to z moim jest smiesznie, bo jak czegos nie wolno to nie wolno i nie ma tematu sam wszystkiego bardzo przestrzega. i zdziwiony, ze dzieciaki w p-kolu np. rozmawiaja przy posilkach albo biegaja, a pani przeciez nie pozwolila

Ja sie zastanawiam poniewaz problem gotowania miałabym z głowy i moze kilka kg poszłoby w dół,a wtedy łatwiej.
A ruszam sie 3 razy w tygodniu a jak czas pozwoli to i częściej(zajęcia step,dance,body bar i Power class)i spacery z maluchem tylko odżywiania sie czasami byle jak.Zazwyczaj dobrze zaczynam ale różnie kończę.
No cóż czytam tego Shape 'a Moze coś fajnego doczytam.
I tak chilli podkreca metabolizm.Nawet ostatnio troche dodalam na kanapkę i Adas o dziwo nie zareagował.Ciesze sie bo i białko powoli moge jesc chude twarogi.Nawet ostatnio mleka(chudego) do kawki dodalam i bez wysyłki było

[Żana]

Ewka na mojego moje tłumaczenia nie działają, chyba, ze robi to T ale jego przecież nie ma. Jak krzykne to na chwile przestanie broić ale zaraz wraca do swojej ,,roboty,, Czasami dopiero klapnięcie w pupę pomoże.

Migotka ja bym nie kupowała. Wolałabym sama sobie przygotować posiłki i zawsze to tez jakiś ruch przy gotowaniu :)

Kwiatuszku odpoczywaj :)

Kurczę, nie wiem co jutro na obiad zrobić...

Ta pogoda mnie dobija. Non stop pada, nie można na dwór wyjść, człowiek tylko chodzi i wymyśla co by tu zjeść... dzisiaj mały jak nie śpi już w dzień spał 2 godziny a ja razem z nim... Pod wieczór sie wypogodziło to wyszliśmy na chwile

[Kwiatuszek81]

ewka

Kwiatuszku 4,700 to bylo sn ;) Viktor cesarkowy mial 3,950 zaledwie.
Moj w 2 tygodnie rowne 800gram przybral.maly slonik rosnie.

hehehe 3850 zakedwie:):)

moja miałam 3060 :):)

[Żana]

Kwiatuszek81

ewka

Kwiatuszku 4,700 to bylo sn ;) Viktor cesarkowy mial 3,950 zaledwie.
Moj w 2 tygodnie rowne 800gram przybral.maly slonik rosnie.

hehehe 3850 zakedwie:):)

moja miałam 3060 :):)

Mój 4050 i 59 cm

[magda_79]

Kwiatuszek81

ewka

Kwiatuszku 4,700 to bylo sn ;) Viktor cesarkowy mial 3,950 zaledwie.
Moj w 2 tygodnie rowne 800gram przybral.maly slonik rosnie.

hehehe 3850 zakedwie:):)

moja miałam 3060 :):)

Ja uwielbiam jak Ewcia pisze o Viktorze-Okruszku :)

Moja miala 2290

[rorita]

Migotka5

Hej

Dzisiaj kupiłam nowy numer Shape,a i dodatek Odchudzanie.Jest dużo fajnych przepisów.
I na Gruponie był tygodniowy catering do wyboru wg Dukana,Montignaca,South Beach -śniadania,obiady,kolacje,drugie śniadania i podwieczorki.Zastanawiam sie czy kupic... Jak myślicie Dziewczyny?

ja bym brała!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! nie dość ,że dietetycznie "(czytaj z dupy coś zleci) to jeszcze gotować nie trzeba :) a to na całą polskę czy tylko na twoje miasto? daj linka

[rorita]

I ja witam ... na siebie to jestem obrażona od wczoraj ,a dzisiaj to już MEGA wściekła! tata na dzień dziecka bombonierę mi dał i tak jak od porodu czekolady nie jadłam tak teraz miałam zamiar zjeść tylko jedną czekoladkę ,a skończyło się na duuużo więcej booszzzzzzzzzzz mam nadzieję ,że dziecię moje nie ucierpi na tym :(

na wagę nie włażę chociaz jutro wejdę z rana żeby się dobić!

[magda_79]

Migotka5

magda_79

migotka szkoda kasy! nawet jak zadziala to na chwile i tyle. bez ograniczenia zarcia i ruchu to lipa, ale to moje zdanie :)

wracajac jeszcze do dzieciakow to z moim jest smiesznie, bo jak czegos nie wolno to nie wolno i nie ma tematu sam wszystkiego bardzo przestrzega. i zdziwiony, ze dzieciaki w p-kolu np. rozmawiaja przy posilkach albo biegaja, a pani przeciez nie pozwolila

Ja sie zastanawiam poniewaz problem gotowania miałabym z głowy i moze kilka kg poszłoby w dół,a wtedy łatwiej.
A ruszam sie 3 razy w tygodniu a jak czas pozwoli to i częściej(zajęcia step,dance,body bar i Power class)i spacery z maluchem tylko odżywiania sie czasami byle jak.Zazwyczaj dobrze zaczynam ale różnie kończę.
No cóż czytam tego Shape 'a Moze coś fajnego doczytam.
I tak chilli podkreca metabolizm.Nawet ostatnio troche dodalam na kanapkę i Adas o dziwo nie zareagował.Ciesze sie bo i białko powoli moge jesc chude twarogi.Nawet ostatnio mleka(chudego) do kawki dodalam i bez wysyłki było

No chyba, ze tylko jako zacheta przed dalszym odchudzaniem, bo w dlugotrwala skutecznosc takich diet nie wierze.

super z fitnessem. ja przed pierwsza ciaza smigalam po 3-4 razy tygodniowo na 2-3 h :) i step kochalam. teraz mam ochote na zumbe.
Ja cale zycie sport (siatkowka, koszykowka, tenis ziemny i stolowy, fitness), a teraz nie mam kiedy cos porobic :(

[magda_79]

rorita

I ja witam ... na siebie to jestem obrażona od wczoraj ,a dzisiaj to już MEGA wściekła! tata na dzień dziecka bombonierę mi dał i tak jak od porodu czekolady nie jadłam tak teraz miałam zamiar zjeść tylko jedną czekoladkę ,a skończyło się na duuużo więcej booszzzzzzzzzzz mam nadzieję ,że dziecię moje nie ucierpi na tym :(

na wagę nie włażę chociaz jutro wejdę z rana żeby się dobić!

Nie waz sie jutro, po co masz sie wkurzac. ja dzisiaj tez dzien dziecka sobie zrobilam

[Żana]

Rori a Ty niegrzeczna za bombonierkę
Ty bombonierkę a ja browara

[rorita]

madzik no zero motywacji u mnie ,ZERO! nawet to ,że mam to wesele 23 .... moje kiecki ulubione to wiszą ,nawet do połowy dupy ich nie wcisnę i nawet to nie podziała.... ja to chciałabym bym bulimiczką na serio ,nażreć sie a potem sru do kibla wszystko

[Żana]

Magda ja też jak już wspominałam kiedyś siatkówka. To było moje największe hobby. Kochałam to. No i tenis ziemny ale w tym zawsze przegrywałam z moim T ;) A teraz dupa..........

[rorita]

ana oj ja to bym sobie popiła żurawinowego gingersa piłaś???????????? pyyycha jest pół obaliłam sobie jakoś niedawno

[Żana]

rorita

madzik no zero motywacji u mnie ,ZERO! nawet to ,że mam to wesele 23 .... moje kiecki ulubione to wiszą ,nawet do połowy dupy ich nie wcisnę i nawet to nie podziała.... ja to chciałabym bym bulimiczką na serio ,nażreć sie a potem sru do kibla wszystko

No co Ty kochana, lepiej mieć trochę wiecej ciałka niż zabijać się na własne życzenie...

[rorita]

doczytałam ,że w Łodzi jest ta oferta z dowozem do domu za 143zl

[Żana]

rorita

ana oj ja to bym sobie popiła żurawinowego gingersa piłaś???????????? pyyycha jest pół obaliłam sobie jakoś niedawno[/QUOTE

Nie przepadam za smokowymi piwami. Jeszcze przed ciążą uwielbiałam eksperymentować z piwami, alkoholami, uwielbiałam do piwa wypalić kilka papierosów. Od ciąży zero fajek a pożniej jak zaczełam pić alkohol to tylko piwo i tylko perłę chmielową :) Jak by ten browar zbankrutował zostałabym abstynentką :)))

[rorita]

ana27

rorita

madzik no zero motywacji u mnie ,ZERO! nawet to ,że mam to wesele 23 .... moje kiecki ulubione to wiszą ,nawet do połowy dupy ich nie wcisnę i nawet to nie podziała.... ja to chciałabym bym bulimiczką na serio ,nażreć sie a potem sru do kibla wszystko

No co Ty kochana, lepiej mieć trochę wiecej ciałka niż zabijać się na własne życzenie...

ja mam taką schizę połączoną już chyba z deprechą i próbowałam tak ale gdzie tam za miękka jestem

[Żana]

rorita

doczytałam ,że w Łodzi jest ta oferta z dowozem do domu za 143zl

Ja myślę, ze sama sobie taniej byś skomponowała menu jak byś się zawzieła...

[rorita]

ana ja to z kolei od zawsze piwo z sokiem no chyba ,ze musiałabym być ostro dziabnięta żeby wypić czyste haha

ja to drinki też musze mieć kolorowe inaczej nie smakują :)

[Żana]

rorita

ana27

rorita

madzik no zero motywacji u mnie ,ZERO! nawet to ,że mam to wesele 23 .... moje kiecki ulubione to wiszą ,nawet do połowy dupy ich nie wcisnę i nawet to nie podziała.... ja to chciałabym bym bulimiczką na serio ,nażreć sie a potem sru do kibla wszystko

No co Ty kochana, lepiej mieć trochę wiecej ciałka niż zabijać się na własne życzenie...

ja mam taką schizę połączoną już chyba z deprechą i próbowałam tak ale gdzie tam za miękka jestem

No co Ty!!! Określ sobie termin od kiedy chcesz zacząć się odchudzać. Napisz sobie na kartce ci będziesz jadła a czego unikała, powieś to na lodówce i dołącz do tego swoje zdjęcie jak byłaś szczuplejsza, Nie kupuj słodyczy i mocno kalorycznych produktów. Zawsze miej pod reką serek wiejski albo jakieś jabłko czy kefir. Na słodkie- suszone owoce. tyle co moge pomóc. ale z tymi postanowieniami, menu i zdjęciem na lodówce nie żartuje. Sama tak robiłam i musze wrócić do tego

[rorita]

ana27

rorita

doczytałam ,że w Łodzi jest ta oferta z dowozem do domu za 143zl

Ja myślę, ze sama sobie taniej byś skomponowała menu jak byś się zawzieła...

leń ze mnie śmiierdzący jest

[magda_79]

ana no siatkowka to tez moja milosc :)
Moj maz to sportowiec, wiec my czesto gramy/gralismy w cokolwiek jak tylko byla okazja.

ror ja tez nie potrafie sie ograniczyc. a za miesiac jedziemy na wakacje :( i w nic nie wchodze z ubieglego roku :(
Ja o tej bulimii mowilam wczoraj mojemu