Hula-hop

[asiczka]

bestyjka

asiczka

Gratuluję zacięcia przy kręceniu ja to jestem totalnym leniem, ehhh...
Zaciekawiłaś mnie tym zabiegiem - chodzi o ultradźwięki? Właśnie szukam opinii na temat takich wyszczuplających zabiegów i byłabym wdzięczna za relację. Jeśli jeszcze nie byłaś, to może znasz już jakieś bliższe szczegóły?

@Asiczka już byłam na dwóch zabiegach z Med 2 Contour- faktycznie chodzi o ultradźwięki. Kładziesz się wygodnie na leżance, koło Ciebie stoi ten aparat od niego odchodzi rurka zakończona głowicą. Brzuszek (albo inną część ciała - ja wybrałam brzuch) smarują oliwką, a potem jeżdżą tą głowicą i ona wydziela ciepło, i fałdki lekko zasysa - jednocześnie wysyła te ultradźwięki, a one właśnie rozbijają tłuszcz. I potem normalnie organizm rozbity tłuszcz wydala. Muszę przyznać, że faktycznie widzę na tej mojej uprzykrzonej fałdce rezultat!

@bestyjka - a ile czasu trwa taki zabieg? Czy cała sesja to ultradźwięki, czy jest też jakiś masaż?

[Ulla]

też jestem ciekawa

[bestyjka]

Zabieg zaczyna się od drenażu limfatycznego w okolicach węzłów chłonnych, czyli pobudzania krążenia chłonki - co przyspiesza oczyszczanie organizmu. Med Contour do tego celu ma taką oddzielną "rurkę", która trochę odkurzaczową przypomina i zasysa skórę. A potem, w moim przypadku na brzuch, już idzie pachnąca oliwka i ultradźwięki ;)

Całe zabiegi trwają około godziny - ultradźwięki + drenaż (na początku i końcu zabiegu).

Podobno zaleca się również pomiędzy zabiegami skorzystać z drenażu limfatycznego wykonanego przez masażystę, ale jeszcze nie skorzystałam. Jednak dążę do tego - chce efektów na maksa!!! :-) Chociaż i tak są super...

[asiczka]

bestyjka

Zabieg zaczyna się od drenażu limfatycznego w okolicach węzłów chłonnych, czyli pobudzania krążenia chłonki - co przyspiesza oczyszczanie organizmu. Med Contour do tego celu ma taką oddzielną "rurkę", która trochę odkurzaczową przypomina i zasysa skórę. A potem, w moim przypadku na brzuch, już idzie pachnąca oliwka i ultradźwięki ;)

Całe zabiegi trwają około godziny - ultradźwięki + drenaż (na początku i końcu zabiegu).

Podobno zaleca się również pomiędzy zabiegami skorzystać z drenażu limfatycznego wykonanego przez masażystę, ale jeszcze nie skorzystałam. Jednak dążę do tego - chce efektów na maksa!!! :-) Chociaż i tak są super...

To dobrze, że przy zabiegu jest drenaż limfatyczny - słyszałam, że to potęguje efekty. A samo działanie tymi ultradźwiękami - ile to trwa?

[Ulla]

no własnie podbijam pytanie

[bestyjka]

W moim przypadku około 40 minut. Podobno czas dobiera się w zależności od potrzeb, ustawionych parametrów maszyny i części ciała, którą się wyszczupla. Zabiegi też nie zawsze trwają godzinę - jeszcze jak czytałam o ultradźwiękach i Med Contourze, to znalazłam zapisy o czasie wahającym się od 6o minut do 1,5 godziny. W moim przypadku jednak godzinka wystarcza - nie jest ze mną zaczy tak źle ;-)

[Ulla]

no to interesujące

[asiczka]

bestyjka

W moim przypadku około 40 minut. Podobno czas dobiera się w zależności od potrzeb, ustawionych parametrów maszyny i części ciała, którą się wyszczupla. Zabiegi też nie zawsze trwają godzinę - jeszcze jak czytałam o ultradźwiękach i Med Contourze, to znalazłam zapisy o czasie wahającym się od 6o minut do 1,5 godziny. W moim przypadku jednak godzinka wystarcza - nie jest ze mną zaczy tak źle ;-)

Ciekawe, ile trwałoby to w moim przypadku - strasznie zaniedbałam ćwiczenia fizyczne. Mój hula-hop kurzy się gdzieś w piwnicy, bo nie bardzo widziałam po nim efekty :( Dlatego tak ciekawi mnie ten Med Contour, heh. A skóra się przy zabiegu za bardzo nie nagrzewa? - nie ma żadnych delikatnych oparzeń, jak np. po zbyt długim opalaniu?

[bestyjka]

Mam bardzo odporną na opalanie skórę i nigdy nie miewam poparzeń - w przypadku Med Contour również brak śladów. A jeśli nie ćwiczyłaś ostatnio i masz miękkie fałdki do"rozprasowania" to nawet lepiej - podobno z takimi urządzenie radzi sobie najefektywniej. Chociaż i u mnie efekty są mega - jak już skończę, to Wam powiem jak to wygląda w centymetrach ;-)

[asiczka]

bestyjka

Mam bardzo odporną na opalanie skórę i nigdy nie miewam poparzeń - w przypadku Med Contour również brak śladów. A jeśli nie ćwiczyłaś ostatnio i masz miękkie fałdki do"rozprasowania" to nawet lepiej - podobno z takimi urządzenie radzi sobie najefektywniej. Chociaż i u mnie efekty są mega - jak już skończę, to Wam powiem jak to wygląda w centymetrach ;-)

Koniecznie daj znać :) Sory, że tak męczę pytaniami, ale czy orientujesz się może w jakich miastach można zrobić ten zabieg?

[bestyjka]

Hmmm - ja akurat w Warszawie miałam zabieg - łatwo znaleźć w Internecie, które gabinety mają Med Contour w ofercie.. Wiem też, że jest jeden w Bydgoszczy, bo cioci wyszukiwałam. Z tego, co mi mówiła osoba wykonująca zabieg, z pewnością liczba gabinetów wykorzystujących Med Contour w Polsce ciągle rośnie, także warto podpytać i u siebie w mieście. Albo u "wujka Google" ;) Szczególnie polecam "wujka Google", bo pomaga wyczaić różne promocje - także i na ultradźwięki.

[asiczka]

bestyjka

Hmmm - ja akurat w Warszawie miałam zabieg - łatwo znaleźć w Internecie, które gabinety mają Med Contour w ofercie.. Wiem też, że jest jeden w Bydgoszczy, bo cioci wyszukiwałam. Z tego, co mi mówiła osoba wykonująca zabieg, z pewnością liczba gabinetów wykorzystujących Med Contour w Polsce ciągle rośnie, także warto podpytać i u siebie w mieście. Albo u "wujka Google" ;) Szczególnie polecam "wujka Google", bo pomaga wyczaić różne promocje - także i na ultradźwięki.

No tak, w takim razie będę szukać - może uda mi się znaleźć jakieś fajne oferty ze zniżkami :) Kręcisz nadal hula-hopem? - czy są jakieś przeciwwskazania od razu po zabiegu Med Contour?

[bestyjka]

Jasne, że kręcę - wkręciłam się nieźle ;-) Nawet je ze sobą na wyjazd majowy planuję zabrać. A przeciwwskazań - żadnych po Med Contourze nie ma - no może do sesji fotograficznej nago, bo jeśli by była od razu po zabiegu, to skóra jeszcze pewnie by urzekała czerwoną barwą ;-) Ale tak serio, po Med Contourze można od razu wrócić do normalnych zajęć, skakać, biegać, pływać, czy się opalać ;-)

[kamila313]

Kręciłam jak byłam dzieckiem - był to hit na podwórku. Na spalenie tkanki tłuszczowej super pomysł. Może wrócę do dawnych czasów.

[asiczka]

bestyjka

Jasne, że kręcę - wkręciłam się nieźle ;-) Nawet je ze sobą na wyjazd majowy planuję zabrać. A przeciwwskazań - żadnych po Med Contourze nie ma - no może do sesji fotograficznej nago, bo jeśli by była od razu po zabiegu, to skóra jeszcze pewnie by urzekała czerwoną barwą ;-) Ale tak serio, po Med Contourze można od razu wrócić do normalnych zajęć, skakać, biegać, pływać, czy się opalać ;-)

To fajnie, że można się tak od razu nawet opalać po zabiegach - nie spodziewałam się :) - a słonko za oknem zaczyna kusić :) Ja się jakoś specjalnie nie wystawiam na opalanie, ale promieni już się chyba nie da uniknąć, bo coraz słoneczniej, więc dobrze wiedzieć. Rozglądam się właśnie za jakimś gabinetem, który ma te zabiegi. Potem może wrócę do hula-hop, żeby utrzymać linię, hehe ;)

[bestyjka]

@asiczka - Jak chcesz, to Ci dam namiar na priv, do tego mojego gabinetu - zawsze to jakiś sprawdzony. Chociaż powiem szczerze, że z moich obserwacji wynika, że obsługa Med Contour jest bardzo prosta i trudno coś tam źle wykonać...

@kamila313 - naprawdę warto wrócić do kręcenia - tylko kółko raczej dla dorosłych polecam - takim dla dzieci marnie się kręci, a efekty mogą wtedy zniechęcać. Ja szczególnie lubię kręcić na świeżym powietrzu na słoneczku w bikini - opalanie i ćwiczenia w jednym ;-)

[Gość Helena]

witam

jak tam Wasz zmagania z hula-hop?

ja wkoncu,po dluzszej przerwie(poprzednie mi sie rozwalilo:/)zaopatrzylam sie w hula-hop

[Żana]

Helena

witam

jak tam Wasz zmagania z hula-hop?

ja wkoncu,po dluzszej przerwie(poprzednie mi sie rozwalilo:/)zaopatrzylam sie w hula-hop

Ja przez ostatni czas nie kręciłam bo T był w domu i nie było czasu ale od wczoraj znowu zaczęłam :)

czyli razem zaczynamy

[Gość Helena]

no to fajnie,razem pokrecimy

[caryca]

Ja miałam zwykłe, plastikowe, więc nic po nim nie bolało, ale efekty bdb. Pewnie efekt ten sam byłby bez kółka jakby kręcił w tym tempie biodrami, ale pewnie motywacja mniejsza. Kilogramy nie spadają oszałamiająco ale za to świetnie podkreśla się talia!!! Piękne wcięcia.

[caryca]

Polecam powiązanie kręcenia hula z jakimś serialem albo programem w porze snu malucha. Włącz tv i kręć. Z czasem wejdzie ci w krew ;-)
Pozdrawiam

[Zuzkkaa]

Raz kręciłam hula hop z masażerem, siniaki takie jakby mnie ktoś pobił! Efektów nie widziałam bo zaprzestałam ćwiczyć!

[Ulla]

no to szkoda Zuzanka

[asiczka]

bestyjka

@asiczka - Jak chcesz, to Ci dam namiar na priv, do tego mojego gabinetu - zawsze to jakiś sprawdzony. Chociaż powiem szczerze, że z moich obserwacji wynika, że obsługa Med Contour jest bardzo prosta i trudno coś tam źle wykonać...

Dzięki za propozycję, ale poszukałam sobie po prostu w internecie, gdzie będę miała najbliżej na zabieg Med Contour i skorzystałam. Świetny zabieg, jestem zachwycona, bo nareszcie wróciła mi talia, hihihhi ;) Zrobiłam w sumie 4 zabiegi i zniknął mi tłuszczyk z boków. Uwielbiam takie nieinwazyjne zabiegi, które rzeczywiście przynoszą efekty, mrrrr... Teraz hula-hop wrócił do łask, bo o ile nie skutkował wcześniej jako samodzielna opcja, o tyle teraz na pewno pozwoli mi na dłużej zachowac te pięęękne wcięcia w talii które mi się pojawiły po Med Contourze :)

[ModnyBrzuszek]

Aby zachować ładna sylwetkę oraz kondycję,polecam także basen i aqua aerobik- świetna sprawa i męczy o wiele bardziej niż hula hop:)