Malutkie skarby luty 2011

[Gość solange63]

Monik

solange63

mafinka

Kobieta ma dość luźne podejście do sprawy (wcześniej miała praktykę w Szwecji) i skłania się ku "zimnemu" chowu niemowląt (tzn bez czapki, skarpetek, nie przegrzewać a hartować).

100% popieram. moja mloda nawet zima nie miala czapki (ani w domu, ani na spacerach). teraz spi w pizamce z krotkim rekawem i krotkimi nogawkami (oczywiscie z bosymi stopami). ubieram ja tak jak siebie, bez dodatkowej warstwy. w domu mamy 18 stopni i odpukac od urodzenia nawet kataru nie miala.

popieram wszystko w 99%, bo czapkę zakładam-chodzi mi o ochronę uszu. Mieszkamy w dość wietrznym rejonie i boję się przewiania. Ale jak jest ukrop, wiaterek nawet nie zawieje to też jesteśmy bez czapki. Kondziu tez śpi w piżamce bez rękawów i z krótkimi nogawkami, pod kocykiem tylko i przy rozszczelnionym oknie.

I znow ciocia Solange nadciaga z pomoca przewianie ucha, ktore doprowadza do zapalenia ucha, to swietnie funkcjonujacy mit.

"Przyczyną ostrego zapalenia ucha w 70% przypadków jest zakażenie bakteryjne: Streptococcus pneumoniae (30-40%), Haemophilus influenzae (20-30%), Moraxella catarrhalis (10%). Rzadziej izolowane są: Streptococcus pyogenes gr. A, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa. Wzrasta natomiast rola bakterii atypowych: Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae (...) czynnikami ryzyka wystąpienia ozuś są: uczęszczanie do żłobka lub przedszkola, ekspozycja na dym tytoniowy, alergia, nieprawidłowości anatomiczne podniebienia, przerost migdałków, zapalenie zatok obocznych nosa, płeć męska, uwarunkowania genetyczne."

[Gość pina85]

mafinka

pina85

Dziewczyny odciągałam raz z jednej piersi raz z drugiej i dokładnie było 65ml,więc myślę,że to mało,kupiliśmy z mężem aptamil 1 i oprócz tego co mu podałam teraz zrobiłam aptamil i wypił jeszcze 75ml,jestem w szoku!!!położyłam go przed chwilą do łóżeczka i już śpi teraz myślę,że on poprostu się nie najada a mi było tak żal,że aż się popłakałam wiecie co już nie chodzi nawet o samo wstawanie w nocy,ale chciałabym być spokojna,że moje maleństwo jest najedzone dobrze śpi.Nie wiem czy powoli nie przerzucać się na butelkę??? która z was karmi mlekiem modyfikowanym??? fajnie,że jesteście i że można na was polegać:)

Kochana, jeśli dziecko przybywa na wadze to jest ok i się najada.
Poza tym ile przerwy było pomiędzy karmieniem a odciągnięciem pokarmu?

4 godziny przerwy między karmieniem a odciąganiem...

[mafinka]

solange63

Monik

solange63

100% popieram. moja mloda nawet zima nie miala czapki (ani w domu, ani na spacerach). teraz spi w pizamce z krotkim rekawem i krotkimi nogawkami (oczywiscie z bosymi stopami). ubieram ja tak jak siebie, bez dodatkowej warstwy. w domu mamy 18 stopni i odpukac od urodzenia nawet kataru nie miala.

popieram wszystko w 99%, bo czapkę zakładam-chodzi mi o ochronę uszu. Mieszkamy w dość wietrznym rejonie i boję się przewiania. Ale jak jest ukrop, wiaterek nawet nie zawieje to też jesteśmy bez czapki. Kondziu tez śpi w piżamce bez rękawów i z krótkimi nogawkami, pod kocykiem tylko i przy rozszczelnionym oknie.

I znow ciocia Solange nadciaga z pomoca przewianie ucha, ktore doprowadza do zapalenia ucha, to swietnie funkcjonujacy mit.

"Przyczyną ostrego zapalenia ucha w 70% przypadków jest zakażenie bakteryjne: Streptococcus pneumoniae (30-40%), Haemophilus influenzae (20-30%), Moraxella catarrhalis (10%). Rzadziej izolowane są: Streptococcus pyogenes gr. A, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa. Wzrasta natomiast rola bakterii atypowych: Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae (...) czynnikami ryzyka wystąpienia ozuś są: uczęszczanie do żłobka lub przedszkola, ekspozycja na dym tytoniowy, alergia, nieprawidłowości anatomiczne podniebienia, przerost migdałków, zapalenie zatok obocznych nosa, płeć męska, uwarunkowania genetyczne."

Solange dziękuję za post, dostaję ciężkiej kur... jak słyszę hasło o przewianiu uszu.

[Pretka]

Mafinko z tym surowym sokiem to mi zalecił pediatra i chodzi o znikome ilości, pierwszego dnia 2 łyżeczki, drugiego 4 i tak dalej... u nas podawanie zakończyło się po drugim dniu. Córce też podawałam i było ok. U nas też wszystko dodatkowe podawane jest w znikomych ilościach, mały jest wielki ( waży ok 8 kg ) więc nie mam potrzeby go dokarmiać ale robię to bo chcę go przyzwyczaić do innych smaków.

[Jomira]

pina85

mafinka

pina85

Dziewczyny odciągałam raz z jednej piersi raz z drugiej i dokładnie było 65ml,więc myślę,że to mało,kupiliśmy z mężem aptamil 1 i oprócz tego co mu podałam teraz zrobiłam aptamil i wypił jeszcze 75ml,jestem w szoku!!!położyłam go przed chwilą do łóżeczka i już śpi teraz myślę,że on poprostu się nie najada a mi było tak żal,że aż się popłakałam wiecie co już nie chodzi nawet o samo wstawanie w nocy,ale chciałabym być spokojna,że moje maleństwo jest najedzone dobrze śpi.Nie wiem czy powoli nie przerzucać się na butelkę??? która z was karmi mlekiem modyfikowanym??? fajnie,że jesteście i że można na was polegać:)

Kochana, jeśli dziecko przybywa na wadze to jest ok i się najada.
Poza tym ile przerwy było pomiędzy karmieniem a odciągnięciem pokarmu?

4 godziny przerwy między karmieniem a odciąganiem...

Hmm... Jak pisze Mafinka, jak dziecie przybiera na wadze, to raczej nie problem z iloscia mleka, a rodzajem laktatora. Sama doswiadczylam kiepskiego i superanckiego i wiem jaka roznica. Potwierdzi to tez pewnie Solange, ktora doswiadczyla podobnie.
Co do wrzaskow Malego przy cycu, to serdecznie wspolczuje. Dzis widzialam na wlasne oczy, jak Mlody darl sie mojej przyjaciolce. Mleko ona ma, ale on dziwnie nie chcial cyca i juz. Po czym wciagnal porcyjke kleiku z lyzeczki i zapil mlekiem z flaszki. Tak mi przychodzi do glowy, ze Mlody chyba wyczail, ze jak sie podrze, to dostanie cos lepszego...
Na szczesie dla mojej Mai nic lepszego nad cyc :)

[Pretka]

mafinka

Solange dziękuję za post, dostaję ciężkiej kur... jak słyszę hasło o przewianiu uszu.

Ja dostaję kur... jak słyszę o przewianiu a jeszcze większej kur... jak widzę obiekty przegrzewania..., ja stosuję zimny chów co wzbudza ogólne wzburzenie przechodniów i matek z wózkami i ...teściowej ( mają miny takie jakby myśleli: jaka wariatka )

[Nulka]

Kobietki, kiedy Wy tyle skrobiecie? Jedno popołudnie a tu tyle czytania!

Jomira

Ja mysle, ze warto (pedagogiem niby jestem, ale studia skonczylam prawie 20 lat temu i w zawodzie nie pracuje tyle samo, wiec to zdanie raczej rodzica niz pedagoga).

Jomira ja niby też pedagog i niby też filolog, ale nam na studiach o czytaniu niemowlakom nie mówili, tylko kładli książkowe bzdury do głowy :P
Aczkolwiek Młody zaopatrzony w książeczki (Brzechwa, Konopnicka, Tuwim i bajeczka z fraszkami o zwierzakach i obrazkami) i też uwielbia oglądanie i czytanie, byle nie za długo Za to od grzbietów książek na półkach wzroku oderwać nie może. Czyli nie ma to jak kolorowe paski.

A co do spania w nocy... to poszliśmy dziś na rekord: wczoraj Radek usnął ok 21, obudził się o 3 (ja kładłam się po drugiej, bo pisałam parę podań, czytałam kodeks pracy, a potem to już usnąć nie mogłam), potem o 6, ok. 8.30 za każdym razem jadł i od razu usypiał. Jak już się obudziłam na dobre to (wstyd się przyznać) była 11.32! Ja wstałam a Mały spał jeszcze z 15minut!

[Nulka]

Anka25

Pisalam wam nie dawno ze Pascal ma na szyi czerwony pasek prawdopodobnie odpazenie,a wczoraj doszly krostki czerwone.Ma je pod broda i na okolo faldki szyjnej.Maly sie bardzo slini i tak sobie pomyslalam czy to nie jest wlasnie od tego?Bepanthenem to smarowalam i nic nie pomaga:(pomozcie:)

Anka u nas też tak bywa. Smaruję nivea baby sos, bo nam mąka ziemniaczana nie pomaga. Kremik łagodzi nam ładnie, ale w upały problem często wraca. Też dbam,żeby było suchutko i codziennie umyte.

[Nulka]

Ja też czapę zakładam coraz rzadziej. No, chyba, że mały jest w foteliku (tu raczej o słońce mi chodzi) albo jak już naprawdę zawiewa. Radek i tak miał dzisiaj upoconą główkę, w czapce to już by była całkiem masakra. Śpi teraz tylko w body albo rampersiku, pod pieluszką i przy otwartym oknie, zamykam tylko jak po kąpieli ma jeszcze mokra czuprynę.
Wczoraj to wywaliłam oczy na spacerze. Radzio był w rampersie, bez czapki i skarpetek, odkryty, zasłonięty tylko od słońca i na zmarzniętego nie wyglądał. I minęła nas babka z ok. 1,5 rocznym dzieckiem w spacerówce: bluzka z długim rękawem, grube dresowe rybaczki, grube skarpety, buciki...

Pina, mój egzemplarz też uwielbia się przytulać. Z tym, że on akurat śpi jak mały smok.

A u nas dalej Radek-niejadek. Ja już nie piszę, że z butli nie chce. Ale wypija jednego cyca i się odpycha, zagaduje, chce się bawić - czyli domyślam się, że najedzony? Jak dostawiam dalej jest ryk. Przybiera wolniej, ale w normie (waga 50 a wzrost 75centyl), jest radosny. Kurcze, mało zjada ale to chyba mu w takim razie starcza. Dlatego jak chociaż przed snem chce cycać do oporu, to mu pozwalam.
Dzisiaj jabłuszko zostało przywitane szerokim uśmiechem, więc już tak się tą niechęcią do flachy nie martwię. Wychodzi na to, że łyżeczką stałe jedzonko będzie wcinał.

Jutro jadę porozmawiać z szefem na temat mojego powrotu do pracy. Ech... trzymajcie kciuki za moją asertywność, cobym jej w domu nie zostawiła.

[Gość solange63]

Nulka

Anka25

Pisalam wam nie dawno ze Pascal ma na szyi czerwony pasek prawdopodobnie odpazenie,a wczoraj doszly krostki czerwone.Ma je pod broda i na okolo faldki szyjnej.Maly sie bardzo slini i tak sobie pomyslalam czy to nie jest wlasnie od tego?Bepanthenem to smarowalam i nic nie pomaga:(pomozcie:)

Anka u nas też tak bywa. Smaruję nivea baby sos, bo nam mąka ziemniaczana nie pomaga. Kremik łagodzi nam ładnie, ale w upały problem często wraca. Też dbam,żeby było suchutko i codziennie umyte.

Nulko a kapalas Radka w wodzie z maka, czy uzywalas jako zasypki? u nas w kapieli sprawdza sie super, jako pudru nigdy nie uzywalam.

Moja corcia postanowila dzis przywitac dzien glosnym spiewem o 5.00. tatus sie ucieszyl, bo stwierdzil, ze slodszego budzika do pracy miec nie moze mamusia ucieszyla sie troche mniej, ale mam nadzieje, ze jeszcze pojdziemy spac.

zjadam platki do konca i juz mnie nie ma

[julia]

Anka25

Pisalam wam nie dawno ze Pascal ma na szyi czerwony pasek prawdopodobnie odpazenie,a wczoraj doszly krostki czerwone.Ma je pod broda i na okolo faldki szyjnej.Maly sie bardzo slini i tak sobie pomyslalam czy to nie jest wlasnie od tego?Bepanthenem to smarowalam i nic nie pomaga:(pomozcie:)

Wtrace sie do Waszego wątku ale tylko na chwilkę
U nas tez nic nie pomagalo
ani kemy, ani pudry czy maczka ziemniaczana
natomiast i przy jedny i przy drugim bobasie sprawdzilo sieczeste przemywanie i wycieranie do sucha
Nie wiem jak Twoj maly ale moje dzieci byly strasznie oporne na to, nie lubily wycierania szyji
kupiłam tez taki śliniacek ktory przylega dokladnie do szyji dzieki czemu pod brodka dzieci miały sucho
powodzenia

a do kąpieli Oilatum emulsja
łagodzi podraznienia

[justyna.sanko]

Monik

Ja karmię w sposób mieszany- w połowie modyfikowane, w połowie cyc.

zazdroszczę, a nad tym pracuję już od chyba 3 tyg. i nadal zero efektów( butelki nie toleruje)

[justyna.sanko]

Nulka

Jutro jadę porozmawiać z szefem na temat mojego powrotu do pracy. Ech... trzymajcie kciuki za moją asertywność, cobym jej w domu nie zostawiła.

Trzymamy!

Ja planuje złożyć pismo o skrócenie czasu pracy ( o 1h tyg.) co gwarantuje mi,że pracodawca nie może mnie zwolnić przez rok. Szczegółów nie znam bo planuję iść dopytać się radcy prawnego!

[Monik]

mafinka

solange63

Monik

popieram wszystko w 99%, bo czapkę zakładam-chodzi mi o ochronę uszu. Mieszkamy w dość wietrznym rejonie i boję się przewiania. Ale jak jest ukrop, wiaterek nawet nie zawieje to też jesteśmy bez czapki. Kondziu tez śpi w piżamce bez rękawów i z krótkimi nogawkami, pod kocykiem tylko i przy rozszczelnionym oknie.

I znow ciocia Solange nadciaga z pomoca przewianie ucha, ktore doprowadza do zapalenia ucha, to swietnie funkcjonujacy mit.

"Przyczyną ostrego zapalenia ucha w 70% przypadków jest zakażenie bakteryjne: Streptococcus pneumoniae (30-40%), Haemophilus influenzae (20-30%), Moraxella catarrhalis (10%). Rzadziej izolowane są: Streptococcus pyogenes gr. A, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa. Wzrasta natomiast rola bakterii atypowych: Mycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae (...) czynnikami ryzyka wystąpienia ozuś są: uczęszczanie do żłobka lub przedszkola, ekspozycja na dym tytoniowy, alergia, nieprawidłowości anatomiczne podniebienia, przerost migdałków, zapalenie zatok obocznych nosa, płeć męska, uwarunkowania genetyczne."

Solange dziękuję za post, dostaję ciężkiej kur... jak słyszę hasło o przewianiu uszu.

jak widzisz mafinko, Solange dba o to, abyś nie musiała się zbytnio denerwować.
Nie każdy jest alfą i omega w kwestii opieki nad dziećmi, żywienia itede

Solange, no proszę! nie wiedziałam :) z tą czapką to tak wszyscy gadaja mi dookoła-"tylko czapka, żeby dziecka nie zawiało"
Sama kiedyś przerabiałam zapalenie ucha, stąd ta troska. Niestety, lekarz nie zrobił mi wykładu, że przyczyną są bakterie. To teraz już wiem. Dziękuję :)

[mafinka]

Pretka

mafinka

Solange dziękuję za post, dostaję ciężkiej kur... jak słyszę hasło o przewianiu uszu.

Ja dostaję kur... jak słyszę o przewianiu a jeszcze większej kur... jak widzę obiekty przegrzewania..., ja stosuję zimny chów co wzbudza ogólne wzburzenie przechodniów i matek z wózkami i ...teściowej ( mają miny takie jakby myśleli: jaka wariatka )

No to widzę, że wzbudzamy powszechne zgorszenie.
10 maja byliśmy z Myszakiem na badaniach w szpitalu dziecięcym (pisałam Wam o tym), to co tam zobaczyłam przeszło wszelkie granice. Był to bardzo upalny dzień, ok 27- 28 stopni, młodzi rodzice - oboje w koszulkach na ramiączkach i krótkich spodenkach, w nosidełku dziecko w kombinezonie welurowym, zgrzane na maksa bo takiego buraka na twarzy niemowlęcia jeszcze nie miałam okazji oglądać.
Druga sytuacja, dość niedawno. Tośko w rampresie, bez skarpetek, tradycyjnie goła głowa, mijam mamusię i babcię z dzieckiem na oko 7-8 miesięcy na spacerku. Dziecko ubrane w dresik i uwaga welurową czapkę z nausznikami. Zgroza, ale jak się na mnie te kobiety popatrzyły.

[mafinka]

Monik

jak widzisz mafinko, Solange dba o to, abyś nie musiała się zbytnio denerwować.
Nie każdy jest alfą i omega w kwestii opieki nad dziećmi, żywienia itede

Solange, no proszę! nie wiedziałam :) z tą czapką to tak wszyscy gadaja mi dookoła-"tylko czapka, żeby dziecka nie zawiało"
Sama kiedyś przerabiałam zapalenie ucha, stąd ta troska. Niestety, lekarz nie zrobił mi wykładu, że przyczyną są bakterie. To teraz już wiem. Dziękuję :)

Monik nie chciałam Cię urazić, nawet moja teściowa nota bene lekarz zapuści czasami tekst "A uszu mu nie przewieje".

[mafinka]

justyna.sanko

Nulka

Jutro jadę porozmawiać z szefem na temat mojego powrotu do pracy. Ech... trzymajcie kciuki za moją asertywność, cobym jej w domu nie zostawiła.

Trzymamy!

Ja planuje złożyć pismo o skrócenie czasu pracy ( o 1h tyg.) co gwarantuje mi,że pracodawca nie może mnie zwolnić przez rok. Szczegółów nie znam bo planuję iść dopytać się radcy prawnego!

Możesz przychodzić później o godzinę do pracy lub wychodzić godzinę wcześniej. Jest też mało popularna opcja robienia godzinnej przerwy w trakcie pracy na karmienie.

[justyna.sanko]

mafinka

justyna.sanko

Nulka

Jutro jadę porozmawiać z szefem na temat mojego powrotu do pracy. Ech... trzymajcie kciuki za moją asertywność, cobym jej w domu nie zostawiła.

Trzymamy!

Ja planuje złożyć pismo o skrócenie czasu pracy ( o 1h tyg.) co gwarantuje mi,że pracodawca nie może mnie zwolnić przez rok. Szczegółów nie znam bo planuję iść dopytać się radcy prawnego!

Możesz przychodzić później o godzinę do pracy lub wychodzić godzinę wcześniej. Jest też mało popularna opcja robienia godzinnej przerwy w trakcie pracy na karmienie.

Tak jak wspomniałam muszę dopytać się radcy prawnego.
bo z tego co słyszalam wystarczy skrócić czas nawet o 1h tygodniowo aby mieć gwarancje pracy przez 12h.
A ja chyba potrzebuję takiego zabezpieczenia, bo nie mam pewności co mnie czeka w pracy po powrocie z urlopu macierzyńskiego.
Jeszcze kwestia jak firma podejdzie do wynagrodzenia, premii, dodatków?

[Monik]

Mafinko, czyli wniosek o skrócenie wymiaru czasu pracy do 7 h dziennie 5 dni w tygodniu z uwagi na karmienie daje nam tą roczną ochronę? ( oczywiście po przedłożeniu zaświadczenia lekarskiego).

[mafinka]

Monik

Mafinko, czyli wniosek o skrócenie wymiaru czasu pracy do 7 h dziennie 5 dni w tygodniu z uwagi na karmienie daje nam tą roczną ochronę? ( oczywiście po przedłożeniu zaświadczenia lekarskiego).

Zasadniczo tak, z tym że istnieją pewne sytuacje w których zastosowanie tego przepisu mnie ma racji.

[justyna.sanko]

Monik po urodzeniu pierwszego dziecka, często korzystałam z bezpłatnych porad z zakresy prawa pracy na św. Marcinie.
Myślę że jeszcze tam radcy przyjmują, bo niebawem się do nich wybieram!
zawsze miałam gotową listę pytań, pomagali też pisać mi różne pisma ( miałam trochę skomplikowaną sytuacje z poprzednim pracodawcą)

[Anka25]

pina85

Dziewczyny odciągałam raz z jednej piersi raz z drugiej i dokładnie było 65ml,więc myślę,że to mało,kupiliśmy z mężem aptamil 1 i oprócz tego co mu podałam teraz zrobiłam aptamil i wypił jeszcze 75ml,jestem w szoku!!!położyłam go przed chwilą do łóżeczka i już śpi teraz myślę,że on poprostu się nie najada a mi było tak żal,że aż się popłakałam wiecie co już nie chodzi nawet o samo wstawanie w nocy,ale chciałabym być spokojna,że moje maleństwo jest najedzone dobrze śpi.Nie wiem czy powoli nie przerzucać się na butelkę??? która z was karmi mlekiem modyfikowanym??? fajnie,że jesteście i że można na was polegać:)

Jezeli moge doradzic to jezeli chcesz do karmiac to lepiej na poczatek kup Aptamil PRE.Jest lepszy i jego sklad jest zblizone do mleka matki.
Co do przegrzewania to moze pomyslicie ze ja tez tak robie ze maly ma tak szyje odparzona ale nie prawda,poprostu mieszkamy na poddaszu i jest tak goraca ze nie potrafie temu zapobiec.Oczywiscie szyjke czesto przemywam i osuszam:)Wczoraj bedac na zakupach tez spotkalam pare matek z dziecmi w bluzach.Masakra

[Gość pina85]

Po wczorajszym podaniu mojego mleka 65ml z łyżeczką kaszki i aptamilu 75ml,mały zasnął o 21.30,zbudził się o 22.30 płakał przez sen nic nie mogło go uspokoić jak wtulenie się w pierś mamy i spał do 2.40,o 2.40 podałam pierś i spał mi do 7.40.Jestem wyspana i zadowolona myślę,że na noc będę podawała poprostu aptamil,bo fajnie i spokojnie spał mały a ja jestem zadowolona że jest najedzony

[Monik]

mafinka

Monik

Mafinko, czyli wniosek o skrócenie wymiaru czasu pracy do 7 h dziennie 5 dni w tygodniu z uwagi na karmienie daje nam tą roczną ochronę? ( oczywiście po przedłożeniu zaświadczenia lekarskiego).

Zasadniczo tak, z tym że istnieją pewne sytuacje w których zastosowanie tego przepisu mnie ma racji.

A czy to nie jest tak, że 12 miesięczna ochrona przysługuje, jeżeli wniesiemy wniosek o obniżenie wymiaru czasu pracy z uwagi na sprawowanie opieki nad dzieckiem- co się łączy ze zmniejszeniem wynagrodzenia i 12 miesięczną ochroną.
Karmienie uprawnia nas do dwóch przerw ( za zgodą pracodawcy do jednej-łącznej) bez zmniejszenia wynagrodzenia, ale nie daje 12 miesięcznej ochrony.

Jeżeli przerwy na karmienie dawałyby tą ochronę byłoby ok. No nic trzeba to doczytać, albo rzeczywiście iść po poradę.

Zastosowanie przepisu nie ma miejsca w przypadku upadłości lub likwidacji przedsiębiorstwa, zwolnienia grupowego (firma zatrudniająca powyżej 20tu pracowników) bądź winy pracownika.

[Monik]

justyna.sanko

Monik po urodzeniu pierwszego dziecka, często korzystałam z bezpłatnych porad z zakresy prawa pracy na św. Marcinie.
Myślę że jeszcze tam radcy przyjmują, bo niebawem się do nich wybieram!
zawsze miałam gotową listę pytań, pomagali też pisać mi różne pisma ( miałam trochę skomplikowaną sytuacje z poprzednim pracodawcą)

Justynko-przyjmują.

Tutaj są szczegóły: BEZPŁATNE PORADY PRAWNE