kasza lniana

[krysiak]

Mam pytanie. Kupiłam ostatnio w sklepie ekologicznym kaszkę lnianą o taką: Kaszka lniana razowa 300 g czy mogę ją zaserwowac mojemu brzdącowi (7,5 m-ca) na śniadanko? Od jakiegoś czasu podaję mu rano w ramach właśnie "śniadania" kasze jaglaną z domieszką owoców i chciałabym mu urozmaicić dietę poranną. Poza tym ma skłonności do zaparć, więc mam nadzieję że ten len z wysoką zawartością błonnika by mu pomógł.

[martitatita]

Dzien dobry,
a ja mam pytanie odnosnie do maku - jak to z nim jest w diecie dziecka?
w jakim wieku mozna podac, w jakiej formie, ilosci i jak przyrzadzac...?
no i czy w ogole warto...? bo mak ejst dosc ciezkostrawny...

pozdrawiam i dziekuje z gory za odpowiedz!

[joam]

Witam,
kaszka lniana to jakiś nowy wynalazek - jeszcze nigdy jej nie widziałam ;) Ale jak najbardziej można podawać ją maluszkowi.
Można także dosypywać do posiłku zmielone (nie całkiem) pestki siemienia lnianego. Przy zaparciach warto unikać połączenia marchwii z ryżem. Zamiast nich lepiej podawać dziecku właśnie kaszkę jaglaną, tak jak Pani to robi, do niej dodać amarantus.

A maku nie warto podawać maluszkom - po co?

Pozdrawiam serdecznie

[martitatita]

nie warto podawac maku...?
ma duza zawartosc wapnia (najwieksza na 100gram, z tego co wiem...), i chcialam dac kosztowac dziecku (rocznemu) buleczki z dodatkiem ziaren, miedzy innymi wlasnie z makiem...

nie mialam na mysli duzej ilosci maku (jak np.w makowcu), gdyz wiem, ze sa w nim zawarte opiaty...

a jesli juz o ziarnach pisze, to chcialam zapytac o pestki winogron i arbuza - czy sajakies przeciwskazania aby je podawac dziecku?
a moze sa jakies zalty tych pesteczek (mma na mysli zmielona forme)?

dziekuje za odpowiedz, pozdrawiam!

[Dag]

Podpisuję się pod pytaniem o mak. :-) Sama jadam go często ze względu na niebywałe wartości (wapń, żelazo, magnez) i to wcale nie w postaci makowca, ale np. jako mak z suszonymi owocami (bez cukru). Zastanawiam się zatem, kiedy będę mogła go podać synkowi.
Przy okazji, muszę podziękować za warsztaty, które Pani prowadziła, a ja - jeszcze przed porodem - w nich uczestniczyłam. Bardzo cenna dawka wiedzy - polecam wszystkim gorąco. :-)

[joam]

Witam,
pamiętajcie drogie mamy, że z mikroelementami, tak jak ze wszystkim, można przesadzić dość łatwo i nie warto dawać dziecku zbyt dużych dawek czegokolwiek. Zawsze kierujmy się zasadą, żeby posiłki dzieci były zrównoważone (co do zawartości w nich białek, tłuszczów, węglowodanów, mikroelementów) oraz łatwostrawne.
Dlatego też maku raczej nie podajmy dzieciom przed ukończeniem przez nie roku, dwóch.
Generalnie po 2 rż można już dość śmiało wprowadzać wiele produktów (uważając jedynie na te, na które nasze dziecko miało ewentualne reakcje alergiczne).

Raz na jakiś czas można oczywiście podać dziecku produkt z ODROBINĄ maku, ale raczej nie regularnie.

O pestkach winogron czy arbuza nie mam żadnych szczególnych danych, aczkolwiek zastanawiam się po co dawać dziecku pestki pochodzące z innego klimatu niż nasz, jeśli można zaspokoić potrzeby dziecka na mikroelementy za pomocą cudownych pestek siemienia lnianego, słonecznika, dyni, sezamu :)

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za miłe słowa dot moich warsztatów :)