"Kampania" wrześniowa 2008 - razem raźniej

[ROSE666]

Forum diety dr Dukana • Zobacz forum - Desery

[ROSE666]

Ja dzisiaj po pracy skoczylam z koleżankami na zakupy.....kupiłam sobie w końcu wymarzone spodnie chinoski w diversie, jeansy i baleriny.....chcialam zapisac sie do fryzjera ale terminy ma takie, że szok! Jutro babka ma do mnie oddzwonić....do tej pory chodziłam na miejscu do fryzjera ale dziewczyny zamknęły zaklad....a do świąt chcę zmienić fryzurę

[ROSE666]

ale ciszaaaa...dzisiaj jakis dyżur na mnie przypadl chyba...... młody śpi już 3 godziny a ja muszę zabrać się za coś.....jutro mam w planie tylko 2 godziny zajęc, mam nadzieję, że chociaż raz skończę pracę zgodnie z planem:).....

[cafe82]

anielinka
pewnie wszsytko przez to,ze Ł jest juz tak dlugo w domu,coo?
na pewno sie szybciutko wszsytko wyjasni!

[cafe82]

vercia,andzia robie sobie dukanowskie zapasy i kuzwa gdzie mam kupic skrobie kukurydziana,co?wszedzie jest maka ale skrobi nie ma

[cafe82]

veronica_20

Forum diety dr Dukana • Zobacz forum - Desery

niestety nic mi sie nie otwiera:(

Dukan-sprawdzone przepisy - Dukana - Inne diety - Forum Vitalia.pl

przegladam sobie ta stronke

[andzia]

Anielinka
Tulam Cię mocno i trzymam kciuki, żeby udało Wam się jak najszybciej dojść do porozumienia.
Nie znam szczegółów, ale na pewno będzie dobrze. A Ty zaglądaj, jak masz ochotę to żal się ile wlezie!!!

[andzia]

Vercia fajny przepis na chlebe, może jutro zrobię. Ja robiłam taki Chleb Dukan
Super z zakupami

Cafe no ze skrobią jest problem, pytaj w sklepach ze zdrową żywnością. Ja jedną kupiłam w Intermarche, a drugą na allegro.
Jak katarki chłopaków?

Magda a Ty gdzie dzisiaj zaginęłaś?

[andzia]

ta stronka jest też fajna Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.

Coś się chyba pozmieniało na forum, bo mniej postów wchodzi na stronę i mamy ponad 5000 stronek:)

[cafe82]

hej andzia

no faktycznie cos z tymi stronkami sie pozmienialo

latam po przepisach ale tego jest
samych przepisow na chleb jest chyba z 10
probowalas rozne?

a chlopaki tak sobie
ale nie pogarsza sie,to najwazniejsze
zapchane maja te nochale no ale co ja moge
inhalacje,nasivun,woda morska...euphorbium i tyle

[andzia]

Cafe nie tylko ten jeden piekłam, mówię Ci, że u mnie monotonia, bo nie mam kiedy tego wszystkiego robić.
Zdrówka dla chłopaków

[cafe82]

andzia

Cafe nie tylko ten jeden piekłam, mówię Ci, że u mnie monotonia, bo nie mam kiedy tego wszystkiego robić.
Zdrówka dla chłopaków

no ja mam jeszcze 3 dni i wlasnie chce w miare mozliwosci kombinowac
szukam czegos,co mozna zrobic raz na kilka dni
chleb wiadomo ale jeszcze cos dobrego

na pewno zrobie sobie pizze

[andzia]

Cafe naleśniki są też ok, ale według mojej szkoły to na uderzeniówce nie powinno się jeść skrobiowych rzeczy.
Zobacz tutaj pierś z kurczaka w jajku Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.

[ROSE666]

cafe82

veronica_20

Forum diety dr Dukana • Zobacz forum - Desery

niestety nic mi sie nie otwiera:(

Dukan-sprawdzone przepisy - Dukana - Inne diety - Forum Vitalia.pl

przegladam sobie ta stronke

Cafe wejdź tutaj Forum | Dieta dr Pierre'a Dukana

[andzia]

Zmyka, muszę Stachowi poczytać, K. znowu na jakimś zebraniu...

[cafe82]

andzia

Cafe naleśniki są też ok, ale według mojej szkoły to na uderzeniówce nie powinno się jeść skrobiowych rzeczy.
Zobacz tutaj pierś z kurczaka w jajku Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.

nie no wiem wiem
ja juz sie przygotowuje na zas

teraz jem glownie kurola,serki homo,jaja i rybe
i jakas szyne ale bez szalu

i naprawde daje rade
wiec do piatku wutrzymam spokojnie

[ROSE666]

Cafe ja na kilka dni piekę cycki z kurola w przyprawach.....albo dodajesz do chlebka albo na cieplo z jogurtem...możesz zrobić kluski dukanowskie i zjesc z kurczakiem...
Kluseczki twarogowo-jajeczne
przez isabel76 » 03 Mar 2010, 12:36
-2 jaja
-kostka sera chudego lub light
-3 łyżki otrębów (jakie wolicie)
-przyprawy do smaku
(ilość składników na 2 porcje)

Twaróg zmielić lub rozgnieść widelcem, dodać pozostałe składniki i dokładnie wymieszać.
Wrzucać do gotującej się, lekko osolonej wody za pomocą łyżeczki.

[cafe82]

vercia to ten sam przepis co andzia podala
na pewno go upieke w piatek

a te kluski ?wrzuc przepis pliiss

[cafe82]

a jaki ser kupujesz?jaki jest najlepszy?

[ROSE666]

ostatnio kupowalam w lidlu serek chudy light....nie wiem czy nie lepszy będzie zmielony??? chyba tak......philadelphia może?

[ROSE666]

Andzia a gdzie kupujesz skrobię kukurydzianą? Cafe może ty podpowiesz cos??? u mnie jest tylko mąka kukurydziana......

[cafe82]

veronica_20

Andzia a gdzie kupujesz skrobię kukurydzianą? Cafe może ty podpowiesz cos??? u mnie jest tylko mąka kukurydziana......

no tez wlasnie o to pytalam:)
andzia mowila,ze w intermarche jest

[ROSE666]

gdzie niegdzie jest zamiennie skrobia/mąka kukurydziana
ja make w intermarche kupiłam ale skrobii u nas nie widziałam....ewentualnie skrobia ziemniaczana.....

[ROSE666]

a ja upiekę jutro to ciacho!
Prosty sernik

Kolejny sernik :) Uwielbiam serniki, pod każdą postacią. Tym razem bardzo prosty sernik:) Robi się go bardzo szybko, tylko pieczenie trwa godzinę. Ale warto! Najlepsze jest to, że można go zjeść w większości w 1 dzień :)

Składniki:

* 0,5 kg białego sera wielokrotnie mielonego
* 3 jajka
* 12-15 łyżeczek słodziku do pieczenia w proszku (wg smaku)
* 1,5 łyżki skrobii/mąki kukurydzianej
* zapach śmietankowy

Wszystkie składniki ze sobą zmiksować i wylać na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia (ja wlałam do dużej foremki, dlatego wyszedł mi taki płaski :(). Wadzić do nagrzanego do 160*C piekarnika i piec ok 1h. Ciasto należy do tych,które rośnie podczas pieczenia, ale po wyjęciu z piekarnika-opada.

Ostudzić i przechowywać w lodówce.

[ROSE666]

Cafe widzialam w niektórych przepisach 'słodzik do pieczenia' gdzie mozna taki kupić???