Waga w ciąży

[dagolis]

w ciąży przytyłam 12 kg. po ciąży w ciągu 3 miesięcy schudłam do poprzedniej wagi. teraz jestem 2,5 roku po porodzie i przytyłam 5 kg.....

[mili7774]

Ja przed ciążą ważyłam 48kg do porodu szłam to ważyłam 62 kg.. wychodząc że szpitala ważyłam 52 kg i w ciągu 1-2 miesięcy straciłam jeszcze 5 kg

[moskala22]

Ja teraz ważę 9 kg mniej niż na początku ciąży - jak nie wymioty to grypa żołądkowa. Grr....

[karmelkowamamusia]

W pierwszej ciąży przytyłam ok.18kg,a w drugiej niecałe 9 kg,bo miałam cukrzycę ciążową no i dietę,więc tylko zdrowe jedzonko,zero słodyczy i innych świństw.

[Elina1989]

Witam:) Mam takie pytanie ile można przytyć jeszcze kg w tych ostatnich tygodniach ciąży? Wiem, że to dziwne pytanie, ale ja pytam tak z czystej ciekawości. I proszę o podzielenie się tym jak było u Was. Ile ta waga wzrosła do rozwiązania ciąży?

pozdrawiam Was bardzo serdecznie:)

[Aniołek Łysego]

ja tyłam średnio 1kg na miesiąc...
ale na początku schudłam 3kg a w ostatnich dwóch właśnie miesiącach przytyłam 4kg... i w sumie wyszło mi 9kg

[Elina1989]

9 kg to super:) a jadłaś to na co masz ochotę czy się ograniczałaś?

[ela84]

AnnaWF

bonusik

Witam,
jestem w 12 t.c. a już przytyłam 4kg trochę mnie to przeraża, a jak to wygląda u Was?

Nie przejmuj sie ja jestem w 8tyg i przytyłam juz 4kg a wcale nie jem więcej...Nie mam zachcianek ani nie czuję głodu. A tyję...Ale wcale mnie to nie martwi. Pozdrawiam

Uff.. to jednak nie jestem nienormalna...:) Niedługo przed ciążą ważyłam około 54 kg, a teraz 58 (8 tydzień) i też nie jem inaczej albo niezdrowo. Inna sprawa, że moja zwykła waga to było 56 kg, a te 2 kg schudłam przed ślubem (chyba z emocji:) I że 2 kg wskoczyły mi już w 5 tyg i podejrzewam, że to częściowo woda, bo czułam się strasznie opuchnięta.

Ale na początku ryczałam, że w tym tempie, to pod koniec ciąży trzeba mnie będzie z domu wyciągać dźwigiem;)

[ewcia_k]

A u mnie w 1 ciazy 9 kg a w drugiej 7,5 kg

[avalka]

U mnie do dokładnie 9200g. Córcia z kolei 3660g... Powrót do dawnej wagi w moim przypadku to pestka, niestety powrót brzuszka do dawnej formy wymaga trochę pracy...

[Maja 84]

Waga i przybrane kg w ciazy to sprawa indywidualna, ja jestem w 27 tyg ciazy i od poczatku szło jakos opornie , a z w 5 mc waga skoczyła bardzo i tak na razie jest 6,5 od samego początku , a brzuszek coraz to większy, ciekawe na jakiej liczbie sie zatrzyma?

[marz1ena]

Drogie koleżanki to powiedzcie jak to się robi bo ja w pierwszej ciąży przytyłam 23 kg. tragedia. Teraz jestem w ciąży 2 raz. Nie jestem szczuplutka i strasznie sią boję że znowu tyle przytyje. Po pierwszej ciąży zostało mi 3,5 kg i za pioruna nie mogłam dojść do pierwotnej wagi. Jestem przerażona tym że mogła bym znowu tyle przytyć. A niby nie powinnam. W pierwszej ciąży byłam sporo w ruchu. Piaty rok studiów, kończyłam 2 kierki, w ciągłym biegu po uczelniach. Z jednej na druga. A mimo to dowaliłam nieźle. Nie wiem czy to predyspozycje czy naprawdę tyle jadłam bo ciężko mi teraz sobie to przypomnieć. Teraz początek ciąży - dopiero we wtorek dowiem się który tydzień ale gdzieś ok 5/6. Mam zamiar kontrolować wagę ale też nie mogę przecież "odchudzać się " w ciąży. Poradźcie jak wy to zrobiłyście :-)

[mikan]

przytyłam w ciazy 20kg i do tej pory mam problemy ze zgubieniem wagi

[ela84]

marz1ena

Drogie koleżanki to powiedzcie jak to się robi

Tez bym chciała wiedzieć:) Ja doszłam do wniosku, że skoro nie chodzę do pracy, to potrzebuję mniej kcal niż zwykle, więc jem trochę mniej, ale mam program Dietetyk (polecam!) i kontroluję węglowodany, białko i cukier i urozmaicam jedzenie - dzięki temu niczego nie powinno mi brakować. Odstawiłam słodycze i tłuste rzeczy (gotujemy sporo na parze), chociaż oczywiście "w gościach" itp. jem normalnie. Do tego staram się ćwiczyć. W ciąży zapotrzebowanie na kalorie rośnie podobno dopiero w 3 trymestrze.

Mimo tych wszystkich zabiegów jestem w 11 tyg. ciąży i przytyłam już około 4 kg, ale ta waga się zatrzymała jakieś 3 tyg. temu. Na wieczór brzuch robi się bardziej widoczny, a rano prawie go nie ma. Nie mam więcej pomysłów jaki nie zostać wielorybem

Mama mnie dobiła, bo w pierwszej ciąży przytyła tylko 9 kg.

[joanna28]

mikan

przytyłam w ciazy 20kg i do tej pory mam problemy ze zgubieniem wagi

Ojej! To co ja mam powiedzieć jak już przytyłam 27 kg a to dopiero 29 tydzień.

[marz1ena]

Cześć. Ja mam córeczkę 6 letnią. Nie boisz się tych zmian wraz z nadejściem maleństwa. Bo ja jestem przerażona.

[marz1ena]

A jakie ćwiczenia są dobre dla kobiet w ciąży. Ja ogólnie pracuje od 8-16 przychodzę do domu przed 17 i nic mi się już nie chce.

[ania_h83]

Ja w ciąży przytyłam 9 kg, z czego od razu po porodzie spadło 5, kolejne 2 kg zgubiłam w ciągu nastepnych dwóch tygodni, a teraz - po 3 miesiącach od porodu, wróciłam do swojej wagi wyjściowej czyli 48 kg :)

[joanna28]

marz1ena

A jakie ćwiczenia są dobre dla kobiet w ciąży. Ja ogólnie pracuje od 8-16 przychodzę do domu przed 17 i nic mi się już nie chce.

Proszę bardzo -mam nadzieję ,że pomogłam choć trochę
YouTube - Ćwiczenia dla kobiet w ciąży cz 1

Tam są dalsze części ćwiczeń

[joanna28]

marz1ena

Cześć. Ja mam córeczkę 6 letnią. Nie boisz się tych zmian wraz z nadejściem maleństwa. Bo ja jestem przerażona.

Nie ma się czego bać .Jedyne co mnie przeraża to kąpiel takiej kruszynki.jak ja dam radę ?
Poza tym to ok.-czuję się na siłach znosić nocne płacze itp. wręcz ,nie mogę się tego doczekać !!!! zobaczysz -będzie dobrze .

[Maja 84]

Nie ma złotej receptury jak zrzucić po ciąży, bo w trakcie to nie ma co sie odchodząc i nie wolno!!!!
Wiadome, sa zachcianki , ale z umiarem, ja jestem na zwolnieniu lek. 2 mc i mam mało ruchu wiec i słodycze rzadko, dużo owoców i normalne posiłki.
Jeśli chodzi o czas po ciąży to polecam rower taki stacjonarny, bo wiadomo, jak maleństwo w domku to juz czas mamy ograniczony, w późniejszym czasie polecam bieżnie i nie chodzi tu o sprint, ale zwykły spacer i dużo się traci.:-)Oczywiście można zamienić na spacery z dzidzia, karmienie piersią i jakoś pójdzie, najważniejsze to dac sobie czas, nic sie nie dzieje z dnia na dzień!

[ela84]

No ja dzisiaj przed świętami zrobiłam kontrolę - zamierzam przeprowadzić Eksperyment Święta

wzrost: 168
waga: 58,9 (przed ciążą 56, a nawet 54 :/)
11 - jutro 12 tydzień (10 w 6 d)
brzuch jak w załączeniu (kilogramy poszły 'dookoła' w bioderka, uda, ramiona, ale brzuch też)

----------------------------------------------------------------------------
Eksperyment zakończony. Trzy dni po świętach waga 58,9! Za to dzisiaj (3 stycznia) już 59,3.

[Gość solange63]

Jak nie przytyć za dużo w ciąży? Ja uważam, że przede wszystkim należy zmienić podejście do jedzenia w tym czasie. W ciąży nie jemy za dwóch, ale dla dwóch- to podstawowa różnica. Wiele kobiet czuje się usprawiedliwionych swoim stanem i wcinają ile mogą; słodycze, chipsy i inne świństwa. W ciąży zapotrzebowanie kaloryczne nie zmienia się drastycznie- w ostatnim trymestrze jest to np. dodatkowa bułka z wędliną.
Nie można też zapominać o ruchu, leżenie przed telewizorem i podnoszenie pilota, to zdecydowanie za mały wysiłek
Oczywiście moja opinia dotyczy ciąży niezagrożonej i bez powikłań. Czasem pomimo starań los płata nam psikusa i nic z tym nie da się zrobić. Moja siostra w pierwszej ciąży do 7 miesiąca przybierała książkowo. Później przez nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie dobiła do 27 kg ekstra- nie pomagały leki i specjalna dieta. Druga ciąża przebiegała bez komplikacji i przytyła tylko 11 kg. Ja aktualnie jestem w 33 tc i mam 9 dodatkowych kilogramów

[zuzanna323]

ja po ciąży schudłam 5 kg i ciężko mi wrócić do wagi przed c. ... nie zazdroście wygladam jak kosciotrup! :()

[AnnD]

ela84 masz cudną figurę.

Ja w ciąży przytyłam 14 kg, poszło mi tylko i wyłącznie w brzuch. Ciekawe jak będzie po porodzie...

Pozdrawiam