Jak rzucić palenie?

[Gość irekq123]

macie jakieś skuteczne sposoby na rzucenie palenia? Obiecałem synkowi że nie będę palił ale ciągle wracam do nałogu

[Gość oknaz]

przed wszystkim dużo silnej woli, ja sobie recigar kupiłem, bez tych tabletek by było ciężko, cytryzyna hamuje głód nikotynowy i od razu w sumie jak zacząłm tabletki brać to przeszła mi ochota na papierosy

[adamlipinski 0]

W dniu 26/2/2020 o 11:18 PM, Gość oknaz napisał:

przed wszystkim dużo silnej woli, ja sobie recigar kupiłem,teraz tylko czeka mnie wybielanie zębów bez tych tabletek by było ciężko, cytryzyna hamuje głód nikotynowy i od razu w sumie jak zacząłm tabletki brać to przeszła mi ochota na papierosy

żadne tablety nie pomogą bez samozaparcia, albo chcesz rzucić albo nie

[Bradloz 0]

Musisz tylko przestać kupować papierosy i palić je, i to wszystko, nie będzie żadnych problemów. Nie żartuję. Wszystko inne to bzdury.

[Gość detka]

Czasami sama silna wola nie wystarczy, mi nie wystarczyła, na początku było bardzo ciężko, chciaż miałam wsparcie męża i koleżanek z pracy i tak nie było łatwo. Bardzo pomogły mi tabletki recigar, po 25 dniowej kuracji nie wróciłam do palenia, ale myślę, że gdyby nie tabletki nie byłoby mi łatwo pokonać nałóg bo to nie jest niestety proste.