ogarniacz420

Przede wszystkim przemyśl, dlaczego chcesz rzucić palenie. Obietnica synkowi to już świetny powód, ale warto też myśleć o swoim zdrowiu, pieniądzach i jakości życia. Wyobraź sobie, jakie korzyści przyniesie ci rzucenie nałogu. Rzucenie palenia to wyzwanie, więc ważne jest, aby być przygotowanym mentalnie. Zrozum, że będą trudne momenty, ale możesz sobie z nimi poradzić. Pozbądź się myśli, że "tylko jedna papieroska" nie zaszkodzi. Nie musisz tego robić sam. Znajdź wsparcie w rodzinie, przyjaciołach lub grupach wsparcia dla osób próbujących rzucić palenie. To może pomóc w trudnych chwilach. Palenie to nawyk, więc ważne jest znalezienie zdrowszych sposobów na zrelaksowanie się lub rozładowanie stresu. Może to być np. sport, hobby, medytacja, czy czytanie. Staraj się unikać miejsc i sytuacji, które skłaniają cię do sięgnięcia po papierosa. To może pomóc w zmniejszeniu pokus. Jeśli czujesz się naprawdę silnie pokuszeni, warto mieć przy sobie jakieś alternatywne rozwiązanie, jak np. gumę do żucia nikotynowego lub smoczek bezdymny. Trzymam kciuki żeby się udało! :))

Dzień dobry 😉 Jeżeli chodzi o konkretnego dostawcę to trudno tak rzucić bo oferty różnia się w zależności od regionu,a le warto zapytać u operatora w ktorym masz nr czy tam przypadkiem nie mają jakieś dedykowanej oferty dla Ciebie. Często to wychodzi całkiem korzystnie szczególnie jesli masz połączone oferty. Pozdrawiam 😉

Cześć, jest to zdecydowanie bardzo trudna sytuacja. W jakim wieku jest córka? Taki horrory mogą bardzo wpływać na wyobraźnię i psychikę. Problem jest taki, że w wielu osobach w tym młodych wywołują one fascynację i to właśnie doprowadza do ciągłego myslenia o przedstawionych tam sytuacjach czy postaciach. Dorośli często się boją a co mówić o dzieciach, które nie są w stanie ocenic zagrożenia i zdecydować, że to już koniec, za bardzo się boję i wychodzę z tej strony czy przestaje oglądać dany film. Musisz bardzo poważnie porozmawiać z córką.

Witam! Ja polecam Szklarską. Dość mała miejscowość, ale na wypoczynek sprawdzi się doskonale 🙂 Piekne tereny na całodniowe wycieczki dla mniej lub bardziej wymagających. I ceny chociażby za noclegi są całkiem przystępne. Pozdrawiam 🙂

Hmm.. Czy normalne? Uważam, że tak. Jest to coś co pobudza wyobraźnię i wywołuje silne emocje a kto z nas nie szukał czegoś podobnego w młodym wieku. Tylko problem tkwi w tym, jak twoja córka na to reaguje, jeżeli, to powoduje u niej strach, który w pewnych momentach ją paraliżuje to jest to złe. Jeżeli są to dla niej historie, które wywołują dreszczyk emocji i nie wkręca się w to to chyba okej. Ja bym na twoim miejscu z nią porozmawiał i obserwował. Często te opowiastki są mocne i chore.

Proszę Pana! No jest wiele sposobów na podniesienie libido, ale one wszystkie sprowadzają się w zasadzie do jednego... zadbania o siebie jeszcze bardziej. Albo zadbania o siebie w ogóle w zależności od trybu życia. Uzywki do kosza albo mocno ograniczone, wysypianie się, zróżnicowana dieta, aktywnośc fizyczna... to wszystko może nam pomóc. Warto też się zbadać czy przypadkiem wszystko z nami okej. Jesteśmy układem połączonym i często widocznego, niepożądanego rezultatu (w tym przypadku w postaci spadku libido) powinniśmy szukać w miejscu, o którym nawet byśmy nie pomysleli. Pozdrawiam i życzę zdrowia :))