Lutówki 2016

[Nika32]

Klaudix poniżej 30 jest hipoglikemia, wiec u Ciebie jest ok. Ale to tylko moja opinia :-)
Joanna pewnie, że dasz radę :-) rybka i surówka są super :-)
A co z wózkiem?

[Gość Mimz]

Dzień dobry,
Jestem studentką psychologii i piszę pracę magisterską na temat psychologicznych aspektów aktywności fizycznej w czasie ciąży i porodu. W związku z tym przeprowadzam badania (ankiety i testy psychologiczne) i potrzebuję Waszej pomocy. Jeśli, któraś z Pań, zgodziłaby się mi pomóc i chciała poświęcić czas na wypełnienie tych kilku kwestionariuszy będę bardzo wdzięczna. Zainteresowane Panie proszę o kontakt na maila: mpoplawska1@gmail.com
Ze swojej strony gwarantuję oczywiście anonimowość.

[mimka1]

Nika32, bryczka jak najbardziej super. Na początku mi się link nie otwierał więc nie mogłam zajrzeć. Nie za bardzo się orientuję z tą firmą fotelika ale mam nadzieję że bezpieczny będzie?

Joanna70 - widzisz?Pomalutku obczaisz system i będzie zdrowo, smacznie i dla Filipka wystarczająco :)

[leniwiec_leniwiec]

klaudix

Kochane, przepraszam, ze zapytam o siebie, ale już mam wyniki glukozy i pamietam, ze ktoras z Was wypowiadała sie na temat wyników i miałabym prośbę o lukniecie :) glukoza na czczo 78(a nie 90 jak pisałam), po 1 h wyszło 112 mg, a po 2 h 49 mg

Ja mam 82-69-80
Mam powtorzyc badanie za miesiac. Zobaczymy.
Co do normy minimalnej, to na marcowkach ktos pisal, ze to 30. Wiec u Ciebie chyba nie ma sie czym martwic:)

[joanna70]

Komórka mi świruje... 3 razy post wrzucałam i ani razu się nie zapisał dlatego teraz z kompa piszę...
Nika32 wózek super...ale przede wszystkim praktyczny bo ciemny... ja też coś w tym stylu będę szukała, bo u nas na śląsku to z jasnym raczej nie ma co startować, a tym bardziej na wsi gdzie z kominów różne "cuda" lecą...i też zdecydowaliśmy, że używany kupimy...jednak spora oszczędność a za jakieś pół roku do 8 miesięcy jak znam życie będę chciała coś lżejszego...

[joanna70]

A co mi tam i ja Wam się swoim "bębenkiem" pochwalę....pod warunkiem że się wklei ;)

[Nika32]

Joanna brzuchol super, żaden bebenek :-)
Wiesz w Krakowie też ciągle smog, jakoś tak czarny mi pasuje. Każdy kocyk czy ubranko Mikołaja będą pasować :-) pewnie za rok będę kupować mniejsza spacerówkę, taka parasolkę, ale na początek myślę, że jest fajny. Obejrzę go sobie na żywo i podejmę decyzję :-)
Mimka fotelik tak średnio mnie interesuje powiem szczerze, bo jakoś nie mam pewności co do bezpieczeństwa, ale mam po chłopakach, wiec jakby co będę stosować zamiennie, tym bardziej, że na dwa samochody jeździmy :-)

[Gość przyjazna]

Witam Kobietki. Ja co prawda od czasu do czasu udzielam się na marcówkach ale widzę że Joanna70 porusza temat który mnie teraz interesuje więc pozwolę sobie napisać.. Od trzech dni także "zmagam" sie z gleukometrem i dietą.. Co zdarzyłam zauważyć: Na czczo wynik ok.97 po śniadaniu (dwie kromki chleba graham z wędlina z indyka, jajkiem na twardo, biała rzodkiew, trzy plasterki pomidora, sałata) wynik 99,
Obiad średni gołąbek bez sosu, pięć kopytek i sałata z winegretem , półtora chochelki żurku poł mandarynki wynik 103.

Ale juz duży gołąbek, cztery ziemniaki z sosem wynik 140.

Natomiast dziś dwa kawałki piersi z kurczaka na parze, trzy łyżki ryżu brązowego i sałatka z pekińskiej z oliwą i cytryną, półtora chochelki zupy jarzynowej i wynik 113.

Mimo 5 posiłków (trzy główne, drugie śniadanie i podwieczorek i czuje głód miedzy nimi..) brakuje mi słodkiego po posiłkach i owoców :-(

Pozdrawiam Cię Joanna "łącze sie w bólu. :-) " i liczę na wymianę spostrzeżeń i pomysłów:-)

[niunia31]

Dziewczyny brzuszki piękne :-)
joanna70 na pewno dasz radę, tylko musisz do tego podejść na spokojnie. Filipek głodny na pewno nie będzie :-)
Mara Twoje dzieciątko na pewno rośnie tak jak trzeba :-) każde rośnie w końcu w swoim tempie tak zresztą jak nasze brzuszki :-)
Mami po Twoim brzuszku od razu widać że mieszkają w nim dwie księżniczki.
klaudix figura jak u modelki :-) a piesek po prostu rewelacja!
Nika wózek super :-) też czegoś takiego szukam... Ale u mnie niestety nie ma zbyt dużego wyboru... A też doszłam do wniosku że teraz wolałabym kupić używany :-)

[joanna70]

Przyjazna...ja głodu nie odczuwam wcale...jeszcze obiad czuję a tu trzeba podwieczorek zjeść bo czas na niego :) gorzej z chęcią na słodkie...póki co zero jakichkolwiek słodkości ale szczerze mówiąc to nie wiem czy dam radę tak do końca...już cukier brzozowy sobie kupiłam bo z tego co wiem to można...ale muszę teraz wybadać czy mi nie zaszkodzi...właśnie sobie szykuję moją ulubioną herbatkę z cytryną i tym cukrem ....zobaczymy :)

[Nika32]

Przyjazna wszystko zależy od tego co jesz - ziemniaki mają bardzo wysoki indeks glikemiczny jeśli jeszcze sos był zaprawiany mąką, to nic dziwnego, że cukier podskoczył.
Warzywa na parze albo surówki możesz jeść cały czas - jako przekąska gdy jesteś głodna między głównymi posiłkami i nie mierzysz po tym cukru. Za wysoki masz cukier na czczo. Co jeszcze na kolację i o której godzinie?
Sprawdzasz ketony w moczu?
Owoce możesz jeść do każdego posiłku poza śniadaniem i kolacją. Najlepiej te nisko cukrowe - odpada gruszka, banan, mango czy winogrona, ale także rodzynki czy suszone morele. Dobre są nasze polskie jabłka (ale jedno a nie 3 od razu), pomarańcze, grejpfruty, jedno kiwi też możesz zjeść na przykład do podwieczorku.
Napisz co jesz na kolacje :-)

[Nika32]

Niunia a ten Twój "koniec świata" to gdzie jest?

[mimka1]

A no to pewnie Nika32. Ja to jestem laikiem kompletnym w tych sprawach, nasłuchałam się i naczytałam tylko o tych testach fotelików i stąd moje pytanie. My kupujemy wózek nowy ale tylko dlatego że to nasze pierwsze maleństwo i chciałabym żeby został jeszcze na później:))), ale kolorystykę też szarawą bierzemy bo ja ogólnie jakoś tak lubię ten kolor i moim zdaniem jest dosyć uniwersalny.

[Gość przyjazna]

Joanna ja rano posłodziłam herbatę płaska łyżeczka cukru brązowego do tego plaster cytryny i pomarańczy i cukier byl w normie:-)
O 17 podwieczorek (niepełna szklanka jogurtu naturalnego plus kilka orzechów nerkowca i włoskich, planuje zjeść do tego pół pączka! ) o 18 dam znać jaki rezultat..
PS.super ze głodna nie jesteś, nie będziesz wymyślać;-) mi od kilku nocy śni sie Ptyś wielkości arbuza !!:-P

[Nika32]

Ja jak czułam ze chce mnie coś rozłożyć dodawała miód do herbaty i też cukier był w normie. Musicie same rozpoznać co jest dla Was dobre, a co nie :-)

[Gość przyjazna]

Nika dziękuję za rady:-)
Kokacja to też dwie kromki chleba z : Pasta z makreli, twarogiem chudym, szynką z drobiu do wyboru i do tego rzodkiewki, ogórek świeży, kiszony, zielona papryka, sałata lub pomidor, wczoraj byl do tego kawałek łososia wędzonego na gorąco.
Nie mam pomysłu na kolacje bez chleba. Normalnie to bym zjadła naleśniki, racuchy albo kanapki z dżemem i kakao a teraz nie wiem.
Dodam ze startowałam z wagą 64 kg przy 174cm a teraz w 24 Tc ważę 70 kg

[Gość przyjazna]

Nika ja jestem właśnie mega przeziębiona i p.diabetolog powiedziała ze wtedy cukier może być wyższy.

[Gość ciezarna lutowka]

Hej. Odywam sie po paru dniach nieobecnosci. Wczoraj mialam wizyte I serduszko Nadi przestalo bic. Teraz leze w szpitalu jest przy mnie moj narzyczony I czekam na porod. Dziekuje za okazane wsparcie I cieple slowa zegnam sie z wami do uslyszenia kiedys zycze szczesliwych rozwiazan. Pisze z tel dlatego pod innym liniem bo nie pamietam a w laptopie mialam zapamietaj haslo. Misia I nasz aniolek Nadia buziaczki

[Gość przyjazna]

Aaa kolacja o 20:00 spać sie kładę ok.23:00 a na czczo mierze o 8:00

[Gość przyjazna]

Misia wielkie wyrazy współczucia ..

[Nika32]

Nie ma sprawy :-) ja często robię sobie sałatkę na kolację - jakiś mixels sałat, ogórek, papryka, pomidor, do tego łosoś na ciepło albo pierś z kurczaka, pstrąg lub makrela. Dużo ryb ostatnio jem :-) wypróbuj owsiankę - ja zalewam płatki wrzątkiem, żeby trochę zmiękły , dodaję jogurt naturalny lub maślankę no i różne śmieci typu ziarna słonecznika, pestki dyni, nasiona goi, suszona śliwka, czasem odrobinę żurawiny (bo suszona jest słodzona) lub kilka winogron. Po tym spokojnie 3 godziny wytrzymasz :-)

[mimka1]

Misia tak mi przykro :(( kurcze, na prawdę wierzyłam że wszystko będzie dobrze. Byłyście przecież takie silne... Nawet nie wiem co powiedzieć. Bardzo Ci współczuję i wierzę że już niedługo pojawisz się na tym forum z nową nadzieją, która nie zawiedzie i wkrótce będziesz cieszyła się potomstwem. Popłakałam, tak mi przykro więc nawet nie umiem sobie wyobrazić co Ty czujesz:(Ściskam Cię mocno, bądź dzielna.

[Nika32]

Misia kochana... brak mi słów. Trzymaj się. Twoja Nadia zostanie zawsze w moim sercu. Obiecuję modlitwę za Ciebie i za Nią. Dziękuję, że z nami byłaś i dzieliłaś swoje radości i smutki. Życzę Ci dużo siły.

[leniwiec_leniwiec]

Misia bardzo mi przykro:( jak sie trzymasz? Mam nadzieje, ze jak zwykle dzielnie!!!
Wierze, ze jeszcze czesc z nas spotka sie na forum przy okazji kolejnej ciazy:)
Trzymaj sie cieplo i trzymaj w pamieci te kilka miesiecy spedzone z Nadia- przeszlyscie razem kawal czasu. Zobaczysz, niedlugo slonce znow zaswieci dla Was:)))
Sciskam mocno!

[niunia31]

NikaPodkarpacie... ostatnie miasto w drodze do wschodnich sąsiadów :-) ja znalazłam używanego xlandera ale kolor kanarkowo-czarny więc narazie rozważam.
Misia trzymaj się mocno! Jesteś silną kobietką!