Jak myślisz - jak się odżywiasz ty i twoja rodzina?

[NATKA08]

domi81

a ja się dowiedziałam że moja ulubiona rukola jest tucząca :(

domi nie wiedziałam
a kapusta z kolei ma dużo złego cholesterolu wiec dla osób mających takie problemy zupełnie nie jest polecana

[aagnieszkaa1]

Zawsze w czymś dobrym znajdzie się coś złego. Tak samo, że np. nie można łączyć pomidora i ogórka, a przecież ile z nas tak zajada na kanapce te przysmaki itp.

[Ulla]

no proszę a możemy pisać o rzeczach czego nie wolno dopisując wyjaśnienie...dlaczego...bo to dla nas będzie wiedza szersza

[aagnieszkaa1]

ogórek+pomidorek=utrata witaminy C

Ale jest coś jeszcze bardziej zaskakującego: herbata+cytryna!

Cytrynka źródło witaminy C- wszyscy o tym wiemy, liście herbaty mają cenne składniki chroniące przed rakiem. Genialnie! Jednak? Listki herbaty zawierają sporo glinu, który oskarżany jest o powodowanie zmian w mózgu (choroba Alzheimera). W naparze z herbaty występuje on w formie nieprzyswajalnej dla organizmu. Można więc pić herbatę bez lęku o zdrowie. Dodatek soku z cytryny powoduje, że nieprzyswajalny glin zmienia się w łatwo wchłaniany cytrynian glinu. Dlatego lepiej unikać picia mocnej herbaty z dużą ilością soku z cytryny.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/Zdrowa-dieta-szkodliwe-polaczenia-potraw-i-skladnikow_35786.html

[Gość kamama84]

zdrowe odzywianie wymaga poswięcenia więcje uwagi temu, co jemy, ale myślę, że warto!
popieram czytanie etykiet. im mniej składników w produkcie, tym lepiej :)

[Bettyy]

Pomidor z białym serem
Zawarte w pomidorach kwasy organiczne w połączeniu z białym serem, który zawiera wapń, wytrącają kryształki, które odkładają się w stawach, powodując stany zapalne. Połączenie to można stosować tylko od czasu do czasu.

Jest jeszcze sól którą należy ograniczać ...

[Margeritka]

wilu z tych rzeczy naprawdę nie wiedziałam, tego o pomidorze i białym serze i tego o pomidorach i ogórkach, o herbacie i cytrynie wiedziałam

[Ulla]

No proszę dziewczyny od razu człowiek mądrzejszy - wiedziałam że są składniki ktorych nie wolno łączyć - dzięki wam wiem jeszcze więcej.

[Gość Mandaryna_82]

Ja myślę że odżywiamy się zdrowo:) Stawiam na dużą ilość świeżych warzyw, codziennie jestem na bazarze żeby się zaopatrywać. Poza tym jadamy lekkie posiłki, nic smażonego, tłustego.

[NATKA08]

Mandaryna wydaje mi się ze stwierdzenie że odżywiam się zdrowo bo co dzień kupuje świeże warzywa na bazarze nie jest w 100% prawdziwe. Nie znasz przecież źródła tych produktów to jest wręcz nie możliwe a zapewnienie sprzedawcy w tym przypadku nie jest wystarczające. kupując jedynie żywność ekologiczną można mieć taką pewność ale kogo na to stać?

[aagnieszkaa1]

Czym najlepiej smarować kanapeczki maluchowi masełkiem?

[Gość joanna 19]

Mój Daniel uwielbia jeść masło ale na szczęście jeszcze może, nie spodziewałam się po kapuście że ma w sobie zły cholesterol na szczęście nie przepadam za nią ale mój mąż uwielbia a ma z tym problem,

[NATKA08]

aagnieszkaa1

Czym najlepiej smarować kanapeczki maluchowi masełkiem?

agnieszka tak włanie kiedyś pytałam tu na forum specjalistę jakie masło wybrac dla dziecka oto odpowiedź

http://forum.parenting.pl/dzis-pytanie-dzis-odpowiedz/2919827,jakie-maselko-dla-dziecka-roslinne-czy-zwierzece

[domi81]

tak jak wcześniej na forum tak i teraz piszę masełkiem ale cieniutko (moja córcia to masło mogła by jeść łyżkami) eh dzieciaki

[Ulla]

ja też w sumie uwielbiam masło ale teraz od miesiąca nie sięgam po nie bom na diecie

[aagnieszkaa1]

I już wszystko wiem :)

[Bettyy]

domi81

tak jak wcześniej na forum tak i teraz piszę masełkiem ale cieniutko (moja córcia to masło mogła by jeść łyżkami) eh dzieciaki

Moje dzieciaki też by jadły łyżeczkami i jak to im tak smakuje :/

[Ulla]

bo w sumie ja dziewczyny z dzieciństwa też pamiętam smak masła ale wówczas ono miało bardziej śmietankowy smak

[Bettyy]

Z dzieciństwa to też pamiętam prawdziwe masełko które pomagałam ubijać babci
mleko które smakowało jak mleko :)
serek biały pyszniutki ...
A wczoraj u teściowej pojadłam czosnku w liściach ponoć ma więcej witaminy niż normalny czosnek ale w smaku jest o wiele lepszy niż zwykły czosnek A nawet o takim nie wiedziałam ...

[aagnieszkaa1]

Czosnek w liściach? Pierwsze słyszę...

[Ulla]

agnieszka ja też nie wiedziałam że jest czosnek w liściach

[Bettyy]

również nie miałam pojęcia o takim a wygląda tak

[Ulla]

ależ on ładny - i znowu dzięki wam wiem więcej

[NATKA08]

ja też o takim czosnku nie słyszałam

[Gość joanna 19]

Mój trzylatek objada się jeszcze masłem, a i chleb ze smalcem i cebulą nie jest obcy moim dzieciom.