Zaparcia i problem z wypróżnieniem się w ciąży

[Gość zaniepokojona098]

jestem totalnie zalamana jestem przy koncowce 10 tyg nie potrafie sie wyproznic juz 5 dzien ardzo cierpie z tego powodu boli mnie brzuch czuje sie pelna . brzuch mam twardy . probowalam juz wszystkiego od czopkow to picia cieplej wody ... boje sie jesc nawet... caly czas probuje bez skutku boje sie rowniez ze zaszkodzi to malenstwu objawy odczuwam juz coraz mniej prawie ze wgl... jedyne po czym moge stwierdzic ciaze to bol piersi , sa powiekszone i wydzielina z pochwy.. czasem mam lekkie nudnosci ale to nie sprawia mi problemu jak wczesniej...
isalam juz tutaj o problemie z wyproznieniem ale naprawde nie wiem co robic...

[marciołka]

Mi pomaga kiwi ;) serio - jak mam podobny problem to zjadam kilka owoców i wizyta w toalecie gwarantowana. Nie wiem czy tobie pomoże, ale kiwi są bardzo zdrowe, smaczne, a zaszkodzić nie zaszkodzą

[Aguula]

Ja ci polecam ćwiczenia, mi to pomaga na wzdęcia - sprawdź sobie jak robić skręty z jogi, usiądz na jakimś kocu na podłodze żegnaj jedną nogę i powoli skręcaj sie w jedną i drugą stronę (polecam jakiś filmik na you toobe ) dużo kucaj, połóż sie na plecach ( może być na łóżku ) i trzymaj nogi w gorze zgięta w rozkroku i dodatkowo rób nimi kółeczka w gore i w dół. Na podłodze lub twardym łóżku połóż sie na plecach zegnij nogi ( podkurcz pod siebie) i powoli połóż na jedną stronę nie odrywając kręgosłupa od łóżka i na drugą - na każdą stronę kilka minut. Może ci pomoże - spróbuj

[annaanna84]

Ja się ratuję czopkami glicerynowymi.

[położna Anna Kępa]

Wszystko co napisaly dziewczyny wyzej plus mozna pic takie ziola Ispagul z platkami owsianymi w stosunku 1:1 i trzeba pic 3 razy dziennie. Dziala rewelacyjnie wiec moze Pani tez pomoze. Doctego jablka.

[Tantumm]

Hej, ja nie mam takiego problemy wręcz jest lepiej niż przed ciążą. A wydaje mi się, ze dlatego iż będąc w domu jem regularnie co 3 godz nie duże porcje. Rano owsianka z owocami i otrębami. Jem tylko razowe pieczywo i makarony i dużo dużo warzyw i owoców. Dużo piję wody i też rumianek z miętą. Jestem wegetarianką i wielu lat i zawsze jadłam zdrowo ale jednak miałam problemy bo jadałam nieregularnie mało rano i najadałam się po przyjściu z pracy.

[Gość zaniepokojona098]

a czy ten problem z wyproznieniem dziala jakos negatywnie na dziecko? strasznie sie boje o niego....
jak sie polozylam na plecy zauwazylam ze lewa strona brzucha jest wyraznie powiekszona...tak jak by ktos daj mi tam balon caly brzuch jest wrazliwy. bolu nie odczuwam gdy leze ze zgietymi nogami...

[Vaiiola]

ja ratuję się codzienną kawą inka błonnik z mlekiem, taką z dwóch łyżeczek. Początkowo miałam bardzo duże problemy z wypróżnianiem, ale odkąd piję inkę chodzę do toalety codziennie, więc może i Tobie pomoże:)

[Gość dariolka195]

Na zaparcia są bardzo dobre wszelkiego rodzaju KASZE.
Jaglana,kuskus itd

[izaaa898989]

Ja wczoraj dostałam od lekarza na zaparcia syrop laktuloza (dupholac) i pić trzy razy na dzień po łyżeczce:) Zobaczymy czy pomoże:)

[Ulla]

iza a czemu lekarz dał leki - aż tak źle się czujesz? nie dasz rady sposobami naturalnymi?

[izaaa898989]

Ulla wszystkie domowe sposoby nie pomagają. Niestety musiałam chwilowo odstawić syrop bo mam antybiotyk, a nie jestem pewna,że mogę to mieszać.. We wtorek wizyta u gin..

[Ulla]

izaaa bardzo mi przykro że tak się męczysz - mam nadzieję, że ten syrop jakoś ci pomoże choć ja z doświadczenia wiem że jelita szybko się przyzwyczajają do specyfików i warto jednak postawić na dietę bogatą w błonnik

[kamaa]

też polecam kawe inke:)

[izaaa898989]

Ja już próbowałam i kawę zbożową, siemię lniane, wodę samą, z miodem, jem praktycznie wszystko lekkostrawne, o ale nie pomaga. Średnio raz (czasem dwa razy) na tydzień się wypróżniam z ogromnym wysiłkiem. Żeby już ta choroba odeszła to wróciła bym do picia syropu.. Niby antybiotyk mam pić do jutra, ale idę do kontroli bo kaszel i katar dalej mam:(

[kamaa]

izka mi lekarz tez odradził jedzenie jabłek, sera białego i jogurtów- jem dalej ale w mniejszych ilościach bo wcześniej serem białym zapychałam sie codziennie:P a co do kaszlu to ja po ostatniej chorobie kaszle do dzis, troche mniej ale jednak...

[izaaa898989]

akurat tego tez staram sie mało jeść to mnie pocieszyłaś Kaszel jeszcze ok ale ten katar to wydaje mi się zatokowy,,:( taki jakby brązowy.Nie wiem czy z krwią czy co.. i ból w okolicach oczu przy wydmuchiwaniu nosa;/ Same choroby.. Ech mam dość.. Cały rok (albo i więcej) prawie nic tylko jakieś drobne przeziębienia a teraz w ciąży angina i nie wiadomo co jeszcze...

[kamaa]

wiesz co na katar ja miałam sinupret, miał za zadanie porozrzedzać mi wszystko w górnych drogach oddechowych, moze tobie też ulzyłoby...no ja w ciąży jedno przeziebienie domowymi wyleczyłam na początku, ale tez oskrzela mi sie trafiły;/ pech to pech;/ oby juz nic więcej sie do nas nie przyplątało

[izaaa898989]

O widzisz.. Przypomniałaś mi.. Ja sinupret na przeziębienie w pierwszej ciąży zażywałam i faktycznie mi pomógł:) Chyba napisze do mojego M żeby mi kupił Dziękuję:) ;*

[izaaa898989]

Widzę, że są różna i tabletki i syrop. Ja miałam tabletki a Ty co polecasz?

[kamaa]

też miałam tabletki, mozna w aptece kupic listek pojedynczo bo całego opakowania nie ma sensu bo dużo jest tych tabletek, zdrowiej:*

[izaaa898989]

Ok dziękuję Ci jeszcze raz:* I oczywiście zdrówka Życzę:*

[kamaa]

nie ma sprawy:) miło,że mogłam pomóc;);*

[jajeczko78]

Hej,
od kilku lat piję laktulozę z powodu choroby uchyłkowej jelit, nie bój się tego syropu, działa naturalnie, nie rozleniwia jelit i naprawdę pomaga. Warunkiem jest regularne stosowanie, bo zaczyna działać dopiero po jakimś czasie. U mnie w ciąży nastapiło nasilenie dolegliwości, a przy bolesności w uchyłkach błonnik muszę ograniczać :( Pozdrawiam.

[Gość Majka111]

Tu możesz wysłać pytanie do położnej, za darmo odpisuje: http://www.feminasum.pl/