Zrzucamy kilogramy!

[jul100]

Witam,
jestem mamą 5-miesięcznej Lenki. Chciałabym zrzucić pozostałe po ciąży kg. Jest ich trochę, bo przytyłam 25 kg. Pod koniec stycznia wracam do pracy. W maju planujemy chrzciny i ślub kościelny. Chciałabym "z tej okazji" ładnie wyglądać no i co najważniejsze wrócić do formy. Mam nadzieję, że przyłączycie się do mnie. Razem raźniej!

[Gość anna_:)]

witam ja przed ciążą ważyłam 53kg po ciąży 72kg. Nie mam wagi w domu więc nie wiem jak jest teraz ale w ostatnim tygodniu wbiłam się w sukienkę rozmiar 10 :) Na początku ćwiczyłam, jeździłam na rowerze i jakieś 2 tyg próbowałam biegać oczywiście herbatki piłam itd itp... Były efekty ale bardzo wolne i dla mnie nie zadowalające. Co mnie ciesz, to to że bez efektu jojo. Teraz jadę na święta do domu i mam mało czasu. Kupiłam sobie tabletki i biorę od jakichś 12 dni, mniej jem, nie czuje głodu i mam energię by bawić się z dzieckiem i ogarnąć cały dom (codzienna praca w domu i spacery z małą zastępują mi ćwiczenia). Ta sukienka o której wcześniej pisałam jest jeszcze zbyt opięta i boje się by zamek nie pierdykną
Tak że ja dołączę :)

[jul100]

Hej,
ja mam do zrzucenia jakieś 15kg. Mogę zapytać jakich tabletek używasz? Możesz napisać na priv jeśli wolisz. Dzięki

[Gość anna_:)]

mieszkam w UK ale na ebay je kupowałam i z tego co pamiętam to robią wysyłki zagraniczne.
LIPOTROPIC FAT BURNERS tylko trzeba popijać szklanką wody bo inaczej z pęcherzem można mieć problemy.
Osobiście widzę bardzo duży spadek wagi. Ciuchy z przed ciąży zaczęły pasować tylko mam problem z piersiami została taka skóra i zero jędrności

[Anja]

Witam panie :)

Na luźną skórę polecam Architekta Jędrnej Sylwetki firmy Tołpa. Używam dwa tygodnie i piersi mniej mi wiszą. Chociaż może to zależy też od ich rozmiaru, na moje guziki krem szybko zadziałał Już po kilku dniach widać poprawę bo skóra robi się bardziej opięta i jędrna a piersi się troszkę unoszą :) Nawet mąż zauważył różnicę więc coś w tym musi być, zwłaszcza że on pewnie nie zauważyłby fioletowego osła w stroju baletnicy skaczącego na skakance w sypialni :) To tyle reklamy, od razu mówię że nie współpracuję z Tołpą i robię im reklamę z czystym sumieniem :)

Ja mam do zrzucenia dużo dużo, za dużo. Chciałabym pozbyć się ponad 30 kg. Ważę prawie setkę. No ale co się dziwić. Tarczyca, jajniki i ciąża zrobiły swoje. Najgorsza jest luźna skóra na boczkach. Ale w końcu zrobiłam zdecydowany krok ku poprawie wyglądu i samopoczucia (nie mam na nic siły ani ochoty, najchętniej leżałabym na okrągło w łóżku i nie ruszała się z niego nawet na siku ;/) i zapisałam sie na fitness :) Miły pan o wyglądzie amerykańskiego sportowca ma mi przesłać niedługo propozycję mojego planu :) Nie wiem jak ułoży się nasza dalsza współpraca bo póki co jestem zachwycona tym że postanowił wziąć pod uwagę moją wiszącą skórę i obiecał nie pogorszyć sprawy oraz to że nie chcę ćwiczyć ze szczypiorkami które na fitnesie piłują jakieś ledwo widoczne zmarszczki na brzuchu :)

Się rozpisałam Pozdrawiam :)

[Margeritka]

Anja trzymam kciuki!!!

[Ulla]

Margeritka

Anja trzymam kciuki!!!

dołączam się

[Oopsy Daisy]

Ulla

Margeritka

Anja trzymam kciuki!!!

dołączam się

I ja też

[Margeritka]

Anja i jak tam u Ciebie?

[jagobianka]

Ja próbuje teraz co nieco zrzucić, żeby można było się na plaży pokazać latem ale opornie mi idzie.. Staram się biegać, z różnym skutkiem, nie jeść późno i pić dużo wody. Oczywiście też zwracam uwagę na to co jem, ale jak tylko poćwiczę to wydaje mi się 'a dziś ćwiczyłaś, możesz sobie pozwolić na coś więcej'' i przez to żadnych efektów.

[Ulla]

a ja chyba muszę znaleźć czas na siłownię lub na nowo ćwiczenia w domku

[Margeritka]

ulla i mnie też trzeba na to czasu

[Margeritka]

zwłaszca, ze traz lato i wszelkiie niedoskonalosci bardzeij widoczne

[Ulla]

ach tam trudno mam ciało jakie mam i wolę się nie oszukwiać by zakładać numer mniejsze bo wówczas wyglądam okropnie..korzystam z porad Trinnny i Susanana

[Kinqa]

hej!
ania serio ci te tabletki tak pomogły?:P cholerka, ja teraz przeszłam na dietę mż wr
i słodyczy jako tako nie jem, jedynie powiedziałam sobie, że raz w tygodniu mogę sobie pozwolić... na słodycz.

to są te tabletki? LIPOTROPIC VERY STRONG DIET SLIMMING PILLS TABLETS FAT BURNERS LOSE WEIGHT FAST | eBay

[Gość Helena]

do tabletek odchudzajacych nalezy miec ograniczone zaufanie

i nawet jak w skladzie sa tylko np roslinki,to tez trzeba byc ostroznym,gdyz niektore czesci roslin zawieraja substancje ktore szkodza ludzkiemu organizmowi

a i pamietac trzeba,ze niektore leki kupione na necie,moga zawierac substancje ktore sa zabronione

zanim sie kupi "srodek cud" powinno sie isc do dietetyka
to samo suplementy diety

[Daffodil]

Wydaje mi się, że podstawowym problemem przy przyjmowaniu tabletek odchudzających jest to, że większość kobiet sądzi, że będzie na kanapie siedziała, tabletki zagryzała chipsami i chudła...
Owszem, może i są one skuteczne ale tylko jako wspomagacz przy intensywnych ćwiczeniach i diecie.
Ja schudłam bez tabletek, ale musiałam dojrzeć do tego, bo na początku po ciąży to tylko biadoliłam, że w ubrania nie wchodzę, że boczki wystają, ale nic mi się nie chciało robić z tym. Po czym pewnego dnia zebrałam się w sobie, odstawiłam wszystkie węglowodany, ostatni posiłek przed 17 i schudłam w dwa miesiące około 8 kg.
U mnie podjadanie słodyczy raz w tygodniu nie sprawdzało się zupełnie. Prawda taka, że słodycze uzależniają :) W moim przypadku było tak, że przez pierwsze dwa tygodnie po odstawieniu myślałam, że skonam, tak mnie ciągnęło. Można sobie silną wolę poćwiczyć :) A potem zupełnie nie miałam już na nie ochoty, przez co dieta stała się zdecydowanie łatwiejsza. No i wiadomo, że po osiągnięciu upragnionej wagi na pewno nie można wrócić do normalnej diety z dnia na dzień, bo efekt jojo murowany. Ja bardzo stopniowo wprowadzałam dodatkowe rzeczy, zaczęłam sporo ćwiczyć (3 razy w tygodniu po dwie godziny - głównie fitness i spinning), kolacji nie jem do tej pory. Od ponad roku utrzymuję wagę, raz na parę dni coś słodkiego wciągnę, ale tylko do południa, nadal sporo ćwiczę.

[troodo]

Weight issues are quite common now days. I went on a bike and about 2 weeks I tried to run, of course, drank tea, etc etc. .. But the effects were very slow and not satisfactory for me. What I enjoy is that without the yo-yo effect.