Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rekomendowane odpowiedzi

Mam zamiar kupić karnet i mam pytanie czy macie doswiadczenia z tymi urządzeniami i które jest lepsze?
VACU ACTIV EXCELLENCE - bieżnia w podciśnieniu
VACU ACTIV THERMAL - stepper w podczerwieni


http://s1.suwaczek.com/201010044880.png
http://s10.suwaczek.com/200710011778.png
http://s5.suwaczek.com/200406122338.png
www.bijo.pl

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Szczerze mówiąc jakoś nie ufam cudom tego rodzaju. Myślę, że lepszy jest klasyczny fitness, albo yaga czy chociaż taniec. Wiele klubów ma dziś bardzo szeroką ofertę. Wszystko zależy oczywiście od tego gdzie mieszkasz. Ja w Łodzi znalazłam świetny klub a Manufakturze (ale mają też na pewno w innych miastach bo to ponoć największa sieć w Polsce). Dla mnie najistotniejszy jest profesjonalny trener, który skupia się na każdym podopiecznym i zawsze coś doradzi.

Pozdrawiam


http://www.bejbej.nazwa.pl/zasuwaczki/33545.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

W Białymstoku są bardzo fajne kluby z fitnesem czy z tańcem niestety są czynne w takich godzinach, kiedy ja nie mam z kim dzieci zostawić i jedynym, który jest czynny niedaleko mnie i w późnych godzinach wieczornych jest właśnie ta propozycja.


http://s1.suwaczek.com/201010044880.png
http://s10.suwaczek.com/200710011778.png
http://s5.suwaczek.com/200406122338.png
www.bijo.pl

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ciekawą formą aktywności jest też wykupienie karnetu na ćwiczenia pokazywane przez trenerów na platformie internetowej....ja tak zrobiłam bo nie miałam jak wykorzystywać karnetu na systematycne zajęcia bo co z dzieckiem a tak wchodziłam o dowolnej porze dla mnie


http://www.suwaczki.com/tickers/w5wq3e5en5kuzrs6.png

http://www.suwaczki.com/tickers/3jvz3e5eqgubclqa.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Ja chodziłam na bieżnię i byłam zadowolona choć nie wiem na ile pomogło mi to schudnąć bo jednocześnie chodziłam też na aerobik. Ogólnie zgubiłam wtedy ponad 10 kg :)


Szymonek jest już z nami.
Miłość matki to siła, która sprawia, że zwykły człowiek potrafi dokonać rzeczy niemożliwych.
http://www.suwaczki.com/tickers/82do3e5emigsm8f5.png
:Aniołek: Kochamy Cię Adrianku(34tc) . Na zawsze w naszych sercach

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Czesia27
Szczerze polecam jogę, po kilku - widać już efekty - mniejszy ból kręgosłupa, lepsze samopoczucie, a z czasem spada waga :)

No właśnie "czasem" :)
Joga to na pewno fajna sprawa, jeśli chodzi o sprawność, ale jeśli głównym celem jest odchudzanie, to chyba lepiej na inny sport się zdecydować.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...