Marcowe mamuśki!!! 2009

[barbie]

Szogun84 widzę , ze szachujesz moja datę 30 marzec:) ja kiedyś podawałam dokładna dietę mamy karmiącej, ale wkleje ja jeszcze raz moze sie przyda Tobie.

benia dziecię prześliczne:)

Postanowiłam się z Wami podzielić wiedza o karmieniu piersią zdobywana na szkole rodzenia, może się przyda jednej z Was . SA to moje notatki mam nadzieje, ze wystarczająco jasne!

Nasza prowadząca założyła Wojewódzką Poradnię Laktacyjną i pełniła funkcję koordynatora wojewódzkiego d/s karmienia piersią wiec sadze, ze jest osoba bardzo kompetentna w tym temacie.

Na początku najważniejsze STRES powoduje blokadę pokarmu. Twój STRES= Dziecka STRES!!

Najlepiej i jak jest to możliwe to
0-6 miesiąca karmić tylko piersią
Po 6 miesiącu pierś i wprowadzamy inne jedzonko
Karmić piesia max. do roku czasu.

Ważne! !Karmimy nawet jak mamy gorączkę czy grypę żołądkową. W mleku są przeciwciała maluszek dzięki nim się wzmacnia.

Maluszek może mieć alergie na to co ja jem a nie na moje mleko!!

Nie hartujemy piersi, pierś musi być miękka to samo brodawka, Żadnych nakładek czy kapturków nie nakładać na pierś.

Po 2 tyg życia dziecko rozróżnia jak jeść z piersi a jak z butelki. Noworodek nie potrafi tego rozróżnić!! Nakłada pamięć butelki na pierś. Nie można pozwolić w szpitalu na karmienie butelka jeśli mamy swój pokarm. W takich wypadkach lepiej poprosić by nakarmili łyżeczka lub z kieliszka. Łyżeczka ( powolutku wlewać) możemy spróbować same z kieliszka tylko pielęgniarki

Nawet jak mamy mało mleka to karmimy piersią bo dzięki temu dziecko zdobywa odporność, nie będzie miało biegunek nie zachoruje na zapalenie ucha środkowego.

Pamiętać ze dziecko najpierw pije mleko później się nim najada!

Dziecko nie może spać dłużej niż 3h! Karmimy najpóźniej o północy chyba ze potrzeba, lepiej by dziecko jadło niż ściągać pokarm w ciągu nocy.

A teraz dieta mamy karmiącej: 0-6 miesięcy

Śniadanie:

Wolno:

-pieczywo jakie lubimy ( oprócz ciepłego to samo ciasta, nic świeżego lepiej czerstwe hehe)
- margaryna
-masło
-surowa oliwa
- mięso na kanapkę: schab, karkówka, drób, - wieprzowina ale gotowana, pieczona w folii lub duszona
-pietruszka zielona –przyprawy tylko naturalne, ziołowe
-ogórek kiszony
-pomidory w zalewie
- koncentrat pomidorowy ale tylko ze słoika
-dżem, powidła
-drobniutko musztardy czy chrzanu dla smaku
-ryba smażona z warzywami ( rybę smażymy ze skora później skore zdejmujemy jemy środek)
- nabiał wszystko oprócz Pleśniaków
UWAGA!!!!!
Niektóre dzieci maja kolki lub alergie na nabiał, która objawia się czerwona plaska wysypka. Dlatego zjedz np. zupę mleczna i obserwuj dziecko. Reakcja powinna wystąpić po 10 min lub na drugi dzień do rana, jeśli takie objawy wystąpią, odstaw nabiał na tydzień i spróbuj ponownie, próby co tydzień Az do momentu gdy ustąpią objawy.

Nie wolno;

-ciepłego chleba, świeżego ciasta
- żadne szynki, kiełbasy, wędliny itd.
- nic wędzonego,
- nic smażonego
- zero konserw
- nic na occie
-szczypioru
-Zielonego ogórka
-pomidory
-sałata
-żadnych smażonych jaja
-majonez
- sery pleśniowe

Picie:
wolno
Przez 1 tydzień jeść gotowane owoce np. z kompotu
-gotowane jabłka np. chempion
- po tygodniu zjeść Pol jabłka i obserwować reakcje dziecka, jak nie ma zielonej gazowej kupki można jeść, jak kupy wcale nie ma zjeść nawet 4 jabłka. Jak będzie zła kupka próba co tydzień jak z nabiałem.
-bobofruty tak ale dla Dzieci nie dla mam
-słaba herbata może być; zielona, koperkowa, lipowa, rumiankowa, anyżowa, hibiskus
- kawa zbożowa
-cacao
-czekolada na ciepło
Woda nie gazowana

Nie wolno

Przez 1 tydzień jeść owocow chyba ze gotowane
-zadanych cytrusów
- nie pic sokow w kartonach
-Bobofruty dla mam
-kawy
-cappuccino
- wody i napojow gazowanych

Obiad:
wolno

-rosół
- zupa. jarzynowa może być ale tylko troszkę kalafiora lub brokuł
-pomidorowa
- krupnik
-Ogórkowa ale nie zakwaszana
-barszcz czerwony ale nie na occie czy cytrynie
-żurek i barszcz biały tak ale nie z torebki tylko na zakwasie np. z butelki i nie na kiełbasie np. na kurczaku!
-kostka rosołowa
-lubczyk
- zupa pieczarkowa
-ziemniaki
-kopytka
-kasze
-ryze
-makarony
-sos np. owocowy z jogurtem czy śmietana
-sos mięsny np. , mięso duszone musi być w wodze, plus warzywa, śmietana.
-pierogi z owocami lub z serem na słodko
-gołąbki- ale środek kapusty lepiej nie jeść
- marchew gotowana
-mrożonki ale tylko mieszane
- burak gotowany tarty bez cebuli z tartym jabłkiem i oliwa
-nieco rodzynek

Nie wolno

-owoce morza
-smażone ( żadnych naleśników. Placków, bulek na parze)
-flaki
-bigos
-zupy:
Fasolowa
Grochowa
Kapuśniak
Grzybowa
Brokulowa
Kalafiorowa
- magii czy ziarenek smaku raczej nie
-pierogów ruskich ( cebula i pieprz), z kapusta i grzybami
-cebuli
-kalafiora
-brokuł
-przyprawy
-suszone owowce
-orzechy nie ( chyba ze malo np. w musli)

Na ZAPARCIA; woda gotowana nad czczo z czajnika, jeść marchewkę tarta z jabłkiem około miseczki

SŁODYCZE można jak się nie walaczy z kg po ciazy!

Malo CIAST jesc!

Makowiec na biszkopcie –dziecko super po nim spi

[Szogun84]

Hmmmm...niby da się przeżyć, ale ciężko będzie co do niektórych potraw/warzyw/owoców :]

[kathi26]

hmm powiedzcie mi cos ... od ponad 3h stawia mi sie brzuch co 5 min, czy to normalne? i wczesniej polecialo mi cos jakby woda ale ciagnaca sie (niewiele tego) ... hmm mam nadzieje ze nic sie zlego nie dzieje

tak swoja droga to chyba u krlnk cos sie dzieje, bo napisalam jej sms-ka i nie odpowiada :)

[słoneczny_blask]

Weszłam tylko, żeby napisać, że my już z synkiem w domu.
Dziś jest jego 3-cia doba poporodowa. Urodził się o 2:30 ważył 3090 i mierzył 55cm. Synek wyglądając główką wraz z łapką zrobił mamie z krocza jesień średniowiecza sam dostając 10 punktów.
Mam spuchnięte nogi, kilkanaście kilo nadwagi po porodzie, wielkie siniaki na rękach, ogromny obwisły brzuch i ... słodko posapującego syneczka w łóżeczku, na którego punkcie mąz odświrował.

[kathi26]

słoneczny_blask ogromniaste GRATULACJE!!!! I czekamy na zdjatka malenstwa :)

[Gość Szani]

kathi26

hmm powiedzcie mi cos ... od ponad 3h stawia mi sie brzuch co 5 min, czy to normalne? i wczesniej polecialo mi cos jakby woda ale ciagnaca sie (niewiele tego) ... hmm mam nadzieje ze nic sie zlego nie dzieje

tak swoja droga to chyba u krlnk cos sie dzieje, bo napisalam jej sms-ka i nie odpowiada :)

A nie odeszły Ci czasem wody? Jak mi odchodziły to były takei przeźroczyste I było mniej wiecej tak jakbyś litrowy garnuszek wody wylała...i troche ciągnące... potem juz sie troche sączyły tylko .A te napinanie moze początki skurczów? Może przejdź sie do lekarza , do szpotala i niech Cie zbada...najwyżej odeśle do domu :)

[kathi26]

Szani no wlasnie niewiele tego poszlo, naprawde malusko ... ;/ a brzuch twardnieje nadal co 5 - 7 min, ale nic nie boli - nie rozumiem tego

[bajustyna]

kathi26

Szani no wlasnie niewiele tego poszlo, naprawde malusko ... ;/ a brzuch twardnieje nadal co 5 - 7 min, ale nic nie boli - nie rozumiem tego

Sorki, że się wtrące ale tak was podczytuje :) Ja tak miałam w pierwszej ciąży i jest to normalne ponieważ macica Ci się obkurcza wiec muszą być skurcze :)

Tak po za tym to WILEKIE GRATULACJĘ DLA WAS WSZYSTKICH!!!

[kathi26]

wlasnie dostalam sms-ka od krlnk ... ma 1,5cm rozwarcia, bidulka ma straszne bole i skurcze co 5 min ... i jak pisze czeka na rozwoj wypadkow i bardzoooooooooooo ja boli ;/ moze sie uda je dzisiaj urodzic :)

bajustyna moze i to normalne jak twardnieje kilka razy dziennie ... ale mi twardnieje od ponad 3h co 5 - 7 min regularnie brzuch, czy to nadal normalne? jestem juz w 41 tc

[kathi26]

UWAGA UWAGA 21 MARCA 2009 O 23.58 PRZYSZŁA NA ŚWIAT CORKA MOTYLKA GARBRYSIA !!!!! Mała waży 3510g i ma sie dobrze :)

OGROMNIASTE GRATULACJE i czekamy na zdjatka!!!!

[Gość Szani]

kathi26

Szani no wlasnie niewiele tego poszlo, naprawde malusko ... ;/ a brzuch twardnieje nadal co 5 - 7 min, ale nic nie boli - nie rozumiem tego

ja przy porodzi e jak pisałam wód miałam mało sama sie zdziwiłam bo wyobrażałam sobie kałuże wokól siebie a tu ledwo plama ....A co do bóli ja niemiałam żadnych, skurczy zero. Nawet ktg nei wyczuł nic. A rozwarcie na 4 cm juz wtedy miałam. Jak wody mi odeszły to dawali mi zastrzyk i kroplówke na skurcze. Pierwsze bóle przyszły mi około 2 godzin od wód...i potem juz coraz silniejsze były

[Gość Szani]

kathi26

wlasnie dostalam sms-ka od krlnk ... ma 1,5cm rozwarcia, bidulka ma straszne bole i skurcze co 5 min ... i jak pisze czeka na rozwoj wypadkow i bardzoooooooooooo ja boli ;/ moze sie uda je dzisiaj urodzic :)

bajustyna moze i to normalne jak twardnieje kilka razy dziennie ... ale mi twardnieje od ponad 3h co 5 - 7 min regularnie brzuch, czy to nadal normalne? jestem juz w 41 tc

biedna...oby szybciutko posżło :)

A co do bóli ja na Twoim miejscu przejechałabym sie do szpitala. Niech zobacza co sie dzieje i ty spokojniejsza bedziesz :)

[kathi26]

Szani wlasnie dzwonilam do kliniki i sie pytalam co moze oznaczac to twardnienie ... polozna powiedziala, ze jak zacznie bolec to zebym przyjechala a narazie prawdopodobnie macica przygotowuje sie do porodu ... no coz jutro mam miec indukcje porodu, moze mala postanowi wyjsc jednak o wlasnych silach? :) ... nadal skurcze co 5 min

[Gość Szani]

kathi26

Szani wlasnie dzwonilam do kliniki i sie pytalam co moze oznaczac to twardnienie ... polozna powiedziala, ze jak zacznie bolec to zebym przyjechala a narazie prawdopodobnie macica przygotowuje sie do porodu ... no coz jutro mam miec indukcje porodu, moze mala postanowi wyjsc jednak o wlasnych silach? :) ... nadal skurcze co 5 min

aha mi jak wody odeszły to kazali przyjeżdzać pomału sie spakowac i przyjeżdzać. A lekarz mi powiedział ze gdybym nie pryzjechała do szpitala to bóli mogłabym niemiec wcale albo zaczeły by być jak byłoby już "zapóźno" eheh. Może ruszy samo i mała wyjdzie sama :) jak beda częstsze too wybierz sie jednak niech Cie zbadaja. A teraz może weź sobie gorącą kąpiel :)

[kathi26]

Szani a co daje ciepla kapiel?? jesli to skurcze porodowe to nie zanikna? a jesli nie porodowe to zanikna? o to chodzi?? :)

[Gość Szani]

kathi26

Szani a co daje ciepla kapiel?? jesli to skurcze porodowe to nie zanikna? a jesli nie porodowe to zanikna? o to chodzi?? :)

Zawsze i mówili żeby baćciepłą kąpiel jak sie skurcze ma : )
Tu masz fachowo :) "ciepła kąpiel łagodzi napięcie, rozluźnia. Dzięki temu nie będziesz się bronić przed skurczami, szyjka macicy zacznie się szybciej rozwierać i poród potrwa krócej"
"Woda sprawi, że skurcze będą mniej bolesne, ale nadal efektywne. W kąpieli odprężysz się i odpoczniesz. Wejdź do wanny, gdy będziesz miała 2– cm rozwarcia. Z kąpieli możesz korzystać tak długo, jak będziesz tego potrzebowała, ale woda nie może być zbyt gorąca. Jeśli nie ma wanny, weź prysznic – niech strumień wody masuje Ci dolny odcinek kręgosłupa. Możesz oprzeć się wtedy o ścianę, uklęknąć lub przyjąć pozycję na czworakach"

[Gość Szani]

narazie to chyba bardziej do odstresowania sie :)

[kathi26]

hmmm to moze ja sobie zaraz zafunduje, tylko nie kapiel a prysznic - nie mam wanny ;/

anya trzeba uaktualnic pierwsza stronke :) motylek i sloneczny blask juz z malenstwami :) moze pozniej dojdzie krlnk :P

[Emilcia1919892008]

motylek i słoneczny blask wielkie gratulacje!!!
Oby dzieciaczki się zdrowo chowały i dały mamusiom odpocząć po porodzie
Kathi a Tobie życzę dziś powodzenia, trzymaj się kochana i wracaj do nas szybko ze swoją kruszynką

[Anya]

Możemy powitać kolejną mamusię:

Wczoraj o 10.42 przyszła na świat Klaudia-córka Kejtik!!!!!!! Waży 3240g i mierzy 54cm!!!!! Gratulacje!!!!!!!

[Anya]

Motylek i słoneczny blask gratuluję serdecznie pociech!!!!!!!!!!

Benia synuś słodki. Dużo zdrówka kochani!!!!

Kathi trzymam kciuki za pozytywny rozwój wydarzeń

[Anya]

No to posypały nam się dziewczyny

[Szogun84]

Astronomiczna wiosna się zaczęła i tu nagle wielkie BUM!!!!
Gratuluję dziewczyny
Ja to się teraz trochę czuję jak na zawodach w biegach-jak zwykle ostatnia ;-)

[Anya]

Szogun84

Astronomiczna wiosna się zaczęła i tu nagle wielkie BUM!!!!
Gratuluję dziewczyny
Ja to się teraz trochę czuję jak na zawodach w biegach-jak zwykle ostatnia ;-)

no to Szogun pospiesz się żebyś zdążyła dogonić resztę jeszcze w marcu

[Anya]

chyba wszystkie dziewczyny poszły rodzić....
a jak nowe mamusie?
Brzoskwa, agha co u Was? My to już w sumie weteranki jesteśmy na tym wątku